冬瓜排骨响螺汤的精选大全

用料冬瓜1000g排骨1条响螺片2片蜜枣2颗冬瓜排骨响螺汤的做法1、先把响螺片浸泡半小时，切片。2、排骨剁块飞水，把排骨、响螺片、蜜枣放入瓦锅，加水烧开后转小火煲一小时。煲一小时后再把切好块的冬瓜放入锅里煲一小时，加盐...

用料响螺片150克3片鸡脚8只排骨250克玉竹适量沙参适量淮山适量生姜2片响螺鸡脚排骨汤的做法1、响螺片清水泡浸30分钟，然后切小块备用。2、鸡脚排骨开水煮一会过冷水备用。3、把所有材料一起放入汤锅，调养生汤功能。大概...

用料排骨350克姜1个响螺片1片鱿鱼适量胡萝卜半根白萝卜几块响螺排骨汤的做法响螺片和鱿鱼提前一晚泡发，备用排骨焯水，放的白萝卜一起焯。（参考熬高汤飞水的方式）焯水完的排骨放入凉水里，白萝卜不要。热锅热油，下姜片，有香味...

夏天消暑，祛湿，提高免疫力。想清热多一点可以加莲子，祛湿多一点可以加薏米。因为有响螺，所以不需要放盐，味道已经足够了。用料节瓜1根响螺（干）1片排骨1根番茄1个姜末若干莲子若干薏米若干红萝卜1根节瓜响螺汤的做法纯净水泡...

响螺片滋阴养燥，对熬夜少眠者有护胃护脾，定安睡眠有辅助疗效，现在介绍一款美味的干响螺片排骨汤给大家！用料响螺片排骨克山药海底椰盐克响螺片排骨汤的做法响螺片提前泡两小时排骨去血水，山药去皮洗净切成小块，泡好的响螺片...

这款汤的主角是响螺片，它是粤系煲汤的常用食材，具有滋阴补肝肾之功效，还能清肝明目，搭配瘦肉或排骨，配上平和的沙参，健脾的莲子芡实，润肺的百合玉竹，祛湿的茯苓，尤其适合春季一家大小饮用的滋补养生靓汤哦！用料响螺片2片排骨（瘦...

用料海参1只响螺干2片猴头菇1颗铁棍山药2小段花生仁1小把薏米1小把枸杞1小把蜜枣2颗黄芪数片盐适量葱姜适量料酒1瓷勺生抽1瓷勺清淡营养响螺海参排骨汤的做法响螺干、猴头菇、山药、花生、薏米、枸杞、黄芪、蜜枣洗净...

响螺----滋阴养燥，对熬夜少眠者有护胃护脾，定安睡眠有辅助疗效；常吃响螺，对滋肾养脾有特效！沙虫----味道及医药与食疗价值都不亚于其他名贵海产珍品，因而素有“海滩香肠”的美誉。味道鲜美，营养丰富，富含蛋白质、脂肪和钙、磷...

今天做了个小手术。要补一补~还不能长肉的那种汤用料排骨250克鱼肚2根响螺一片姜葱干贝虾仁一小把鱼肚响螺干贝排骨汤（月子汤）的做法响螺洗干净，倒开水泡到水凉，鱼肚洗干净蒸锅水里倒一勺料酒，盖帘上放些姜片上气后蒸15分...

这是舅妈的拿手菜之一，今天老公依样画葫芦，大概的步骤记录一下用料排骨500克响螺2只姜8片左右当归1片枸杞20粒左右响螺肉排骨汤的做法响螺洗净切块，姜切片冷水下锅焯一下，会有很多白色泡沫排骨同样洗净、冷水下锅焯水响螺...

这么冷的天，喝碗热汤是多么的舒服~~秋冬宜养，补气血❤️🧡💛今日食材『党参』可补气，益气，调理脾胃益肺，是老广秋冬常用的汤料，微温不燥，生津解渴；⭐脾热不适合用料粉葛400g扇骨300g扁豆适量赤小豆适量薏米仁适量花生适量眉豆适...

用料排骨淮山枸杞姜盐玉竹红枣响螺片响螺片排骨淮山枸杞汤的做法生姜切片，与响螺片提前用水(可温水)泡3-5小时。淮山提前用水泡3小时，玉竹泡30分钟。红枣枸杞洗净即可。备好排骨，将排骨放入锅中焯水(飞水)，大火烧开3-5分...

