冰糖莲花水的精选大全

用料白莲花花瓣冰糖开水冰糖莲花水的做法白莲花盛开之后，取花瓣，洗净，放进容器中，加适量冰糖，添满开水，盖上盖子闷一会即可小贴士可以冷藏之后喝，也可以加几块冰。...

滋润抗秋燥❗️来一碗水水滑滑的冰糖莲子冻吧👏👏秋天一到，最讨厌的就是皮肤就变得干干的了今天来分享一道润肺抗燥的小甜点—冰糖莲子冻✌️和冰糖莲子汤功效一样，但是口感是水水滑滑的，比豆腐脑还要嫩，入口就马上化掉了，超爱...

宅家的时候（2019/3/24农历2月18日），就想着捣鼓些小零食，眼前这袋脱皮的白莲子顿想到做冰糖莲子健康小食。冰糖莲子是传统药膳之一，莲子洁白，糖汁晶莹，滋味甜美适口。虚火上升的人可常喝清心润燥的冰糖莲子。《本草纲目》记载...

经常买东西买多了，每到星期未就要清理下哪些一定要吃掉的东西，就要赶快吃了，下星期又可以买买买了(*^o^*)因为是清扫冰箱为主的，量都很随意的。但前提任何东西不能过量。用料莲子随意克百合随意克银耳一朵朵枸杞随意粒鸡...

用料藕2节（大概一斤)老冰糖200克水1000克冰糖莲藕的做法洗净去皮切断高压锅三十分钟...

朋友送了一盒两大罐上好的莲子，脑子里浮现了各种做法，做莲蓉、莲子粥、排骨莲子等等，这几天在家里时间少，好东西不可辜负，做了一款超级简单又美味的冰糖莲子！用料莲子一些冰糖适量水5倍以上冰糖莲子糖水的做法粒粒白净饱满...

滋润养颜又丰胸哦！~用料雪耳木瓜红枣莲子冰糖冰糖雪耳莲子木瓜红枣糖水的做法将雪耳用滚水泡开洗净，木瓜去皮切块，莲子去心（超市买的莲子有些连心没去掉的，所以要一个个检查清楚，免得吃的时候中招）将雪耳、木瓜、莲子、红枣...

最简单的应季养生糖水秋天吃白色应季的食物，润肺防秋燥用料莲藕一节冰糖适量冰糖莲藕糖水的做法莲藕洗净切丁，如果有洗不净地方就切掉放入砂锅中加足量水，烧开后转小火煮半小时关火之前几分钟加冰糖适量煮化喝的时候滤掉...

料超足，来一碗冰镇的这个夏天也没白热啦。哈哈用料新鲜莲子50克红枣五颗芋圆十颗冰糖适量冰糖红枣莲子芋圆糖水的做法把莲子去芯红枣去核放在一旁待用，先煮芋圆。把煮好的芋圆过几遍凉水放在碗里。把莲子红枣冰糖一起放...

糖水马蹄糖水马蹄是一道由马蹄（荸荠等食材制成的美食。中文名糖水马蹄主要原料马蹄（荸荠）300g是否含防腐剂否做法马蹄洗去泥沙，削去外皮中医认为，荸荠是寒性食物，具有益气安中、清热止渴、开胃消食、利咽明目、化湿祛痰的功...

用料银耳15g皂角米4g桃胶6g枸杞3g冰糖50g冰糖桃胶雪莲子糖水的做法准备食材桃胶泡发20个小时皂角米泡发20小时左右木耳泡发2个小时左右把银耳撕成小块桃胶、皂角米、木耳放入锅中煮10分钟，枸杞洗洗放入锅中煮2分钟放入...

新买的莲子到了，这个春天又一次被疫情封印，喝点糖水润润肺用料桃胶3克雪燕3克冰糖适量红枣4颗百合2克莲子若干【炖糖水】冰糖莲子百合炖桃胶雪燕的做法小炖盅其实是两人份的量，两个小炖盅每次都会分别用不同的食材，可以吃...

妈妈夏天消暑糖水哦，清清爽爽，放冰箱更佳。做好有国画的意境美。用料莲花1朵冰糖适量水1.5～2升莲花糖水的做法莲花洗净，凉水下锅，大火烧开煮两分钟。小火煮两分钟，熄火盖好。颜色由绿变黄，放冰糖加热煮开，糖融熄火，晾凉开吃。...

