南瓜排骨的精选大全

用料排骨500克贝贝南瓜1个蒜4瓣生抽1勺蚝油1勺淀粉1勺白糖1勺盐少许姜3片胡椒粉适量南瓜🎃排骨的做法超级简单-准备好排骨洗干净用水泡着，泡的时候我放了姜，泡出血水备用准备蒜4-5瓣（喜欢也可以多加），姜1小片，葱头3瓣用捣蒜...

此菜荤素皆有，营养均衡，排骨肉质松软，香而不腻，南瓜的清香里透露着排骨的肉香。用料水100毫升淀粉30克南瓜500克小葱1根姜5片排骨250克酱油1茶匙豆豉2汤匙白糖1茶匙盐2茶匙南瓜排骨，香而不腻营养丰富的做法准备好所有食材...

酱油过敏用料糖30克椰奶一罐吉利丁片5g芒果奶冻芒果2个吉利丁片7g细砂糖15g南瓜排骨的做法30g糖和椰奶下锅煮到糖融了加入5g吉利丁，搅拌到吉利丁融化了，然后用过滤网过滤一遍，等它降温，就可以倒进去杯子，放冰箱让它定型现...

南瓜性温，味甘无毒，入脾、胃二经，能润肺益气，化痰排脓，驱虫解毒，治咳止喘，疗肺痈便秘，并有利尿、美容等作用。南瓜分泌的汁液可以帮助我们促进肠胃蠕动，帮助食物消化，同时其中的果胶可以让我们免受粗糙食品的刺激，保护我们的胃肠...

味道清淡，不油腻！用料猪排骨500g南瓜1个葱少许蒸肉粉料酒香油盐味精南瓜煲排骨的做法把南瓜掏空，卸下瓜低2厘米，用刀切成圆形！加入调料搅拌排骨，腌制20分钟！放入排骨，盖上南瓜盖，放入蒸锅，水开大火30分钟！接盖撒上葱花即可！...

电饭煲无火美食，南瓜包围着排骨，充分的吸收了排骨鲜甜的肉汁，排骨在南瓜的包围中即使电饭煲中无水即可得到充分的蒸汽以及热度，一点都不上火。再进一步焗完进烤箱更是美味无比。这道菜简单易做没有技术含量却又让人回味无...

超级懒人排骨焖饭，喷香好吃，今晚试试？用料排骨500克大米2杯南瓜一块香菇8朵胡萝卜1根葱1根姜一块白糖1勺料酒1勺生抽1勺老抽1勺南瓜排骨饭的做法胡萝卜去皮切丁香菇洗净去蒂切丁葱白切大段姜去皮切片排骨洗净放锅里煎至...

排骨和南瓜是一对超强的CP组合，做出来的菜肴色彩艳丽，令人食指大动，垂涎欲滴。味道出奇之好出乎我的想像，排骨嫩滑鲜美，南瓜软糯香甜。咖啡力荐的美食，这颜值这滋味，做为年夜宴的菜谱也是拿得出手的。用料金瓜1个排骨500克豆...

厨娘养成计划🙋🏼‍♀️用料排骨1根南瓜1圈姜2片生抽3勺淀粉3勺油适量蚝油1勺料酒1勺盐适量南瓜排骨蒸的做法个人下厨练习，步骤请见小贴士小贴士1.排骨洗净2.南瓜切块3.做调料，加入排骨中，腌制几分钟4.南瓜摆盘，排骨铺在上...

用料南瓜花少许南瓜藤少许猪排骨适量盐适量南瓜叶少许姜少许料酒少许蘑菇精少许排骨南瓜花的做法将猪排骨先放开水锅里煮开，焯去血污将南瓜花去花芯，用盐水浸洗后漓干南瓜嫩藤头，撕去外筋膜，切成小段南瓜叶洗净切片锅里水...

俗话说得好“秋天到，南瓜俏”南瓜排骨是绝配，香气四溢诱人胃！用料新疆贵族南瓜300克排骨350克料酒45克生抽6克老抽3克6月香豆瓣酱3勺水淀粉15克大蒜头半个食用油2勺小葱1把生姜片少许南瓜焖排骨的做法准备食材，这里选用新...

南瓜，排骨，这两个食物组合想起来就是软糯的感觉用料南瓜半只排骨250克胡萝卜1根蒜5瓣排骨焖南瓜的做法排骨先用盐腌半小时油爆香蒜瓣后倒入排骨炒一下加入一只浓汤宝，因为里面有盐分就没有特别再加多盐了。倒入约500ml水...

