养生杂菌汤的精选大全

现在是2020.02.22日，广州，疫情慢慢受到控制，今早去市场采购1个星期的菜，市场的种类多了很多，非常时期，增强免疫力才是黄道，所以见到菌，毫不犹豫地买了用料鸡枞菌:150克平姑:50克鲜冬茹:3朵磨菇:3朵瘦肉:80克盐:适量生粉:少量...

最早的方子来自下厨房，非常简单的四种配料，却非常好吃，今年每周早起三天，不吃早点坚持不住，所以吃起面条来，又爱吃酸，所以加了醋，写个方子，纪念我吃了那么多的面条用料味极鲜少许陈醋少许花椒油少许杂菌油少许葱一根杂菌汤面的...

蘑菇香菇竹荪，可以炖三菌汤，如果没有竹荪，可以换成金针菇哦，依然鲜美可口。用料冬瓜200克竹荪40克香菇60克金针菇60克姜20克盐10克干花椒5克油10毫升冬瓜三菌汤|天然养生养颜汤的做法食材准备冬瓜削皮切块备用，香菇切片，金...

用料羊肚菌5只排骨250克粒根克勺片秋冬养生汤——羊肚菌汤的做法1.准备好所有的材料2.菌类放入盘中，用45度左右的温水泡发羊肚菌泡发15分钟，然后择洗干净。猪排骨清洗一下即可、姜切片，备用3.排骨煮开水2分钟后，捞出清洗...

姬松茸具有多种生物功能，增强免疫系统功能，降血糖、降血脂、调节血压、改善肝功能、抗过敏反应等。它对肿瘤患者的护理作用尤令人关注，其抑肿瘤效果位居各药用真菌之首。猴头菇养胃,壮阳壮腰,补肾虚,抑癌抗瘤,养阴补虚。...

冬天就是要喝各种汤呀🥣刚好家里买了好多蘑菇，老妈送了一只溜达鸡给我们，炖上一锅暖暖的汤，感觉整个冬天都变得温暖了起来。看到满屏幕的少许，估计有些人要崩溃了🤣不会做饭的宝宝们是不是最怕看到这两个字。这里的“少许...

最近我的朋友问我，有胃病的人吃点什么好，我不是专业的医生，但是我有慢性胃炎，这都是青春期不注意饮食导致的现象，刚刚生完孩子疼得死去活来，吃什么吐什么，医生说哺乳期也不能吃药，建议我一日三餐喝粥，于是我爸妈换着不同的粥煮...

经常有朋友问家里老人体质弱的问题。一问都是日常在吃素的。素食是好事，但素食的话咱建议吃的杂一点，另外多食植物蛋白，黄豆这些的对身体才比较好。而且不能因为吃素食就吃的少。咱是在素食咱不是在绝食。哈哈这道素食养...

原料：秀珍菇适量茶树菇适量白玉菇适量蟹味菇适量新鲜甜玉米一颗盐适量做法：1先把茶树菇去根切成段，白玉菇、蟹味菇切成段，甜玉米切成段，然后把所有的菌菇玉米放入水中清洗干净备用2把所有的食材放入到锅中，加入适量的水大火...

献给刚手术完的外婆👵🏻祝所有人都健康平安用料羊肚菌12只鸡1只姜6片蒜2瓣葱半根胡椒粉0.5克小香菇10朵干杂菌适量养生（羊肚）菌鸡汤的做法用盐洗尽整鸡，冷水下锅，放入姜片。煮开，去沫，去油干菌泡发洗净。依次是：野香菇，羊肚菌...

一道素菜，多种菌类合在一起煲汤碰撞出来的味道很鲜美。（家里有什么菌搭在一起），也可以加几粒红枣枸杞。用料羊肚菌鹿茸菌松茸菌（其它菌类也可）适量水800克生抽少许食用油少许克杂菌素汤的做法主锅放进水，菌类放进网锅，加一勺...

用料莲藕1节干松茸菇一把干竹笙8条玉米一条胡萝卜半条枸杞子一小把姜3片老陈皮一角莲藕菌菇养生汤（素）的做法莲藕，玉米随意切小块胡萝卜随意切块松茸菌竹笙泡洗干净莲藕，玉米，姜，陈皮先大火烧开10分钟，转中火煲20分钟，下松茸...

