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奇亚籽水果布丁的精选大全
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奇亚籽水果布丁的精选大全
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简单易学的奇亚籽水果布丁美食做法
06-23
有个租房却把小家改造的温馨舒适的人说:房子是租来的,可日子不是租来的。生命不过三万多天,有生之年的每一天,无论何时何地都应该安妥身心,随喜赞叹,即使在历经了中外两场抗疫依然在隔离期间的简陋隔离点。前几天发了个朋友...
减肥代餐奇亚籽水果布丁杯美味好吃的做法大全,减肥代餐奇亚籽水果布丁杯做法图解
06-30
这是一款非常适合夏天吃的布丁杯,我用的是香港楼上买的奇亚籽,可以搭配各种时令水果。在国外,大家喜欢叫奇亚籽“magicfood”,“superfood”,它的功效众多,几乎可以说是万能选手。奇亚籽富含人体必需脂肪酸a-亚麻酸,多种抗氧...
巧克力牛油果奇亚籽布丁美味好吃的做法大全,巧克力牛油果奇亚籽布丁做法图解
03-26
用料可可粉3Tbsp牛油果2个香蕉1个奇亚籽1⁄4cup枫糖浆2Tbsp盐1⁄4tsp肉桂粉少许巧克力牛油果奇亚籽布丁的做法在搅拌机中,放入鳄梨、香蕉、奇亚籽、可可、枫树糖浆、盐和肉桂。直到光滑。将布丁舀入两个碗中食用或舀入...
芒果奇亚籽椰奶布丁美味好吃的做法大全,芒果奇亚籽椰奶布丁做法图解
05-22
这款芒果奇亚籽椰奶布丁,食材很简单也很简单天然健康,吃起来的口感是QQ滑滑的,让甜品也可以吃得健康又美味,让夏日没有食欲的你,是不是也想来上一勺呀!用料淡椰浆400ml奇亚籽50g枫树糖浆60ml芒果2个芒果奇亚籽椰奶布丁的做...
Chia Seed Pudding奇亚籽布丁美味好吃的做法大全,Chia Seed Pudding奇亚籽布丁做法图解
10-21
简单粗暴的健康高逼格甜点/早餐/代餐/加餐,想什么时候吃就什么时候吃!chiaseed好处多多,不了解的问度娘去哈~用料奇亚籽chiaseed水/各种奶类/各种果汁新鲜水果/果干/坚果/巧克力豆各种flakes蜂蜜/糖浆花生酱/杏仁酱/各种...
简单易学的百香果奇亚籽布丁美食做法
03-20
奇亚籽这种超级食物相信减脂期和健身人士应该都很清楚,高营养高蛋白还充满饱腹感,这次做的百香果奇亚籽布丁健康有饱腹感~顺便让我解解减脂期对甜品的馋~用料百香果汁30克酸奶120克蜂蜜适量奇亚籽50克水果适量糖克百香果...
火龙果奇亚籽酸奶布丁美味好吃的做法大全,火龙果奇亚籽酸奶布丁做法图解
07-29
提起保温杯大多数人的第一印象就是它在冬天的保温功能,很少会在其他季节使用,特别是夏天。其实不然,有些高品质的保温杯在夏日里的保冷功能也一样是杠杠的,用它来做夏日冰饮,效果绝对让你意想不到!这次收到的苏泊尔小黄人联...
莓果奇亚籽酸奶布丁. Berries Chia Pudding Parfait.美味好吃的做法大全,莓果奇亚籽酸奶布丁. Berries Chia Pudding Parfait.做法图解
06-24
奇亚籽富含人体必需脂肪酸α-亚麻酸,多种抗氧化活性成分,(是天然omega-3脂肪酸的来源,并含有丰富的膳食纤维、蛋白质,维生素,矿物质等,是名副其实的superfood——超级食物。口感很特别,饱腹感极强,与浓郁的酸奶结合,静置成软软...
