松茸花胶鸡汤|美食中的神仙水，养颜又养气，抓住秋冬赶紧补一波美味好吃的做法大全，松茸花胶鸡汤|美食中的神仙水，养颜又养气，抓住秋冬赶紧补一波做法图解
花胶鸡汤属于温补食材，也不怕身体承受不了，老人和小孩也都能喝。“秋冬进补，来年打虎”冬季人体代谢慢，体力损耗少，营养也容易吸收，滋补效率会高，趁着秋冬赶紧补一波儿吧~用料柴鸡1000g干松茸15片水发花胶100g姜4片料酒20ml...
《补一补》脱发必备年糕美味好吃的做法大全，《补一补》脱发必备年糕做法图解
家里的藕粉吃起来太墨迹，索性一次性用了糯米糕有了藕粉的加持，变得更剔透和软糯用料藕粉80克糯米粉120克黑芝麻核桃粉100克冷水适量糖可以加，我没加《补一补》脱发必备年糕的做法盆里混合藕粉、糯米粉、黑芝麻核桃粉加入...
芋泥波波蛋挞 | 啵一下超满足~美味好吃的做法大全，芋泥波波蛋挞 | 啵一下超满足~做法图解
要不要来一个芋泥啵啵蛋挞，不要芋泥，不要蛋挞，只要啵啵~这个颜值也太少女心了吧，一口咬下去，先接触到的是Q弹软糯的啵啵，然后就是会爆浆的甜甜芋泥，滑嫩的蛋挞芯与芋泥的清甜完美融合并在口腔里爆开，丰富口感超满足~用料木薯...
微波炉一分钟搞定水波蛋美味好吃的做法大全，微波炉一分钟搞定水波蛋做法图解
对于不爱使用煤气的人来说，微波炉真的很方便，比如水波蛋，分分钟搞定。用料鸡蛋1个开水半碗微波炉一分钟搞定水波蛋的做法一个4、5寸的碗，倒入半碗开水（一定要开水），蛋打下去。第一次做不知道家里微波炉功率，可以先使用最高火...
一道补铁又补钙的宝宝辅食美味好吃的做法大全，一道补铁又补钙的宝宝辅食做法图解
每个妈妈都希望给予宝宝最好的爱，不求什么，只希望他吃好睡好玩好，身体棒棒！那么快来跟小慕慕妈妈学习这道营养丰富又美味可口的菜肴吧！用料胡萝卜1根西兰花一小朵香菇一朵牛肉一小块虾皮若干一道补铁又补钙的宝宝辅食的做...
滋阴补血阿胶鸡汤，每个月都给自己补一补美味好吃的做法大全，滋阴补血阿胶鸡汤，每个月都给自己补一补做法图解
用料鸡腿1只姜适量水2碗阿胶半块红枣适量枸杞适量滋阴补血阿胶鸡汤，每个月都给自己补一补的做法枣用刀子压扁（容易出味），把枣和枸杞都洗干净，姜切片鸡肉。（一人份的话我用了1只鸡腿就够了）把刚刚的枣和姜片放入锅中，加入两碗...
“千补万补，不如立夏一补”，立夏饭吃起来哦美味好吃的做法大全，“千补万补，不如立夏一补”，立夏饭吃起来哦做法图解
俗话说：“千补万补，不如立夏一补”，立夏这天，不少地方都有吃立夏饭的习俗。此时正值豌豆大量上市的时节，它粒大色绿、入口香甜，营养丰富，有着”吃肉不如吃豆“的说法。将豌豆、胡萝卜、香菇等配菜，再加入肉类来煮成饭，不仅色泽...
冬季快来给老公补一补。美味好吃的做法大全，冬季快来给老公补一补。做法图解
羊肉对于男人来说，滋补肾虚肾亏有莫大的功效。用料羊肉片香菜花椒葱姜糖孜然料酒生抽盐辣椒面冬季快来给老公补一补。的做法羊肉片提前化冻，香菜洗净沥干水分切段锅烧热倒油，下几粒花椒，出香味后，将花椒捞出不用随后下葱、...
