双红补的精选大全

红枣和红豆都是我们日常生活里很常见的食材，红枣能健脾和胃，益气补血。红豆有丰富的铁质能让人气色红润，还有补血、促进血液循环，增强抵抗力的效果。（在食谱上看到的为了记录下破壁机的美食建个菜谱）用料煮熟的红豆150g红枣...

据百度，这方子是清宫御用药膳，传说是太医特别为慈禧研制的丰胸秘方！现代营养学分析认为，红枣能生津，调节内分泌，当归行气活血，二者搭配能使胸部尺寸升级到令你满意的状态，同时还能温暖子宫提高受孕率！喝此茶时若能吃些杏仁，花生...

这款汤品是滋补气血的，非常适合日常饮用，强烈推荐给女性朋友们。要注意的是，因为有活血的功效，所以一定要在例假结束后熬煮来喝哦！坚持每天喝一剂，连续喝7天就能改善手脚冰凉的问题，气色也会呈现出粉嫩的桃花色～「以下的用料...

五红水，是一道传统的民间食方；我记得中学开始，就时常痛经，是痛得非常厉害，痛到怀疑人生的那种😂😂😂有的时候痛到没办法，只能跟学校请假。也吃过各种偏方，讲真，不管用🤷‍♀️因为我脾胃不算很好，吃中药容易胃疼，那个时候吃了一星...

桂圆能健脾补血。它含有葡萄糖、蔗糖、维生素A和B、蛋白质、脂肪及鞣质，与红枣配合，适用于心血不足的心悸、失眠、健忘、贫血、体质虚弱等的辅助治疗。宜忌：风寒感冒、恶寒发热及舌苔厚腻时不宜吃。更多桂圆肉的介绍和食...

在冬日我自己难免手脚冰凉，浑身无力，困乏，胸闷气虚。朋友推荐一款补气血的汤料，食用后效果不错，推荐给大家。非常简单的一款汤料，如果没时间，可以直接放入炖盅煲2小时，即可食用。喝完后有效改善气虚，困乏的状态。红参须我用的...

一到冬天我就手脚冰凉，看过中医说是气血虚，亲爱的老妈给我到中医朋友那寻了个方子，给大家分享一下。适合气血双补的日常保养方哦！用料当归8g党参10g黄芪15g枸杞一把红枣3颗东阿阿娇1/3块土蔗糖适量当归党参黄芪红枣枸杞（气...

本品功效：补中益气，补脾和胃，益气生津，滋阴养血。适用于气血双虚。用料南瓜500克红枣10克红糖适量【补血汤】双红南瓜汤的做法1、南瓜削去表皮挖瓤，洗净，切滚刀块儿。红枣洗净，去核。2、将红枣、南瓜、红糖一起放入煲中，加水2...

每次经期过后，都会给自己煮个当归红糖水。女孩子👧无论是在外拼事业或者在内照顾家庭，别忘了好好照顾自己呀♥️用料用量参考(2人量)当归5克黄芪5克龙眼肉10克红枣2颗枸杞10克鸡蛋🥚2个红糖适量气血双补|女生必备：当归鸡蛋...

1月份体重65kg定了个小目标：一个月给它瘦到60kg！2月份我拖着70kg的身子，开始吃青菜水果减肥了……三天后，我出现了以下症状：舌苔厚白，睡觉流口水，好端端出脚汗，老是没胃口，消化不好，马桶还冲不干净…初步判定为湿气重。再加上一...

人的一生离不开气血，气血是人的命根子，气血足脸色好，优雅地老去，气血不足百病变化而生。女性35岁之后气血水平逐渐下滑，气虚伤功能，血虚伤脏腑，慢慢就出现了亚健康。女性朋友或者产后补虚的，既要照顾气血，又要注意不要过于耗散...

