炒瓜片的精选大全

用料旱黄瓜根大蒜小米辣猪肉炒瓜片的做法黄瓜切厚片，蒜拍碎，切几刀，猪肉切小块，备用锅里放稍多油，放入花椒面，一半大蒜，猪肉翻炒，放入耗油，酱油。放入瓜片，调味，放入小米辣，出锅即可。...

就是蒸南瓜，煮南瓜，煮南瓜，煮南瓜，今天试试炒南瓜用料南瓜克油克盐克蒜瓣生抽，醋葱炒南瓜片的做法南瓜切片，不能太厚太厚，不好熟起锅烧油，放入葱蒜，翻炒后放入南瓜片，加点醋，翻炒下，最后加生抽，喜欢脆一点就炒生一点，喜欢绵软的就炒...

健康美味，肉质滑嫩，汁水丰富用料黄瓜2根猪肉50克生抽2勺葱少许淀粉2勺胡萝卜半根瓜片炒肉的做法将黄花和胡萝卜切好备用将肉切片，放入少许生抽，耗油，抓匀，腌制十分钟肉片炒之前加一点淀粉抓匀，热锅冷油，先下葱花和肉片煸炒，然...

用料瘦肉一小块黄瓜2根胡萝卜半根红尖椒半个蒜2瓣葱1根酱油1勺料酒半勺淀粉半勺盐适量炒黄瓜片的做法先将肉切片，用料酒、酱油、淀粉腌10分钟。葱姜切丝，蒜切片，红椒切菱形块，黄瓜洗切薄片，然后洒一点点盐，让黄瓜出出水。锅...

绿色蔬菜除了各种叶子菜，瓜类也是不错的选择。尤其平日繁忙时省去啦反复清洗和摘菜的时间，也能补充好维生素。开心的做个吃瓜群众也挺好的~已是春季，西葫芦富含水分，有润泽肌肤的作用，还具有清热·除烦·止渴·润肺止咳·...

用料黄瓜1根鸡胸肉1块淀粉适量盐适量糖半勺蛋清1个酱油一勺鸡精少许黄瓜炒鸡片的做法鸡胸肉（去骨鸡腿肉），切薄片，蛋清一个加入淀粉腌制热油下鸡胸肉滑熟，盛出备用黄瓜切薄片，重新起锅少油，炒软，放入刚刚滑熟的鸡片，淋入酱油，盐，...

夏天的家常菜用料牛肉250克黄瓜1根蒜头2瓣生抽1勺老抽1勺盐5克糖2克胡椒粉2克蚝油1勺瓜片炒牛肉的做法牛腩边上的肉一块，肥瘦均匀牛肉切片生抽，老抽，盐，糖，酒，蚝油把牛肉抓匀，腌半小时黄瓜一根，去头去尾黄瓜用刨子刨成均匀的...

清脆爽口的家常菜，简单，好吃，下饭。用料地瓜1个猪瘦肉少许辣椒适量盐少许生抽适量色拉油适量地瓜炒肉片的做法地瓜去皮猪肉洗净辣椒洗净地瓜，猪肉切片。辣椒切丝。倒入色拉油，油温不要太高，下肉片翻炒肉片肉片变色后，放入地...

用料肉片500克西瓜皮500克葱适量料酒5勺老抽3勺生抽1勺蚝油1勺瓜皮炒肉片的做法西瓜皮取红色的多点，绿色的瓜皮切掉，五花肉切片，汆水（加料酒），水开关火，清洗干净，滤干水。葱白和肥一点的肉片先下锅煸炒，我用的不沾锅，所以没有额...

儿子一个人的晚餐，就炒个小毛菜吧！一不小心酱油放的稍微多了点，颜色有点重，正好不用放盐了，也挺好吃的。😃😃😃😃😃😃😃😃😃😃😃用料黄瓜1根猪肉150克小葱1段十三香少许蚝油少许生抽少许味素少许肉炒瓜片的做法黄瓜切片，葱...

我们那边称呼为北瓜炒北瓜甜丝丝儿的很好吃用料南瓜一盘蒜2瓣炒南瓜片的做法南瓜去皮切片洗净大蒜切好锅内放油烧热大蒜南瓜一起下锅大火翻炒翻炒加一点生抽加一勺盐加入一点热水闷煮放一点耗油出锅...

记得第一次吃到好吃的角瓜片的时候，是一个膀大腰圆的光头门卫做的菜，是一做一大锅，每桌都有两盘，难以置信的好吃，我们全部都吃空盘了，场面是从头抢着吃角瓜片抢到尾，真的是太好吃了，今天我模仿着做一下用料西葫芦2个麻椒，花椒...

