素食，芹菜木耳植物蛋白美味好吃的做法大全，素食，芹菜木耳植物蛋白做法图解
要懂得尽孝道，行善尽孝不能等，趁老人还活着的时候多尽尽孝，不要等到过世之后才来后悔。用料芹菜适量木耳适量植物蛋白适量姜，十三香，盐，醋，酱油，蘑菇精或蔬果粉适量素食，芹菜木耳植物蛋白的做法芹菜木耳植物蛋白材料；姜，芹菜，木耳...
白菜木耳美味好吃的做法大全，白菜木耳做法图解 如何做白菜木耳最美味
用料白菜100克木耳10朵盐少量白菜木耳的做法木耳浸泡2小时，洗干净撕成小片。白菜用淘米水泡10分钟，洗干净后撕成小片。热锅冷油，下白菜和木耳，翻炒片刻，加一点温水，盖上盖子焖煮2分钟，开盖子，撒上盐，翻炒几下，关火。小贴士喜欢...
简单易学的白木耳炒芹菜美食做法
我们都知道黑木耳不仅营养价值高而且口感爽脆，无论是做家常小炒、凉拌菜还是炖汤都能用上。不过，今儿个我们用到的木耳是白色的，白木耳你们是不是还没见过？其实不管是在营养、价格还是口感上，白木耳和黑木耳都是差不多的，但...
芹菜炒木耳美味好吃的做法大全，芹菜炒木耳做法图解 如何做芹菜炒木耳最美味
芹菜具有降血压功效哦，而且富含的纤维素可以促进肠胃蠕动，帮助消化，木耳也是常见的滋补佳品，还有胡萝卜富有维生素，一起炒，清爽脆口，营养好吃哦！👉食材：芹菜一棵、木耳一把、大蒜两个、胡萝小段、蚝油适量、盐适量、油适量、👉...
白酌木耳菜美味好吃的做法大全，白酌木耳菜做法图解 如何做白酌木耳菜最美味
用料木耳菜1把蒜蓉生抽白酌木耳菜的做法木耳菜洗淨，放入開水中汆一下，大概二三十秒鐘，撈出。擺盤。淋上生抽。放上蒜蓉，再浇点热油。就可以开动了。...
鲜味十足芹菜木耳鸡蛋美味好吃的做法大全，鲜味十足芹菜木耳鸡蛋做法图解
包饺子剩的芹菜不够炒肉就切成末炒蛋吧用料木耳4-8朵芹菜两根鸡蛋4个盐适量鸡精可不加鲜味十足芹菜木耳鸡蛋的做法水里加点盐，提前泡上木耳。芹菜切成碎丁，芹菜叶也可以吃，洗干净切碎单独放好。鸡蛋放入碗中搅好。锅加热...
芹菜木耳美味好吃的做法大全，芹菜木耳做法图解 如何做芹菜木耳最美味
吃点蔬菜清清肠用料木耳朵香芹根生抽勺盐克淀粉芹菜木耳的做法将木耳泡发，芹菜切断。水开后放盐或者油，将木耳和芹菜分开进行焯水1分钟左右。炒锅放油，放入蒜蓉爆香，然后将木耳和芹菜放入进行翻炒，30s左右放生抽和盐，再进行...
小白凉菜～凉拌芹菜木耳美味好吃的做法大全，小白凉菜～凉拌芹菜木耳做法图解
一道非常适合厨房小白的凉菜～爽口芹菜与木耳的完美结合～用料木耳6朵芹菜1根酱汁一碗小白凉菜～凉拌芹菜木耳的做法木耳用热水或者凉水泡开，洗干净，去掉根部，分成小块。芹菜摘掉叶子，洗干净，切成条状。准备一碗酱汁，将适量生抽、...
健康不用植物油的「牛腩炖西红柿木耳」美味好吃的做法大全，健康不用植物油的「牛腩炖西红柿木耳」做法图解
用炖牛肉本身的油即可，无需添加植物油，操作简单又健康美味。用料牛腩（或牛肋）条）500克西红柿4个木耳一大把桂皮1块香叶3片八角3个五香粉1勺姜5片生抽2勺料酒2勺盐适量蕃茄酱1勺健康不用植物油的【牛腩炖西红柿木耳】的做法...
芹菜木耳肉美味好吃的做法大全，芹菜木耳肉做法图解 如何做芹菜木耳肉最美味
徐小可爱的后厨用料芹菜木耳肉葱、姜、大料、辣椒芹菜木耳肉的做法准备食材，小辣椒开胃放油，食材翻炒，别忘了放盐哦😛完成...
「极简」白菜炒木耳（醋溜白菜木耳）美味好吃的做法大全，「极简」白菜炒木耳（醋溜白菜木耳）做法图解
百菜不如白菜（我奶说的），健康饮食从我做起，拒绝花里胡哨。用料白菜/娃娃菜娃娃菜两颗或白菜适量木耳（干的木耳朵）L码的手抓一把就够生抽（酱油）淋大概一不锈钢勺的量蒜切末（这道菜的灵魂！喜欢吃的可多放）盐一小塑料勺醋沿着锅边淋...
木耳烧白菜美味好吃的做法大全，木耳烧白菜做法图解 如何做木耳烧白菜最美味
#乐购TESCO优鲜下厨房-蔬菜#秋冬易得快手菜之一。口味可按自己喜好调整。用料大白菜叶4片木耳一把葱姜油盐生抽木耳烧白菜的做法白菜叶洗净切块，梆儿的位置先用刀片一下再切，容易入味。木耳提前泡发好，取一大把，去根洗净...