气血是一个女性一辈子的事情“气血三宝汤”的药膳，每周喝一次，能轻松调节精、气、血，让你的精气血一次补齐！特别是女性朋友，尤为需要补精气血。我们经常看到有人面色白净，但是无血色，说话有气无力，身体发冷，这就是血虚的典型表...

用料红薯、红枣、红糖双红补血汤的做法1.将红薯以及红枣一起放入锅中，加入适量的清水一起熬煮；2.红薯软烂之后加入红糖搅拌均匀，融化之后就可以起锅服用了。...

适合产后妈妈食用的补血汤！用料南瓜适量银耳双红南瓜补血汤的做法将南瓜洗净挖瓤，切滚刀块。提前将银耳泡开，红枣洗净泡开。锅中放水，将银耳，南瓜，红枣一起放入煲中，用文火熬至南瓜熟烂。最后食用前调入红糖即可。...

补气养血，食材常见，做法简单，特别适合姨妈前后。桂圆肉益心脾，补气血红枣可改善血虚引起的面色萎黄酒酿含有氨基酸，麦芽糖，葡萄糖，有机酸，维生素，具有补血，治痛经效果极为理想还可以调理气血不通，调理月经。网传酒酿蛋还可丰胸。...

用料鸡蛋当归、玫瑰花、枸杞、红糖气血双补的做法洗净当归、枸杞、玫瑰花...

用料骨汤猪血100克豆腐100克韭菜1小把姜丝蒜片适量双色补血汤的做法猪血和豆腐洗净后，分别切成小块，韭菜洗净切成段锅中烧开水，将猪血放入焯2分钟后捞出，过一遍凉水锅中倒入骨汤或热水，烧开后倒入猪血和豆腐再次烧开后下姜...

用料黄芪15克当归11克红枣5颗党参7克枸杞7克鸡蛋1个红糖2块气血双补汤的做法准备好材料放炖锅里面炖2个小时，自己想喝多少水放多少水倒出所有的汁在小锅里面加两块红糖在加入一个鸡蛋煮好后装碗可以食用了小贴士1、里...

最近人很乏，特别是姨妈后，心慌气短的！好久没犯的鼻炎又来骚扰。。。朋友告诉我在姨妈后可以煮些补气血的喝，其实家里药材都有，一直觉得身体挺好的，没必要喝这些。。。但是随着年龄每年的增长，很明显的精力就有限了，身体不去呵...

用料花生20克红豆30克红枣一把黄豆40克水800ml红枣花生双豆浆补血活血的做法食材豆类泡水一夜！按的五谷杂粮键30分钟好喝浓稠小贴士800ml的水属于2人份的！...

夏天到了，用玉灵膏有些滋腻，所以才找到这道补而不腻的五红汤（双方）。红枣，甘温入脾，针对脾虚或者久虚劳损最有效；红豆，既能清心火，又能补心血；花生，健脾和胃，滋养气血，外面那层红衣是精华，一定不要去掉，补血止血都是靠它；桑葚，补血滋阴...

黑豆1小把、黑米2把、百合10片、大米2把，以及红糖。熬粥，10多分钟后，等水变粘稠就可饮用了，每天坚持一碗，免疫力会变得很好！用料黑豆一把百合10片黑米两把大米两把红糖一点气血双补粥的做法黑豆1小把、黑米2把、百合10片、...

功效:为补益剂，具有益气补血之功效。治疗月经不调、丰胸、改善精神状态的功能。用料当归12克熟地12克川芎8克白芍15克白术15克茯苓15克党参10克甘草5克瘦肉200克水3碗补益八珍汤—（气血双补系列）的做法先将药材用清水洗...

用料鸡蛋2个菠菜1把温水150克左右核桃油两滴补铁补钙双色菠菜鸡蛋羹的做法菠菜焯水加水榨汁，取6次半个蛋壳菠菜汁加入两个鸡蛋搅匀过滤去浮沫，盖保鲜膜扎孔蒸9分钟，滴核桃油健脑益智撒点海苔黑芝麻粉补铁补钙慢动作回放，...