鲮鱼炒青菜的精选大全

鲮鱼炒青菜美味好吃的做法大全，鲮鱼炒青菜做法图解如何做鲮鱼炒青菜最美味

08-01

之前看视频鲮鱼炒油麦菜，感觉很好吃，正好家里有鲮鱼罐头，虽然没有油麦菜但是有西葫芦，拿来试试。非常快手用料西葫芦0.5个豆豉鲮鱼30克鲮鱼炒青菜的做法西葫芦是做别的菜剩下的，被我冷冻了，新鲜的当然更棒。豆豉鲮鱼做一人...

鲮鱼麦菜炒饭(主食)美味好吃的做法大全，鲮鱼麦菜炒饭(主食)做法图解

09-25

用料油麦菜1把豆豉鲮鱼适量鸡蛋2个米饭2碗细盐少许红椒少许姜葱料酒1勺葱花2根香菜2根生抽1勺鲮鱼麦菜炒饭(主食)的做法准备食材：豆豉鲮鱼+油麦菜+鸡蛋+米饭+葱花+香菜。把鸡蛋敲入小碗打散，倒入米饭中搅拌均匀，加入少许...

勒菜鲮鱼汤美味好吃的做法大全，勒菜鲮鱼汤做法图解如何做勒菜鲮鱼汤最美味

04-07

恩平特色，勒菜（清热解毒）这个汤是甘甜的。用料大蒜姜片勒菜瘦肉鲮鱼勒菜鲮鱼汤的做法鲮鱼洗干净晾水，然后用厨房纸擦干水分。抹上盐备用。。。勒菜，姜片，蒜头，瘦肉洗干净切好备用锅烧热，倒入油，加入鲮鱼，中小火煎至两面金黄，加入...

鲮鱼炒麦菜美味好吃的做法大全，鲮鱼炒麦菜做法图解如何做鲮鱼炒麦菜最美味

08-14

粤菜#广味用料油麦菜一把豆豉鲮鱼罐头半盒盐少许需要的➕点蒜头🧄鲮鱼炒麦菜的做法热锅下点油炒香鲮鱼，第二步放油麦菜翻炒均匀炒熟即出锅，麦菜不需要炒太熟，太熟的麦菜不脆口了...

「快手菜」豆豉鲮鱼炒大白菜美味好吃的做法大全，「快手菜」豆豉鲮鱼炒大白菜做法图解

09-22

台风+暴雨简直不想出门。。各种翻箱倒柜才找到一罐豆豉鲮鱼跟一颗白菜凑个午饭吧~用料豆豉鲮鱼适量大白菜一小颗【快手菜】豆豉鲮鱼炒大白菜的做法大白菜分开梗跟叶豆豉鲮鱼只取少量的油跟豆豉，放锅里面热一下先把白菜...

苦瓜炒鲮鱼美味好吃的做法大全，苦瓜炒鲮鱼做法图解如何做苦瓜炒鲮鱼最美味

07-14

春天快到夏天了，是吃苦瓜良火的季节，除了日常的苦瓜炒肉丝之外，有没有更加符合味蕾需求的做法呀？鲮鱼罐头是很多人心目中的下饭神器，加入了苦瓜，分解了原来鲮鱼的咸，增加了苦瓜的清香，两个食材看起来毫不相关，吃起来可是非常搭...

鲮鱼炒饭美味好吃的做法大全，鲮鱼炒饭做法图解如何做鲮鱼炒饭最美味

12-03

用料鲮鱼罐头任意大白菜适量米饭适量葱少许蒜一瓣花生油适量酱油少许盐少许鲮鱼炒饭的做法锅里倒入适量花生油，把打扁的一瓣蒜头下进油里煎一会儿蒜变黄后下入撕成小片的大白菜，炒至半熟放入米饭并将其打散一直翻炒加入...

鲮鱼炒脉菜美味好吃的做法大全，鲮鱼炒脉菜做法图解如何做鲮鱼炒脉菜最美味

10-25

用料鲮鱼半个罐头油麦菜1把大蒜2瓣小米椒2个盐少许食用油少许鲮鱼炒脉菜的做法脉菜洗好，沥水把鲮鱼手撕了小米椒、蒜片、鲮鱼罐头里的豆豉，食用油，炒一会儿，再加入鲮鱼、脉菜，少许盐，炒到脉菜断生即可。...

