香柠煎鸡扒的精选大全

用料鸡扒500g茄汁1勺蚝油1勺酱油2勺柠檬汁1勺柠檬皮些许蒜蓉3勺黑胡椒1勺香柠煎鸡扒的做法鸡扒切好茄汁，酱油，油些许，蚝油，黑胡椒，柠檬汁，调好小火煎蒜蓉调好的汁里放入鸡扒腌制10分钟蒜蓉煎至金黄捞出将挤过汁的柠檬片放入...

小清新版炸猪扒~用料猪扒6-8块柠檬一个盐少许木薯粉或玉米淀粉一袋生姜一块蒜适量(可不加鸡蛋1-2个面包糠一袋柠香猪扒的做法材料~朗姆酒可增加风味不加也没关系腌制~盐姜蒜柠檬汁和柠檬皮放进去一起腌制腌制后将生姜...

美女你吃吃吃怎么吃不胖啊！少油低脂！柠檬的清爽，迷迭香的醇香。是夏天没错了(˶‾᷄⁻̫‾᷅˵)用料鸡腿/鸡胸（不肥版）3块柠檬2/3个粗粒海盐1大勺迷迭香1根黑胡椒半勺蒜1瓣迷迭香柠檬煎扒鸡-洋菜的做法柠檬洗干净，擦干水分，...

很普通又简单的做法，希望你们喜欢。用料鸡腿肉两块腌制粉适量鲜柠檬半个糖一勺半柠檬煎鸡扒的做法先将鸡腿肉用刀背敲一两分钟，注意不能把肉敲断。随后加入腌制粉，市面上都有卖，用手揉捏粉末均匀，三十分钟后待用。腌制时间...

用料鱼柠檬汁盐胡椒面粉植物油或黄油香菜红辣椒粉柠香鱼扒的做法鱼扒洗净，用盐和胡椒略腌片刻。然后铺层面粉用植物油或黄油慢慢煎煮。盛起备用。（友情提示：用黄油煎比较香，但容易糊，所以我一般用植物油）把30克黄油倒入锅中...

用料鸡腿2只生抽2勺料酒1勺蚝油22勺胡椒粉少于香煎鸡扒饭的做法鸡腿去骨，刀背敲几下，加入调味料腌制2小时，热锅冷油煎至两面金黄小贴士腌制的酱汁不要倒了，煎好鸡扒后，剩下锅中的油加入腌制的调料，加少许淀粉水，调一个酱汁最...

10分钟快手做西餐----柠香煎猪扒（周末推荐菜）。用料猪里脊500克鸡蛋1个洋葱1/4个面包糠200克西班牙橄榄油6汤匙（90ml）柠檬汁1汤匙（15ml）盐1/2茶匙（3克）黑胡椒1/4茶匙（1克）柠香煎猪扒的做法将猪里脊片成5毫米厚的大片。用刀在肉...

Poppy说减肥不能吃米饭。所以就有了这个鸡扒。用料鸡腿扒3-4只调料（酱油、料酒、辣椒粉、红糖、盐）适量香煎鸡腿扒的做法配料全部和鸡扒伴一起，记得做个按摩哦。（腌制30分钟）红糖可以多加点（三只鸡腿我加了两汤勺满的红糖）大...

在百搭果吃的西柠鸡扒饭一直是童年回忆，夏天想不到吃什么的时候总想起那酸酸甜甜清新的滋味。。。。。。十分开胃用料鸡腿肉3只柠檬1个大的青柠1个生抽1勺蚝油1勺白糖3大勺盐半勺料酒1勺花生油1勺黑胡椒1勺洋葱半个蜜...

用料鸡胸肉1块柠檬1个葱姜蒜适量柠香鸡扒的做法把鸡胸肉一开为二，开花刀打扁肉肉调个料：葱姜蒜碎，一点盐鸡粉倒入香油把鸡胸肉放入鸡胸肉腌制入味加个蛋黄腌制入味加点生粉，再次腌制均匀锅中热油，加入鸡胸肉，煎至两面金黄把...

偷懒的时候，李锦记的各种酱包真是我的好朋友。我喜欢的有几种，香柠软鸡扒酱是其中之一。跟着包装袋的说明书操作就不会错，水准也不会差。不过话说回来，这种酱包始终含各种添加剂，不宜常吃。说明书上说用鸡胸肉，鸡胸肉处理不...

本来用白酒做的结果用红酒味道变得很微妙...所以大家还是用白酒好啦~版权所有微博@素颜天使，本人纯搬运工+实践者~用料鸡扒1块马铃薯半个胡萝卜半条紫洋葱半个葱少许柠檬半个煎鸡扒佐柠檬牛油汁的做法鸡扒用刀背拍拍，之...

