简单易学的营养芝士烫饭美食做法
用料隔夜杂粮米饭250克西红柿100克干香菇2朵豆角50克火腿50克鸡蛋1个芝士1片玉米油适量盐适量营养芝士烫饭的做法西红柿洗净，去皮，切丁，香菇泡发后切丝，豆角切粒，火腿切丁。麦子厨房的美食锅里淋入玉米油，放入西红柿丁，香菇...
简单易学的营养鲜虾芝士焗饭美食做法
马苏里拉奶酪的用处大概就是拉丝，做芝士焗饭和披萨的必备，到底怎么用才能最好吃呢，本厨娘研究得出成果，共享一下～用料鲜虾仁适量马苏里拉芝士40克胡萝卜适量黄瓜适量番茄酱一勺黑椒汁少量米饭适量洋葱适量西红柿半个营养鲜...
营养方便蔬菜海鲜芝士焗饭美味好吃的做法大全，营养方便蔬菜海鲜芝士焗饭做法图解
适合上班族午餐带饭用料米饭半碗青椒、胡萝卜、蕃茄等蔬菜少量马苏里拉奶酪克黄油5克盐胡椒粉少量目鱼花、虾、瑶贝柱等海鲜少量营养方便蔬菜海鲜芝士焗饭的做法目鱼花、虾、贝柱等海鲜头天冰箱冷藏室解冻洗净腌好。...
简单易学的营养无芝士焗饭美食做法
用料米饭1碗橄榄菜5枝胡萝卜1根土豆2个鸡腿1个龙利鱼1/5条泡菜味薯片25克生抽2勺蚝油1勺寿司醋2勺料酒7勺花椒粉0.5勺老姜7片营养无芝士焗饭的做法将鸡腿和龙利鱼从冰箱拿出用料酒和切片老姜还有花椒粉腌制，后将土豆🥔...
营养美味芝士焗饭-简单快速美味好吃的做法大全，营养美味芝士焗饭-简单快速做法图解
芳年易逝，不负韶华，不负卿！好好吃饭，很有必要！ღ💌ღ用料椰子油（或黄油）20克（根据米饭用量增减）香菇（或洋葱）3朵胡萝卜丁适量培根3-4片豌豆（或玉米粒）适量米饭适量（我的是2-3人份）食用盐4-6克（根据食材用量增减）马苏里拉芝士碎适量（以铺...
芝士焗饭 营养全面美味好吃的做法大全，芝士焗饭 营养全面做法图解
用料米饭一碗碗芝士3把虾仁8玉米粒半根胡萝卜半根盐适量油适量西兰花4朵青菜2颗毛豆20粒花菜2朵里脊肉100克鸡蛋2个料酒1/4勺酱油1/3勺淀粉1/3勺姜2片蒜2瓣芝士焗饭营养全面的做法里脊肉用料酒、酱油、淀粉腌制炒出，鸡...
地道的营养芝士饭怎么做,如何烹饪营养芝士饭才更好吃
用料米饭半碗芝士若干鸡蛋1个玉米粒若干洋葱若干胡萝卜若干绿叶蔬菜若干蕃茄酱若干蚝油若干勺芝麻油若干适量火腿肠若干营养芝士饭的做法准备半碗熟米饭，切一些喜欢吃的蔬菜加番茄酱，蚝油，芝麻油搅拌均匀炒一个鸡蛋铺在...
芝士烫饭美味好吃的做法大全，芝士烫饭做法图解 如何做芝士烫饭最美味
剩菜剩饭一扫光。用料黄瓜半根胡萝卜半根西芹半根香菇一个鸡蛋一个（美式）火腿两片芝士一片剩饭一碗清水半碗盐少许油适量芝士烫饭的做法准备好所有食材。所有食材洗净切好备用。油热锅后，放香菇丁和胡萝卜丁翻炒。（香菇和...
