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高纤核果黑麦面包的精选大全
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高纤核果黑麦面包的精选大全
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简单易学的高纤核果黑麦面包美食做法
08-04
最近在研究如何既能保持面包松软口感,又可以降低面包热量,这次用的黑麦粉,添加了一些杏仁粉,依然没有添加蔗糖,用椰子油替代黄油(反正那么一大瓶,我得可劲用)。中午赶回家迅速做了个饭,就开始做面包了,前后三小时,对于两次发酵的...
低碳高纤高蛋白 5分钟拯救酸臭捷森黑麦面包美味好吃的做法大全,低碳高纤高蛋白 5分钟拯救酸臭捷森黑麦面包做法图解
01-04
已经无数人跟我说,这辈子都不会再吃捷森家的黑面包了,又酸又臭,又干又难嚼嗯,你们说的我都懂….但是,人家黑面包压根就不是给你直接吃的啊,必须要处理一下,立刻变人间美味!最关键的2点:1.加热!烤箱、微波炉、锅里煎都可以,只要不...
黑麦核桃无花果面包美味好吃的做法大全,黑麦核桃无花果面包做法图解
01-12
用料1(中种面团)高粉373克水213克干酵母4克盐5克脱脂奶粉11克用料2(主面团)高粉70克黑麦粉100克切碎的无花果干133克切碎的核桃133克玉米胚芽油30克盐5克白砂糖40克水135克干酵母2克黑麦核桃无花果面包的做法中种材料...
红枣黑麦高纤维面包美味好吃的做法大全,红枣黑麦高纤维面包做法图解
03-13
用料黑麦粉两杯约300g麦麸半杯,随意量温开水180ml盐1~2g低脂奶粉50g蜂蜜15ml安琪酵母5g一包鸡蛋一个红枣适量红枣黑麦高纤维面包的做法把材料按水,鸡蛋,蜂蜜,脱脂奶粉,盐,麦麸,黑麦粉,酵母的顺序放入面包机,按自助和面。看看面...
低油低糖高纤~全麦蔓越莓核桃软欧包美味好吃的做法大全,低油低糖高纤~全麦蔓越莓核桃软欧包做法图解
09-21
喜欢面包,但店里的都高油高糖,撸点健康的~这款油和糖都很少,牛奶可用水,味道更清淡。坚果类的随意,我喜欢物料满满的感觉,每一口都是满足。对了,核桃、榛子仁提前用烤箱烤好,160度大约7-8分钟吧,没啥标准,用炒锅烘烘也行,不要切太...
80%全麦高纤面包美味好吃的做法大全,80%全麦高纤面包做法图解
08-04
要口感,也想要更高纤的全麦面包用料酵种新良黑全麦粉100克水100克酵母1克主面团新良黑全麦粉400克新良面包粉150克燕麦麸高纤粉50克水400-450克盐7克酵母5克80%全麦高纤面包的做法提前一晚上做酵种,所有酵种材料混合成...
简单易学的全麦高纤面包美食做法
07-21
快手减肥减脂餐共945千卡可分好几次吃口感厚实,有点硬,很有饱腹感用料黑全麦面粉130克巴旦木60克燕麦麸皮30克小苏打3克食用盐2克清水120克全麦高纤面包的做法把巴旦木敲碎一点放进一个大碗里,加入黑全麦面粉、燕麦麸皮...
减脂不挨饿 健康高纤欧包 低糖黑啤全麦蜂蜜面包美味好吃的做法大全,减脂不挨饿 健康高纤欧包 低糖黑啤全麦蜂蜜面包做法图解
03-13
分享一款无论是外形还是味道都很惊艳的低糖高纤欧式面包。秘诀就是用营养丰富黑啤来代替大部分水。不仅大大提升了面包的麦香味,也使面包的营养更全面,让主食更加健康。这里将面包的详细教程分享给大家。减脂和健身还有...