芒果蛋白粉奇亚籽布丁美味好吃的做法大全,芒果蛋白粉奇亚籽布丁做法图解
08-12
健身期眼馋别人的冰阔落冰淇淋怎么办?这是一个自救食谱。奇亚籽布丁层+芒果百香果蛋白粉酸奶层+粒粒芒果,冰过之后一勺一勺挖着吃,感觉灵魂都升华了~用料奇亚籽30g椰子水或椰奶180gBodylab百香果芒果味蛋白粉1大勺无糖酸奶1...
简单易学的水果泥奇亚籽布丁美食做法
06-14
这是一道万能公式菜谱。可以搭配任何水果和牛奶。用料你喜欢的水果牛奶or燕麦奶or豆浆or酸奶奇亚籽水果泥奇亚籽布丁的做法适量奇亚籽加入牛奶or燕麦奶or豆浆(哪怕是水或果汁也可以,搅拌均匀,放冰箱冷藏泡四小时以上。喜...
简单易学的奇亚籽芒果布丁美食做法
06-06
晚上冷藏,第二天晨起几分钟就能搞定!一杯清新稠密、微酸微甜的布丁,充满椰汁与酸奶乳香,丰富饱嘴的气息给你的味蕾带来和谐的满足感,值得你动手做一做。。。用料芒果1〜2个奇亚籽1/4杯椰奶1杯酸奶(浓稠型)1杯蜂蜜适量舒可曼...
水果奇亚籽美味好吃的做法大全,水果奇亚籽做法图解 如何做水果奇亚籽最美味
12-24
最近受同事的影响居然喜欢上喝奇亚籽饮品和甜点了,这个做法简单,营养丰富。用料奇亚籽1勺热水适量水果适量牛奶适量水果奇亚籽的做法1、勺一勺奇亚籽,到杯子里。2、倒入适量的开水,不停搅拌,一定先放奇亚籽再倒开水哦,否则...
简单易学的浆果奇亚籽布丁美食做法
09-07
用料如图浆果奇亚籽布丁的做法如图如图...
各种口味奇亚籽亚麻籽布丁!美味好吃的做法大全,各种口味奇亚籽亚麻籽布丁!做法图解
05-03
封面是椰奶巧克力的还可以做抹茶、可可、香草、肉桂、花生酱、榛果、咖啡、你能想到的任何……健康美味营养丰富且低碳,我最爱的早餐之一!会在这篇里陆续更新更多搭配。作为早餐还需要搭配其他食物。一份的量刚刚好,具有...
「奇亚籽水果布丁」健身减肥的超级食物美味好吃的做法大全,「奇亚籽水果布丁」健身减肥的超级食物做法图解
11-10
澳洲的经典早餐包括营养麦片,可颂配咖啡,还有奇亚籽布丁。奇亚籽(ChiaSeed)是鼠尾草的种子,被称为“超级食物”,是富含omega-3脂肪酸最丰富的食物,并且含有多种天然抗氧化剂(绿原酸,咖啡酸,杨梅酮,槲皮素,山奈酚等),以及人体必需的...
奇亚籽布丁chia pudding美味好吃的做法大全,奇亚籽布丁chia pudding做法图解
05-20
375卡路里37g蛋白20g碳水11g脂肪用料奇亚籽28克杏仁奶94克希腊酸奶142.5克蛋白粉1份燕麦11克奇亚籽布丁chiapudding的做法将牛奶、希腊酸奶、蛋白粉、奇亚籽和燕麦混合在一个搅拌碗中。搅拌至完全混合。冰箱冷藏一夜...
奇亚籽布丁(极简版)美味好吃的做法大全,奇亚籽布丁(极简版)做法图解
01-30
一般认真做的话应该用淡椰浆加水加糖浆的,但这个方子实在太方便了而且营养也没有差多少呢,奇亚籽和椰汁都是超级食品,营养极其丰富,各种保健美容的功效,大家有兴趣可以网上搜索了解。用料奇亚籽一份椰汁三份奇亚籽布丁(极...