清炖鸡汤：补一补吧～美味好吃的做法大全，清炖鸡汤：补一补吧～做法图解
用料鸡半只姜5片枸杞10粒料酒1勺盐适量松菌适量不加松菌加红枣、桂圆也可以的适量猪油半勺清炖鸡汤：补一补吧～的做法半只鸡切块，用清水浸泡半小时左右。泡出血水，可在水里加少量料酒。洗2-3遍，沥干鸡肉。锅里加少量食用油，...
补血补气之红糖大枣糕——微波炉美味好吃的做法大全，补血补气之红糖大枣糕——微波炉做法图解
特殊时期咱也做点贡献，去献血啦，所以做点红糖大枣糕补补血气，哈哈哈哈哈哈，可以说简单零失败！用料低筋面粉200克酵母粉5克红枣肉多点好吃葡萄干适量红糖50克补血补气之红糖大枣糕——微波炉的做法低筋面粉加入酵母粉，加入红...
孕期的补钙食谱，新鲜出炉，专门为姐妹们调制的～收藏一波哟美味好吃的做法大全，孕期的补钙食谱，新鲜出炉，专门为姐妹们调制的～收藏一波哟做法图解
作为一枚营养师妈妈，身边不定期会有闺蜜和女生朋友跟我咨询孕期如何正确补充营养的问题。而我发现，孕期对于补钙的重要性，对于每一个孕妈妈来说基本上都知道其重要性。但具体该怎么吃怎么补才是最正确得当的，却不是每个麻...
简易微波葱香补钙零食美味好吃的做法大全，简易微波葱香补钙零食做法图解
孩子快要到长个的年龄了，以前一直给他吃牛奶或chess来达到补钙目的，但最近孩子胖的厉害，不想给他摄入那么多脂肪。于是一直想给他找更好的替代品。有一天在超市看到有包装好的美人鱼干卖，两眼就放出光芒了，这不正是我一直...
地道的第一波早餐怎么做,如何烹饪第一波早餐才更好吃
喜欢花朵，给芒果和温州瓯柑🥭摆个玫瑰花样，让警察叔叔一大早美美地享受一下花餐😄...
阳台种青，割一波吃一波🌿美味好吃的做法大全，阳台种青，割一波吃一波🌿做法图解
有阳台的建议种一点，差不多一年四季都可以吃到新鲜的青馒头、青团、青饼、青蛋糕、青面包…剪一次施一次有机肥，真的是吃不完啦😊用料食用碱5克大叶青（或者鼠曲草）适量水适量阳台种青，割一波吃一波🌿的做法先来看看我家阳...
《补一补》防秃生发芝麻米糕美味好吃的做法大全，《补一补》防秃生发芝麻米糕做法图解
用料大米粉120克白砂糖or赤藓糖醇（糖粉最佳）20克温水40毫升黑芝麻粉40克《补一补》防秃生发芝麻米糕的做法把大米粉、白砂糖or赤藓糖醇、温水，混合；直接上手，混合材料，用手捏起来成干干的团；把所有糕粉过筛，时间比较漫长（此处...
鸡酒姜汤，女人经后补一补美味好吃的做法大全，鸡酒姜汤，女人经后补一补做法图解
冬天里，喝一碗鸡酒姜汤，从头暖到脚。此汤有行气活血的功效，也有助于开胃。用料鸡腿1只鸡胗6个老姜两块白米酒半碗盐适量鸡酒姜汤，女人经后补一补的做法鸡腿洗净，斩小件，待用。鸡胗，用盐和面粉反复搓揉，洗净切片待用。老姜，去皮...
补血又补脑一一枣泥核桃糕美味好吃的做法大全，补血又补脑一一枣泥核桃糕做法图解
其实配方是自己可以调整的。像麦芽糖，我买的是一盒230克的，为了方便，我就喜欢整盒用。淀粉多少也不一定按方子的。淀粉多点稍微Q点。核桃仁先烤熟。用料枣泥（去核后重）550麦芽糖460克黄油95克淀粉十水60克十100克枸杞随意...
