简单易学的木糖醇版全麦土司美食做法
用料酵母3.2克盐4克高筋面粉140克玉米油20克牛奶206克木糖醇版全麦土司的做法先制作老面，高粉40克，盐1克，酵母0.2克，奶26克，搅匀，发酵2小时入冰箱冷藏一晚制作主面团，全麦粉140克，加奶140克，和成面团，冷藏一晚第二天取出两个面...
《全麦木糖醇面包》血糖高的福音美味好吃的做法大全，《全麦木糖醇面包》血糖高的福音做法图解
怀老二的时候检查出来血糖高，😂瞬间和我爱吃的美食说拜拜了😭，心里的崩溃程度绝对是大家无法想象的。每天都是杂粮，粗粮，各种白菜，青菜，豆腐……一度怀疑自己是一只兔子🐰😂😂生完老二以为很快就好了，没想到血糖恢复的还是不...
木糖醇吐司美味好吃的做法大全，木糖醇吐司做法图解 如何做木糖醇吐司最美味
第一次做吐司，而且还是木糖醇版，第一次使用三能低糖吐司模具，竟然很成功，一直追求面包拉丝效果的老公也很满意，使我烤面包的信心倍增。后记:这个方子我自己已经刷了很多遍，木糖醇若替换成等量的糖，普通酵母替换成3克耐高糖酵...
简单易学的木糖醇无油全麦美食做法
绝对低脂，百分之80以上的全麦，很有饱腹感，不单单全是粗糙的麦香，还有木糖醇的一种甘甜味道用料全麦粉150克鸡蛋1个水110克高筋粉100克盐5克酵母5克木糖醇50克木糖醇无油全麦的做法加入所有材料用低速搅拌均匀，换高速搅拌15...
全麦土司（少糖少油版）美味好吃的做法大全，全麦土司（少糖少油版）做法图解
用料中种面团材料：高筋粉300克全麦粉50酵母（干酵母）3克水230克主面团干酵母2克鸡蛋+水100克（一个鸡蛋）糖粉30克盐5克黄油20克高筋粉150克全麦土司（少糖少油版）的做法将中种面团的所有材料放入主锅，设置30秒/速度3～6混合均匀，取...
微波炉木糖醇全麦吐司美味好吃的做法大全，微波炉木糖醇全麦吐司做法图解
因为特别喜欢吃吐司，但家里各种家电太多了不想再买一个烤箱，所以琢磨了如何用微波炉烤吐司，想做完全全麦粉吐司的可以根据比例调整一下。下面链接是和面发面方法参考的大神的创作用料高筋面粉150克全麦粉50克牛奶80克鸡...
双倍南瓜夹心全麦吐司（木糖醇版）美味好吃的做法大全，双倍南瓜夹心全麦吐司（木糖醇版）做法图解
此配方是一个450g的吐司膜的量由于家人有糖尿病所以一直研究能用代糖代替的最好吃最松软的面包做法，我也是个烘培新手在此记录一下自己的面包制作过程，此面包适合减脂以及血糖高的亲们食用。用料波兰种：酵母：0.5克水：50克...
木糖醇椰子油超软土司美味好吃的做法大全，木糖醇椰子油超软土司做法图解
这是款美味健康低卡路里土司，喜欢吗？喜欢就动动手吧，真正能够长久的生活味道是用你的双手创造出来的，烘焙-我在路上。用料中种面团美国golden高粉175g干酵母2g水130g主面团美国golden高粉75g干酵母1g海盐3g鸡蛋液35g木糖...
低油糖红薯全麦贝果（木糖醇版）美味好吃的做法大全，低油糖红薯全麦贝果（木糖醇版）做法图解
很久以前就得知贝果是一款低脂健康面包，脆脆的表皮加略为扎实的口感，别有一番风味，作为早餐面食，可搭配性很好。最近为消耗家里的红薯，参考了下厨房的好几个贝果做法，做出了这款双薯全麦内果。自己很喜欢吃，记录一下方子留存...
木糖醇土司美味好吃的做法大全，木糖醇土司做法图解 如何做木糖醇土司最美味
用料糖5-10克鸡蛋1个白燕高筋粉250克黄油30克水120左右克盐2克燕山5克装酵母5克木糖醇20～30克木糖醇土司的做法将酵母到入和面机加少量的水润湿，添加面粉，加少量的白糖，加木糖醇，打入鸡蛋添加水，开始和面，十分钟之内调好面粉...
手揉中种法黑全麦面包（木糖醇版本）美味好吃的做法大全，手揉中种法黑全麦面包（木糖醇版本）做法图解
在小红书看到的方子，妈妈有糖尿病，白糖换成了木糖醇。根据自己的实际稍微改了一下，此方子只是自己原来记录的，不做参考用料中种面团用料：野三坡黑全麦粉240克牛奶200克干酵母4克主面团高筋面粉100克奶粉20克木糖醇25克鸡蛋...
🌸超级快手一次发酵木糖醇版全麦馒头🌸美味好吃的做法大全，🌸超级快手一次发酵木糖醇版全麦馒头🌸做法图解
🌸首先来了解一下“木糖醇”是什么？“三高”人群最怕的就是动脉硬化，尤其是糖尿病患者，最怕病从“口”入。木糖醇是一种食品甜味剂，一般可以调节食品口味。是一种“代糖”产品。不能被人体吸收，主要供糖尿病患者使用，木糖醇...
