简单易学的木糖醇红豆沙美食做法
存图，记录过程，方便查看。用料红豆250克玉米油100克木糖醇130克麦芽糖100克水适量木糖醇红豆沙的做法红豆清洗干净，泡水几个小时或过夜，然后水倒掉，清洗干净，放在高压锅里，开始煮，泡水过程没有拍照。麦芽糖，木糖醇，玉米油，花生油...
简单易学的木糖醇红豆酥美食做法
看了各种酥饼的做法，想着做更健康更适合父母吃的点心，自己改动了一下配方，自己感觉还挺适合自己和家人的口味。大家如果喜欢甜食可以将木糖醇改成白砂糖，糖的克数还可以增加。用料油皮中筋面粉110克木糖醇18克玉米油35克...
地道的木糖醇蛋糕怎么做,如何烹饪木糖醇蛋糕才更好吃
无糖蛋糕，专为糖尿病患者研发用料木糖醇适量木糖醇蛋糕的做法无糖蛋糕...
简单易学的木糖醇红豆蛋糕卷美食做法
糖尿病人专属的蛋糕^^用料低筋面粉100g泡打粉1g鸡蛋4个木糖醇40g玉米油50g水（可换成牛奶）50g红豆50g柠檬汁几滴木糖醇红豆蛋糕卷的做法先将鸡蛋的蛋黄和蛋白分开。盛蛋白的碗需要无油无水。蛋黄中加入木糖醇，加入玉米油，...
蛋黄酥 木糖醇豆沙馅料美味好吃的做法大全，蛋黄酥 木糖醇豆沙馅料做法图解
记录过程，存图存图存图。猪油自己熬，豆沙自己炒，豆沙用木糖醇，在另外一个方子。方子是晓庭老师的免费课，做了多次，略有调整，记录一下，以后方便操作。豆沙馅👇熬猪油👇用料油皮中筋面粉155克猪油46克水80克细砂糖/木糖醇30克油...
简单易学的木糖醇松子红豆馅美食做法
喜欢低糖低油，健康又美味。用料红豆200g木糖醇65g水适量油50g松子适量木糖醇松子红豆馅的做法用电饭煲，将红豆洗一下，放入电饭煲里，加足够的水，红豆吸水力强，以平时煲粥一样，我是中途看看水够不够，不够就加一点，按煮粥功能，没有...
木糖醇红豆薏仁豆浆美味好吃的做法大全，木糖醇红豆薏仁豆浆做法图解
用料黄豆一把红豆一把薏仁一把红枣适量花生半把木糖醇适量木糖醇红豆薏仁豆浆的做法黄豆、红豆、薏仁、花生洗净浸泡一晚上红枣去核，和豆子一起放入豆浆机，放入适量清水，按湿豆键程序停止后，用筛网过滤掉残渣，去掉表面泡沫...
沙茶酱味 猪肉脯 蔗糖/木糖醇美味好吃的做法大全，沙茶酱味 猪肉脯 蔗糖/木糖醇做法图解
砂糖可用木糖醇替换，老抽可用李锦记红烧汁替换，勿要重复投料用料猪肉馅500克糖50克or木糖醇35克盐3克黑胡椒研磨15下0.5克花椒粉0.3克蚝油15克料酒5克沙茶酱15克生抽15克老抽5克or李锦记红烧汁10克蜂蜜+水/木糖醇+水1：2...
红豆圆子(木糖醇版)美味好吃的做法大全，红豆圆子(木糖醇版)做法图解
“红豆圆子,自己熬制的红豆沙,健康养生.红豆主要有健脾化湿,刺激肠道,清除毒素等功效.熬制红豆沙保留了红豆的纤维,并且可以做成无糖的哈,也可以加入木糖醇,甜甜的更好吃,并且糖尿病人也可以食用哦~很健康也很补的日...
简单易学的豆沙（木糖醇）美食做法
外面的豆沙不健康，有的又很甜，这个版本是专门用的木糖醇的，糖尿病人也能吃，200g红豆，出来了500g的红豆沙用料红豆200克水适量（煮红豆用的）玉米油（植物油就行，当然黄油也行）60ml可以增加减少，每个人喜好不一样木糖醇80g，可以增加减...
小美 低脂木糖醇豆沙美味好吃的做法大全，小美 低脂木糖醇豆沙做法图解
蛋黄酥准备中～用料红豆300克水500克猪油30克木糖醇80克小美低脂木糖醇豆沙的做法300g红豆提前一晚泡水，夏天放冰箱冷藏，冬天随意泡过水的红豆放入主锅，加500g水，设定45分钟/100℃/速度145分钟之后是这样的🧐加入30g猪油，80g...
木糖醇黑豆红枣豆浆美味好吃的做法大全，木糖醇黑豆红枣豆浆做法图解
黑豆内含丰富的蛋白质、多种矿物质和微量元素。中医认为，其味甘、性平、无毒。有解表清热、养血平肝、补肾壮阴、补虚黑发之功效。红枣具有美容养颜,补血的功效，加些花生，味道香浓。用木糖醇代替白糖调味，热量低更健康。...
简单易学的木糖醇蛋黄豆沙饼美食做法
平常很少做一些热量高的小点，不是不会做，主要为了健康着想，偶尔馋了也会霍霍一顿。这次的蛋黄用了妈妈腌制的鸡蛋，咸度刚刚好👍！豆沙用的脱皮绿豆，泡好上锅蒸熟，加少许温水手抓成泥，没加一点油和糖，根本不用再炒制。饼皮的油和...
