简单易学的牛油果吐司蛋早餐美食做法
营养，制作快捷，色彩丰富用料牛油果（选用成熟度高的）半只全麦吐司片2片黄油8克盐少许黑胡椒少许牛油果吐司蛋早餐的做法将牛油果切片，取两三片在面包片上，用小刀抹成果泥，当作牛油果酱，所以一定要选用成熟的高的。再取几片码放...
早餐吐司片｜牛油果泥美味好吃的做法大全，早餐吐司片｜牛油果泥做法图解
工作日的早晨，我最常吃吐司片了。搭配自制牛油果泥，给烤吐司片又多了一种搭配。开启新的早晨～用料牛油果0.5个面包片1片鸡蛋1个黄瓜圣女果个黑胡椒勺早餐吐司片｜牛油果泥的做法牛油果压成泥，要比图片上更细腻一些。水煮蛋，...
早餐 | 快手牛油果吐司🥑美味好吃的做法大全，早餐 | 快手牛油果吐司🥑做法图解
自己做快手早餐，满足了食欲和颜值的双重享受～跟我一起来超简单的快手早餐吧～用料面包1片牛油果1个鸡蛋1个盐适量克黑胡椒适量早餐|快手牛油果吐司🥑的做法1️⃣打好鸡蛋（加入适量盐）2️⃣将锅烧热，倒入橄榄油，再研磨少许黑胡椒碎...
牛油果沙拉+吐司早餐美味好吃的做法大全，牛油果沙拉+吐司早餐做法图解
用料牛油果1个鸡蛋1个圣女果5个土司1片奶酪片1片黑胡椒粉少许盐少许肉松少许牛油果沙拉+吐司早餐的做法೭(˵^3^˵)౨”沙拉！牛油果对半开，取出果核。用勺子沿着表皮内转一圈，果肉取出√(❁´◡`❁)*✲ﾟ*圣女果切片，牛油果...
快手早餐—牛油果配吐司美味好吃的做法大全，快手早餐—牛油果配吐司做法图解
牛油果营养丰富，原味牛油果的味道不是所有人都能接受，加一点小小的调料味道大有升华哦！用料牛油果1个吐司片2片白糖适量快手早餐—牛油果配吐司的做法面包片入烤箱150度，烤5分钟至焦黄利用烤面包，同时牛油果切开后用碾磨器...
牛油果煎蛋吐司配果肉酸奶· 早餐速成美味好吃的做法大全，牛油果煎蛋吐司配果肉酸奶· 早餐速成做法图解
意在速成+营养用料牛油果鸡蛋全麦吐司cheesehamroeryoghurt苹果breakfastmuesli牛油果煎蛋吐司配果肉酸奶·早餐速成的做法牛油果按心情压扁，均匀涂在吐司上煎蛋，加上cheeseham。出锅盖在吐司上-三分钟done!倒酸奶，切苹...
减脂早餐 牛油果虾吐司美味好吃的做法大全，减脂早餐 牛油果虾吐司做法图解
用料牛油果半个鸡蛋1个大虾4只黑胡椒海盐适量吐司1片减脂早餐牛油果虾吐司的做法准备食材。半个牛油果捣碎，大虾去头去皮去虾线备用。（晚上准备好第二天早上可以节省时间）面包片三明治机烤一下。烤好拿出来直接喷油煎鸡...
牛油果吐司快手早餐美味好吃的做法大全，牛油果吐司快手早餐做法图解
用料牛油果1个香肠1根吐司1片黄油适量黑胡椒适量牛油果吐司快手早餐的做法1-1牛油果要买深色的，这样容易捣碎。去皮去核后捣碎（我用的捣蒜的那种工具）1-2香肠切小丁，备用2-1平底锅冷锅放黄油，黄油化开稍微烘一下香肠2-2平...