今日份幸福用料柠檬半个鸡胸肉150-200g低筋面粉适量克五香粉2勺胡椒粉3-5克葱花适量老抽2勺香煎柠檬鸡扒的做法将鸡肉划几刀，容易入味将五香，胡椒，面粉加在鸡肉上此时加入老抽一起腌时不时揉一下(因为我是煎的时候才加老...

咖喱是个讨厌的小鬼,他总是将黑椒面粉糊成花脸,他总是将鸡扒扔油里笑哈哈,白蘑菇西兰花京葱芦笋叽叽喳喳,酱汁淋了一身,还是快乐的他用料主食鸡扒250g蔬菜包白蘑菇3个西兰花20g京葱20g芦笋1条迷你芦笋1条配料包调和油...

解锁鸡腿新吃法✨简单易上手，焦焦的外皮和融在口中的汁水完美搭配，十分完美👌🏻用料鸡腿两只生抽一勺蚝油半勺料酒半勺淀粉半勺糖半勺盐少许五香粉少许蒜两瓣葱一段姜三片蒜香煎鸡扒的做法冻鸡腿提前放入水中解冻，新鲜鸡...

雞扒可以有很多做法，這款雞扒配上檸檬汁，最適合夏天吃！用料雞腿兩個新鮮檸檬一個紫耶菜花少許香柠汁煎鸡扒的做法1，將雞腿肉去骨，然後用生粉醃製大概半小時；2，將半個檸檬切片，紫椰菜切絲（只作伴碟用）；另外半個檸檬榨汁3，把雞扒煎...

9月底，老猫的两位德国朋友来法国旅游，老猫请他们看看我们新搬的房子，顺便品尝中国菜。无奈他的朋友预先声明：不吃头，不吃尾（脚），不吃内脏，不吃海鲜。于是我就为难起来了，问老猫，他们这么多东西都不吃，那么平时都吃什么呀？老猫说他...

一鸡两吃用料鸡腿肉1只黑胡椒适量料酒适量柠檬个盐适量蜂蜜适量蒜汁适量蒜香蜂蜜鸡扒VS黑椒柠檬鸡扒的做法鸡腿肉一分为二，一个用蒜汁腌制，一个用柠檬汁+黑胡椒腌制分别煎熟皮面朝下不加油出锅...

生活偶尔来点小惊喜，新手上路就来个豪华版吧，一次煎3个鸡腿，满满的幸福感哦！用料鸡腿3只盐5克酱油2勺白糖少许料酒3勺洋葱半个芦笋2根蒜3瓣姜3片胡椒少许圣女果2个柠檬半个香叶2片香煎鸡腿扒的做法准备好3个大鸡腿，洗净、...

用料鸡胸肉2块（约500g）白胡椒碎少量黑胡椒粉少量料酒1勺老抽1/3勺酱油1/2勺玉米淀粉1克盐适量香煎鸡扒的做法没有拍照片，只有成品🙂现将制作过程分享如下：1.由于买回来的鸡胸肉相对较厚，解冻并用清水洗净2.为了后续的腌制...

用料鸡脾肉2只什香草少许生粉少许面粉少许鸡粉少许盐少许鸡蛋清半只香草煎鸡扒的做法鸡脾去骨将所有调味的一起捞匀、淹制半小时、不粘锅放油烧热后放鸡扒、先煎鸡皮面先、如果想快熟拿个盖子盖会、同时也可以煎点自...

时间：约15-20分钟难度：2星用料[主食材]鸡胸肉200g鸡蛋一个[辅料]柠檬/柠檬汁2片/适量[调料]盐1.5克白醋适量黑胡椒适量橄榄油2ML柠檬香煎鸡扒的做法鸡胸肉略拍，用盐和黑胡椒腌制半小时即可把腌制好的鸡排浸润在蛋糊中，确...

我爱三文鱼，就爱熟吃！刚刚熟的三文鱼，又嫩又滑，就像滑豆腐嫩炖蛋一样，还有着丰富的奥米伽3，营养丰富零脂肪，特别适合正在长身体的青少年和瘦身减脂的朋友们，吃不胖又长肌肉啊！材料特简单，随便就能买到，或一般家里常备，随时想吃随...

用料料酒勺生抽勺煎蒜香鸡扒的做法鸡腿4个10元（华润超市），去鸡腿骨，刀背剁鸡腿。放酱油，花生油，蚝油，糖，蒜，生粉，料酒，水，腌1小时。热油，中火，煎。...

今天做的是很简单，但是很适合夏天的一道菜，需要的时间也就是15到20分钟，很方便。当然，如果时间充足，可以在腌制鸡扒的时候加长一点时间，会更入味。用料柠檬1/4个蜂蜜2勺生抽2勺老抽半勺鸡腿肉1只柠蜜鸡扒的做法超市有卖已经...