木糖醇全奶红豆餐包美味好吃的做法大全，木糖醇全奶红豆餐包做法图解
这个方子来自楠风的鲜奶红豆包因为家里老人血糖高，且不大喜欢黄油的味道，因此油和糖做了减量，黄油换做玉米油，出来后味道依然很好，有浓浓的奶香。用料木糖醇30g高粉500g低粉120g玉米油45g牛奶300g淡奶油18g鸡蛋2个安琪酵母...
简单易学的木糖醇版红豆沙美食做法
用料红豆350克木糖醇100克玉米油50克（增加成品的柔软度）水适量木糖醇版红豆沙的做法快速泡红豆法：将红豆洗净，用保鲜袋装起来，放入冰箱冷冻室，冷冻3-5小时。（冷冻后再煮的红豆非常容易就开花了）豆子:水比例为1:2～放入高压锅15...
减油版木糖醇红豆沙美味好吃的做法大全，减油版木糖醇红豆沙做法图解
我们家小公举超级爱吃红豆沙馅，但是外面卖的豆沙制品太油太甜太多添加剂，家里又都是糖尿病人，所以特别制作了这款减油木糖醇红豆沙馅！这样孩子老人都吃着放心了！用料红豆250克水400ml黄油20克（可以替换成玉米油，但是加了黄油...
紫薯香芋红豆糕（减脂控糖－木糖醇版）美味好吃的做法大全，紫薯香芋红豆糕（减脂控糖－木糖醇版）做法图解
塑形近四个月，控油盐糖加上合理比例的膳食，配合教练制定的锻炼计划，体重和围度都掉得不错。最近入手了木糖醇，准备做点低热量甜点解馋，但木糖醇这家伙在坊间一直有争议，不宜多吃。这款甜点的用料基本都是高碳水化合物，需要控...
简单易学的小美木糖醇绿豆沙美食做法
绿豆沙可以做多种食材和馅料，自己做很方便的，记录一下。用料脱皮绿豆200克木糖醇（白糖）50克黄油（猪油）50克小美木糖醇绿豆沙的做法直接买的脱皮绿豆。脱皮绿豆浸泡二小时，放进小美网锅，网锅放进主锅，加水漫过绿豆，40分钟/V/小勺...
简单易学的木糖醇红豆面包美食做法
木糖醇红豆面包🍞，无糖更健康！用料面包粉300克牛奶130ml鸡蛋1枚安琪酵母4克玉米油15-20克木糖醇40克木糖醇红豆馅可多可少木糖醇红豆面包的做法面包机和面，放料顺序由湿到干，启动面包机开始工作，和面，发酵第一次，完成后，暂停...
椰汁红豆钵仔糕（木糖醇版）美味好吃的做法大全，椰汁红豆钵仔糕（木糖醇版）做法图解
用料木薯粉70克南国椰子粉20克炼乳20克木糖醇30克热水200毫升粘米粉30克红豆180克椰汁红豆钵仔糕（木糖醇版）的做法椰子粉20克、炼乳20克、木糖醇30克加200毫升热水搅拌至融化。放凉后，加入70克木薯粉、30克粘米粉，搅拌均...
香醇红豆沙美味好吃的做法大全，香醇红豆沙做法图解 如何做香醇红豆沙最美味
一直想写菜谱来着，可是宝宝就是懒😂没想到我的下厨房里第一个菜谱是再简单不过的红豆沙，之前做了好多次，成品总觉得不够醇香，也不知道是油少了还是啥原因，昨天用之前绿豆糕的方子稍作修改后没想到做出来的红豆沙特别醇香，空...
红豆沙雪糕『木糖醇版』美味好吃的做法大全，红豆沙雪糕『木糖醇版』做法图解
这两天一直在捣鼓雪糕！做了芒果的、酸奶的、香草的，都很好吃，但都不及这款红豆沙惊艳！做法也是突发奇想，成品却是感动到流泪！半夜爬起来也要编辑菜谱分享给大家！⚡⚡⚡这个是给我爸做的，所以用的木糖醇。当然，可以换成白砂糖或...
简单易学的木糖醇红豆粒美食做法
木糖醇红豆馅，低糖，包多点在面包里面，吃多没压力。简单做法，个人喜欢，半开整粒，做面包馅合适。用料红豆500克木糖醇150克清水1200克木糖醇红豆粒的做法500克红豆清洗干净清水泡4个小时或泡过夜，夏天要放冰箱。泡过的水不要，再...
简单易学的木糖醇豆沙月饼美食做法
25g×24用料月饼皮木糖醇转化糖浆85g花生油25g枧水2g中筋面粉100g豆沙馅红豆270g木糖醇190g花生油120g熟面粉20g蛋液鸡蛋1个蛋清1个木糖醇豆沙月饼的做法月饼皮材料除去面粉混合均匀。然后加入面粉，拌匀。然后将月饼皮...
红豆沙（木糖醇版）美味好吃的做法大全，红豆沙（木糖醇版）做法图解
红豆沙炒了很多次，木糖醇版的倒是第一次炒，想不到却是相当不错，写个方子记录下，方便自己！亲们喜欢也可以试下哦，木糖醇代替了蔗糖，甜味依然，但却不会升糖，高血糖人士也可放心品尝啦。用料红小豆220克木糖醇120克花生油70克猪油...