美式鸡肉沙拉的精选大全

用料有机鸡胸肉35克农家洋葱10克有机圣女果20克有机黄瓜15克奇酮调和油3克轻酮魔芋面一份肉酱包30克醋包一包澳洲海盐少许生酮比例1.51:1热量283.45千卡美式鸡肉沙拉的做法将所有蔬菜清洗后，将表面水分晾干，称重后放入...

用料鸡胸肉块橄榄油勺盐克烤面包粒美式袋装素菜柠檬醋美式鸡肉沙拉的做法鸡胸肉切丁放锅内烤去鸡肉水份，烤至鸡肉两面金黄即可捞出备用，这样的鸡肉即嫩又鲜。比水煮好吃很多烤面包块用刀切成小碎块生吃素菜洗净，用纯净水...

想减肥，又馋！就来一大盘warmsalad!比起凉凉的沙拉，这份温热更能满足，有肉，有菜，有面，有蛋，有水果，还有让人欲罢不能的沙爹酱，不能更好吃了！一定要大盘装啊！用料鸡蛋1只鸡胸小半块煎豆腐四五块薄荷（一定要）三四根黄瓜半根罐头菠萝三...

最近很火的一份完美沙拉公式，包含六大元素。▪️基础打底菜：生菜、芝麻菜、菠菜、羽衣甘蓝▪️优质蛋白质：鸡胸肉、鸡蛋、虾、三文鱼、金枪鱼、豆类▪️提供饱腹感的高纤维碳水：藜麦、红薯、玉米▪️额外绿色：牛油果、西兰花▪️增加...

这次做的是鸡肉沙拉，这道沙拉你可以当做中餐和晚餐。当然你的朋友来家里喝下午茶或者吃早午餐的时候，你也可以把这道菜配上苏打饼，做成小点心待客。用料熟鸡肉1cup蔓越莓干或葡萄1/2cup炒好的坚果1/2cup西芹1/2cup熟玉米...

菜名：鸡肉和多色意式螺旋面沙拉类型：沙拉类用时:中成本:经济供食用人数:4用料多色意式螺旋面200g撕碎的鸡肉400g切块菠萝100g橄露GALLO经典特级初榨橄榄油10ml香葱适量以调味食盐适量以调味GALLO清爽沙拉——鸡肉和多色...

我从来都不爱吃鸡胸肉，柴柴的，也不容易入味！一次在朋友家，她先生做了鸡胸肉沙拉，我算给其面子勉强尝了一口，就完全被惊艳到了！居然可以这么好吃！看着黏糊糊的一坨，但是一到嘴里便五味绽放，让我一下子就被吸引住了。立马向其讨教...

《陪安东尼度过漫长岁月》电影上映了，原著作者安东尼，除了写暖心文字，还做得一手好菜，让我崇拜的服服帖帖。巧的是，我家和安东尼家只隔着一条路，每次去他家旁边的普兰达市场（prahranmarket）买菜都期待着会不小心偶遇。奇迹总...

🥗对于沙拉，你会陌生吗？是吃草吗？很难吃吗？每个人的口味不一样，感觉就不一样，但是可以肯定的是如果减肥期间天天吃沙拉，肯定会吐啊！不论什么事情，一定要把握度和量，才是重要的。❗️重要的一点，不要沙拉酱哦！🤔️疑问：沙拉都是凉菜吗？在...

家里的荷花开了，摘了几片花瓣，想着可以做这道菜。用料荷花叶6片糯米适量干辣椒适量小葱适量香菜适量薄荷适量青柠汁2勺鱼露2勺玉米淀粉适量味霖适量红葱头适量泰式鸡肉沙拉ลาบไก่的做法荷花瓣、薄荷叶洗净泡盐水...

泰国鸡肉沙拉减脂期饮食热量大约250大卡用料鸡肉末450g洋葱1/4个烤米粉1汤匙鱼露3汤匙青柠1-2个辣椒粉1/4汤匙薄荷叶3棵芫荽5棵青葱1棵（可选）泰式鸡肉沙拉（LaabGai）的做法放入1/3的青柠汁腌渍鸡肉末，大约几分钟。洋葱切细...

用料鸡胸肉250克牛肉100克热狗肠1根热狗胚面包1个生菜50克圣女果10克黄瓜片5片盐适量黑胡椒粉适量酱料根据个人喜好橄榄油适量美式热狗配煎牛肉鸡排沙拉的做法将鸡胸肉和牛肉划花刀放调料腌制10分钟生菜圣女果黄瓜和...

炎炎夏日，总想吃点清淡的，尝试了这款夏日鸡胸肉沙拉，低脂又简单！！一款独特清香的味道，点点鲜辣完美的融入在酸甜之中！！用料鸡胸肉2块青瓜1根柠檬半个味好美甜辣酱3大勺冰块适量香菜适量泰式甜辣鸡胸肉沙拉的做法所有材料热锅...