天气转凉多食用菌类可提高免疫力用料杏鲍菇2个口蘑7个海鲜菇若干其他菌类巴沙鱼柳1片枸杞20粒嫰笋30克米粉1袋杂烩菌汤的做法龙利鱼解冻菌类去根洗净菌类洗净后切片千页豆腐切小块切葱姜蒜备用巴沙鱼切块淀粉料酒腌制...

用料杏鲍菇半个海鲜菇40g蟹味菇40g白玉40g白灵40g口蘑40g金针菇40g枣30g水2升盐6g一品鲜2g杂菌汤的做法每样食材称好重量将所有食材放到汤锅中放入2升的水，炖煮40分钟出锅即可...

晚餐不知吃什么的时候，煲类就是最好的选择啦，把自己喜欢的食物放在一起煮，简单快捷。特别是劳累一天后懒得烧一桌菜,选它就对了！丸子妹还要告诉大家，菌菇可是好东西来的，千万不要小看它！菌菇的营养十分丰富却是低热量食物哦，...

野生菌营养丰富，味道鲜美，煮的时候汤里必须得放一点荤菜，可以用骨头、鸡、鸽子等，那样才能把菌类的鲜味吊出来。用电饭锅煮，比较省心省事，也不用一直在旁边看着。一起来做做吧！用料猪汤骨半斤各种野生菌适量葱2根姜2片酒1汤...

俗话说：冬吃萝卜夏吃姜，一年四季喝菌汤😄。浓浓的汤鲜美味，爱吃菌类的亲们赶紧行动吧用料白玉菇半把金针菇半把杏鲍菇半只香菇8朵猪骨头半斤鸡蛋1个盐半勺小葱一支香菜一根香油3滴养生菌菇汤的做法先把猪骨头用开水捞下，...

用料土鸡半只盐适量姜6片干香菇6朵白玉菇100克虫草花50克葱适量料酒两勺罗勒少量杂菌鸡汤的做法1、半只鸡洗净（不切）,烧开漂血沫（放料酒和姜）2、在烧一锅水水量要足把半只丢进去（泡香菇的水和香菇都放进去）3、放姜5片加料酒...

一直很喜欢蘑菇神奇的口感，咬下去有些劲道又有些脆😝菌菇汤好喝又有营养热量还低，富含蛋白质、维生素和矿物质，真是健康的减肥神器啊😏用料杏鲍菇200克平菇200克蟹味菇200克蒜2瓣姜2片料酒1/2汤匙（7.5ml）盐适量白胡椒粉少...

猪肉狂飙，吃不起的小可耐只能吃鸡呀！一碗鸡汤，暖暖秋日！清水尝吃鸡日！用料杂菌半斤或者适量黄瓜半根鸡腿（翅根）4~5个葱适量根生姜3~5片枸杞15~20粒盐适量杂菌鸡腿汤，秋日养生第一步的做法买好的四五个鸡腿（翅根）泡血水，啥都不用...

家里各种干菇，经常会放过期或者放生虫，扔了好可惜，拿来煲汤吧，既养生又不浪费😊用料姜片盐克各种菇养生菌汤的做法茶树菇生虫了扔了，家里这些菇类统统放一起，最上面大的是猴头菇，左边是姬松茸。右边是鹿茸菇，中间是小香菇清水...

用料羊肚菌适量姬松茸适量石斛适量灵芝适量猪骨约600克陈皮2片姜数片盐适量羊肚菌养生汤的做法猪骨焯水，所有材料洗干净，加入适量的水煲约两个小时，最后放盐调味...

用料干猴头菇2个干冬菇8朵杞子一小撮元肉一小撮金华火腿4片姜片3片去核红枣6粒杂菌炖汤的做法所有材料泡发，洗净放入炖盅，加6碗水。隔水炖1．5个小时即可。汤色浓，味美！小贴士金华火腿已带有咸香味，令汤提鲜。如喜欢浓味的可...

皂角米是一颗吃了可以变美变瘦的米，它富含植物胶原和维生素，他低脂肪，又有饱腹感，口感软糯，Q弹有嚼劲，大口大口地吃，可以大把大把地吸收胶原蛋白。最重要的是！要将皂角米作为日常主食一点也不贵，煮汤煮糖水，配咸配淡，都让人食指...

用料猪扇骨700克左右姬松茸适量茶树菇适量香菇（可选）适量盐适量养生系·野生菌扇骨汤的做法准备好所需食材菌类提前十五分钟浸泡清洗干净，茶树菇可以切两段锅内热水加入猪骨绰水，后捞起用清水洗干净待用汤锅内加入适量清...