用料南瓜500排骨500蒜苗适量盐一勺酱油适量料酒一勺花生适量生粉一勺蒸排骨南瓜的做法将排骨用凉水泡5分钟，洗净后加酱油盐料酒生粉腌制15分钟花生泡3小时将南瓜切块排放整齐将锅中的水煮沸将排骨花生南瓜放好锅中蒸30...

那天冰箱里剩下了半块南瓜，随手放入排骨煲里面，意外的好吃，吸收了汤汁的南瓜软糯香甜～用料排骨500克南瓜250克青红椒各一个生抽3勺普宁豆酱2勺盐少许姜蒜少许小辣椒2个南瓜排骨煲的做法所有食材切好备用如图放入砂锅，加入...

抖音的一个教程用料排骨1条南瓜适量蒜蓉适量蚝油1勺盐1小勺酱油2勺淀粉适量南瓜蒸排骨的做法蒜蓉淋热油加所有调味料腌制排骨10分钟左右盘底铺上南瓜摆上排骨水开后，蒸20分钟...

用料南瓜克排骨克排骨南瓜的做法排骨腌一下，铺在南瓜上，放姜丝...

用料排骨250克南瓜200克淀粉1勺酱油1勺蒜6瓣料酒1勺豆豉1勺蚝油1勺南瓜蒸排骨的做法首先排骨加料酒生抽和淀粉腌制。豆豉和蒜剁碎加入排骨中，用手抓均匀备用。南瓜去皮，切成中厚片放入盘中。排骨放在南瓜中间，放入蒸锅蒸...

南瓜软糯香甜排骨肉紧弹牙用料南瓜四分之一个排骨500克豆瓣酱两大勺葱姜蒜切末若干料酒盐糖看着办南瓜排骨面的做法热锅下油爆入蒜末将南瓜炒至软糯排骨焯水后放入高压锅，加姜蒜黄酒压15分钟。将压好的排骨放入锅中翻...

用料排骨克南瓜克蒜瓣淀粉勺生抽勺盐克油克姜片排骨蒸南瓜的做法用姜片蒜泥淀粉少量的盐和生抽腌制排骨热油爆香蒜泥，加点盐。南瓜摆盘，加入部分熟蒜泥，再加入生蒜泥，加盐，把腌制排骨的汁水倒入南瓜中，上锅蒸。南瓜蒸至八成...

为了心爱的人下厨，满满的幸福味儿！用料排骨2000克南瓜一个贝贝南瓜玉米1根香菜1颗葱少许姜5片白糖少许生抽1勺盐根据个人口味老抽0.5勺蚝油1勺排骨炖南瓜的做法排骨焯水捞出，凉水冲掉排骨的飞沫准备好葱姜，起锅烧油，油热后...

用料西排400克贝贝南瓜1个白胡椒粉黄豆大小蒜蓉个人随意量盐适量克生抽一匙糖适量克南瓜排骨盅的做法贝贝南瓜洗刷干净（皮也可以吃，洗干净一点好），用个盖子按在南瓜顶部，用水果刀切出圆圆的盖子，挖出里面的嚢和籽不要。新鲜...

用料排骨南瓜姜料酒生抽老抽蚝油植物油淀粉南瓜排骨汤的做法排骨洗净沥干排骨加入姜片，盐、料酒、生抽、老抽，耗油，植物油、少许淀粉拌匀腌制30分钟入味在南瓜三分之二处切掉顶盖，把里面的瓤挖出来把南瓜切出花边热锅倒油...

用料排骨1000克南瓜半个烤肉酱3勺南瓜烤排骨的做法排骨分割成条状，用烤肉酱涂匀南瓜切成大片垫在排骨下；烤箱预热220度上下火，烤盘加盖烤35分钟去掉盖子，转200度上下火，继续烤15分钟小贴士1.南瓜换成土豆什么的也可以...

营养丰富、味美可口。用料排骨750克南瓜（去皮去瓤）500克豆豉15克大蒜6瓣生姜10克大葱段3节八角2粒蚝油50克生抽30克老抽20克冰糖10克盐、味精、胡椒粉、麻油各适量米酒75克南瓜烧排骨的做法准备好豆豉、大葱、大蒜、生...

板栗南瓜太好吃，和排骨一起蒸，简单方便，少油少盐，原汁原味，营养健康，老少皆宜！是非常简单单位一到快手菜～用料排骨250克南瓜1小个淀粉1勺酱油1勺蚝油半勺盐少许油一点点排骨蒸南瓜（排骨嫩南瓜甜）的做法主要食材，一根排骨，切小段，板...