夏日凉碟来啦5块钱整一大盘的精选大全

之前和大家分享过不少杏鲍菇美食，煎炒炸烤煲全都来了一遍，有小伙伴说想再看点新鲜做法。小分队折腾了好久，终于交出答卷啦。瞧这一大盘，是不是有开胃凉碟那味了，杏鲍菇菌肉肥厚，质地脆嫩，口感极佳，简简单单放点香料当“肉”卤...

上一期教大家的泡椒花蛤，大家都学会了吗？今天小编带来一道更加家常但独具风味的蒜泥茄子！让我们开始吧！用料茄子1个蒜泥3勺生抽2勺耗油1勺香醋2勺糖适量矿泉水2勺香油1勺小米椒适量葱花适量夏日凉菜之二，蒜泥茄子来啦！的做...

用料鸡蛋2个盐1勺火腿肠1根葱1根零厨艺低成本5块钱炒一盘火腿肠鸡蛋，有手就会的做法火腿肠切块，葱洗干净也切一下，一点点葱花就好了，点缀用的，没有也行打两个鸡蛋在碗里，加一勺盐搅拌均匀成鸡蛋液热锅热油，先放入鸡蛋液，炒熟...

每次去趟超市，都纠结要不要带包薯片。那一口酥脆的感觉，“咔嚓咔嚓”的声响，琳琅满目的口味，根本没有理由拒绝它！但热量高也是真的，我已经不能再胖了。不过，一直以来我都很好奇薯片的制作过程，是谁给它削的皮？是谁切成片？又是谁...

本人是空心菜疯狂热爱者，外面买的又贵又不健康，就打算自己炒啦用料空心菜1把盐1勺蚝油1勺蒜2瓣零厨艺低成本5块钱炒一盘蒜蓉空心菜叶的做法超市买的一大把空心菜，三四块，很便宜空心菜洗干净，我比较喜欢吃叶子，比较嫩，所以就...

桂花糯米藕是非常江南的美食，藏尽了江南女孩的糯、软、甜。夹起一块送入嘴里，先是被干桂花的香气萦绕，细细咀嚼，有藕的清甜、糯米的软糯，以及糖水的甜润。甜中带香，香不刺鼻。自己做的糯米藕，就是饱满新鲜！用料莲藕2节糯米60g...

用料糖少许生抽2勺耗油2勺浙醋2勺葱花一把豆腐三块生粉若干三块钱一盘菜~酿豆腐的做法豆腐切四块后再横切变八块~总共三大块哦忘了拍照~中小火油锅，豆腐裹上生粉后下锅炸至微黄，出锅锅里重新下油~生抽，耗油，折醋＋一点点糖...

把避风塘菜式和花椰菜，用烤的方式凑一块儿，好家伙，威力惊人！香脆裹着清甜，外脆里还软，咔嚓咔嚓，恨不得连盘子都舔干净。没有烤箱的小伙伴也不用担心，我给你们也安排了平底锅版本。用料椰菜花1个红洋葱半个鸡蛋1个土豆淀粉1大...

超市卖的烤紫菜（烤海苔），一小袋就10几块钱，成功劝退了我，还是自己做吧。一大盘都用不了5块钱。用料紫菜1张花生碎1把玉米油适量盐适量糖适量炒紫菜——5块钱可以做一大盘的美味小零食的做法把一片紫菜撕成小块，紫菜要买免洗...

总是没有什么心思去摆盘，下次要学学，不能总拍菜，不然会被人乱说。用料西红柿鸡蛋盐油蒜末少许香芝麻油再来一碟的做法先把西红柿切块，鸡蛋搅匀，蒜末切碎热锅，倒入油，先单独放入鸡蛋炒成丁，再上碟。再倒入少许油，放蒜末爆香，放入...

用料蚝油1勺生抽1勺蒜3瓣零厨艺低成本5块钱炒一盘上海青的做法超市买的三颗上海青，不到五块钱，买回来清洗干净蒜切成小块，上海青梗和叶分开放热锅热油，先放蒜下去炒到出香气先放入梗的部分，因为比较难熟炒到梗变软变颜色再...

凉面这东西谁吃谁知道夏天吃凉面真的是绝了解暑解热神器～去年刚开始做的时候朋友家人就都觉得能出去支摊了简直是赞不绝口但其实凉面真的是超级容易的大家都可以系列之一下面来说说怎么做这个大家都可以的凉面8⃣️用料...

