红薯淮枣糖水的精选大全

用料红薯1只红枣5枚淮山片20克姜2片冰糖适量红薯淮枣糖水的做法做法：将干红枣去核，用温水浸泡10分钟;淮山片用清水冲洗干净，用清水浸泡10分钟。红薯去皮、洗净，切成滚刀块待用。将红薯、红枣、淮山片、姜同放入煲内，注入两...

用料淮山碎肉红枣枸杞淮山红枣粥的做法淮山切丁碎肉放入酱油，盐淹制红枣去籽切丁，枸杞洗净将饭放入小锅，加水，放入淮山，放入红枣，用勺顺时钟搅，一直到饭搅出粥一样的浆，放入碎肉，继续搅，起锅放入枸杞和葱花成功吃时淋上生抽清甜...

用料红枣2颗紫薯70g牛奶任意紫薯淮山红枣牛奶（低脂）的做法将紫薯和淮山切小块蒸熟后，红枣切小块，一起放入料理机中我用的是与myjuice一样的那种料理机，旋转30s左右，打匀即可小贴士1.牛奶少一点就稠，多一点就稀，依个人喜好增减...

参考b站客家人铁头上传只为方便查看用料红薯个红枣红薯老姜糖水的做法红薯切块，老姜拍碎，红枣洗净去核红枣老姜放入砂锅，加水中火20分钟，加入红薯，大火烧开后加入适量红糖，调中小火熬至红薯软烂即可小贴士红薯改为老南瓜也...

用料淮山片适量红薯一只（约150克）红枣数枚姜两片冰糖适量淮山红薯糖水的做法浸软红枣、淮山片。红薯去皮，洗净，切成滚刀待用将红薯、红枣、淮山片、姜同放入煲内，注入适量清水，煮滚后，改用小火煲至材料够酥软，加入适量冰糖，至...

没啥简介◉‿◉用料红薯一只桂圆10颗红枣4颗牛奶200ml红枣桂圆红薯糖水的做法原料准备1.0原料准备2.0将红薯洗净、削皮，然后切大块儿。锅内放入适量的水，将红薯块儿冷水下锅煮～红薯煮到可以用筷子戳穿之后将准备好的桂圆...

滋润，清肠胃的靓糖水！用料紫番薯3条雪耳一朵新鲜淮山半斤姜片3片冰糖适量紫番薯淮山雪耳糖水的做法很简单的，将所有材料洗干净，一起放到锅里煮，如果想雪耳效果更好就先将雪耳用慢火先煲半个小时吧，再把所有材料一起放进去，再...

女生经期能吃的暖宫糖水哟（简单易操作）用料红枣10颗老姜3片枸杞10粒红薯1个红糖适量老姜红薯大枣红糖水的做法给红薯去皮给红薯切块，放入锅中，同时放入老姜煮上40分钟，再加入红枣，枸杞再煮上10分钟左右一碗暖宫糖水就做好了...

满足吃糕的欲望😂用料红枣4颗糯米粉90克鸡蛋黄1个红薯50克淮山40克温水适量椰子油适量无麸质无糖红薯淮山红枣糕的做法准备好所有材料，把红薯、淮山切成小薄片，放入碗中加入清水泡着，以防淮山变黑。红枣泡水半小时，让红枣...

这款红薯淮枣糖水是很适合春季食用的甜品，红薯和山药、大枣都是味甜的食物，可以补益脾胃，防止肝火旺盛，当作下午茶或者饭后甜品、宵夜都很不错，甜甜蜜蜜的，好吃又营养，简单易学，找个时间犒劳下自己吧~~~用料红薯3条淮山药80克...

用料红糖3勺红枣6颗红薯1个红薯红枣糖水的做法红薯削皮洗净切块。红枣洗净把红薯和红枣一起放进锅里，加入清水，加红糖，中火炖25-30分钟即可小贴士1、因为个人喜欢的甜度不一样，红糖的量不一定要按照上面的量，根据个人喜欢...

用料鸽子1只红枣适量枸杞适量生姜适量葱适量百合适量莲子适量淮山适量盐适量鸡精适量（可不加）白胡椒粉适量五香粉适量（可不加）汤汤水水—红枣枸杞淮山乳鸽汤的做法提前泡发一下红枣、枸杞、香菇、莲子、百合锅中烧一锅水，...

