超简单微波炉西芹的精选大全

最近在吃薄荷健康的21天全餐，每天要额外加200克水果和500克蔬菜（菠菜，白菜，西兰花，花椰菜，冬瓜，海带，番茄，黄瓜，芹菜），蔬菜要水煮，学生党除了食堂的清水煮冒菜还可以选择用公共微波炉哈哈，感觉打开了新世界，菜谱十分简单，上传也是为了...

五分钟，超快手，零失败，超好吃用料土豆半个盐少许黑胡椒粉少许白芝麻少许超简单微波炉土豆片的做法土豆洗净，刮皮，切成薄片，发芽的地方注意要削掉哦。将切好的土豆片平铺在盘子上，均匀撒上盐粒、黑胡椒和白芝麻。放进微波炉，高...

用料红糖喜欢就多放糯米面看个人水比糯米面少熟芝麻喜欢吃就多放适量食用油不用太多微波炉糍粑（超级简单！）的做法红糖用水化开糯米面加红糖水稠稠的米糊状太稀的话熟了以后不凝固就是没有形状记得不能有颗粒状要均匀加入...

用料鸡蛋一个水小半杯醋几滴超简单微波炉温泉蛋的做法超简单的温泉蛋，用料3样，2分钟即可。蛋打到碗里。注意用微波炉可加热的碗。从碗旁边慢慢倒进水。加几滴醋，什么醋都可以，最好颜色浅一点的，作用是防止蛋白散开。把碗放...

我个人觉得做水波蛋有点费劲麻烦，还很容易失败，过熟或过生，或是捞出来一不小心就破了。前两天无意中YouTube上看到用微波炉煮水波蛋，感觉太简单快捷了，立即实践一下，太好了，以为就用微波炉做好了。用料鸡蛋1个白醋1小勺盐1小...

用料鸡蛋1个90度开水半小碗超简单微波炉溏心水波蛋的做法一个小碗倒入90度开水，小心打入一个鸡蛋，别弄破蛋黄。碗上搭上一个微波炉可用盖子，放入微波炉，高火一分钟，出来就是溏心的水波蛋。小贴士注意，盖子只是搭在碗上，不是...

买了一箱烤红薯，继上次用烤箱烤红薯，成功把烤箱报废之后。想各种方法微波炉烤红薯的方法。终于找到一个美味的方法，分享给大家。用料红薯随意个厨房纸保鲜膜超好吃简单微波炉红薯的做法把红薯洗干净用打湿了的厨房纸包上...

开学了，又开始用宿管阿姨的微波炉、全家的微波炉和食堂的微波炉来尝试超简单微波炉系列，宿舍党减肥女孩的求生欲够够的。之所以有这个系列，是因为食堂只有米饭，绿叶蔬菜种类很少，而且菜都很油，蛋白质含量堪忧，对减肥女孩太不...

厨房小白零失败！不要电磁炉不要煤气灶、卡式炉。炒锅奶锅都不要～。用料贝贝南瓜比妈妈拳头稍微大一点好侍西趣1/4盒沸水120ml胡萝卜，白洋葱各10-15g根据喜好准备芝士少许超简单！只🈶️微波炉超甜贝贝南瓜碗の西趣的做法南瓜...

用料土豆1个椒盐粉1勺色拉油1勺新奥尔良炸鸡料少许一人份的量微波炉烤薯角超简单～的做法大土豆一只或者小土豆两只，滚刀切成大小均匀的薯角，放入带盖微波炉用玻璃碗，加入一勺油一勺椒盐粉半勺炸鸡调味料（超市调料区都有卖），...

用心头好松下蒸汽微波炉做的麻油鸡，简单快速，老公说好吃到停不下来呢～还加了喜欢吃的木耳和冬笋！其实原本我根本不会做菜，都是结婚后被生活所迫啊啊啊～今天看到的一段文字特别合适：厨艺是怎样练成的？爱做家务的女性一般第一次...

胡萝卜甜甜脆脆的！像吃水果一样用料胡萝卜2根超简单微波炉胡萝卜的做法胡萝卜洗干净，用瓜刨去皮，切小块宿管阿姨的微波炉2分30分，开吃！等我以后想到了好吃的调味品再来补充。但u1s1，就这么吃也很好吃了...

不喜开火，超级简单，无添加，封面图片是风干一天之后的状态。用料红薯（白薯最佳）任意超简单红薯干（微波炉）的做法生红薯去皮，切成任意形状大小。码进微波炉盘中，在最上面封一层保鲜膜（锁住蒸汽保证红薯湿润，与上锅蒸一样的效果），加热...

