孩子爱吃的蛋炒饭的精选大全

用料米饭1碗鸡蛋1个黄瓜半根胡萝卜半根火腿肠1根油少许盐适量葱花少许孩子爱吃的蛋炒饭的做法第一步，把所有的食材先准备好。胡萝卜，黄瓜，火腿肠全部切丁，鸡蛋先做成薄饼，然后切丁。第二步，开锅油热以后先葱花爆香，先放火腿...

孩子们最爱吃妈妈做的幸福炒饭了，她们从炒饭里吃到了无比幸福的味道，有兴趣的话，可以试试哦！用料鸡蛋2个洋葱半个红萝卜半根玉米半根肉碎半碗剩饭一盘耗油一茶匙酱油半勺盐少量葱1根幸福炒饭～孩子们的最爱！的做法先把胡萝卜...

我家孩子自小挑食，有不少蔬菜都不爱吃，比如胡萝卜、香菜、香菇等，她嫌这些蔬菜有特殊的味道，怎么劝都不吃。这些蔬菜都是营养丰富的蔬菜，胡萝卜富含胡萝卜素，孩子多吃对眼睛有好处，而且胡萝卜因为有着特殊的气味，农民种植的时...

哪个孩子不爱蛋炒饭呢？炒饭太热气，但偶尔做一次，来满足一下他吧用料米饭2大碗鸡蛋5个火腿几片生菜5片坚果一小把盐少量鸡精一点点番茄酱适量葱花一根食用油适量隔夜饭做出孩子爱吃的蛋包饭的做法锅内下少量油烧热，炒鸡蛋...

孩子喜欢吃蛋炒饭，这款菠萝蛋包饭美观，更能激发孩子的食欲，就是编的过程有点费时间。用料鸡蛋4--5个米饭（掺着玉米糁子）适量红萝卜半根芹菜几根黄瓜2根荷兰豆几个（点缀菠萝叶）孩子爱吃的菠萝蛋包饭的做法黄瓜切细长条，鸡蛋打...

孩子爱吃才是真朋友圈每天都会分享孩子的午餐做法欢迎来看v+tianzun641用料米饭一人份鸡蛋2个胡萝卜半根黄瓜半根虾几只洋葱半个孩子爱吃的黄金蛋炒饭的做法1.米饭提前一晚蒸好放冰箱保存2.胡萝卜黄瓜洋葱（或其他）切丁...

鸡蛋油葱孜然洋葱火腿肠彩椒生抽盐用料鸡蛋2个盐少许克火腿肠一根片洋葱适量个彩椒半个干凉米饭适量碗孩子爱吃的炒饭的做法把鸡蛋炒熟盛出备用加入葱和喜欢的材料。喜欢火腿肠焦一点的可以先放入加入米饭一定要凉的！...

其实就是一些喜欢的菜和饭一起拌匀了炒就好了，八个字总结：好吃简单营养美味！用料米饭2碗鸡蛋1个生抽适量盐少许胡萝卜小半根豆角3根火腿1根鸡蛋干半包孩子最爱吃的快手炒饭的做法准备食材，鸡蛋打入米饭中，其它的胡萝卜🥕，豆...

儿子不大爱吃蔬菜，每次吃饭，逼着吃蔬菜就像打仗。好在对炒饭中的蔬菜不挑剔，于是就经常琢磨着炒一碗美味营养富含蔬菜的炒饭。虾球是看点，重点是蔬菜。所以也可称之为“偷懒”炒饭。妈妈的心从未偷懒。用料隔夜米饭一碗明...

用料米饭3人份鸡蛋3个胡萝卜1小根黄瓜1小根大头菜1/4小个生抽适量盐适量火腿适量花生油适量（炒鸡蛋、炒菜用）孩子超爱吃的蛋炒饭的做法注意:♛这是我做的三人份用的量，大头菜用了半盆，喜欢菜多的可以多放。♛米饭🍚是现蒸...

酥脆滑嫩的炸鸡蛋伴着酸甜诱人的酱汁，十分讨孩子们的欢心。有了这道酸甜可口、营养均衡的下饭菜，麻麻们再也不用担心孩子不吃饭、不长个儿了！用料鸡蛋10个五柳100克香麻油5克醋50克甜辣酱50克茄汁50克糖50克盐5克鸡粉3克...

暑假了，孩子们爱吃蛋炒饭，我喜欢做一大锅米饭，放冰箱冷藏，配菜买好，随时想吃随时做！特别方便，并且营养均衡....用料鸡蛋2只隔夜剩米饭半锅胡萝卜1根洋葱1个西红柿1个毛豆半碗酱油少许盐少许味精少许腊肠一根蛋炒饭孩子们的最...