高纤维燕麦面包|小美版美味好吃的做法大全,高纤维燕麦面包|小美版做法图解
01-02
用料面粉200克燕麦麸皮100克盐6克酵母5克橄榄油30ml温水200克高纤维燕麦面包|小美版的做法将所有材料放入美善品锅内,10秒/速度3.5搅拌均匀,在烤盘上放点面粉取出面团整形放在烤盘上,表面在撒点面粉。放在温暖的地方发酵4...
简单易学的全麦高纤核果欧包美食做法
12-18
在家宅了二十多天,试了好多款面包,这款加了全麦粉的硬欧包最受欢迎,因为口味简单,有麦香,嚼在嘴里有回甘。PS加了全麦粉,但不是全部用全麦粉,全麦粉的用量可以自己调整,水量也要做相应调整,但是全麦多了口感不好是一定的。用料...
松软的低卡100%黑全麦面包(新良高纤黑全麦面粉)美味好吃的做法大全,松软的低卡100%黑全麦面包(新良高纤黑全麦面粉)做法图解
04-27
健身开始一段时间之后一直在研究各种全麦粗粮做的面食,反复做了很多次吐司和面包,终于让我做出来了最松软的口感并且同样的低卡低糖。最得心应手的是面包。四个面包的量留着自己看的方子。之前写的莫名消失了!⚠️有一点点...
高纤低脂的玉米黑麦软欧包美味好吃的做法大全,高纤低脂的玉米黑麦软欧包做法图解
06-22
继续消耗玉米面和黑麦粉。今天来做一个无蛋低油低糖的软欧包,添加混合果仁,成品外脆里软果仁香。营养全面,高纤低脂,是减脂期的完美主食了。用料玉米面100克高粉75克黑麦粉75克糖10克盐2克干酵母3克牛奶185克黄油15克什锦...
85度C 高纤核果包美味好吃的做法大全,85度C 高纤核果包做法图解
09-10
用料高筋面粉400g低筋面粉50g全麦粉50g水(仅供参考)375g酵母5g糖30g黄油15g盐6g黑芝麻35g核桃55g酒渍葡萄干若干85度C高纤核果包的做法黑芝麻烤熟后放凉磨成粉状,核桃放烤箱180度4-5分钟至散发出香味后取出放凉,掰成小...
面包机-全麦高纤核果吐司美味好吃的做法大全,面包机-全麦高纤核果吐司做法图解
05-17
家里人买了台面包机,怎么用都做不好吃,只好我来研究程序和配方^_^。这款成品约900g,凯伍德面包机,室温30度,除鸡蛋是冰的外其他都是室温,自设程序揉40分钟,一发40分钟,二发40分钟,烤40分钟,烤后不保温。取出放凉后切片。用料金...
健康高纤全麦核桃酥美味好吃的做法大全,健康高纤全麦核桃酥做法图解
10-03
高纤低卡,非常适合减肥吃的小零食,拿来做早餐也不错,最近做的还加入了黑加仑干,味道更好了!用料全麦粉120燕麦片40核桃6个芝麻适量亚麻籽油适量盐、糖适量泡打粉或者小苏打两小勺鸡蛋1个健康高纤全麦核桃酥的做法材料把核...
基础黑麦贝果无油无糖高纤美味好吃的做法大全,基础黑麦贝果无油无糖高纤做法图解
06-26
贝果是我最喜欢做的面包,简单快手又好吃,用来做三明治美味无敌。我最常做的就是这个30%黑麦贝果,不放糖也不放油,好吃又没负担~用料高筋面粉200克黑麦粉60克水150克盐2克干酵母3克基础黑麦贝果无油无糖高纤的做法按照先液...
仿85度C的高纤核果(黑芝麻版)美味好吃的做法大全,仿85度C的高纤核果(黑芝麻版)做法图解
08-10
这个配方是在vv_liu方子的基础上,根据我个人的喜好调整了下,面包松软,好吃,希望大家也会喜欢💖用料高筋面粉500g低筋面粉50g全麦面粉50g黑芝麻50g核桃70g牛奶440g黄油25g酵母5g糖50g盐5g葡萄干30g金朗姆酒2瓶盖仿85度C的...