「早餐」烤蛋牛油果吐司早餐组（FF并不会取名字美味好吃的做法大全，「早餐」烤蛋牛油果吐司早餐组（FF并不会取名字做法图解
周末清晨的超方便的快手早餐组合~配合牛奶和书，愉悦！因为实在是很简单所以并没有想过照步骤图，必要的工具简单说明嗯！用料蛋2枚牛油果半个吐司按需求而定盐少少混合香料少少起司片一片（看喜好，可不用）【早餐】烤蛋牛油果吐司...
轻食早餐--滑蛋牛油果吐司美味好吃的做法大全，轻食早餐--滑蛋牛油果吐司做法图解
早餐还是吃的简单点好，既要保证营养的摄入又不肠胃造成负担，今日早餐“滑蛋牛油果吐司”再搭配一杯燕麦牛奶，完美了~~~制作时间15分钟用料鸡蛋2个吐司2片牛奶50克海盐1克黑胡椒碎1克橄榄油适量轻食早餐--滑蛋牛油果吐司...
健康减脂早餐—牛油果鸡蛋吐司美味好吃的做法大全，健康减脂早餐—牛油果鸡蛋吐司做法图解
牛油果含一种单元不饱和脂肪，可代替膳食中的饱和脂肪，降低胆固醇水平；美容护肤；保护消化系统；孕妇食用还能预防婴儿血管畸形。用料牛油果半个鸡蛋1个全麦吐司1片西红柿2片猕猴桃2片每日坚果少许盐少许胡椒粉少许健康减脂早...
［早餐］牛油果番茄吐司美味好吃的做法大全，［早餐］牛油果番茄吐司做法图解
就三样主料，牛油果、小番茄、芝士。材料简单，非常快手。用料吐司一片牛油果半个小番茄5-6颗马苏里拉（水牛芝士）适量盐黑胡椒［早餐］牛油果番茄吐司的做法半个牛油果加盐和黑胡椒捣成泥，铺在吐司上小番茄对半切分布着放最后放...
早餐牛油果酸奶吐司美味好吃的做法大全，早餐牛油果酸奶吐司做法图解
切牛油果很有趣用料牛油果吐司酸奶早餐牛油果酸奶吐司的做法第一步切牛油果，口诀就是深呼吸哼着蔡依林的舞娘：“旋转跳跃我闭着眼”，然后就搞定了。小贴士记住切牛油果八字歌诀...
低卡早餐之牛油果蛋吐司美味好吃的做法大全，低卡早餐之牛油果蛋吐司做法图解
既要健康也要好吃，自制全麦面包，无糖无油的，配上牛油果和煮鸡蛋，外加鲜榨蔬果汁，总热量不超300大卡。营养又低卡。下面用料是两人份的。用料牛油果1个鸡蛋2个全麦吐司2片柠檬汁5ml盐少许黑胡椒少许普罗旺斯混合香料少许低...
早餐吐司牛油果卧蛋（烤箱版）美味好吃的做法大全，早餐吐司牛油果卧蛋（烤箱版）做法图解
早餐的吐司牛油果卧蛋不用开火烤箱搞定💯用料吐司一片牛油果半个鸡蛋一个早餐吐司牛油果卧蛋（烤箱版）的做法吐司：一片牛油果：半个鸡蛋：一个用勺子🥄将吐司压出一个小凹槽，牛油果切薄片牛油果宛成圆形，码在吐司上，将鸡蛋打入牛...
快手菜·早餐牛油果吐司美味好吃的做法大全，快手菜·早餐牛油果吐司做法图解
周末的早上，一杯咖啡+牛油果吐司，就是一份很惬意的brunch啦～用料牛油果半个鸡蛋2个盐适量黑胡椒适量吐司2片快手菜·早餐牛油果吐司的做法烤两片吐司，可以用面包机，或者烤箱预热之后200度烤10分钟烤箱预热，小番茄洗净，淋一点...
［早餐］牛油果金枪鱼吐司美味好吃的做法大全，［早餐］牛油果金枪鱼吐司做法图解
用料厚吐司一片牛油果半个金枪鱼一罐芥末籽酱一小勺盐黑胡椒熟白芝麻［早餐］牛油果金枪鱼吐司的做法吐司复烤（选择比三明治吐司厚一些的）金枪鱼罐头沥干油或者水分（低脂选择水浸，不过味道会差一些）金枪鱼加盐、黑胡椒、芥末籽...