响螺含有丰富的蛋白质、矿物质、无机盐、维生素等营养，煲汤口感鲜美清甜，口感有点类似鲍鱼，具有滋阴固肾、健脾开胃、补血养颜的功效，一般人群都适合食用。同时搭配滋阴的淮山和玉竹，养心安神、润肺止咳的百合和莲子，滋养肺...

孩子的每周之约，打包点汤或糖水或好吃去校门口给她😁见个面也好😘读书挺用脑也挺累的，这周就煲了她喜欢的汤，这个汤超鲜味，这次加了核桃（是不是真的补脑不知道，反正有吃有补），分享一下🌹我觉得响螺片和鲍螺片外观上差不多，响螺...

第一次做这道菜是三年前做给前女友的，她晚上走夜路掉进井盖里，腿上缝了好多针，就做了这个汤给她送过去，她说很好喝。三年后的我第一次做给自己吃，味道确实棒极了！这道菜清淡，滋补，简单，好学。很值得追求喜欢新鲜食材原始味道的...

世界杯期间多喝这个汤会比较好哦~用料响螺片一片排骨400g青橄榄15颗姜1片青橄榄响螺片排骨汤的做法排骨飞水青橄榄用刀背拍一下响螺片要提前用温水泡半个小时~放入高压锅里煲半个小时就好了不需要放盐哦，响螺片本身有...

用料响螺片3片排骨300克红枣5颗枸杞1小把姜片4片滋阴养生响螺排骨汤的做法响螺片泡发3小时。切条状排骨烧开水下锅，去掉浮末，捞出洗净备用。排骨焯水洗净备用。把响螺肉，排骨，红枣枸杞姜片放入锅中，倒入适量清水（隔水炖就大...

忘记拍成品了。。。汤很鲜，好喝！用料扇骨适量红萝卜1根哲瓜2个响螺干2-3个蜜枣1个姜2-3片响螺干哲瓜红萝卜猪骨汤的做法1.响螺干提前一晚泡发2.哲瓜红萝卜切块3.扇骨汆水4.全部材料放煲加水，默认煮2小时半...

夏日炎炎必备汤水，清火润肺美肤。用料排骨500克姜片一大块黄豆一把苦瓜2条响螺片几片盐适量响螺片黄豆苦瓜龙骨汤的做法做法：龙骨焯水捞起，生姜拍扁，响螺片提前热水浸泡，苦瓜去瓤切块（怕苦的可以刮干净瓤），黄豆洗净；大火煲开后...

用料新鲜响螺1到2片莲藕1节排骨半斤花生小半碗生姜3片响螺莲藕排骨汤的做法莲藕去皮洗净，切成适当大小，生姜切3片水4-6碗与花生一起放进锅里煮开响螺切成自己喜欢的大小骨头砍成适当的大小等汤水沸了之后放入等汤水再次...

在深圳的时候最爱喝的汤😋用料猪大骨（或排骨）1个冬瓜1片葱花盐生抽【煲汤】冬瓜大骨汤/冬瓜排骨汤的做法将大骨头或排骨洗净、焯水，待肉表面变色，去掉血沫，冲洗干净将大骨头放入煲（砂锅或者电炖煲或者电压力锅）中，加入矿泉水...

此款汤食材随处可见。响螺滋润，无花果清甜，适合秋燥饮用用料猪骨200克鸡脚150克响螺20克玉竹片20克胡萝卜半根无花果8个响螺骨头汤的做法如图食材鸡脚，骨头洗净，抄水备用响螺提前泡软，剪至适当大小胡萝卜去皮切块将所有食...

用料冬瓜克排骨克姜片料酒勺盐克葱根鸡精勺排骨冬瓜汤的做法排骨+葱结料酒焯水。油+葱花姜片，下排骨炒定型，加热水煮沸，过滤葱花姜片。倒入砂锅中，盐提味。大火煮开，转中小火煲半小时，放入冬瓜，盐，15分钟。放葱花，出锅。...

炎炎夏日里的清新，就是来自青橄榄与排骨之间碰撞的美味，点缀上一点响螺片的清甜，喝下这一口，感觉得到满满能量的自己。青橄榄具有清热利咽、滋阴润肺和健脾之功。常饮此汤可以开胃化痰、消食利咽、润燥滋阴和健脾开胃。响...

春季养生讲究养肝润肺过年大鱼大肉吃下的油腻抽烟、熬夜所积累下来的今天这个汤谱正好喝起来一家老少都可以喝响螺片健脾开胃消食铁皮石斛清肝润肺，化痰止咳海参提高免疫力抵抗力简单易上手，大家快来一起煲起来吧。今天...