鲮鱼炒凉瓜美味好吃的做法大全，鲮鱼炒凉瓜做法图解如何做鲮鱼炒凉瓜最美味

05-15

用料鲮鱼罐头1罐苦瓜1根蒜1瓣鲮鱼炒凉瓜的做法苦瓜去馕，切片备用热锅下油爆香蒜蓉，放苦瓜翻炒，加入鲮鱼罐头和适量水焖煮10分钟（可用罐头鱼里的油来爆香蒜蓉，里面的油蛮多的）一道快手下饭菜，罐头鲮鱼炒凉瓜就可以上桌了小贴...

简单易学的豆豉鲮鱼炒青瓜美食做法

08-24

用料青瓜1根（430克）豆豉鲮鱼1/2罐蒜头2瓣盐1-2克糖2克蚝油少许食用油少许豆豉鲮鱼炒青瓜的做法一罐豆豉鲮鱼，一般有3条。取一半把鲮鱼搓成小块。青瓜洗干净削皮，不要削得太干净，这样更好看。去掉两头切开再切成4条用刀削掉...

鲮鱼麦菜美味好吃的做法大全，鲮鱼麦菜做法图解如何做鲮鱼麦菜最美味

08-20

用料鲮鱼一条油麦菜1把大蒜5瓣盐适量酱油适量鲮鱼麦菜的做法油麦菜洗净，分段备好罐头里面取一条鲮鱼，撕成小段蒜洗净拍碎备好锅热倒入适量油，放入拍碎的蒜瓣，放入鲮鱼，翻炒，再在罐头里面挖一勺豆豉+油出来，放入锅里一块炒炒...

鲮鱼油麦菜美味好吃的做法大全，鲮鱼油麦菜做法图解如何做鲮鱼油麦菜最美味

12-13

疫情期间，还是自己动手丰衣足食，今天就做家常菜～鲮鱼油麦菜很简单，大家在制作的过程中有任何问题欢迎随时微信我：fangqie2010用料油麦菜1颗（6两）蒜2瓣罐头鲮鱼半罐油2-3小勺鲮鱼油麦菜的做法甘竹牌罐头鱼半罐，把肉用筷子或者...

简单易学的青椒炒鲮鱼丸美食做法

03-30

用料青椒3根生抽适量鲮鱼半斤蚝油适量糖适量姜蒜适量青椒炒鲮鱼丸的做法烧开水把鲮鱼挤个丸子形状用勺子舀去开水里把鲮鱼丸晾干水分后炸一遍炸成表面脆黄，另起一锅下点油倒入姜蒜青椒片炒香，放入鲮鱼丸加蚝油生抽糖调...

素鲮鱼炒饭美味好吃的做法大全，素鲮鱼炒饭做法图解如何做素鲮鱼炒饭最美味

01-04

很下饭，很开胃。从切菜到炒饭，5分钟完成。绝对的懒人饭，我发现米饭这东西真是白搭呢。用料糙米饭豆豉素鲮鱼香菇胡萝卜橄榄油盐素鲮鱼炒饭的做法香菇洗净后切小丁胡萝卜去皮后切小丁豆豉素鲮鱼切小丁炒锅炒热后倒橄榄油，...

鲮鱼麦菜让青菜不在单调美味好吃的做法大全，鲮鱼麦菜让青菜不在单调做法图解

03-13

我家孩子不爱吃单调的青菜就喜欢吃这个，这道菜简单方便用料油麦菜1把鲮鱼罐头100克鲮鱼麦菜让青菜不在单调的做法用剪刀把鲮鱼剪碎和豆豉一起放锅里加油炒一下炒香后加入麦菜，翻炒10分钟出锅...

鱼蛋青瓜鲮鱼饼炒杂美味好吃的做法大全，鱼蛋青瓜鲮鱼饼炒杂做法图解

12-19

打火锅还剩有一些鱼蛋，那就做个简单的炒杂咯用料黄瓜1根鲮鱼饼100克鱼蛋15粒青椒2个蚝油2勺味极鲜酱油3勺水适量瘦肉50克洋葱5分之一个油1勺鱼蛋青瓜鲮鱼饼炒杂的做法清洗好材料鲮鱼饼切条，瘦肉切丝，青瓜切丁，青椒，洋葱切...