银耳莲子汤吃腻了，这个周末把它俩分开做，因为两者煮烂的时间不一样，分开倒是更简单又好吃。用料莲子克冰糖克冰糖莲子的做法莲子加水煮开，放焖烧壶里几个小时。晚饭的时候打开看，已经烂了。捞出。奶锅里放冰糖和清水，把冰糖...

莲花冰糖水，夏天喝上一杯莲花冰糖水，解暑的不错选择，莲花闻起来香香的，又可以解暑，又好看。用料刚摘的新鲜莲花1朵冰糖适量热开水玻璃壶莲花冰糖水的做法材料，准备一朵刚摘的新鲜莲花，适量冰糖，一个耐热的玻璃壶，还有煮开了的...

用料冰糖140克50克干燥桂圆肉20克银耳，提前用水泡发5-6小时，切块1000克水60克莲子，提前用水泡发5-6小时20克新鲜豌豆仁冰糖湘莲的做法1将干燥桂圆肉、冰糖、银耳、水和莲子放入主锅，以40分/98℃/反转小勺烹煮。2加入新鲜...

用料藕220克冰糖30克水400-700克（700克就是很薄像米汤了）桂花适量冰糖莲藕汁的做法藕切小块放主锅，放冰糖和水，25分钟100°速度1煮，2分钟速度10打磨。700克水倒出来就是这种状态，很薄，想吃藕粉这种可以少放水，盛出后撒把桂花...

功效：润肺抗燥。莲子洁白，糖汁晶莹，滋味甜美适口。虚火上升的人可常喝清心润燥的冰糖莲子汤，《本草纲目》记载莲子“清心去热”，除烦热、清心火、养心安神，对于心火内炽所致的烦躁不眠具有较好的疗用。用料干莲子250克黄冰...

老少皆宜的冰糖菊花水，超好喝！用料菊花适量冰糖（按自己喜好）适量水适量冰糖菊花水的做法把菊花放入水中，煮开。关火，放入适量冰糖。小贴士1.要按照菊花的类别放冰糖...

传统的一款糖水，润肺止咳，安眠健胃，滋阴补虚，美容养颜。用料银耳1多红枣适量去芯莲子适量冰糖适量冰糖银耳莲子红枣糖水的做法备好所有材料，银耳，红枣，莲子，冰糖。银耳温水泡发2小时后，去除根蒂，撕成小朵，用清水洗净。锅中倒水，放...

用料冰糖适量雪耳1朵莲子50克百合50克鹌鹑蛋十五个冰糖雪耳莲子白合糖水的做法准备好材料:因为我的材料己经用完了!做法在小贴士那里!香喷喷的可以出炉了!冰镇更好喝哦！小贴士把雪耳泡发扯成小块:莲子，雪耳用水泡二十分...

用料莲子银耳冰糖冰糖莲子银耳糖水的做法莲子，银耳洗干净后泡水，我都是提前一晚泡好的泡软后，连泡的水一起加入锅中，再加比你最后要的糖水量两倍的水，加盖大火烧开后转小火慢慢煲一个小时左右最后加入冰糖，不要一次加太多，慢...

固本培元，补肾固精，滋阴去燥，润肠通便，祛斑美白，延缓衰老，增强抗病力。一家大小适用！用料冰糖牛奶莲子花胶冰糖牛奶炖莲子花胶的做法花胶提前一晚洗净，浸泡。莲子洗净牛奶倒入炖盅，放入所有材料，隔水炖一个半至两小时，即可品尝。...

用料莲子200克冰糖75克水1000克冰糖莲子汤:冰糖莲子的做法莲子洗净，冷水浸泡至微软容器内放入沥干的莲子，加入水加入冰糖，小火煮2小时...

这个莲子百合银耳糖水，特别之处在于莲子。6月莲花到处盛开，出淤泥而不染的莲花，还有莲子。。。新鲜的莲子采摘下来，可以生吃，也可以煲糖水，清热解暑。周五外出办事，遇见有卖莲蓬的，十元三朵，对于这种纯天然的食物情有独钟，便买...