西红柿炒蛋虽然简单但是每个人炒的都不一样这款盖饭版的西红柿炒蛋不但不会发酸而且不用很多油甜度刚好里面鸡蛋软嫩孩子很喜欢吃用料西红柿3个鸡蛋3个糖2勺盐少许水淀粉2勺姥姥的盖饭版西红柿炒蛋孩子最爱的做法西红...

我儿子不爱吃蔬菜，鸡蛋很爱吃，所以特地这样炒，分分钟吃下蔬菜鸡蛋用料鸡蛋3个南瓜小半个盐适量南瓜丝炒鸡蛋孩子爱吃的做法南瓜切丝鸡蛋打匀加点盐备用热锅下油，炒南瓜丝南瓜丝断生，熟了以后放入鸡蛋，等鸡蛋熟了翻炒一下，就...

春夏正是是菠萝季，它肉质脆嫩，糖含量高，汁多味甜，香味浓郁，以鲜食为主，入菜更是开胃无比。那酸酸甜甜的味道即便再没食欲，也会让你吃上几口。据研究表示，菠萝中所含的蛋白质分解酵素可以分解蛋白质及助消化，对于长期食用过多肉...

这道番茄炒蛋是娃的最爱之一，制作方便，汁用来拌饭最合适了。娃说有蟹黄的味道，媲美饭店口感^_^用料西红柿2个草鸡蛋5个盐1调料勺糖3调料勺耗油适量孩子最爱的（适合拌饭）的番茄炒蛋的做法鸡蛋加一点点水，一点点盐（不加也行），几...

春分之后，蒜苔会有更多上市，正是鲜嫩，口感佳。蒜苔，是从大蒜中抽出的花茎，有杀菌、润肠、助排便的功效，大家平常可以多吃。蒜苔与肉最搭配，除了切成长段炒五花肉片、炒腊肉；切成小丁，与肉末一起炒，更加入味。几分钟炒一盘，炒好的...

炒饭，搭配好辅料，也可以是一道既营养又美味的佳肴！用料米饭2碗鸡蛋2个黄瓜半根胡萝卜半根洋葱1/4个午餐肉一块葱适量盐适量生抽2勺孩子最爱吃的黄金炒饭的做法准备食材。蛋黄倒入米饭中。用手抓匀或者用筷子搅拌均匀，让每...

胡萝卜的好处特别多，俗称小人参。大家最常了解的功效就是：缓解视力疲劳，益肝明目。可是呢，胡萝卜有种特殊的味道，小孩子非常不喜欢。试试加点醋吧，我家孩子每次都会大口大口吃光盘。用料胡萝卜2根鸡蛋3个蒜片若干醋1汤勺盐...

其实我不爱吃秋葵，无意买了几个不知道怎么烧好吃，就炒了个蛋。没想到我儿子特别爱吃这样的做法。每次吃完了说下次再多烧点。都是他一个人吃一盘的。用料鸡蛋2个秋葵10根左右盐少许玉米油少许孩子最爱吃的秋葵炒蛋的做...

小朋友基本不爱吃洋葱，我家孩子还不爱吃鸡蛋炒饭。这道炒饭加了胡萝卜、黄瓜、洋葱和午餐肉，我家小朋友非常爱吃。用料黄瓜1根胡萝卜1根洋葱半个冷饭1碗葱花适量德和午餐肉198克小瓶装孩子最爱吃的不放鸡蛋放洋葱的炒饭...

用料豆角切粒几条鸡蛋2个洋葱碎半个午餐肉3片牛肉丸切条5个生抽+老抽1茶匙适量白糖+盐适量葱花适量油+麻油1茶匙适量豆角粒炒饭：小孩子最爱吃炒饭的做法洗干净的豆角切粒切配料：洋葱切粒、午餐肉、牛肉丸切条、葱花、鸡...

用料米饭适量胡萝卜半根鸡蛋两个香菇两朵玉米粒适量火腿肠一根盐适量生抽适量孩子超级爱吃的蛋炒饭的做法将鸡蛋打入米饭里拌匀胡萝卜搽丝火腿香菇切丁热锅凉油将香菇丁炒软加入米饭翻炒两分钟，再依次加入胡萝卜，火腿，玉...

两个孩子不爱吃菜，所以经常炒饭，青菜小挑不出来，然后除了盐没有其他调料。用料米饭适量洋葱适量鸡蛋3个胡萝卜适量玉米适量香肠和三文鱼适量包菜适量菠菜焯水后捏干水分上海青适量韭菜适量孩子最爱的炒饭的做法鸡蛋➕盐...

我很喜欢吃，但我没资格（减脂期，这个碳水太高了😏）孩子们可以多吃点用料鸡蛋2个胡萝卜1根玉米粒（都乐）1小包生抽（李锦记薄盐）1勺盐小半勺约3克鸡精一小戳葱花（孩子过敏，我这没加）一小戳雪花牛肉随意食用油10克胡椒粉一小戳黄金蛋...