简单易学的莲藕花生萝卜汤美食做法
汤水这么好喝，🐷居然说全靠他，哼哼~用料藕两节花生一碗萝卜1根姜陈皮两片猪骨莲藕花生萝卜汤的做法高压锅炖45分析，软烂口感...
简单易学的莲藕萝卜养生汤美食做法
秋燥，这味汤适合秋天喝喝，加入少许中药来养养生。古人称茯苓为“四时神药”，因为它功效非常广泛，不分四季，适合与各种药物配伍。具有利水渗湿、益脾和胃、宁心安神，增强机体免疫功能，抗肿瘤及保肝脏等作用。当归：抗缺氧作用；调...
莲藕胡萝卜炖骨头汤美味好吃的做法大全，莲藕胡萝卜炖骨头汤做法图解
秋季是吃藕的季节~莲藕和胡萝卜都营养丰富，并且炖骨头汤很美味鲜甜。用料莲藕2小结胡萝卜1根猪前排骨1根食盐少许莲藕胡萝卜炖骨头汤的做法猪前排骨洗干净，剁成块，用开水焯掉血水浮沫胡萝卜削皮滚刀块切成块备用莲藕削皮...
养生排骨莲藕萝卜汤美味好吃的做法大全，养生排骨莲藕萝卜汤做法图解
冬天多吃养生莲藕萝卜排骨汤，预防感冒、除痰润燥、补肾养血、增强免疫力、保护心血管、增加骨密度。全家老小都适宜的养生佳品。汤汁鲜美，莲藕软糯，排骨鲜香，萝卜入口即化。用料排骨500克萝卜半根藕半节葱2段姜2片蒜2瓣杞...
莲藕萝卜鱿鱼花生猪骨汤美味好吃的做法大全，莲藕萝卜鱿鱼花生猪骨汤做法图解
清甜的老火靓汤～用料藕2节胡萝卜1根猪骨3～4块花生少量鱿鱼干1～2片陈皮少量盐自己调味莲藕萝卜鱿鱼花生猪骨汤的做法莲藕切块，红萝卜切大块，花生跟鱿鱼片提前1小时泡水锅烧热水，放猪骨头去油去水，捞起猪骨头备用浸泡的鱿鱼干...
女性养生汤---莲藕花生汤美味好吃的做法大全，女性养生汤---莲藕花生汤做法图解
莲藕含有丰富铁元素，维生素A，单宁酸和膳食纤维等营养物质，女人吃藕有以下好处：1.养颜美容，莲藕具有清热解毒的作用，尤其经常容易上火的女性，或者是一些因为体热而导致长痘痘的朋友，只要能够多吃一些，就能够降火的作用。不仅能...
莲藕红萝卜玉米花生排骨汤美味好吃的做法大全，莲藕红萝卜玉米花生排骨汤做法图解
秋天是吃藕的季节啊。用料排骨三四块玉米半个红萝卜半个红枣两个花生若干姜若干莲藕红萝卜玉米花生排骨汤的做法排骨洗干净，莲藕去皮切小块，玉米切小块，红萝卜切小块，花生洗干净，红枣去核。切几片姜。全部材料放到压力锅里...
通用煲骨汤-莲藕花生章鱼-白萝卜-胡萝卜玉米-海带黄豆美味好吃的做法大全，通用煲骨汤-莲藕花生章鱼-白萝卜-胡萝卜玉米-海带黄豆做法图解
排骨煲汤可以写在一起，不外乎就是换着不一样的煲汤料，排骨或专门的煲汤肉骨头是不变的做法。用料👏铁打的肉骨头姜片肉骨头或排骨450克姜5片👉花生章鱼排骨汤用一把瑶柱干代替章鱼干，章鱼干切片和花生，排骨一起放入。👉白...
地道的胡萝卜莲藕糊怎么做,如何烹饪胡萝卜莲藕糊才更好吃
不想喝米粥了，做个新鲜的汤品用料藕一节胡萝卜半个糖适量胡萝卜莲藕糊的做法莲藕，胡萝卜洗净切小丁，放料理机加水打成汁用锅加热，撇去浮沫，熬成糊状，就可以了。喝的时候适量加糖小贴士其实用豆浆机也可以做...