宝宝营养餐-海鲜芝士焗饭美味好吃的做法大全，宝宝营养餐-海鲜芝士焗饭做法图解
干吃饭噎得慌，本来是要准备一杯草莓汁，结果草莓被吃光了，结果就家里有啥做啥的做了一个黄瓜蛋花汤。个人不喜奶油汤。用料剩米饭碗芝士片虾仁克洋葱个马苏里拉克黄油克盐克胡萝卜丁根黄瓜丁宝宝营养餐-海鲜芝士焗饭的做...
简单快手～芝士烫饭美味好吃的做法大全，简单快手～芝士烫饭做法图解
学习的曼食慢语^-^新手上路请多指教，做的两份的量，食材自行增减哦用料米饭适量青菜适量番茄1个鸡蛋2个香菇3朵芝士2片火腿片4片黑胡椒粉少许简单快手～芝士烫饭的做法准备食材，鸡蛋忘拍了各种切丁剁剁剁，忽视我粗鄙的刀功倒...
营养烫饭美味好吃的做法大全，营养烫饭做法图解 如何做营养烫饭最美味
又想偷懒又想有营养，早起这么一锅汤汤水水的烫饭菜非常满足了用料酱油勺盐克鸡蛋个香菇朵米饭木耳腊肉娃娃菜牛肉片营养烫饭的做法做法就是：先把生米炒了一下，然后加水煮，放了鸡蛋炖，加了点高汤块，然后加入喜欢的各种蔬菜和...
简单易学的营养的芝士焗饭美食做法
用料米饭2大碗芝士看个人喜好洋葱一个玉米粒100克左右胡萝卜1根青椒1个火腿肠1根甘蓝适量盐适量蚝油适量胡椒粉适量韩国辣酱适量番茄酱少许营养的芝士焗饭的做法首先把这些切丁备用提前用这款韩国辣酱把米饭拌匀（有番...
简单易学的全面营养芝士炒饭美食做法
用料芝士2把片米饭1碗鸡蛋2个油适量洋葱1/6个胡萝卜1/3根盐适量料酒1/5勺酱油1/2勺里脊肉200g毛豆30粒南瓜200克克糯玉米1根花菜4瓣个青菜3颗全面营养芝士炒饭的做法准备好材料，切粒，鸡蛋打散，肉粒用淀粉、食用碱、料酒...
营养早餐——黄金海苔芝士饭团美味好吃的做法大全，营养早餐——黄金海苔芝士饭团做法图解
适合上学娃，上班族的早餐！做法简单，营养全面！用料芝士碎（或芝士片一片）适量米饭1碗鸡蛋2个海苔1片海苔碎适量片香油少许火腿2片营养早餐——黄金海苔芝士饭团的做法如图准备好原料，芝士可以用芝士片或者芝士碎，没有海苔碎可以...
儿童营养餐-芝士焗饭美味好吃的做法大全，儿童营养餐-芝士焗饭做法图解
用料米饭碗芝士片虾仁克胡萝卜根洋葱个马苏里拉克生抽勺盐克儿童营养餐-芝士焗饭的做法香菇洗净开水下锅，焯水切碎丁青椒洗净胡萝卜洗净去皮虾虾去皮和虾线各种切丁锅底放少许油摇晃，让一周都沾到油先放胡萝卜和葱花放...
芝士饼干--微咸营养美味好吃的做法大全，芝士饼干--微咸营养做法图解
不喜甜食，或者是吃腻了甜饼干，可以试试这款芝士饼干。微咸芝士，多吃也不腻。添加了好多芝士，更美味更营养还补钙，给孩子们当零食会很赞。下午点心来几块，满满的幸福感。[烟花]配方：黄油(软化）75克，糖20克，鸡蛋1个，盐2克，面粉150克...
营养芝士香蕉面包卷美味好吃的做法大全，营养芝士香蕉面包卷做法图解
用料面包片奶酪碎牛油果鸡蛋香蕉盐黑胡椒营养芝士香蕉面包卷的做法将面包片的一边压扁一些牛油果压碎，摸一层在面包上加盐、黑胡椒奶酪碎香蕉用叉子压碎，放在面包上卷起来裹一层鸡蛋液锅里喷一些油中高火煎煎成金黄色切...
