不比肉的精选大全

啥也别说了，张嘴！用料茄子2个味极鲜1勺蒸鱼豉油1勺李锦记红烧汁1勺鲍汁蚝油大半勺白糖半勺稀碎的冰糖半勺淀粉半勺清水1碗茄子不比肉好吃？的做法准备2个胖茄子，去皮切段。锅中水烧开后茄子上锅蒸15分钟。这会儿空档将味极...

饺子🥟是我最爱的主食之一吧一段时间不吃就会无比想念用料鸡蛋、韭菜、木耳、虾仁、盐、生抽、花生油、面粉鲜出天际的虾仁三鲜饺子，丝毫不比肉的逊色的做法1、活虾剥皮切段。2、紫根韭菜洗干净切碎。3、绿壳土鸡蛋炒...

吃肉长肉，吃啥补啥，对于我这种喝水都会胖的体质，还是控制不住想吃肉，一餐不吃肉饿得慌😄，反正吃完再减，再继续在减肥的路上奋斗吧。鸡肉经常吃，鸭肉很少做也就很少吃了。今天就炒个鸭肉。最后想说，珍惜为你做饭的那个人，这么热...

没那么油腻，而且省时间转载天涯用料五花肉一些料酒适量姜丝，花椒，八角，桂皮少量比较不油腻的红烧肉的做法1）先把五花肉切成两个麻将的大小，不要太小，准备一盆冷水，里面放一杯料酒，把肉放在冷水里浸泡15分钟，然后用水洗干净2）有砂...

配方及封面图取自于“家味美食”，不错的快手早餐，家人都爱吃，整理菜谱自用，免去翻找麻烦用料面粉200克酵母2克小苏打2克鸡蛋1个温水120克葱适量1碗面粉1个鸡蛋，不用揉面，手不沾面，比油条简单，比吃肉还香的做法所有材料混合一...

用料高筋面粉300克酵母3克小苏打2克鸡蛋1个温水180克葱花适量葱油包（中式泡芙）手不粘面，比油条简单，比肉还香的做法300克面粉3克酵母2克小苏打1个鸡蛋，180克温水搅拌成糊状，不要太稀搅拌成粘稠状盖上保鲜膜，放入冰箱冷藏一夜...

用料有机菜花半个葱半根蒜3瓣生抽2勺耗油1勺花椒几粒不用盐，不用肉都比肉香的有机菜花的做法准备半颗有机菜花，用剪刀剪成合适的小朵。放水里洗干净，沥干水分备用。起锅倒油，油可以比平时炒菜多一点儿。油热放花椒和葱花...

老公说之前住的地方有家面包店卖的面包超级好吃，主要是那个透明的酱，不是平时买的面包里的沙拉酱，后来研究出来沙拉酱了，感觉和肉松面包最配，还有肉松小贝，试做成功，得到同事朋友一致好评，现在可以算拿手作品了，分享给大家一起...

「胖喵•食•物语」入手烤箱以后第一次被烫伤以后慢慢可以掌握时间慢慢可以把控火力慢慢融入烤箱世界现在想把所有食材都烤一遍无油低热的烤平菇可以当零食哦～解馋不发胖用料平菇若干盐依据个人口味孜然粒依据个人口味...

哈喽～我是圆妈！今天推荐给大家一道低脂低卡的素炒口蘑，超级鲜美，口感很嫩，比肉还好吃！营养丰富，做法超级简单，零失败，厨房小白必备快手菜！用料口蘑10个香葱2根低脂不长肉！鲜美素炒口蘑，比肉还好吃！的做法首先，把口蘑洗净切成片，把香...

说起包饺子，北方人家那是小菜一碟，尤其是大东北，每年过年都会预备足够的饺子，全家出动，从擀皮到包馅，整个流水线操作，一气呵成，一包就是一整天，包好的饺子不需要放冰箱，毕竟也没有那么大的冰箱，因为他们包的饺子够一家人吃十天了...

减肥必备品，简单好吃素菜用料杏鲍菇2个蚝油1勺老抽1勺生抽1勺水淀粉1勺糖5克油适量比肉还好吃的酱汁杏鲍菇，拿肉也不换。的做法把杏鲍菇洗干净切厚片，然后在划花刀，划一面就可以了，大蒜末，准备酱汁拿一个碗，大蒜末，半碗清水。...

学生时代超喜欢吃的美食现在真的可以不用去买自己做材料都看得到吃得放心用料里脊肉270克白糖40克蚝油8克料酒5克老抽1.5克生抽1.5克鸡精1.5克盐0.8克黑/白胡椒粉0.5克蜂蜜水适量黑芝麻适量（点缀）猪肉脯（味道不比买的差...