天气热了之后，发现自己真的什么菜都想要凉拌，就拿今天分享的这道——凉拌双拼来说，平时最普通不过的土豆和莲藕，只是切片焯水加上料汁一拌，但却让人馋得不行！凉拌的土豆片和藕片都要保持爽脆的口感才更好吃，所以尽量切的薄一...

夏日炎炎，5分钟5块钱即可做好一大盆凉面，简单开胃。用料凉面1斤香油生抽醋蒜末1颗老抽几滴糖盐豆芽1块钱葱花香菜末芝麻酱小米椒3颗熟油辣椒5分钟5块钱的凉面的做法如图，蒜、葱、香菜、小米椒洗净切好，大概1块钱吧。3块钱...

#笔记灵感#减脂这么吃才健康#减肥减脂吃这些5块钱一大锅太香了！关键是只有牛奶的热量！而且也太简单了呀1这个夏天终于实现了奶油自由✌🍦食材：（太多了建议减半）牛奶400ml魔芋精粉10g赤藓糖醇10g（微甜）🥣做法：1、牛奶中火煮至...

想做蛋挞却没有蛋挞皮怎么办？今天给大家分享一个创新做法，只要家里有红薯和面粉就能轻松搞定软嫩又不甜腻的『红薯蛋挞』~红薯蒸熟碾碎成泥，加入一点面粉就能变得柔软又带些弹性，找一个耐高温的硅胶模具，放入红薯泥捏出造...

用料包菜半个火腿肠2根葱1根蚝油1勺生抽1勺零厨艺低成本5块钱搞定一盘火腿肠炒包菜的做法包菜超市买的一个三块左右，半个1.5元，洗干净切成小片，火腿肠和葱也切成小块热锅热油，先放入葱炒到香气出来，然后放入火腿肠炒两下接...

西瓜，是属于夏季特定的“盛宴”。只要一到这个时节，它总是摆满水果摊最抢眼的位置，任人挑选。劈开西瓜时那干脆利落的声音，绝对动听又馋人。现在随处可见的西瓜，那在上世纪七八十年代可算得上是“奢侈品”。购买西瓜还需要...

想瘦腿的妹子们要多吃菠菜，消肿减肥效果一绝！用料菠菜1把蒜3瓣蚝油1勺生抽1勺零厨艺低成本5块钱炒一盘蒜蓉菠菜，减肥必学的做法超市买的菠菜，400g，四块钱左右，洗干净备用锅里倒入开水，放入菠菜烫几分钟，去一下涩味，然后捞出来...

家有三岁小宝，平时不爱吃虾，确钟爱必胜客的黄金凤尾虾，为了让孩子多吃点儿炸🦐，老母亲学习制作了此菜，省钱，份儿多，最重要味道非常好👌🏻用料虾25只鸡蛋1个面包糠30克淀粉10勺葱小半根姜3片料酒4勺盐3克黑胡椒1勺家有娃的看...

浑身金黄，纹路分明，这哪里是做了气泡土豆，更是收获了一盘颜值超高的太阳花呀~稍微那么一掰，嚯~还是空心的呢，好闻的土豆香味在空气里升腾，莫名就让人心情愉悦。气泡小土豆空心的秘诀就是土豆本身有足够多的淀粉，能迅速在外层...

小时候的回忆，以前家里条件不好，没有什么其他的消暑品，夏天不想吃饭就炒一份空心菜酸开胃又下饭用料盐适量糖适量醋适量蔬菜一把油适量小米辣2个两块钱的成本做一碟开胃菜的做法买一把空心菜，把叶子摘干净（也可以买摘好的...

花了1.6元买了一大棵白菜。这次用了三分之一不到。用料小米椒4个白菜6片5毛钱一盘的酸辣白菜的做法掰个6片。白菜洗净切段。我用的是外侧大的，6片一盘正好小米椒热油下锅，依次下白菜根炒个两分钟，下白菜叶。锅中调料，味极...

20分钟的快手小吃用料糍粑料：糯米粉半碗水少量多次装饰料：黑芝麻少量黄豆粉适量红砂糖约50g热糍粑，5块钱一份🤗的做法糯米粉！糯米粉！糯米粉！加水搅拌，水不要加太多，不够再加。搅成酸奶的浓稠度。盖上保鲜膜，剪刀✂️戳很多洞。冷...

夏季必须吃一次呀，还便宜用料毛豆250克食用油一点香叶3片八角2个盐2克➕3克生抽勺老抽6克醋24克糖3克蚝油12克大蒜适量熟白芝麻适量辣椒面5克凉拌毛豆（夏天来一盘）的做法毛豆洗净，剪去两头尖尖。锅中水烧开，放入食盐和少许...