潮汕蚝油娃娃菜的精选大全

用料娃娃菜一棵蚝油适量姜2片切丝潮汕蚝油娃娃菜的做法娃娃菜掰开洗净，切成三段，每段中间加切一刀，姜两片切丝，热锅下油爆姜丝,下娃娃菜炒软，放适量的蚝油，再加炒一分钟即可。...

用料生菜250克「蔬菜」蚝油生菜／娃娃菜／菜心的做法【提前一天晚上处理】1.生菜洗净，焯水煮熟后，放入饭盒2.一勺淀粉加入6勺水拌匀备用3.锅中热油，倒入蒜末小米辣炒香，加入两勺生抽，一勺蚝油，加入少许淀粉水煮至浓穭，淋在生菜上...

超级好吃熬，鲜嫩爽口，简单好做用料娃娃菜2颗淀粉1大勺大蒜2瓣葱少许盐5克油少许生抽2勺蚝油2勺鸡精1勺白糖8克清水小半碗猪肉（自选）一小块蚝油娃娃菜浇汁儿娃娃菜的做法娃娃菜切条，上锅焯水，这个时间可以调汁儿，蚝油+生抽+盐...

时间：约20-25分钟难度：零厨艺✌️份量：1人份用料娃娃菜2棵生抽30g蚝油20g玉米淀粉10g清水100ml食用油10g蒜2瓣低脂蚝油娃娃菜的做法将娃娃菜剖开成两半，再改刀成条。蒜切成小颗粒。烧一锅开水，下娃娃菜煮2分钟后捞出沥干，直接...

用料娃娃菜2颗大蒜2头生抽适量盐适量油几滴干辣椒段适量葱末适量水淀粉半碗超级下饭的蚝油娃娃菜的做法从超市买回来的娃娃菜放入盆中倒入适量的水，倒入适量的盐浸泡15～20分钟后清洗干净，用刀对半切开再对半切开，然后均匀...

哇呀呀，美味减脂的娃娃菜，给一盘肉都不换哦⊙∀⊙！请注意哦:这里是一人份的减脂菜哦！如果家里人多，材料请适当增加哦⊙∀⊙！用料娃娃菜半颗蚝油1勺生抽1勺大蒜3瓣小米辣3只盐适量淀粉1勺食用油少量减脂餐34低脂低卡蚝油娃娃...

用料娃娃菜蒜川椒小葱食用油蒸鱼豉油蚝油生抽淀粉蒜蓉蚝油蒸娃娃菜的做法娃娃菜切开洗净摆盘，每棵切分为八份，比较好入口。葱切葱花，蒜切蒜末，川椒切圈。生抽蚝油蒸鱼豉油等比例调汁备用。锅里放油，油略热后倒入蒜末和椒圈...

一早醒来饥肠辘辘，只能找些冰箱里现成的食材做份简易炒面用料大蒜2瓣大葱适量鸡蛋1个娃娃菜半棵辛拉面1袋酱油适量蚝油适量盐适量食用油适量蚝油娃娃菜炒辛拉面的做法蒜瓣切末，葱切成葱花，娃娃菜切丝，鸡蛋打匀。将水烧开...

世上竟有既清淡又下饭的快手菜？更多菜谱，请关注公众号：美食委员SA小莉用料娃娃菜1-2颗豆卜/油豆腐10-15个香菇6个葱少许盐糖生抽豆卜娃娃菜/油豆腐娃娃菜的做法香菇泡发香菇泡发娃娃菜洗净，掰开，然后横着切成段；油豆腐对半...

这道家常菜鲜咸酥软，很适合老年人的口味。用料扇贝15个娃娃菜3颗蚝油2勺生抽2勺蚝油扇贝娃娃菜的做法准备15个扇贝，解冻清洗。将娃娃菜切成条状，葱姜切丝备用。葱姜炝锅，爆出香味后将娃娃菜放进炒菜锅中翻炒。略加点水，中...

快手低卡低脂美味健康的减脂餐用料娃娃菜1/2颗香菇2朵火腿片2片盐适量蚝油1勺蚝油火腿香菇娃娃菜的做法食材准备如上锅中喷油，翻炒一下，加入适量水焖软加入适量盐和耗油，翻炒一下即可...

用料娃娃菜2颗小米椒2个蒜片3掰蚝油1勺生抽1勺糖1小勺淀粉1勺减脂低卡美味❤️蚝油娃娃菜的做法娃娃菜洗净，下锅焯熟，捞出摆盘。锅中下油，加入小米椒蒜片小火炒香。酱料:一勺蚝油+一勺生抽+一小勺糖+一勺淀粉+一小碗水搅拌...

晚上想清淡点，又想吃的有味道，这个蚝油炒菜首选。用料杏鲍菇1个娃娃菜250克蚝油一匙半盐少量蚝油杏鲍菇炒娃娃菜的做法娃娃菜浸泡洗净，杏鲍菇切片。热锅冷油，放入杏鲍菇大火翻炒一分钟，然后倒入娃娃菜，翻炒一分钟后，改中火焖...

