一看就会❤️托斯卡纳三文鱼的精选大全

奶香四溢，绝配三文鱼❤️用料三文鱼1块菠菜4-5把小番茄6个洋葱2分之一个白葡萄酒(可有可无)一小杯牛奶150克蒜2瓣盐10克黑胡椒10克黄油2小块干酪碎(点缀用)少量欧芹碎(点缀用)少量一看就会❤️托斯卡纳三文鱼的做法金枪鱼...

配方量：4杯手指饼蛋糕60克——T55面粉60克——马铃薯淀粉180克——新鲜蛋白（约6个蛋白）125克——细砂糖100克——新鲜蛋黄（约5个蛋黄）制作：1、蛋白搅拌至密集气泡时逐渐加入砂糖打发为蛋白霜。2、当蛋白霜打发后，加入热水浴...

前几天宜家打折买了好多三文鱼光煎来吃觉得有点单调做成托斯卡纳三文鱼配面包有菜有肉一锅出٩(˃̶͈̀௰˂̶͈́)و零难度是看上去很高级其实很简单的一道菜啦正宗版——1应该用淡奶但是我家正好没有2应该用洋葱但...

生活需要来点仪式感这道意大利风味料理，美味又高级一口简单的平底锅就能搞定午餐搭配一杯马尔贝克葡萄酒🍷妥妥的米其林范儿走起-三文鱼口感扎实软嫩，表皮煎的焦香放入奶油芝士汤中小炖一下再用白葡萄酒和小番茄提升香...

托斯卡纳菠菜芝士ravioli👇用料三文鱼2块小番茄3颗洋葱1/4个口蘑3个彩椒（红黄）1/4个牛奶100克淡奶油50克白葡萄酒（雷司令）20克罗勒/九层塔1把海盐黑胡椒蒜粉少许帕玛森干酪适量㊙️意大利托斯卡纳三文鱼的做法三文鱼块去鳞...

主食配的面包鹰嘴豆用料三文鱼柳1块牛奶175克红酒（白葡萄酒）20克番茄罐头半个洋葱半个胡萝卜1根菠菜1把橄榄油2勺海盐-克黑胡椒半勺混合干料0.5克改良无奶油托斯卡纳三文鱼的做法腌制三文鱼（海盐+黑胡椒+混合干料+橄榄油...

小番茄干做法👇用料意大利菠菜芝士饺子ravioli6-8个洋葱1/4个番茄干7-8个新鲜小番茄3-4个口蘑3-4个白葡萄酒30ml牛奶100ml淡奶油20ml菠菜1-2小把大蒜1-2瓣海盐黑胡椒适量帕玛森干酪适量新鲜牛至叶/罗勒叶1把托斯卡纳...

简单美味快手，最主要是可以少洗一个盘子。用料三文鱼1块约200g菠菜3把小番茄3个淡奶油100mL洋葱半个蒜少许瓣黑胡椒适量盐适量白葡萄酒适量牛奶（或无糖豆奶）150mL🇩🇪托斯卡纳三文鱼的做法准备好所有的调料。这次买的淡...

冰箱里还剩最后一块三文鱼，而我正好有菠菜和圣女果，那就来个家庭简易版托斯卡纳三文鱼吧！用料三文鱼1块菠菜两棵圣女果8个淡奶油适量白葡萄酒适量黑胡椒和盐适量橄榄油适量蒜三瓣罗勒碎适量芝士粉适量托斯卡纳三文鱼——...

软软的蛋糕卷配上甜甜的奶油～简直不要太美好❤️一样喜欢吃蛋糕卷的你做起来吧～超级简单呦～用料低筋面粉40克白砂糖40克（30克放蛋清里10克放蛋黄里）玉米油40克牛奶40克鸡蛋4个柠檬汁3滴蛋糕卷（小四卷）一看就会❤️的做法准备好所...

超级无敌简单的一道菜关键词：不用洗锅，一锅到底！用料三文鱼1块洋葱半个淡奶油200克白葡萄酒50ML小番茄15个菠菜一小把蒜瓣3-5瓣盐少许黑胡椒少许橄榄油30ml托斯卡纳三文鱼的做法三文鱼用厨房纸擦干水分之后，用盐和黑胡椒...

就突然很馋奶香奶香的三文鱼，发现没有店在卖，那就自己干起来吧！用料三文鱼1块中番茄2个菠菜2把口菇2个洋葱半个蒜3瓣橄榄油适量黄油适量淡奶油100克白葡萄酒适量莳萝适量迷迭香适量帕玛森大量黑胡椒适量盐适量浪漫料理-...