简单易学的木糖醇全麦消化饼美食做法
作为一名减肥的吃货，鼓捣出美食就很嗨森，要减肥的又怕胖滴JM可以试下，自己觉得还行，比较喜欢这种粗糙的口感，至于怎么吃都不胖的美女请自动飘过（翻一个羡慕嫉妒的白眼👀）用料全麦粉45g低筋粉45g黑米粉15g燕麦片15g黑芝麻，椰蓉...
全麦肉桂司康（赤藓糖醇）美味好吃的做法大全，全麦肉桂司康（赤藓糖醇）做法图解
司康做法非常简单，有手就能做新手尽量按照菜谱分量做，一次能做6小个，熟练后再翻倍做甜度第一口吃不太出来，第二三口才开始觉得有甜味了，所以糖量不要减少啦～爱吃甜的要适量增加砂糖吃新鲜的总是最好吃的，刚烤好的司康是外酥...
全麦玉米木糖醇大饼干美味好吃的做法大全，全麦玉米木糖醇大饼干做法图解
用料全麦粉100克木糖醇30克鸡蛋2个玉米粉100克玉米油30克小苏打1克泡打粉3克全麦玉米木糖醇大饼干的做法刷完蛋液我这是简单懒人解馋食谱，很少油糖，喜欢酥脆的少放一个鸡蛋清多加30克玉米油，这个只是为了自己记录，不要喷，...
简单易学的木糖醇全麦土司美食做法
用料木糖醇25克高筋面粉100克全麦面粉140克汤种60克盐3克干酵母5克全蛋30克牛奶70克黄油25克木糖醇全麦土司的做法将黄油以外的所有材料放入面包机中,启动"发面团"程序,运转10分钟后停止加入奶油在重新启动"发面团"程...
全麦吐司（无油、木糖醇版）美味好吃的做法大全，全麦吐司（无油、木糖醇版）做法图解
用料全麦粉300克奶粉20克鸡蛋1个木糖醇15克盐4克酵母4克温水140克全麦吐司（无油、木糖醇版）的做法材料全部加入揉至光滑，15分钟。发酵至两倍大。擀平卷起放入吐司盒发酵至八分满烤箱预热200度烤30分钟...
全麦木糖醇手撕面包美味好吃的做法大全，全麦木糖醇手撕面包做法图解
一款劲道的手撕面包，不同于传统吐司的柔软，水分较少，揉面出膜有点慢，但是口感很好。这款面包用的是全麦粉，木糖醇代替了白砂糖，玉米油代替了黄油，糖和油的份量都是面粉份量的百分之五，少糖少油，口感清淡，营养比较好，升糖指数比较...
地道的无糖全麦土司怎么做,如何烹饪无糖全麦土司才更好吃
今天准备做全麦土司面包，无意之中忘了放糖，做了一次无糖全麦土司，赶紧记录了下来早上起来一杯脱脂牛奶，两片全麦面包加一片火腿，几片黄瓜，一个无油，煎蛋，营养又美味用料高筋面包粉200克全麦面包粉100克鸡蛋1个盐3克奶粉9克酵...
简单易学的木糖醇丹麦吐司美食做法
此方为两个450克吐司模具量这是我搜集了很多方子综合后加上自己的一些改动辛辛苦苦写的方每一张图片每一个视频都是花足了心思的视频是单手操做单手录的有没有被感动真的是上学时也没这么认真过٩(*^◒^*)۶考的全会...
无油低木糖醇全麦戚风蛋糕胚美味好吃的做法大全，无油低木糖醇全麦戚风蛋糕胚做法图解
用料鸡蛋5个全麦粉100克烫手的热水125克（不固定得看面粉的吸水性）木糖醇40克白醋几滴盐一丢丢无油低木糖醇全麦戚风蛋糕胚的做法称量材料蛋清加几滴白醋和一丢丢盐冷冻到有冰渣把全麦粉过筛，然后把筛子里的麸皮倒回到面...
中种椰香全麦木糖醇吐司美味好吃的做法大全，中种椰香全麦木糖醇吐司做法图解
清明假期老公不在家，送女儿去上钢琴课，见到了许久不见的美女老师，瘦了许多的她跟我说一直在锻炼减肥，我想，我拎去的她一直喜欢并各种夸的南瓜吐司和古早棉花蛋糕对减肥中的她不太友好，并且，爱美之心人皆有之，快到露肉的季节了...
简单易学的木糖醇黑全麦面包美食做法
减肥期，做了款木糖醇的全麦面包，松软可口，很喜欢，记录下来。注意用普通酵母粉，我用的木糖醇，两个吐司的量。用料高筋面粉400克黑全麦面粉100克鸡蛋1个木糖醇40克盐5克普通酵母粉5克牛奶270克椰子油40克木糖醇黑全麦面包的做...
全麦土司无糖无油版美味好吃的做法大全，全麦土司无糖无油版做法图解
最近在麦吉减肥，好不容易第二阶段能吃粗粮了，所以研究了这个方子做过几次都很成功，全麦土司可以发到满盒，做出来微微有点咸味，完全无糖，口感粗粗哒很香，拿出来吃微波20秒用料全麦粉300克盐2克酵母3克水170克牛奶20克可以用水...
健身主食之全麦木糖醇馒头美味好吃的做法大全，健身主食之全麦木糖醇馒头做法图解
最近在健身，用全麦粉加木糖醇做的馒头很香很好吃，适合当晚上的主食。全麦粉比较难发酵，之前用下厨房里的其他方子做的馒头，发酵得不是让我很满意。最近一次做，增加了水的用量，发现发酵得更好了。用料全麦粉300克木糖醇40克...