口口都是胶原蛋白，养颜必备佳品！用料鲜银耳一朵番薯一条红枣一小把枸杞一小丢红糖适量鲜银耳番薯红枣糖水羹的做法准备原材料：番薯去皮切块，鲜银耳洗净撕小块，红枣、枸杞洗净备用鲜银耳放砂锅中，加水至覆盖银耳开煮，大火煮开...

红豆的缠绵，薏米的韧性，红枣的甜蜜，紫薯的细腻，不懂它们搭配起来口感如何，所以趁着有时间就制作起来，味道还真不错呢～～～用料红豆100克薏米50克红枣10颗紫薯100克红糖50克水500克红豆薏米红枣紫薯糖水的做法精选红糖适量。红豆...

喝糖水当然少不了银耳枸杞红枣羹，味道甘甜，口感软糯爽滑，特别好吃，加上自家种的甜甜的红心红薯，味道更美味！用料银耳1朵地瓜1个红枣5颗枸杞少量白砂糖适量红薯银耳红枣糖水的做法准备好原材料先将银耳泡水20分钟后，将杂质洗...

收到老妈的快递心情无比激动~~~~里面有着满满的爱~~~来自父母来自外公外婆~~来自家人的好幸福~~~~~今天就决定煲个糖水喝~~~~~还是用慢炖锅来煲汤用料银耳番薯枸杞红枣冰糖银耳番薯枸杞红枣糖水的做法番薯外皮洗干净...

姨妈期的女生非常容易受凉，身体感知很敏感。这碗加了姜、红枣和枸杞的红糖水非常补气血，趁热喝下去，整个身子都暖了过来。用料红糖适量红枣5颗姜适量枸杞6-8颗水适量红枣红糖水的做法生姜切丝，红枣、红糖、枸杞洗净放进锅...

用料红枣红糖热水红枣糖水的做法红枣洗净放进杯子里，加入适量红糖，用热水冲服小贴士好冷啊，好像每年三月都能遇见两场桃花雪，春天的早上拉开窗帘看见一片雪白，这就是没有预期的惊喜，或者是在窗边坐着，漂亮的冰珠子轻轻敲打你...

用料红薯红枣桂圆银耳红薯红枣银耳桂圆糖水的做法全部材料扔锅里煮沸然后放进焖烧杯闷个几个小时就可以吃了...

这是我最喜欢的糖水，每次来完M我都会煮来吃吃，偷偷告诉你们，老公吃得比我还多～😝😝用料脱皮栗子7颗红枣5颗水700克红薯1个（不用太大）鸡蛋2个杞子适量红糖适量（我用的是赤砂糖）栗子红薯红枣红糖水的做法栗子对半切开，红薯切块，红...

适合1岁以上的宝宝吃用料淮山一节红枣3颗鸡蛋1个面粉少许淮山红枣糕的做法淮山削皮红枣去核放入面粉和鸡蛋料理机搅拌成糊油纸铺在容器上，上锅蒸十五分钟左右就可以给宝宝做早餐吃啦小贴士面粉不宜多，掌握不好，也可以不...

上大学在小姨家附近，寒冷的冬天就和小姨窝在家里，小姨胃不好工作又很忙，就琢磨出这个糖水给她补补意外味道还不错用料红薯一只红枣若干枸杞可不加红糖若干电饭煲番薯红枣糖水的做法选一只红薯，我们这叫苕，洗净切块加没过红...

大姨妈来临的时候什么都不想吃，煮了一碗番薯糖水，放了生姜和红糖，喝下去症状缓和好多，那当然啦，吃饱了其他感觉就不那么明显啦用料小型番薯一块红枣三粒（可省）生姜3片（可省）水4碗（普通吃饭小碗）红糖姜味红枣红糖番薯糖水的做法番...

用料紫淮山4节姜5片黄心红薯1个冰糖适量牛奶1袋淀粉适量紫淮山红薯糖水的做法紫淮山4节黄心红薯，冰糖。紫淮山微波炉百分百火力加热6分钟。先把黄心红薯冰糖放锅里煮开，把糖水煮好。淀粉备好。微波好的紫淮山拿出来用勺...

特别爱吃甜，但是又处于减肥状态中，不愿意过多摄入糖分，这就是晚餐解馋了用料红薯半个个红枣15-25颗牛奶250克红薯红枣牛奶糖水的做法红薯洗净泥土，无核金丝小枣用面粉洗净尘土，一起上蒸锅40分钟出锅后，用勺子铲一下，适合入口...