植物胶原蛋白:银耳汤美味好吃的做法大全，植物胶原蛋白:银耳汤做法图解
天然养肤:从食补开始，拒绝任何医学药物注射的胶原蛋白。冬天吃猪皮冻.卤猪蹄，夏天银耳汤就是我的首选啦♥️用料银耳半朵（一人）红枣6颗桃胶一小块皂角米10来颗雪燕一小块冰糖适量植物胶原蛋白:银耳汤的做法桃胶，雪燕，皂角米泡...
芹菜拌木耳美味好吃的做法大全，芹菜拌木耳做法图解 如何做芹菜拌木耳最美味
芹菜可以降血压，黑木耳可以清血管，两者一起入菜，以白灼凉拌的烹饪方式，对身体健康非常有益(❀ฺ´∀`❀ฺ)ﾉ用料芹菜一把木耳适量大蒜三瓣芹菜拌木耳的做法首先我们准备好所有食材木耳提前泡发芹菜去根去叶，在清水中浸泡片...
木耳拌芹菜美味好吃的做法大全，木耳拌芹菜做法图解 如何做木耳拌芹菜最美味
芹菜具有降血压、降血脂的作用。有“厨房药物”之称。木耳含有大量蛋白质、糖类、钙、铁及钾、钠、少量脂肪、粗纤维、维生素B1、维生素B2、维生素C、胡萝卜素等！这两样东西都是对身体比较好菜品。用料木耳十几朵芹菜...
营养又美味的香芹黑木耳，芹菜炒鸡蛋黑木耳美味好吃的做法大全，营养又美味的香芹黑木耳，芹菜炒鸡蛋黑木耳做法图解
用料鸡蛋木耳香芹蒜干辣椒盐生抽营养又美味的香芹黑木耳，芹菜炒鸡蛋黑木耳的做法木耳温水泡发，焯水五分钟冲洗一下，沥水热油煎蛋，盛出香芹洗净切段热油爆香蒜米，干辣椒放盐炒芹菜，翻炒几分钟加入木耳一起炒，放生抽调味炒熟加...
素食，牙签植物蛋白美味好吃的做法大全，素食，牙签植物蛋白做法图解
人之所以痛苦，不是因为拥有的太少，而是想要得到的太多。人因为欲望太多，才会造成心理的贫穷。贪心者虽富亦贫，知足者虽贫亦富。 20191208用料花生植物蛋白适量红椒适量熟芝麻...
木耳白菜美味好吃的做法大全，木耳白菜做法图解 如何做木耳白菜最美味
忌口期间不能吃辣椒，蓝瘦用料白菜半个片木耳N朵葱一小段根醋爱吃多放点勺生抽适量勺姜2片盐适量克木耳白菜的做法木耳提前2小时泡好，娃娃菜切好备用葱姜蒜准备好（八角不需要，那是我烧别的菜一起准备的）起锅烧油，葱姜蒜爆香，(...
水植芹菜美味好吃的做法大全，水植芹菜做法图解 如何做水植芹菜最美味
可食可观赏用料芹菜根部水容器水植芹菜的做法买来芹菜粗根部分剪下五公分，放入有水的瓶中或碗中，几天后就会发新的芽叶，可食可观赏。...
芹菜饺子（芹菜木耳猪肉）美味好吃的做法大全，芹菜饺子（芹菜木耳猪肉）做法图解
用料芹菜，木耳猪肉，葱，姜生抽，老抽，料酒，蚝油，盐，十三香勺花椒，芝麻油，普通油面粉，鸡蛋芹菜饺子（芹菜木耳猪肉）的做法鸡蛋加入温水打散，和面，放到一边醒一下芹菜，木耳（提前泡发）洗干净控水凉水煮花椒粒，水开煮两分钟，控出花椒水，放凉备用葱...
白灼木耳菜美味好吃的做法大全，白灼木耳菜做法图解 如何做白灼木耳菜最美味
用料木耳菜把醋勺生抽勺盐克生姜大蒜油白灼木耳菜的做法如图...
木耳白菜汤美味好吃的做法大全，木耳白菜汤做法图解 如何做木耳白菜汤最美味
久坐办公室常常会发生便秘现象。这汤相当清淡好喝的木耳白菜汤，可以有助润肠通便，让你身体里的秽物更快地排出。用料白木耳50克小白菜三把猪肠200克盐少许木耳白菜汤的做法先将白木耳放在水中泡软，然后去掉蒂头。将小白...
鸡蛋木耳猪肉芹菜水饺美味好吃的做法大全，鸡蛋木耳猪肉芹菜水饺做法图解
非常好吃的芹菜馅饺子，加入熟鸡蛋末增香，加入木耳增加口感，和猪肉芹菜搭配在一起是特别鲜美~用料猪肉110克葱30克盐4克白胡椒1小匙生抽2匙蚝油2匙姜末少许鸡蛋1个泡发的木耳50克芹菜150克香油1匙鸡蛋木耳猪肉芹菜水饺的...
简单易学的白果芹菜木耳美食做法
又省钱又营养的一个小炒用料木耳10朵左右香芹4根白果10个左右白糖2克盐5克生抽1勺五香粉1勺花生油5克耗油1勺葱少许姜少许白果芹菜木耳的做法白果是在小区的一颗银杏树下捡的晒干去了皮，提前一晚泡好木耳泡好放水中煮1...
木耳炒芹菜美味好吃的做法大全，木耳炒芹菜做法图解 如何做木耳炒芹菜最美味
摘自师姐公众号@ZERO实验室，整理来方便自己看，侵删营养成分（每份）碳水化合物：12g脂肪：10g蛋白质：4g卡路里：150千卡用料鲜木耳200克芹菜500克蒜2～3瓣橄榄油20克木耳炒芹菜的做法1.木耳撕小块，在锅内烧水，水开后下木耳焯至断生，捞出...