鲮鱼包菜美味好吃的做法大全，鲮鱼包菜做法图解如何做鲮鱼包菜最美味

07-04

用料小辣椒3条蒜两半圆包菜按自己喜欢的量豆豉鲮鱼罐头一条盐适量糖适量食用油适量鲮鱼包菜的做法按自己的喜欢剥取包菜，然后手撕成小片，洗干净沥水。准备切好的小辣椒粒，蒜末，豆豉鲮鱼。锅里油热后加入辣椒粒，蒜末翻炒至...

豆豉鲮鱼菜豆角炒饭美味好吃的做法大全，豆豉鲮鱼菜豆角炒饭做法图解

10-25

告别蛋炒饭！这个也非常好吃！用料米饭3碗长豆角5条罐头豆豉鲮鱼1/2个小米椒2条油少许豆豉鲮鱼菜豆角炒饭的做法把所有材料切好。（那个白白鸽豆腐请忽略，这个是熬汤的下一点油，炒一下菜豆粒和小米椒，翻炒至变色把剪好的豆豉鲮...

「10分钟系列」豆豉鲮鱼的新伙伴—豆豉鲮鱼炒菠菜美味好吃的做法大全，「10分钟系列」豆豉鲮鱼的新伙伴—豆豉鲮鱼炒菠菜做法图解

05-09

入秋后直到第二年早春青黄不接的这段时间，菠菜是最常见的蔬菜之一，其口感也在这个季节达到最好。尤其是冬天的菠菜，经过霜冻，甜度增加许多，涩涩的口感自然的就淡化了不少，更加的好吃。开了一罐豆豉鲮鱼，与焯水后的冬菠菜同炒...

快手菜-豆豉鲮鱼炒油麦菜美味好吃的做法大全，快手菜-豆豉鲮鱼炒油麦菜做法图解

12-11

用料油麦菜300克豆豉鲮鱼半盒油少许盐少许快手菜-豆豉鲮鱼炒油麦菜的做法油麦菜洗净滤干。甘竹牌豆豉鲮鱼半盒，用筷子将鲮鱼夹成小块。锅烧热，加入少许油和蒜蓉，再加豆豉鲮鱼，调小火煸炒出香味，再调大火放入油麦菜，将油麦菜...

快手炒菜｜豆豉鲮鱼柿子椒/青椒美味好吃的做法大全，快手炒菜｜豆豉鲮鱼柿子椒/青椒做法图解

08-10

适合不想对付吃外卖，又不想太费事，或是一人食...家里没有油麦菜了，只有柿子椒，于是决定把这两个炒在一起，没想到味道不错哦～省事省时，快手美味！用料柿子椒或青椒2-4个，视食材大小或胃口灵活运用^_^豆豉鲮鱼罐头1盒蒜片若干（二三...

家常粤菜-鲮鱼肉煎酿青椒美味好吃的做法大全，家常粤菜-鲮鱼肉煎酿青椒做法图解

12-04

❤️🐟鲮鱼肉煎酿青椒🐟❤️一道经典的家常粤菜，弹牙的鲮鱼滑在爽脆的青辣椒里，再配上豆豉酱汁，太好吃了～在国外读书，难免会想念家里的味道，问妈妈要了食谱，终于做出了妈妈的味道☺太感动了️😂分享一个2-3人份的食谱～用料青辣椒3-4...

豆豉鲮鱼炒油麦菜[色]美味好吃的做法大全，豆豉鲮鱼炒油麦菜[色]做法图解

03-02

这是俺家儿女回家必点的一道经典的粤菜😘😘😘用料1、珠江桥牌或鹰金钱牌豆豉鲮鱼：大半罐。2、油麦菜：洗净，切段。3、蒜头：数粒，切片。豆豉鲮鱼炒油麦菜[色]的做法油麦菜洗净。油麦菜切段。珠江桥牌或鹰金钱牌豆豉鲮鱼罐头...

豆豉鲮鱼罐头炒青占鱼美味好吃的做法大全，豆豉鲮鱼罐头炒青占鱼做法图解