牛油果蓝莓吐司的精选大全

超级方便简单又健康～⚠️摄入还是要根据自己一天的需求量来看参考热量营养素：热量458千卡p：23gf：24.2c：40.2用料牛油果1个蓝莓15个生可可粉5克花生酱1勺南瓜子5克鸡蛋2牛油果蓝莓吐司的做法烤吐司摆放好所有食材，搞定！小贴士⚪...

早上的时间很匆忙给大家分享一道简单且有营养的早餐用料牛油果1个鸡蛋2个面包2片黄瓜半根芹菜小半根鹰嘴豆罐头20克玉米罐头20克蛋黄酱适量黄芥末酱适量黑胡椒适量盐2-3克金枪鱼罐头1个牛油果吐司🥑的做法鸡蛋冷水下...

新入手了一款方形吐司模具，觉得特别适合老公当早饭，平日做的长条吐司分量太大，一顿是消耗不完的，还是它比较适合我们这样的三口之家。用料高筋面粉150克酵母2克炼乳10克砂糖10克牛奶90克蓝莓酱适量黄油15克杏仁片适量蛋液...

这个菜谱非常简单，并且可以随意搭配的一道早餐。牛油果很百搭。喜欢什么就放什么，火腿、培根、切碎的鸡蛋或者水波蛋…随便放。用料面包随意牛油果一个混合坚果切碎牛油果奶酪坚果吐司树莓brunch的做法牛油果选熟透的，我...

餐厅里brunch58元一份的牛油果吐司煎蛋在家就可以复制，很简单。用料牛油果1/2个全麦吐司1片鸡蛋1个樱桃番茄5-6颗松仁适量柠檬1/2个盐和黑胡椒适量牛油果吐司的做法全麦面包烤一下，烤箱或者吐司机都可烤箱200度预热，烤小...

“一日之计在于晨，早餐是一天中非常重要的一餐”。早上起来，着急上班没时间做早餐的妈妈很多，吐司就成了常吃的快餐了，给宝宝吃，不妨这样吃，既能补钙，还营养好吃！在煎至吐司的同时，冲一杯麦片或者准备一杯牛奶，搭配几只水煮虾等...

健康饮！用料牛油果1/4只草莓3-5颗蓝莓适量牛奶300ML牛油果草莓蓝莓牛奶饮的做法将上述所有材料加入料理棒中打碎即可。也可以使用酸奶，风味不同，但一样健康爽口。小贴士喜欢甜食的可以适当加些蜂蜜增加风味...

五一节女儿带我去了一家小资餐厅喝下午茶，吃了这款小点心，感觉好美味，材料步骤都十分简单，是上班族营养早餐的最佳选择。今天一早起来先做给LG吃，LG赞不绝口！用料吐司1片牛油果半个奶酪1片蔓越莓少许牛油果奶酪配蔓越莓吐司...

爆浆蓝莓吐司用料鸡蛋个蓝莓克北海道切片面包黄油酸奶烤蓝莓吐司的做法先刷上一层黄油，进烤箱160度，2分钟鸡蛋加酸奶，搅拌，涂在面包上放上蓝莓，烤箱170度，10分钟焦黄即可，怕酸可以加点白砂糖...

用料：吐司一片，蛋黄，酸奶，炼乳一个蛋黄，两倍的酸奶，蛋黄酸奶比例为1：2，调成糊状，根据口味加入炼乳搅匀，吐司中间压扁，涂一层蛋黄液，摆好蓝莓，上面再淋一层蛋黄液，空气炸锅170度11分钟，每个空气炸锅脾气不一样，可适当增减时间，最后两分...

吐司的纹理细胞了蛋奶液，质地绵软又不失弹滑。入口先是外层的香酥焦脆，再嚼一下，里头的柔嫩香软也慢慢在嘴里浮出，吃起来竟还和蛋糕的口感相差无几。用料牛奶150克鸡蛋2个蓝莓30克吐司2片坚果20克糖霜2克蓝莓吐司布丁的做...

用料牛油果1个马苏里拉芝士10克黑胡椒少许鹌鹑蛋2个盐少许吐司片2片牛油果烤吐司的做法成熟牛油果清洗依长轴对切去皮，切薄片(成熟牛油果软一些，做造型比较服帖)做成这样造型摆在吐司片上中间加一个鹌鹑蛋(如果是鸡蛋一...