「每周食谱」水果奇亚籽布丁美味好吃的做法大全,「每周食谱」水果奇亚籽布丁做法图解
05-10
奇亚籽的神奇就在于,可以跟很多食材搭配,做出很多好看又好吃的美食。平时我们做一款布丁需要准备很多的烘焙食材,大费周章,而我们采用奇亚籽却可以轻轻松松做出美味的布丁,而且还很健康哦。懒人布丁开始啦!_u=131e1ov275c用...
奇亚籽布丁美味好吃的做法大全,奇亚籽布丁做法图解 如何做奇亚籽布丁最美味
04-11
好吃不胖容易做用料牛奶250克奇亚籽50克蜂蜜1汤匙蓝莓适量树莓适量奇亚籽布丁的做法将牛奶、奇亚籽、蜂蜜混合,一半倒入梅森罐中,放几粒蓝莓和树莓,再将剩余混合物倒入,顶部放少许蓝莓和树莓装饰。放入冰箱冷藏一夜,实用前...
奇亚籽抹茶芒果布丁美味好吃的做法大全,奇亚籽抹茶芒果布丁做法图解
03-03
原方参考了小白素食记录,自己改良了一下加了点抹茶粉,味道很棒哦!用料奇亚籽布丁部分奇亚籽20g糖15g淡椰浆35g抹茶粉1/2匙水90g芒果奶昔部分芒果肉300g糖10g淡椰浆25g柠檬汁12g奇亚籽抹茶芒果布丁的做法将奇亚籽布丁部分...
chia seeds pudding(奇亚籽布丁)美味好吃的做法大全,chia seeds pudding(奇亚籽布丁)做法图解
02-26
用料奇亚籽三勺杏仁奶or燕麦奶半杯topping(燕麦、可可、浆果、椰子片、肉桂粉)随意chiaseedspudding(奇亚籽布丁)的做法0123...
『超级食材奇亚籽』可可奇亚籽布丁美味好吃的做法大全,『超级食材奇亚籽』可可奇亚籽布丁做法图解
12-28
超级食材Chia奇亚籽是鼠尾草的种子,它可能是地球上含纤维素最高的食材。这些不起眼的小种子真的了不得,拥有高倍的蛋白质、Omega-3、钙质和抗氧化剂,对心脏、骨骼、消化系统和大脑都很有益处。奇亚籽最常见的吃法就是浸...
简单易学的芒果奇亚籽布丁美食做法
06-07
芒果季朋友带来新鲜芒果,琢磨着做个芒果西米露之类的可是没有西米,再者其实不太喜欢西米又要煮,又没什么营养主要成分是淀粉,想起来家里有奇亚籽,之前偶尔会用它和坚果奶做早餐,尝试用它做甜点,效果也不错,只用新鲜的芒果、奇...
Taylor r 奇亚籽布丁美味好吃的做法大全,Taylor r 奇亚籽布丁做法图解
05-27
用料杏仁奶1cup奇亚籽1/4cup香草1tsp龙舌兰糖浆1tsp杏仁核桃蓝莓草莓Taylorr奇亚籽布丁的做法前一晚将杏仁奶,龙舌兰糖浆,香草精,奇亚籽混合在冰箱放一晚上早上从冰箱取出,依次放入椰丝,杏仁,核桃,蓝莓,草莓完成...
简单易学的奇亚籽果干布丁美食做法
11-22
奇亚籽富含人体必需脂肪酸α-亚麻酸,多种抗氧化活性成分(绿原酸,咖啡酸,杨梅酮,槲皮素,山奈酚等),是天然omega-3脂肪酸的来源,并含有丰富的膳食纤维、蛋白质,维生素,矿物质等。这是一份快手早餐,晚上把奇亚籽泡在牛奶酸奶中,早上加...
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