今天是美女朋友的生日，相约来我家吃饭，人在郊区家里，工具和材料都不丰富，有怕郊区蛋糕房的奶油质量不行，于是自己做一个发糕，当生日蛋糕用料面粉100克玉米面粉130克鸡蛋1个牛奶200毫升发酵粉3克糖适量克超级简单微波炉发糕...

低热量的炸鸡！用料鸡翅随意料酒1勺生抽1勺蚝油1勺胡椒粉适量辣椒粉适量姜1片蜂蜜适量鸡蛋1个面包糠适量微波炉版炸鸡翅超简单的做法鸡翅划两刀和所有调料（鸡蛋、面包糠除外）一起放盆里腌制1--2小时准备好面包糠打好鸡蛋...

用料花蛤干辣椒盐超简单的微波炉花蛤的做法市场买吐尽沙的花蛤，洗净装盘。撒入一点点盐，干辣椒洗净剪段放花蛤上面，用保鲜膜封好，用牙签扎几个孔。放入微波炉里面，高火三分钟。取出花蛤，将保鲜膜去掉即可。小贴士一、时间可...

上次买了一个大羊腿，吃了一半，用平常方式做吃起来真的是腻了，今天就换个花样来试试，骨头🦴拿去煲汤，肉🥩弄出来烤，结果很好吃耶，下酒一绝，我觉得下次我可以升华来做羊肉干了😋用料羊腿肉2斤青椒2个蒜头1个料酒生抽老抽孜然粉...

用料红薯个微波炉焗番薯（超简单）的做法番薯洗干净，用厨房纸或者普通纸巾打湿包住番薯，多包几张防流油放入微波炉，高火8分钟，然后翻个身继续高火4分钟，总共12分钟拿出来有点烫手，要小心掰开来就是香喷喷的烤番薯😍...

蒸鸡蛋是个简单的东西，虽然这个东西很无聊，但我却仍然坚强的给你们做用料鸡蛋想吃多少拿多少一个可以放气的被子随便格兰仕微波炉有钱多买李锦记蒸鱼豉油可以自己调酱聪明的大脑我相信你只有一个超简单微波炉蒸鸡蛋的做...

本人纯料理小白，微波炉是用的最多的厨具(/ω＼)这个西多士是看了“胡萝卜熊”的菜谱后跟着做粗来的，更加小白的简易版。希望可以帮到跟我一样小白的新手～过程爆简单，也不用收拾厨房！说明：做出来的西多士是软fufu的噢，不是硬的...

用料全脂牛奶200ml白糖5克蛋清1个（超简单）微波炉单皮奶冻的做法一个鸡蛋取蛋清，蛋清里加入5g糖，搅匀。将牛奶加入蛋清液，再搅匀，最后撇去浮沫。放入微波炉（不用盖保鲜膜），高火2分钟，再闷2分钟拿出来。晾凉会自然凝固，冰箱冷藏更...

家里的山楂买多了不知道怎么吃，找了个简单的方子做成糖葫芦，没想到真的好用，分享给大家。用料山楂200克竹签8根水20克糖100克超简单微波炉糖葫芦的做法深一点的杯子，加入100克糖，20克水，微波炉加热2分钟，糖就化成糖浆了家里...

今天用的食堂的微波炉用料金针菇150克超简单微波炉金针菇的做法淘鲜达上的金针菇1.2+150g，买回来以后把根部切掉，撕开，洗干净，微波炉高火4分钟，开吃！这次没有加任何调味品，说不上好吃或难吃，之后选到了好吃的调味品再来改...

家里两个肉食者，又都是上班族，经常吃熟食，这款属于快手菜，真的是厨艺白痴也能成功，必须分享用料鸡翅4个姜末一汤勺花生油两汤勺料酒半汤勺酱油一汤勺微波炉鸡翅（超级简单）的做法鸡翅切块，加入所有配料，拌好，静置十分钟，当然，赶时...

这次去法国找同学玩，没什么伴手礼可以带，就自己做了两袋，甜的和辣的，广受好评赞不绝口！用料瘦牛肉1kg生姜一只酒糖酱油调味料（咖喱粉，肉桂粉，黑胡椒粉，孜然）超简单微波炉牛肉干的做法牛肉顺着纹切成手指大小的条状，接一锅冷水，适...