简单易学的黑麦高纤奶酪包美食做法
04-03
用料面团用料老面30高粉200黑麦100糖15克蜂蜜10g鸡蛋1个牛奶160(155-170)鲜酵母9g黄油35克盐4克馅料奶油奶酪150g克葡萄干60克糖粉10克南瓜子20克葵花籽20黑芝麻少许黑麦高纤奶酪包的做法除黄油和盐以外的,所有面团用料...
免揉懒人瘦身高纤维全麦黑面包美味好吃的做法大全,免揉懒人瘦身高纤维全麦黑面包做法图解
01-19
我最近因为省了小病,不能用力去揉面包,所以呢!苦思冥想了,这款懒人面包,只要和完面团,扔一边发酵,就行了,下了班,回家扔烤箱,就能吃上香喷喷的面包了。这个面包,低糖,底油,高纤维用料高筋粉400克全麦粉20克(我用的是黑麦)酵母5克糖30...
俄罗斯高纤维坚果果仁全麦大列巴面包美味好吃的做法大全,俄罗斯高纤维坚果果仁全麦大列巴面包做法图解
02-16
本来最近没想着做大列巴的,正在减肥中呢,无奈老妈想吃,馋得不行的给我打电话:你要不然在网上给我买点大列巴面包?最近很想吃,但是国外食品又怕不安全吧?疫情这么严重,你说呢?哎哎哎!这不就是让我做吗?今晚做起来,明天把刚出炉的大...
高纤粗粮欧包:基础黑麦面包(附营养成分表)美味好吃的做法大全,高纤粗粮欧包:基础黑麦面包(附营养成分表)做法图解
09-01
用的是干酵母,也没有烘焙石板,说来不算是很正宗的欧包,但是制作方便又健康,加上黑麦带来特殊的天然香气,已经可以让人心满意足。步骤图里有成品每100克的营养成分表,我偷懒没有输入盐(这货没有热量嘛),所以显示钠含量是0哈。用...
简单易学的高纤全麦面包美食做法
06-07
这是一种有着全麦香气的面包,加了少许的糖与黄油,使面包较柔软。发酵与烤制时间,需依照当日室温(如果没有醒发箱),及自己烤箱的温度调整。用料高筋面粉400克黑全麦粉100克奶粉20克细砂糖30克水300-340克新鲜酵母(干酵母5克)10...
无油无糖高纤维全麦面包美味好吃的做法大全,无油无糖高纤维全麦面包做法图解
05-22
用料高筋面粉108克全麦粉150克酵母2.5克盐4克水175克无油无糖高纤维全麦面包的做法150g水和全麦粉揉均匀,冷藏过夜。加入其他材料揉到出面筋。发酵到2倍左右大小。发酵好以后,拍出气体,平均分成2份。取一份拍成椭圆,准备...
简单易学的高纤麦片面包美食做法
01-10
这款面包之所以能这么柔软而且在长时间保存后仍能保持其柔软,我想可能跟加了大量的麦片汤种和蜂蜜有关吧,汤种可以增加面包的保水量,蜂蜜也是天然的面包改良剂。每个人在用别人的配方做面包时可能都会根据自己的习惯和需...
好吃不腻的软欧面包 — 高纤核果美味好吃的做法大全,好吃不腻的软欧面包 — 高纤核果做法图解
07-11
近两年软欧大火,受到各路潮人们的青睐。软欧不像传统欧包,它更符合国内人群的口味,少油、少糖的软欧几乎所有年龄段的人都吃的不亦乐乎,市面上也有很多软欧的网红面包店非常火爆。今天我也教大家一个超级好吃的软欧食谱:高...
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打蛋器食谱
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