营养蔬菜芝士蛋炒饭易做又好吃的窍门
用料马苏里拉芝士适量鸡蛋2个米饭1大碗盐适量胡萝卜1个香菇2个火腿肠1根营养蔬菜芝士蛋炒饭的做法准备好材料如图将鸡蛋打散和米饭拌在一起，其他配料切丁。不粘锅中加少量油，先炒胡萝卜和香菇，再加上火腿一起炒把拌好的...
营养小饭团--海苔培根肉芝士烤饭团美味好吃的做法大全，营养小饭团--海苔培根肉芝士烤饭团做法图解
我不怎么爱吃白米饭，我可以一口饭配一盘子菜，所以总是换着法研究各种米饭吃法，这是我最爱米饭吃法之一，分分钟秒杀一锅饭。海苔营养丰富，含有很多种微量元素，硒和碘尤其丰富，老少皆宜，据说还可以减肥哦香香的培根配海苔再加上...
营养麻辣烫美味好吃的做法大全，营养麻辣烫做法图解 如何做营养麻辣烫最美味
做一道汤汁都能喝完的营养麻辣烫吧~用料火锅底料少许豆瓣酱1勺牛奶250毫升大葱少许姜5片大蒜瓣少量鸡蛋1个八角1个桂皮1块香叶2片藕1节土豆1个腐竹木耳火腿丸子牛肉卷红薯粉营养麻辣烫的做法热锅热油，放入切好的大葱段...
好吃营养的番茄香菇烫饭美味好吃的做法大全，好吃营养的番茄香菇烫饭做法图解
烫饭，承载着童年记忆的一种味道…用料材料：番茄鲜香菇海米姜葱胡椒粉盐食用油隔夜米饭，香油。好吃营养的番茄香菇烫饭的做法做法：1，将鲜姜切成姜碎，葱斜刀切成葱花，香菇切丁，番茄切丁，备用。2，少量色拉油下锅，五成热时加入姜碎和...
黑芝麻营养吐司（烫种）美味好吃的做法大全，黑芝麻营养吐司（烫种）做法图解
做面包的杂粮食材里我超级喜欢黑芝麻，它不但能增加吐司的香味，而且让吐司营养更加完美，黑芝麻有润燥、增强免疫力、养发、护眼明目的功效…烤好的黑芝麻吐司，芝麻香味很浓郁，吐司整体口感吃起来也会特别香，即使不用抹果酱，单...
蛋炒饭版芝士焗饭~~简单快捷营养早餐之（洋葱圈、香菇、芝士）美味好吃的做法大全，蛋炒饭版芝士焗饭~~简单快捷营养早餐之（洋葱圈、香菇、芝士）做法图解
每天早晨除了常吃的中式早餐包子、饺子、馄饨、面条啥的，偶尔要给孩子们来点新花样儿，米饭里面加上适量的蔬菜丁，不用担心孩子不爱吃蔬菜了，香菇可以提高免疫力，加上奶香味儿十足的芝士，丝丝香滑，孩子们吃过一次后，便忘不了，而...
芝士烫饭-曼食慢语美味好吃的做法大全，芝士烫饭-曼食慢语做法图解
曼食慢语的菜谱用料香菇4朵，切片番茄2个，去皮去籽切块青菜1颗，切碎肉类：火腿粒鸡蛋1个，打散芝士米饭1碗芝士烫饭-曼食慢语的做法热油锅：肉：变色香菇片：炒香番茄：变软出沙加入水：煮开倒入1碗米饭：煮几分钟-米饭软加入鸡蛋液：划散加...
豆乳芝士～全豆更营养美味好吃的做法大全，豆乳芝士～全豆更营养做法图解
豆浆营养丰富，又易于消化吸收，受到很多人的喜爱。但是我们在榨豆浆的同时，往往丢弃了一样好东西那就是～豆渣，其实大豆中有一部分营养成分残留在豆渣中了，它含有丰富的蛋白质、纤维素、多糖，还含有钙、磷、铁等多种矿物质。它...