用料木瓜1个蒜蓉适量小米辣1个盐，蚝油，酱油，清炒木瓜片的做法青木瓜一个，没有熟那种削皮切成薄片准备好豆豉，蒜蓉，小米辣起锅烧油下入蒜蓉豆豉小米辣爆香下入木瓜片翻炒两分钟后加入盐，蚝油，酱油翻炒均匀后加入小半碗水盖上盖...

非常简单又好吃很适合夏天很清爽的口感用料木瓜1个盐适量味精适量蒜头2瓣炒木瓜片的做法锅里下油爆香蒜头后加入木瓜片干炒加入盐，鸡粉调味即可。小贴士木瓜别挑选太熟的口感就没那么爽脆，不要切太厚哦...

用料南瓜500克蒜5瓣盐5克油20克素炒南瓜片的做法🎃切片辣椒西红柿切碎油到人锅中油热放南瓜炒面放西红柿辣椒炒几下出锅...

东北家常小炒，简单下饭，瓜片入味又下饭，闺女最爱吃的菜。用料黄瓜根生抽勺盐克大蒜勺猪肉快炒黄瓜片的做法准备身材差不多的黄瓜🥒，三根的话够4口人吃（当然还要有别的菜)我喜欢切菱形片，我习惯的切菱形片的方法有两种，一是将...

想要苦瓜炒的好吃，一定要焯水，没有生味，是关键用料苦瓜一个，勺蒜片适量个胡萝卜适量根鸡精或者蘑菇精，味精都可以适量，盐适量，蒜片炒苦瓜的做法苦瓜切薄片，蒜头切片，胡萝卜切菱形，配色好看的，现在什么都要求好看，色香味俱全锅加适...

瓜炒肉片，虽不知道买的是什么瓜但觉得烹饪的道理是通的，那就是肉要先腌入味，炒好。素菜要大火快炒保持其营养。这道菜肉跟瓜的口感搭配对比很和谐，真想不吃饭全吃了它~。用料肉瓜蒜姜酱油瓜炒肉片的做法肉切好用+盐+酱油...

快手菜，好下饭，瞬间能治好爸爸的胃。节瓜具有清热、清暑、解毒、利尿、消肿等功效；对肾脏病、浮肿病、糖尿病的治疗也有一定的辅助作用。用料油盐一点糖一点蚝油或酱油三勺左右，按材料分量定节瓜两条肉片300g蒜头5片节瓜...

所谓三瓜片，即是清热消暑的苦瓜，加上生津止渴的黄瓜，加上凉血解毒的丝瓜，组成清凉解暑的夏季小炒，三瓜都具有美容瘦身的功效。爱美的女银们，一定要多多吃哦！夏季讲究的就是清淡，做法简单，而且还要有营养。用料黄瓜一根苦瓜一根...

。用料。瓜片炒蛋的做法。。...

用料冬瓜一块冬瓜圈蒜2瓣姜2片小葱1根生抽1匙勺甜面酱1匙勺盐1匙勺炒冬瓜片的做法冬瓜去皮，多切去点皮，尽量切薄片，这样更容易炒熟。切葱花，蒜姜切末。锅内倒入油，油热放入葱白部分、姜末、蒜末爆香。切好的冬瓜片沥干水分...

丝瓜和青豆(毛豆仁)一起炒或者烧汤都挺好吃的用料丝瓜2根油适量盐适量炒丝瓜片的做法丝瓜去皮切片(我用的丝瓜偏小，估计也就正常丝瓜1根的量）锅中放适量的油(个人觉得猪油香些，不喜欢的用其他油)油热倒入丝瓜炒至变色(如...

用料丝瓜一根油少许淀粉少许盐少许生抽少许瘦肉200克蚝油少许肉片炒丝瓜的做法廋肉切片下少许淀粉，食用油和白盐捉均匀腌制一下，丝瓜切条备用热锅冷油先下入瘦肉翻炒至变色后加入丝瓜条继续翻炒下入少许生抽，少许蚝油，少...

用料生抽勺盐克黄瓜根肉片炒黄瓜的做法做法下方做法下方小贴士1黄瓜切成蛇皮段，用盐糖杀出水份，挤干。肉切片，用耗油料酒水淀粉抓匀腌制备用。2油烧热，放黄瓜过油后备用。再放适量油烧热放鲜花椒粒（干花椒也行或不放），蒜片，葱...