赤小豆薏仁银耳露的精选大全

简单易学的赤小豆薏仁银耳露美食做法

03-27

用料银耳半朵薏米1小把赤小豆1小把红枣6颗梨1个赤小豆薏仁银耳露的做法赤小豆，薏仁洗干净。红枣去核。浸泡银耳浸泡，并洗干净都一股脑放入豆浆机，放梨可以不加糖1大碗美容养颜的营养早餐...

杏仁银耳露美味好吃的做法大全，杏仁银耳露做法图解如何做杏仁银耳露最美味

11-19

美白润肤功效没的说，加了银耳的杏仁露会很润滑浓稠。小伙伴们一起来变美吧哈哈哈坚持喝白成一道光biubiubiu（你够了(¬_¬)）用料甜杏仁50克银耳干8克水1200ml杏仁银耳露的做法甜杏仁泡一个晚上，去皮，我买的是整颗带皮甜杏...

银耳杏仁露美味好吃的做法大全，银耳杏仁露做法图解如何做银耳杏仁露最美味

06-26

【补肺第一果杏仁】俗话说“萝卜杏仁干姜梨，治咳有效不求医”，杏仁有独特的止咳、润肺、止喘作用。《本草纲目》说杏仁“润肺、消积食、散滞气”。这个季节喝一杯热的杏仁露会让你的肺更润，在杏仁露中加入银耳、雪梨等润...

银耳薏仁羹美味好吃的做法大全，银耳薏仁羹做法图解如何做银耳薏仁羹最美味

05-06

用料薏米50克冰糖100克银耳1朵枸杞6粒银耳薏仁羹的做法先把银耳和薏仁用冷水浸泡半小时然后减去根部的部分，洗干净洗干净后加水用大火煮开，然后文火煮一个半小时到两小时左右出锅前加入黄冰糖和枸杞～小贴士可以根据自己...

红豆薏仁水(赤小豆薏仁水)美味好吃的做法大全，红豆薏仁水(赤小豆薏仁水)做法图解

05-27

夏天女神除湿去水肿必备。还能美白哟。用料赤小豆一大把薏米一大把克水2000克红豆薏仁水(赤小豆薏仁水)的做法赤小豆（非红豆）瘦长的那种，加薏仁一大把。用水泡一个小时。泡好的赤小豆和薏仁放入干净烧热的锅里。翻炒一下...

祛湿汤:薏仁赤小豆美味好吃的做法大全，祛湿汤:薏仁赤小豆做法图解

03-13

薏仁赤小豆具有很好的祛湿作用，但是薏仁生性寒，直接煮食的话反而会加重身体的湿气。买好适量薏仁和赤小豆，分量一样多，一次买能吃一段时间的量。赤小豆和红豆不一样，赤小豆身材比较好，又高又瘦，红豆小朋友矮矮胖胖，要区分好用...

红豆薏仁水（赤小豆）美味好吃的做法大全，红豆薏仁水（赤小豆）做法图解

05-31

春天是肝气主导的季节，肝气旺易克脾，以致脾胃虚弱，水湿不化，湿邪内生，加上春季阴雨绵绵，外湿入侵人体，阻遏经脉，困扰脏腑，所以春天机体易被湿所困。但春天又是万物复苏，天气渐暖的季节，是排出体内寒湿的好时节。中医里红豆是指赤...

薏仁银耳美味好吃的做法大全，薏仁银耳做法图解如何做薏仁银耳最美味

12-15

用料薏仁米银耳冰糖薏仁银耳的做法薏仁米，银耳洗净，用水泡大半天把银耳黄色的根部去掉把泡好的薏仁米、银耳和适量冰糖放到电砂罐里炖一晚上就好啦~~~...

红豆赤小豆薏米银耳粥美味好吃的做法大全，红豆赤小豆薏米银耳粥做法图解

11-20

最近在斋月，白天不吃不喝，为了保住我的老脸，几乎每晚煲红豆粥吃，有时候会放银耳，有时候嫌麻烦就只有豆子薏米。好吃，养颜，消肿去湿。女人的最佳美容品。用料红豆一小把赤小豆一小把薏米两小把（因为我爱吃薏米，囧）银耳一小片冰糖...

赤小豆薏仁水（烤箱烤薏仁）烤好吃前再洗美味好吃的做法大全，赤小豆薏仁水（烤箱烤薏仁）烤好吃前再洗做法图解

05-18

在下厨房上看了各种做赤小豆薏仁水的方式，我自己总结了一套适合自己的做法。因为材料买的很多，我怕见水再烤不好，所以我是直接烤的，等到煮水前再清洗食材。用料赤小豆2kg薏米2kg水适量赤小豆薏仁水（烤箱烤薏仁）烤好吃前再洗...

赤小豆薏米美味好吃的做法大全，赤小豆薏米做法图解如何做赤小豆薏米最美味

02-01

红豆薏米用料红豆薏米黑米黑芝麻牛奶葡萄干汤圆赤小豆薏米的做法最后3样煮到一半的时候放...

薏仁赤豆粥美味好吃的做法大全，薏仁赤豆粥做法图解如何做薏仁赤豆粥最美味

11-12

祛湿祛痰，效果神奇用料薏仁300g赤豆200g薏仁赤豆粥的做法洗净，加水没过一寸，不用高压锅的，前一天晚上泡上。非高压锅或电锅煲的，要煮一小时，煮烂为止，千万不要掺稻米，否则会失去祛湿效果，嫌口感差的，吃时可添加点糖。...

