芒果桃胶银耳羹的精选大全

想要熬得一碗甜美可口的桃胶银耳羹说难不难，但也要有点小诀窍，这桃胶要是浸泡时间不够，熬煮的时候就可能会硬心不出胶，还会有股不太好的味道。银耳也要清洗干净，熬煮时间得当，才会出胶，口感爽滑。今天我将和大家分享一道平时...

新鲜的银耳建议只要银耳和雪梨，这样植物胶原蛋白满满又润肺，而且热量低，满满饱腹感。如果是干银耳，要炖出浓稠的银耳羹，要么隔水炖6个小时，要么添加桃胶，或者皂角米。这儿是新鲜银耳，我就没添桃胶。而且因为控制热量，炖的时候...

桃胶𡙡是一道很好的甜品，桃胶具有补脑益智，控血糖，降脂养颜，即可以冷饮也可以热饮，做法简单，但是桃胶也是有一点点禁忌孕妇和经期的女性不要食用。用料桃胶40克冰糖50克农夫山泉水1100毫升小芒果四个芒果桃胶羹的做法桃胶40...

去年夏天去桃林里摘了很多桃胶，前两天突然想喝银耳羹，一时兴起和桃胶一起煮，然后我终于煮出了出胶得非常的银耳羹，好吃到舔碗底！！！用料桃胶随意银耳一朵木耳随意冰糖随意红枣随意超出胶的桃胶银耳羹的做法1⃣【银耳桃胶泡发...

过年油腻吃多了，喝点清新的汤羹吧！用料银耳一朵薏米25克桃胶一把红糖5-10克水果草莓雪梨猕猴桃等都可以水果薏米桃胶银耳羹的做法银耳桃胶事先浸泡一夜，去除杂质。薏米也要提前浸泡六小时以上所有材料放入小奶锅，加入800...

炎炎夏日，小仙女们都要美美的，不仅要减肥，还要满满的胶原蛋白食补哦！可以当代餐的美食，还不快点动手做起来。用料野生银耳30克野生桃胶20克双荚雪莲子20克野生金耳20克灰枣10颗冰糖适量（根据个人口味调整用量）桃胶雪莲子金耳...

用料桃胶两颗皂角米十几粒银耳一朵桂圆干肉若干冰糖一把美颜桃胶羹—冰糖皂角米桃胶银耳桂圆羹的做法原料合集。桃胶和皂角米提前24小时泡发，分开泡。泡发好的桃胶剔除小黑点（树皮杂质等），切小块。炖前一小时泡发银耳，私小...

那么热的天我想出去商场走走一出门就被叫“阿姨”来啊，互相伤害啊相信很多宝宝在自己年轻的时候就被叫阿姨（界姐前几天就刚遭遇过，hh）内心简直就是大写的WHAT???shenmegui！！！没错，我才18碎，我的脸才16啊，这不科学！不科学！！你们的养...

懒，且想吃得看起来健康！用料桃胶一点点银耳小半朵冰糖老口味皂角米少量银耳羹（银耳&桃胶&皂角米）的做法把皂角米、银耳、桃胶泡发～银耳2到3小时即可，皂角米和桃胶请泡一晚上（大概10到12个小时吧），不然桃胶不容易洗，皂角...

白果，营养丰富，味道甘美。中医认为，白果具有润肺定喘，涩精止带的功效。而现代医学研究表明，白果中含有白果内酯，白果酚，五碳多糖等营养成分，具有通畅血管，改善大脑功能，增强记忆力等功效。经常食用白果，可以滋阴养颜，抗衰老，促进血...

用料桃胶20克冰糖50克红枣10颗银耳四分之一芒果一个火龙果半个冰镇桃胶银耳水果羹的做法桃胶浸泡12个小时以上，完全发胀后清洗两遍，干银耳也需要浸泡几个小时，新鲜银耳不需要浸泡，我用的是新鲜银耳跟桃胶一起只需要炖半个...

伏天炙热，昼夜温差小，容易有火气，所以合适在这时吃一些清淡的糖水解暑~清爽一下！不妨试试口感润滑，滋阴养颜的银耳羹。怎么才能熬出软糯、入口即化的银耳羹呢？接下来教大家！用料桃胶5粒银耳2/3朵红枣6颗皂角米少许冰糖Leo的...