萝卜多汁热量又低，百搭又健康。今天做了一道白萝卜～简单快手又适合减肥，搭配葱伴侣豆瓣酱，酱香浓郁，微辣回甜，一口米饭一口萝卜，香，辣，咸鲜～偶尔一口吃到的肉丁更是惊喜。肉汁渗入萝卜，却丝毫不油腻，快来get吧！(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎...

据说，每一个东北人心中的东北名菜，都有一道锅包肉。而一千个东北人，就有一千种“正宗”锅包肉。“你家”的锅包肉，永远比不上“我家”的锅包肉。黑吉辽说出去都是亲如一家的东北人，但在锅包肉问题上永远有消除不了的争端。...

经常吃馄饨，发掘各种馅的馄饨，这是最近新get到的，拿来分享一下。用料鸡胸肉3块皮蛋3个鸡蛋1个盐1勺味精1勺酱油2勺蚝油1勺糖一点点提鲜作用白胡椒粉一点点小葱23根看个人姜34片香油几滴即可食用油2勺不比饭店差鸡肉皮蛋...

这个方法是姥姥教我的。以前为了防止茄子氧化，我总是把切好的茄子泡在一大盆水里，久而久之我发现这样炒出的茄子水分太多，稀释了调料酱汁的味道，不太好吃。直到某天姥姥教会了我这个新方法，我简直是打开了新世界的大门，茄子...

老妈炸的萝卜素丸是每年过年的保留大菜，为了控制体重，老妈现在平时都不会做过于油腻的菜，油炸丸子这种的更是避之不及。终于等到快过年，可以沾沾油腥啦😄用料青萝卜半根胡萝卜1根洋葱1个姜1块鸡蛋2个盐2勺鸡精1勺十三香1...

用料鸡胸肉：2只鸡蛋：1个香菜：1根白糖：若干番茄酱：2勺醋：1勺玉米淀粉：若干十三香：少量比肉段酥，比锅包肉软，味道真不错的做法超市现成的鲜鸡胸肉2块，洗净控水顺着文理切成拇指粗细的条，备用放少量精盐，原谅我没有给准确克数，因为每个...

用料五花肉800克冰糖五小块＋2小块香叶3片八角1个草果1个老抽2勺生抽2勺姜3片桂皮1块料酒2勺花椒10粒葱半根比饭店好吃又健康的（不油不腻软烂红烧肉）的做法清水洗净捞出控水，用厨房用纸吸干水分，选五花肉中的三花肉，带皮的。...

现在的猪肉真的不靠谱啊，猪四个月就出栏，哪像我们小时候，小猪从年头养到年尾，喂的都是米糠和番薯啥的，都是绿色食品！所以为了让孩子少吃肉又能解对肉肉的馋意，这款素肉包就特别适合，前后做了不下三百个，孩子还是百吃不腻，好东西...

减肥一定少不了牛肉，而我真的超级喜欢湘菜里小炒牛肉，悠悠做的真的和饭店里的一个味道！太好吃啦，巨嫩无比！👍✅首先牛肉要选择牛里脊肉，这样才够嫩。其次关键在于腌牛肉和炒牛肉两个步骤。用料牛里脊肉250克香菜4根蒜3瓣干...

用料杏鲍菇1个蒜3瓣小米椒4个辣椒粉2勺生抽2勺耗油半勺醋1勺糖小半勺比肉香！手撕杏鲍菇，根本停不下来！的做法白白胖胖的杏鲍菇洗干净，然后放到锅里蒸～蒸到能很容易插穿就好(✪▽✪)来来来，把它撕成条，如果你撕不了，那就用刀切...

在童话故事里兔兔很爱吃蘑菇，所以熊熊一直怀疑自己长着一颗兔兔心，任何类型的蘑菇熊熊都特别爱吃（当然除了毒蘑菇）。蘑菇也不用特别名贵的品种，超市常见的这些口蘑，香菇，榛蘑，海鲜菇，金针菇……都可以做的比肉肉还好吃，今天是不...

这是一道咸甜口儿又带微辣的家常菜！做好可以热吃，放凉作为冷盘也很下饭，合口！普通的食材易得，制作方法简单虽然是素菜，在家中宴客也能拿的出手！素鸡，是一种传统豆制品，有的地方叫做“圆豆腐”，口感与味道和肉很像。也常作为素斋...