赤小豆薏仁陈皮祛湿汤美味好吃的做法大全，赤小豆薏仁陈皮祛湿汤做法图解

01-22

夏天大家每天坐在空调房，吃着雪糕，一整个夏天下来，体内湿气越发严重，这个时候熬上一碗祛湿汤，喝完不紧暖暖的，还能祛湿、消肿、排毒，改善面部粉刺等等，总之好处多多❗️用料赤小豆不是红豆哦薏米一小把陈皮1片芡实少许赤小豆薏...

简单易学的红枣薏仁银耳露美食做法

06-02

用料银耳一朵薏米少许红枣5颗红枣薏仁银耳露的做法银耳泡发，然后把黄色蒂去掉，切成小块，薏仁泡一下，红枣去核。然后一起放入破壁机按豆浆模式打。小贴士1放入红枣可以增加甜味，如果想喝更甜的可以加入冰糖少许。...

赤豆薏仁汤美味好吃的做法大全，赤豆薏仁汤做法图解如何做赤豆薏仁汤最美味

05-29

夏天了记得祛湿哦毕竟身体是革命（吃）的本钱今天花吃姐姐教你一味祛湿神器！用料赤豆适量薏仁适量冰糖适量赤豆薏仁汤的做法把所有材料准备好，赤豆提前浸泡2小时，把浸泡好的赤豆，和清洗干净的薏仁，一起放入电饭煲中，加适量水，按...

南瓜绿豆薏仁银耳粥美味好吃的做法大全，南瓜绿豆薏仁银耳粥做法图解

11-08

我喜欢用砂锅，总觉得慢慢熬制出来的才是美味。用料南瓜绿豆薏仁银耳红枣大米南瓜绿豆薏仁银耳粥的做法把绿豆薏仁和银耳用水泡上半个小时放入砂锅，加适量水，煮开。再把南瓜去皮，切成小块放入锅中，并加入红枣，烧开后，用小火慢...

简单易学的红豆薏米银耳露美食做法

10-12

煮过红豆薏米银耳羹，忽发奇想，想试试把它打成糊的口感。照例是省事的煮豆法——煮饭的时候放入蒸屉蒸。蒸好的银耳豆米放入料理机搅打成糊，想吃甜可以加糖，原味也挺好。这祁和的料理机在去年修理之后，时隔半年，似乎又开始出...

赤豆薏仁水美味好吃的做法大全，赤豆薏仁水做法图解如何做赤豆薏仁水最美味

07-21

赤豆和薏仁都是袪湿利器，最适合夏天饮用。用料薏仁适量赤小豆适量冬瓜角糖半块赤豆薏仁水的做法赤小豆和薏仁适量加冷水浸泡一夜，夏天建议冷藏。加适量水，放入冬瓜角糖。用米家电饭煲红豆薏仁水程序开煮。90分钟后出锅。...

薏米银耳露美味好吃的做法大全，薏米银耳露做法图解如何做薏米银耳露最美味

12-22

万能的豆浆机赐予我力量吧！薏米和银耳的诡异组合，口感不怎么样，冲着消水肿减肥美容去的(*´Д`)用料薏米银耳水薏米银耳露的做法薏米洗干净，银耳泡发扔进豆浆机放糖放蜂蜜...

去湿减肥（赤小豆薏仁）美味好吃的做法大全，去湿减肥（赤小豆薏仁）做法图解

01-24

这是我在抖音看到学回来的（霍思燕去湿减肥法）用料赤小豆一把薏仁一把水随意去湿减肥（赤小豆薏仁）的做法1、（赤小豆，薏仁都需要提前浸泡1小时或者2小时）2、（薏仁洗净，沥干水，下锅翻炒，炒至金黄就行）3、（冷水下锅倒入赤小豆，薏仁，水开...

赤小豆薏仁米祛湿茶美味好吃的做法大全，赤小豆薏仁米祛湿茶做法图解

05-30

赤小豆是形状细长的，具有健脾益气、利水除湿、解毒排脓的功效。炒后的赤小豆少了豆腥味，里面的有效成分可以更好的泡出，祛湿效果更好。炒过的薏米，去掉了原本的寒性，性质变温和，对脾胃也没有损伤，在健脾方面更佳，除湿效果更好...

「南瓜薏米银耳露」美味好吃的做法大全，「南瓜薏米银耳露」做法图解

03-07

用料贝贝南瓜55克薏米15克干银耳2克清水250~300ml冰糖（喜欢原味可不加）10克炼乳（辅料可不加）少许「南瓜薏米银耳露」的做法南瓜去皮切小块干银耳泡发，攥干水分。薏米洗净控干水分。和糖一起丢进豆浆机加入250-300ml清水。...

芡实薏仁赤小豆袪湿粥美味好吃的做法大全，芡实薏仁赤小豆袪湿粥做法图解

03-12

适合湿气重的人食用。注意用的是赤小豆而不是红豆!!!喜甜的可加冰糖或红糖。用料薏米30克赤小豆30克芡实30克芡实薏仁赤小豆袪湿粥的做法薏仁小火炒6分钟，炒黄就可以了，去除薏仁的寒性。三种材料洗净，热水浸泡二-三小时...

赤豆银耳美味好吃的做法大全，赤豆银耳做法图解如何做赤豆银耳最美味