莲子花生莲藕排骨汤美味好吃的做法大全，莲子花生莲藕排骨汤做法图解
去火食谱，营养丰富用料排骨2条藕2节花生一把姜几片盐适量莲子一把克莲子花生莲藕排骨汤的做法排骨洗净，冷水下锅，焯水捞出下姜排骨，下水先煲开水（可以开始准备其他了）莲子花生洗水（莲子可以去心，避苦，也可以不去，吃的时候再弄点...
清甜的葛根 莲藕 板栗 胡萝卜 花生素汤美味好吃的做法大全，清甜的葛根 莲藕 板栗 胡萝卜 花生素汤做法图解
用料板栗十来颗藕一节节胡萝卜半个根花生一小捧葛根一节清甜的葛根莲藕板栗胡萝卜花生素汤的做法将所以食材洗干净，削好皮，加入适量水和几滴植物油放入砂锅煲两到三小时加盐调味即可...
莲藕花生骨头汤（粉糯的莲藕花生，是我喜欢的口感）美味好吃的做法大全，莲藕花生骨头汤（粉糯的莲藕花生，是我喜欢的口感）做法图解
又来煲汤啦～这次煲莲藕花生骨头汤口感粉粉的，是我喜欢的口感！用料莲藕（粉藕/脆藕）1只（350g）花生50～80克猪骨250克姜片2片盐适量莲藕花生骨头汤（粉糯的莲藕花生，是我喜欢的口感）的做法食材准备：莲藕看个人喜好，粉藕或脆藕都行，花生米...
排骨焖莲藕（排骨莲藕花生眉豆汤）美味好吃的做法大全，排骨焖莲藕（排骨莲藕花生眉豆汤）做法图解
秋天特别适合莲藕，刚好前两天老友送来一些品质很好（粉糯）的莲藕。菜谱名说白了就是先用莲藕排骨花生等煲完汤后，再捞出排骨和莲藕来焖，做法简单又好吃😋用料藕若干，切滚刀状（自己喜欢多少就多少）排骨若干（斩2指节长左右，焯水备...
莲藕花生汤美味好吃的做法大全，莲藕花生汤做法图解 如何做莲藕花生汤最美味
突然很想吃莲藕了炖了一锅莲藕花生汤滋阴润燥，健脾补心用料藕1节红皮花生若干莲子花生枸杞若干红糖适量莲藕花生汤的做法洗净放在电饭锅中煮1小时即可完成❤️...
秋季健康营养汤：胡萝卜花生莲藕扇骨煲（养生养心补身）美味好吃的做法大全，秋季健康营养汤：胡萝卜花生莲藕扇骨煲（养生养心补身）做法图解
早晨起床明显感觉有点凉爽了，秋季是吃莲藕的最佳时节！吃完早餐带娃出去溜达溜达，顺便逛逛超市，发现好多人买莲藕，挺新鲜的，我也拿了一根，娃天天囊囊要吃肉肉，恰巧赶上肉摊上的扇骨很新鲜，也要了一根，家里胡萝卜还有半根，今天就煲...
花生莲藕汤美味好吃的做法大全，花生莲藕汤做法图解 如何做花生莲藕汤最美味
藕没有君临天下的气场却以朴实厚重的品质征服了大江南北 德不孤，必有邻万事万物都有独特的内涵同等尊贵 静静地做自己让世界发现你用料莲藕250克花生50克板栗75克香菇15克生姜10克水1800ml盐3克花生莲藕汤的做法准备...
胡萝卜莲藕花生玉米鸡爪汤美味好吃的做法大全，胡萝卜莲藕花生玉米鸡爪汤做法图解
以下是两人份材料，可自行调整。用料鸡爪4只花生适量藕半个玉米1个胡萝卜¼根盐适量鸡精适量胡萝卜莲藕花生玉米鸡爪汤的做法鸡爪解冻，根据个人需求清理，我强迫症所以把指甲剪了。两人份我放了四碗水（普通汤碗），鸡爪冷水下锅...