很清新爽口又快手的减肥餐，值得一试！用料菠萝蜜鸡胸肉大虾薄荷叶柠檬豉油盐糖黑胡椒蒜蓉姜蓉美味减肥餐—泰式菠萝蜜大虾鸡胸肉沙拉的做法将鸡胸肉，大虾焯熟，放一边放凉。鸡胸肉切小块，大虾去壳即可。放入生菜碎，菠萝蜜撕成...

比例：1.51:1热卡：287.04千卡（菠菜面或胡萝卜面）/283.45千卡（原味面）1人份用料有机圣女果：20g20g农家洋葱：10g10g新鲜鸡胸肉：35g35g黄瓜：15g15g奇酮调和油：3g3g轻酮魔芋面250g醋适量奇酮肉酱包30g澳洲天然海盐适量生酮食谱丨美式...

连着发了几道重口味高热量菜谱，这回来道小清新。用料鸡胸肉1块芒果1个洋葱半个剁椒酱2汤匙泰式甜辣酱2汤匙鱼露1汤匙柠檬半个姜5g料酒10g香菜2根橄榄油或色拉油10g泰式鸡肉沙拉（凉拌鸡丝）的做法鸡胸肉凉水下锅，大火煮开去...

水果沙拉口感香甜，受到越来越多人的喜爱。清甜的菠萝搭配蛋白质丰富的鸡胸肉一起食用，使沙拉的口感更富有层次，谁说吃沙拉是在吃草？用料鸡胸肉200g菠萝100g紫甘蓝50g生菜100g腰果20g油醋汁45ml黑胡椒粉5g鸡胸肉菠萝沙拉—...

泰式鸡肉沙拉用料红葱头洋葱花生油青椒灯笼椒鸡胸肉青柠朝天椒黄瓜蒜末鱼露薄荷叶白砂糖姜片料酒鸡肉沙拉的做法红葱头切片用花生油炒至焦黄青椒、灯笼椒去筋掰碎、洋葱切丝、黄瓜切片鸡胸肉用姜片、料酒水煮，撕开备用...

操作简单却营养好味晚餐不想变胖又忍不住吃点什么就这个沙拉吧用料土豆一颗芦笋四五根小番茄六颗洋葱半个鸡胸肉半斤蒜少许沙拉酱少许调味醋三勺美极鲜酱油二勺黑胡椒少量盐适量糖少量白胡椒少量芝麻少量减肥美味沙拉...

小长假即将进入尾声，复工的你是否又开始为“今天吃什么”而发愁？天开始转热了，一下子没什么胃口，做个开胃的健康便当餐，既能把你从为吃什么而发愁的苦恼中拯救出来，还能享受营养均衡的健康便当带来的味蕾享受，简直完美。这道...

用料沙拉酱2勺草莓5只蓝莓20只胡萝卜半只西兰花半只白菜少许紫甘蓝少许绿菜少许美式沙拉的做法将白菜，紫甘蓝切成丝，胡萝卜切成片。水烧开，将胡萝卜和西蓝花，在开水中煮2-3分钟，盛出。将蔬菜盛至碗中拌入沙拉酱，倒入盘中，将...

在泰国的时候特别喜欢吃水煮蛋，想必都是因为绝妙的泰式酱汁~东南亚的风味，酸辣开胃带点甜，用它配嫩嫩的水煮蛋简直享受。材料不多，操作零难度，赶紧来学学这道泰式鸡蛋沙拉吧！用料鸡蛋6个金针菇1大把生菜5片洋葱20g柠檬1个小...

搬运自wagas公众号，自己做了简单好吃，记录一下😋。2人份用料食材鸡胸肉（圣农柠檬味即食鸡胸肉）100g面条（wagas用的鸡蛋面，我用的味千拉面）100g甜红椒1个香菜、菠菜适量花生碎适量酱汁柠檬汁50g酱油10g糖10克盐1撮黑胡椒适量w...

用料鸡胸肉1块黄瓜半根玉米一把土豆半个胡萝卜半根辣椒粉孜然粉橄榄油美式凯撒沙拉酱或者其他沙拉酱盐美式凯撒鸡肉沙拉的做法胡萝卜取一部分切菱形片，其他切丁。土豆切片。黄瓜，鸡胸肉切丁。热锅，倒少量橄榄油将鸡肉炒...

一款做法非常简单，热量低但是营养价值很高的美式沙拉用料草莓若干菜（任何你喜欢的菜）核桃仁腰果自制草莓酱芝士纯正美式草莓（鸡肉）沙拉的做法我选的是超市里整理好的沙拉菜，就是4种不同的生菜。在国内，如果沙拉菜不好买，可以...