不是很复杂的三文鱼新鲜吃法，大概30min就可以完成用料三文鱼2块菠菜3把小番茄10个左右淡奶油200ml洋葱1/4个蒜3瓣黑胡椒少许盐少许橄榄油30ml白葡萄酒30ml［三文鱼创新吃法］托斯卡纳三文鱼TuscanSalmon的做法材料如图所示...

搬运自Youtuber:Laurainthekitchen原视频用量为3-4人份。这里我修改为一人份。用料三文鱼1大块虾10只白葡萄酒1大杯（约240克)奶油1大杯（约240克）香芹1根罗勒1把小西红柿适量蒜适量西红柿干（可以不用）适量托斯卡纳浓汁大虾...

冰箱里有什么拿什么，十分钟做出来的，没想到非常好吃用料意面1人份牛油果半个三文鱼150g蒜4-5瓣蘑菇（可以不放）3个小番茄（可以不放）一把芦笋（可以不放）4根蟹肉棒（可以不放）2根牛奶（没就不加）一勺一看就会的懒人版牛油果三文鱼意面...

Risotto是著名的意式炖饭，需要按照一定的步骤来烹制，然后可以按照自己喜好配上各种配料，这里就介绍一下正宗的Risotto的基本做法。用料牛油洋葱arborio米白葡萄酒上汤（鸡、牛、蔬菜上汤均可）Parmesan芝士托斯卡纳Risotto的...

用料三文鱼3块菠菜1把番茄干/圣女果适量洋葱适量大蒜3-5瓣淡奶油/牛奶适量帕尔玛干酪碎适量白葡萄酒/白酒适量橄榄油适量黄油适量胡椒粉适量盐适量托斯卡纳奶香三文鱼的做法三文鱼洗净擦干，双面涂抹少量盐和胡椒粉简单...

一道经典的意大利美食-来自艳阳里的馥郁声色，低脂低卡，送给在意身材又爱吃肉的你！用料青椒2只古斯米1/2杯黄洋葱1个罗马番茄1个牛肉馅300克托斯卡纳混合香料1汤匙番茄酱50克浓缩鸡汤1汤匙Mozzarella奶酪1/2杯黄油1汤匙橄...

用料三文鱼2块番茄1个白洋葱半个菠菜1把口蘑5个彩椒1个大蒜3瓣黑胡椒，盐，橄榄油若干白葡萄酒10克牛奶100克淡奶油50克帕玛森干酪适量托斯卡纳三文鱼🐟Tuscansalmon的做法三文鱼抹盐和黑胡椒腌制20分钟。各种食材切丁。...

用料三文鱼1块盐黑胡椒西芹末勺小番茄菠菜淡奶油黄油芝士洋葱蒜托斯卡纳奶油三文鱼的做法小火放橄榄油，煎三文鱼。可煎至上色取出。小火煎洋葱末、蒜末，煎香后放入对半劈好的小番茄，中小火炒一小会。放入淡奶油、一点黄...

这道菜以前在一家饭店吃到过，蛋白里是加工过的蛋黄，口感很绵密很特别。网上相关的方子也很少，这次好不容易找到了先在这里mark下。感觉步骤不是很复杂，就是几味香料有点特别，等我自己试过了会来补步骤图的。总耗时：1个小时...

托斯卡纳三文鱼算是最近很火的三文鱼做法啦！！之前吃三文鱼一直是煎完就行今天这份带汤汁的真的绝！！🤣用料三文鱼1块菠菜3把小番茄少量淡奶油200ml洋葱小半个白葡萄酒100ml托斯卡纳三文鱼🇮🇹的做法三文鱼用橄榄油黑胡椒和...

挪威青花鱼的丰腴鲜美搭配营养丰富的配菜，用托斯卡纳风味料理方式呈现，奶香浓郁又清新不腻，呈现口感和味觉多重的层次感，制作方法简单快手，大人孩子都喜欢。我用的是挪威青花鱼，因为它富含Omega-3脂肪酸（EPA和DHA），适合各个年...

三文鱼中含有丰富的不饱和脂肪酸，能有效降低血脂和血胆固醇，防治心血管疾病，每周两餐，就能将心脏病死亡的概率降低三分之一。最重要是好吃！生吃三文鱼容易刺激肠胃，有没有寄生虫也不好说。所以还是做熟了吃吧！很容易哟！用料冻...

托斯卡纳是意大利的一个中部大区，被称为华丽之都，是意大利文艺复兴的发源地，更有独特的烹饪传统。今天就用来自意大利托斯卡纳的配方做一份奶香浓郁、鱼肉细嫩三文鱼精致料理，比起三文鱼刺身，吃着更安心呢用料三文鱼300g蒜...