秋季养生汤之玉米莲藕胡萝卜排骨汤美味好吃的做法大全，秋季养生汤之玉米莲藕胡萝卜排骨汤做法图解
秋季润燥，莲藕不可少。试试这道超简单家常养生汤，老少皆宜。最主要，真的很简单哦。周末给家人煲个汤吧！用料排骨500克玉米1根藕2节胡萝卜1根老姜半块料酒1勺盐适量胡椒粉适量小葱1根秋季养生汤之玉米莲藕胡萝卜排骨汤的做...
胡萝卜莲藕花生排骨汤美味好吃的做法大全，胡萝卜莲藕花生排骨汤做法图解
用料排骨适量藕1节花生适量胡萝卜1个姜适量盐适量红枣5个胡萝卜莲藕花生排骨汤的做法把排骨过一下水，把水倒掉，放入姜，盐，放入莲藕（切丁），胡萝卜（切丁），花生，然后一起熬烂，最后撒入葱花或者香菜即可。（看个人口味可以放一点党生或...
营养萝卜莲藕玉米汤美味好吃的做法大全，营养萝卜莲藕玉米汤做法图解
太好吃啦！我正在吃😂😂以下用料是一个人的标准哦人多自己加材料啊来试试吧！！用料玉米1根姜半块盐适量料酒几勺胡萝卜1根金针菇一小把把蘑菇几个鸡胸肉适量生抽几勺花生油适量蒜俩瓣莲藕适量营养萝卜莲藕玉米汤的做法热锅...
花生萝卜汤美味好吃的做法大全，花生萝卜汤做法图解 如何做花生萝卜汤最美味
用料花生30粒萝卜1根鸡蛋3个面粉少许肉适量花生萝卜汤的做法萝卜切丝备用，热锅放油热了，放花生炒熟。鸡蛋碗中打散，放油，煎饼，熟了之后切条备用。锅中油热后，放肉炒熟，放萝卜丝炒熟，放水煮开。开锅后，放花生，之后在放鸡蛋饼条，盖...
虫草花莲藕萝卜排骨汤「老广东养生汤系列4」美味好吃的做法大全，虫草花莲藕萝卜排骨汤「老广东养生汤系列4」做法图解
又是一款有虫草花的靓汤哦！虫草花可增强和调节人体免疫功能、提高人体抗病能力；薏米祛湿利水；莲子清心凝神；莲藕炖煮之后粉糯而清甜，而白萝卜更是变得通透而绵软；汤水可口，可每日煲一煲，喝上一碗暖汤，但不可当作治病良方哦，生病...
肋排、莲藕、花生汤美味好吃的做法大全，肋排、莲藕、花生汤做法图解
入秋以后有这一碗足矣！用料藕1节花生10克排骨250克姜2片盐按自己口味克葱若干根肋排、莲藕、花生汤的做法我喜欢用肋排烧汤，肋排买回来先用清水加少许黄酒净泡，30-45分钟，之后洗净，焯水（放葱、姜、料酒）烧开后捞出，换清水放入...
简单易学的莲藕花生胡萝卜汤美食做法
已经秋天了呢，秋意越来越浓，莲藕是这个季节最适合吃的食材了，通气润肺，煲汤清炒都超好次哒🍲捕捉一只养生尘🙈用料花生一小碗藕一两节胡萝卜2根姜三四片瘦肉一小块盐适量莲藕花生胡萝卜汤的做法如图所示，准备好所需食材，这...
莲藕腊排骨胡萝卜汤美味好吃的做法大全，莲藕腊排骨胡萝卜汤做法图解
腊排骨真是美味♡用料腊排骨500克胡萝卜1根姜8片莲藕2节盐少许糖少许花椒15粒水适量莲藕腊排骨胡萝卜汤的做法腊排骨浸泡10小时后洗净，个人觉得因为盐分比较多对身体不太好，所以可以浸泡时间稍微长一些。姜切片，花椒洗净...