用料雪桃桃胶若干冰糖看自己喜欢的甜度椰浆若干有机黄柠檬片2片桃胶芒果羹的做法泡发桃胶，一定要多用水泡发一个小时之后，会有些碎树皮，换下水就好了，继续泡发桃胶泡发24小时之后，先摸一下有没有硬的部分，如果有，就先拿出来...

冬日暖暖的羹，消耗无花果干的好办法，比加冰糖还要好吃。每次炖银耳羹，总也没有软糯的感觉，吃起来总是脆脆的，煮多久都没用，今天做到中间，突然开窍了一样，换了一种做法，果然成了。做饭就是这样，做着做着，突然有天就总结发现了一个...

桃胶有足够的水溶性和适当的粘度，银耳是很家常的滋补佳品，两者合在一起，加适量的冰糖熬煮，待凉透了加入大量的水果，不但口感丰富，更有滋阴养肺，美颜嫩肤的效果，是夏季不可缺少的甜品！用料桃胶15克银耳1朵冰糖适量水适量各种水...

用料银耳10克桃胶15克莲子15克冰糖50±10克黄桃2个水1500克黄桃桃胶莲子银耳羹的做法准备好材料银耳提前用冷水浸泡一夜，中间换一次水。桃胶用适量冷水泡发12-18小时，中间换1-2次水。银耳、桃胶我都是泡发了15个小时。...

用料银耳2—3朵冰糖500g芒果5—10个银耳芒果羹的做法银耳泡在冷水里，大概1个小时左右。摘成一小块一小块的，因为这样熬的过程中容易出胶，而且口感会好很多然后水跟银耳一起炖，时间长则出胶更粘切芒果，切成小丁块小贴士银耳...

用料桃胶15克银耳（雪耳）1朵冰糖150克左右桃胶银耳羹（电炖锅）的做法桃胶泡发12~15小时左右泡好后，把黑色的脏东西挑出来，然后碾碎，待用泡1小时左右，然后把它撕开一小块一小块银耳调节到2-3小时，有点粘稠度，再放桃胶烧15分钟，后放...

用料桃胶5克银耳2朵冰糖20克红枣10颗莲子50克银耳桃胶羹的做法泡发银耳，大约3小时足够泡发桃胶，在条件允许下，泡发一晚上最好准备少量莲子准备红枣冰糖调味将准备好的银耳放入炖锅中煮2小时后，加入桃胶和薏米1小时，1小时后...

周末做点小甜品，美容养颜更美丽哦用料桃胶随意桑葚随意芒果半个皂角米随意雪莲子随意银耳半朵冰糖随意克酸奶一杯芒果桑葚桃胶皂角银耳酸奶的做法桃胶提前冷水泡一晚上，皂角米雪莲子泡半天，银耳提前泡半小时。冷水烧开，放...

用料桃胶15粒银耳一朵红枣8颗枸杞一把冰糖适量桃胶银耳羹的做法桃胶放入清水泡发12-14小时，银耳泡发两小时，并挑出杂质。将银耳撕小朵，和桃胶一起放入锅中，大火熬煮一个小时，后加入红枣、枸杞和适量冰糖，小火煮半小时即可。...

用料桃胶一小把鲜银耳1朵红枣6-8颗冰糖70克水1500克桃胶银耳羹的做法桃胶提前泡好去除杂质银耳去蒂撕小块我用的是鲜银耳超大一朵我手张开开也遮的严严实实下次可以用半朵自己喜欢的食材都可以放40分钟/100度/反转小...

简单易做的桃胶羹，养生必备用料桃胶20克银耳1朵冰糖5克黄桃一个零失败桃胶黄桃银耳羹的做法桃胶需提前一天泡发（至少十个小时），银耳提前一小时泡发即可。桃胶与银耳防水煮30分钟，中途加糖。快煮好时撒几颗枸杞黄桃去皮，切小...

1朵银耳8颗枣，人人买得起的“平民燕窝”，润燥养颜冬天要常喝！秋冬季节的北方，室外冰天雪地，室内暖气干燥，一不小心就感冒。如果能经常来一碗冰糖银耳汤润燥生津最好不过了。家里芒果买多了，今天就把芒果搭配银耳来一份水果银...

用料苹果1个桃胶7-10克银耳1/3个皂角米8克桂圆7颗水1000克冰糖20克陈皮1片苹果桃胶银耳羹的做法桃胶和皂角米提前泡一晚，把桃胶的杂质挑出洗干净。银耳泡30分钟，去蒂。苹果去皮去芯，切块。银耳放入主锅3秒/速度5切碎。加...