快手早餐 Brunch 牛油果吐司美味好吃的做法大全，快手早餐 Brunch 牛油果吐司做法图解
5分钟高颜值快手早餐~好吃到舔手指！！！用料牛油果半个鸡蛋1个吐司1片椒盐适量快手早餐Brunch牛油果吐司的做法备好食材，牛油果捣碎，加少许椒盐搅拌均匀~吐司加黄油小火稍微煎下两面，口感更酥脆鸡蛋小火煎下，加水锅盖稍微闷下［...
吐司牛油果鸡蛋早餐美味好吃的做法大全，吐司牛油果鸡蛋早餐做法图解
用料吐司2片片牛油果1个鸡蛋2个榛果酱适量胡椒粉适量纯牛奶一次性塑料杯的三分之二白糖一丢丢吐司牛油果鸡蛋早餐的做法吐司烤香没有吐司机的也可以用烤箱不要烤太久闻到香味就可以了喜欢脆一点的也可以烤久一点一片...
懒人早餐之牛油果鸡蛋色拉（吐司）美味好吃的做法大全，懒人早餐之牛油果鸡蛋色拉（吐司）做法图解
早上起来半个小时搞定早餐，营养又管饱用料盐1克牛油果avocado1个鸡蛋2个黑胡椒pepper1勺美乃滋mayo3勺ranchdressingpacket3勺一小块洋葱懒人早餐之牛油果鸡蛋色拉（吐司）的做法煮熟两个鸡蛋。这是二人份，可以根据喜好加鸡...
元气早餐：牛油果煎蛋火腿吐司美味好吃的做法大全，元气早餐：牛油果煎蛋火腿吐司做法图解
牛油果充满了能量，减脂期间在尝试各种牛油果的做法吃法～这款吐司简直是完美早餐，味道非常丰富，一整天都可以元气满满ɿ😏ɾ用料牛油果1个鸡蛋1个吐司1片蛋黄酱或炼乳适量盐适量黑胡椒适量元气早餐：牛油果煎蛋火腿吐司的做...
五分钟早餐｛牛油果吐司｝美味好吃的做法大全，五分钟早餐｛牛油果吐司｝做法图解
用料牛油果1颗全麦吐司2片小番茄5颗香菜一小把五分钟早餐｛牛油果吐司｝的做法吐司丢进toaster烤等待吐司的时候把牛油果对半切开，两半分别切片；香菜连杆切碎；小番茄对半切开按照图片把牛油果混香菜放在软脆的吐司上，点缀上小...
早餐-牛油果吐司|Avocado Toast美味好吃的做法大全，早餐-牛油果吐司|Avocado Toast做法图解
微信公众号：Remmus_LL周末啦是该男票做早餐的时候了这个简单又健康的食谱甩给他咯撸猫撸狗，坐等爱心早餐2人份哟用料牛油果Avocado1个鸡蛋Egg2个腰果Cashew10个盐Salt1/2茶勺黑胡椒粉Blackpepper1/2茶勺早餐-牛油果吐司...
小清新牛油果吐司早餐美味好吃的做法大全，小清新牛油果吐司早餐做法图解
这几天觉得自己以前做了那么多好吃的，但是照相的时候总是粗糙的带过好可惜。现在开始打算好好照，也认真分享一些自己的食谱。我在伦敦念书，买到的食材一般在ocado网超定，或者saintsbury，waitrose和中超。用料牛油果一个希...
早餐 · 牛油果培根吐司美味好吃的做法大全，早餐 · 牛油果培根吐司做法图解
用料牛油果一个培根5条煮鸡蛋一只白面包片若干片生菜叶2片盐一小勺白胡椒粉一小勺早餐·牛油果培根吐司的做法阳光早餐，牛油果培根吐司。牛油果肉用煮鸡蛋和盐和白胡椒粉拌一下，生菜洗净备用，培根切碎煎好，白面包片送烤箱...