原味波波肠面包（一次发酵）美味好吃的做法大全，原味波波肠面包（一次发酵）做法图解
用料天山小麦粉470克牛奶260克盐8克糖50克黄油40克鸡蛋38克奶粉20克波波肠16个意大利香料适量沙拉酱适量原味波波肠面包（一次发酵）的做法1个面团约56克。上、下火180度23分钟...
一波三折（补救版）猪肚汤美味好吃的做法大全，一波三折（补救版）猪肚汤做法图解
降温了。下班后去菜市场碰碰运气，看看有没有猪肚卖，结果被我在一个摊位看到唯一一颗猪肚，靴子样，称了一下竟然要87块8，好贵啊，一咬牙买下来了。老板娘帮我洗了猪肚，切丝。带回家。用料猪肚0.3个白胡椒粒1粒打碎姜片2片枸杞7...
补一补，鸡脚扇骨黄豆花生煲汤美味好吃的做法大全，补一补，鸡脚扇骨黄豆花生煲汤做法图解
用料鸡爪10只猪扇骨一块花生一把黄豆两把葱姜少许老陈皮一块补一补，鸡脚扇骨黄豆花生煲汤的做法鸡爪十只，剪去指甲。猪扇骨一块，剁大块洗净焯水有条件的话花生和黄豆用水浸泡几个小时，来不及的话稍微洗净浸泡下即可。所有...
补铁、补ca、补充DHA和PEA，维生素，仅仅一口粢饭团 24M+美味好吃的做法大全，补铁、补ca、补充DHA和PEA，维生素，仅仅一口粢饭团 24M+做法图解
胚芽血糯米鳗鱼粢饭团，小朋友很喜欢吃，胚芽和血糯米，香甜而细腻，配搭肉嫩多汁的蒲烧鳗鱼爽脆的黄瓜简直是齿颊留香，秋天是吃鳗鱼的好时机，因为秋季的鳗鱼很肥美用料米饭：黑糯米70G胚芽米130G清水200G馅料：鸡蛋1个蒲烧鳗鱼半条...
简单易学的姨妈期，补一补美食做法
姨妈期，肚子疼。量少。不需要补一补用料红豆15克百合5片红枣干3粒红糖2块花旗参片5片桂圆干4个黑米10克姨妈期，补一补的做法我这些材料煮一人食，能吃2次的份量。注意把红枣干，切成片。其他食材，冲洗一遍。晚上22点，把食材放...
一口爆浆的💁芋泥波波面包美味好吃的做法大全，一口爆浆的💁芋泥波波面包做法图解
没有波波的芋泥波波面包😊芋泥控一定不要放过❗用荔浦芋头制作的，真的要吹爆它，糯糯的，香香的，一口爆浆，真的超级好吃😋用料面包高筋面粉500克鸡蛋60g牛奶250克糖40克盐4克酵母粉8克黄油40克芋泥荔浦芋头500g炼乳适量牛奶...
补肾茶~赶紧给你家老公补一补！美味好吃的做法大全，补肾茶~赶紧给你家老公补一补！做法图解
大家都知道很多行业工作强度也是非常大的，你家老公很不容易，一天工作15.16个小时也是家常便饭这个是医生朋友给我推荐的私房补肾方子，他每天都在喝🤗，肾很差或者肾虚严重的朋友直接吃“金力元一号”，在掏抱可以买到。金力...
冬日滋补南波万，羊肉萝卜汤美味好吃的做法大全，冬日滋补南波万，羊肉萝卜汤做法图解
冬天吃点好的~用料羊肉500g白萝卜半根冬日滋补南波万，羊肉萝卜汤的做法羊肉凉水下锅，煮到变色再煮10分钟，捞出来之后用热水把肉上边的浮沫洗干净，我一般要洗个3-4遍，用手搓着洗。白萝卜削皮切成小块。锅里多放一些水烧开。...