地道的营养芝士饭怎么做,如何烹饪营养芝士饭才更好吃 厨艺录 烤箱食谱 1.96W 大中小设置文字大小 用料 米饭 半碗 芝士 若干 鸡蛋 1个 玉米粒 若干 洋葱 若干 胡萝卜 若干 绿叶蔬菜 若干 蕃茄酱 若干 蚝油 若干勺 芝麻油 若干适量 火腿肠 若干 营养芝士饭的做法 准备半碗熟米饭,切一些喜欢吃的蔬菜 加番茄酱,蚝油,芝麻油 搅拌均匀 炒一个鸡蛋铺在搅拌均匀的饭上面 然后撒上芝士碎在最上面 上蒸锅大火10分钟,或者烤箱230度10分钟 出炉迅速吃起来。糖说美味可口营养丰富 TAG标签:芝士 营养芝士饭 营养 #