用料蓝莓克酸奶克鸡蛋个吐司蓝莓吐司🍞的做法用勺子把吐司中间部分压的扁一些，用粘稠的酸奶与一个鸡蛋黄搅拌均匀，涂抹在吐司上，均匀少抹、太厚的话烤不透，吐司周边就变黑了，在吐司中间部分摆上新鲜蓝莓、在少淋一点上面酸...

这款吐司以椰子油代替了黄油,蓝莓酱是用普蓝蓝莓自制的,健康+美味+紫色诱惑就是对这款面包的评价呦！用料A:高筋粉275克白砂糖30克牛奶170克椰子油25克发酵粉3.5克B:自制蓝莓酱40克椰子油15克椰子油蓝莓吐司by：普蓝高科...

常见的吐司吃腻了，总想着来点小花头。刚好看见家里的牛油果，心中一动，做一款牛油果吐司如何？谁知就是这样一转念，竟让我们家连着吃了好长一段时间（失败的）牛油果吐司——牛油果的图案可真是太难控制了！前几次搞定了色彩和面积...

《小王子》说你无趣是少了一些仪式感，于是，我们也来深深的表达对生活的爱，仪（zhuang）式（bility）用料吐司2片牛油果半颗糖粉少许芝士粉少许坚果少许装逼版吐司牛油果|牛油果坚果吐司塔的做法牛油果半只去皮去核，捣碎（不需要捣的...

我用的是全麦面包，加上马苏里拉芝士碎条，口感酥香绵柔，回味无穷呀～用料面包果酱芝士蓝莓蓝莓，果酱烤芝士吐司的做法面包先用刀轻割四边，在用勺子压扁，放上芝士条或者芝士片。将蓝莓整齐（随便）地摆在芝士上。在蓝莓上用牙签戳些...

手头儿有椰子油蓝莓酱吐司片鸡蛋酸奶，又想吃快手早餐，惯性思维指导宝宝把它们自然而然就组合成酱紫啦🙂事实证明，这样的保守组合味道都不会差！！！很香很香，值得一试哦～～此方用量随意，重在方式咯么么哒用料蓝莓酱40g鸡蛋1个椰子油...

用料吐司两片牛奶200ml鸡蛋2个面粉一勺蓝莓干各种坚果芝士粉蜂蜜蓝莓干坚果吐司布丁的做法吐司切块儿，放入盘底。将面粉、鸡蛋、牛奶、蜂蜜搅拌混合。烤箱180度，预热10分钟，将牛奶糊慢慢倒入盘中，撒上蓝莓干儿、坚果。烤...

第一次使用富泽商店的北海道高筋面粉制作面包，最直接的感受就是面粉的吸水性特别强，同样的方子用富泽高筋粉来制作，可以额外多加10-20克的液体量。面团的含水量提高了，也就意味着成品面包可能会因此而更加柔软。第二个感...

刚好有闲置的蓝莓果酱，所以就拿出来用了，和熟到恰当好处的台农芒果搭配简直味道不要更棒。用料黄油30克软式吐司面包2片台农芒果1个草莓1颗炼奶1勺蓝莓芒果黄油吐司的做法第一步，将30克黄油把面包两面都涂匀，放在烤箱里，20...

蓝莓干酸甜放的多一些小美打成碎颗粒做牛奶吐司时可以少放糖天然甜味儿心里没负担这是两个吐司的量用料牛奶220克鸡蛋（蛋液）3小个140克糖45克干酵母2茶匙高筋面粉520克盐1茶匙黄油60克蓝莓干两大把小美版蓝莓干牛奶吐司...

吐司牛油果紫薯米鸡蛋柠檬用料鸡蛋吐司6片牛油果1颗吐司牛油果的做法吐司已经制作好紫薯米蒸切开牛油果牛油果拌饭紫薯饭煎蛋牛油果盛紫薯米鸡蛋灌饼搭配梨子汤小贴士牛油果8成熟切开挖出。紫薯米油煎。...

看到这款蓝莓吐司包觉得很美……虽说莓类的水果里我最爱覆盆子raspberry，但蓝莓的颜色也很漂亮，特别是染在面包里，真真好看。多亏立式搅拌机坏了，我才能开始让我女汉纸的臂力显威，靠手揉揉出拉丝的吐司包。以前用机器揉，半...

为了消耗大量淡奶油而制作的高水量吐司，打面打到一半还去冷冻了一会.加入了自制的蓝莓果酱，揉入了很香的盐炒开心果仁，成品放了好久才得以切片，真的太软了～用料✅主面团：高筋面粉200克低筋面粉10克耐高糖酵母粉2.8克纯蛋清2...