用料娃娃菜1颗大蒜5瓣辣椒适量蚝油1勺生抽1勺盐适量宝宝都爱的蒜蓉蚝油娃娃菜的做法娃娃菜洗净后加锅中焯水5分钟捞出蒜、辣椒切碎，锅中加油，待油热后，将蒜、辣椒加入油锅里炒，加1勺生抽、1勺蚝油、盐、半碗水，煮沸把煮好...

这道美食的背后故事？嗯哼，这样滴每天赶着上班的90后小主呢，是非常懒的，但是女生嘛，不可能只有工作就不学习做饭以后有了家庭你什么都不会，这是对你的家庭不负责任，更何况锁住一个人的胃真的很重要那当你又要上班又要煮饭但是...

时间：约10-20分钟难度：零厨艺✌️份量：2人份用料油豆泡100g娃娃菜200g食用油20g大蒜20g水100g蚝油30g盐2g糖5g老抽5g小米辣2个水淀粉30g蚝油豆泡炒娃娃菜的做法炒锅内放入油，倒入蒜末炒出香味，倒入切小的油豆泡，煸炒几下。倒...

先做调料汁，放油下蒜蓉，然后蚝油生抽白糖2:1:0.5，20:10:5克，1分钟后放生粉水，盛出，放油放娃娃菜炒软放调料汁，混合均匀出锅，或者娃娃菜焯水摆好放调料汁也可以用料娃娃菜1颗大蒜5瓣生抽勺盐克蚝油1白糖1生粉1蒜蓉蚝油娃娃菜的...

爱吃火锅的人儿总会有很多剩菜要善后。用料生菜一把娃娃菜半棵盐一小撮蚝油一勺蒜蓉四五瓣玉米油一大勺蚝油蒜蓉生菜娃娃菜（火锅善后菜）的做法热锅凉油，先放娃娃菜炒半熟，➕生菜，加盐加蚝油加蒜蓉。出锅。是不是有点太简单...

用料娃娃菜1颗虾6只盐适量生抽少许勺葱姜适量虾油娃娃菜的做法虾头洗净下油锅炸干娃娃菜帮切片备好葱姜虾仁用盐和料酒腌一下捞出虾头，葱姜爆香虾仁变色后捞出备用娃娃菜帮下锅翻炒加入虾仁加水加入娃娃菜叶开锅加生抽...

作为一个东北人，我太爱白菜了！不过家里就我爱吃，曾经买过一个白菜，连着带午餐，吃了一星期！于是只买娃娃菜了😂我一直都觉得，娃娃菜就是白菜的宝宝呀！尤其是用虾油烧，更是我午餐饭盒的常菜！用料原料娃娃菜2颗虾油适量配料蚝油1勺...

用料娃娃菜1颗蒜末2瓣调料：蚝油1勺生抽1勺盐少许淀粉1小勺清水1小碗减脂菜❣️蚝油娃娃菜的做法娃娃菜水煮2分钟后，出锅装盘准备好调料：生抽、蚝油、水淀粉锅内喷油，蒜末炒香后，放入所有调料熬成汁，浇至娃娃菜上...

俩人吃饭，袋装娃娃菜总是多出很多，那要怎么做到不浪费呢？答案就是做了它！用料娃娃菜2颗大蒜2瓣油适量淀粉1勺老抽1勺盐2克蚝油2勺白糖1勺陈醋半勺解腻蚝油娃娃菜的做法煸香蒜末下入洗好的娃娃菜（娃娃菜对半切开），炒至娃娃菜...

快手菜，简单好做又下饭哦～嗯！鱼某某踏入料理界第一步里程碑有更好的配料一起交流哦～希望你们喜欢呢用料娃娃菜500g（超市买一袋，三个那种）蒜瓣5粒干辣椒五六个蚝油看着加咸淡合适就好豆豉酱看着加豉油娃娃菜的做法油热后下干...

下饭神器用料生抽3勺娃娃菜2颗淀粉少许大蒜3-4瓣蚝油3勺青红椒半个个蚝油娃娃菜的做法娃娃菜切掉根部，用水清洗后，下锅煮熟，一片一片捞在盘子里，摆好大蒜切末，青红椒切丁，少许淀粉调水倒油，下锅煸香蒜末，炒至焦黄色倒入青红椒...

今天分享一个超级简单的蚝油娃娃菜，厨房小白也能做的可口菜肴，一起看看吧！用料娃娃菜2颗生抽1勺蚝油2勺大蒜4瓣盐1小勺糖1勺淀粉1勺水小半碗㊙️5分钟快手菜！蚝油娃娃菜的做法1◻️先调好酱汁，生抽➕蚝油➕糖➕盐➕玉米淀粉➕...