简单易学的上汤毛豆丝瓜美食做法
只有一根丝瓜，觉得少了，冰箱里有速冻毛豆，就加了一点，加毛豆后比单用丝瓜口感更好。用料丝瓜1根毛豆50-100克皮蛋1个咸鸭蛋1个姜少许葱少许油盐上汤毛豆丝瓜的做法丝瓜刨皮切滚刀块，咸鸭蛋，皮蛋剥壳切小块油热放姜，再下咸鸭...
地道的丝瓜烧毛豆怎么做,如何烹饪丝瓜烧毛豆才更好吃
时间：约10-15分钟难度：零厨艺✌️份量：2人份用料丝瓜300g毛豆仁100g盐5g糖5g食用油15g葱花15g水30g丝瓜烧毛豆的做法锅内倒入油，倒入葱花，毛豆。翻炒至毛豆成熟出现金色的边。倒入丝瓜块进行翻炒，2分钟后，丝瓜的边缘会出现略微...
丝瓜毛豆子美味好吃的做法大全，丝瓜毛豆子做法图解 如何做丝瓜毛豆子最美味
用料毛豆100克丝瓜1根盐2克番茄半个丝瓜毛豆子的做法丝瓜去皮，毛豆米不需要去除内皮请洗干净更好，蒜头两个拍散，番茄切块，没有可不加热油爆香蒜末加入毛豆米翻炒均匀，毛豆炒香变色变色加入半碗冷水下丝瓜丝瓜煮软加入番茄...
毛豆丝瓜汤美味好吃的做法大全，毛豆丝瓜汤做法图解 如何做毛豆丝瓜汤最美味
用料毛豆200g丝瓜300g盐适量麻油少许虾皮少许毛豆丝瓜汤的做法丝瓜切片，毛豆洗净汤锅加水加毛豆煮熟加丝瓜，烧开加盐，鸡精，麻油，撒上少许虾皮即可...
丝瓜毛豆炒美味好吃的做法大全，丝瓜毛豆炒做法图解 如何做丝瓜毛豆炒最美味
简单美味！毛豆蛋白含量丰富，还有叶绿素吧，嗯不错👍用料丝瓜1根毛豆200克蒜6瓣盐4克油4克丝瓜毛豆炒的做法毛豆洗净控干。丝瓜洗净切块，控干水分。热锅放油，油温稍高后，将蒜和毛豆一并倒入锅中，翻炒均匀。倒入丝瓜。淋入少许...
地道的毛豆丝瓜怎么做,如何烹饪毛豆丝瓜才更好吃
这个是来上海后学到的清淡清甜的夏日菜只需些许盐调味，太健康了……用料丝瓜两根根毛豆约100克盐适量毛豆丝瓜的做法新鲜毛豆剥好洗净晾干水分热油锅，炒至变色后加少许水煮一会丝瓜切滚刀，放入炒至软。加入适量的盐。即...
毛豆烩丝瓜美味好吃的做法大全，毛豆烩丝瓜做法图解 如何做毛豆烩丝瓜最美味
用料毛豆约100克丝瓜1根草菇10个嫩姜芽香菜食用油少量盐蘑菇精香油热水毛豆烩丝瓜的做法蔬菜清洗干净，毛豆剥去豆荚，洗净，丝瓜用勺子轻轻将外层的绿衣刮去，用清水冲净，姜芽切片，香菜切碎炒锅放底油，油热之后下姜片，煸至焦软，把...
地道的丝瓜炒毛豆怎么做,如何烹饪丝瓜炒毛豆才更好吃
这是一道我很爱的快手菜，色香味俱全，分享给大家，一个人记得也要好好吃饭哦，少点外卖，自己做起来吧。用料丝瓜2根毛豆300克盐少许糖少许丝瓜炒毛豆的做法油热下毛豆，加一勺盐，根据自己口味添加，翻炒一分钟，加入丝瓜一起炒。翻炒...
上汤丝瓜美味好吃的做法大全，上汤丝瓜做法图解 如何做上汤丝瓜最美味
用料丝瓜2根瘦肉100克盐、油、砂糖少许蒜一粒香菜2棵葱2条上汤丝瓜的做法丝瓜去皮切好备用香菜、葱切好备用瘦肉剁成肉泥，放盐、砂糖、油腌制片刻。锅里放水和蒜，水沸后把腌制好的瘦肉放进去熬汤底。汤沸后放丝瓜丝瓜五...
丝瓜炒毛豆美味好吃的做法大全，丝瓜炒毛豆做法图解 如何做丝瓜炒毛豆最美味
新鲜毛豆上市的季节，搭配当地产的丝瓜，只放了点生抽提味，吃出来食材原有的味道，加上小美低温锁鲜，瞬间就喜欢上了这个味道～用料油15克鲜毛豆40克丝瓜200克生抽5克盐1克丝瓜炒毛豆的做法主锅里放15克油，设定3分钟/Voroam/反转...
丝瓜毛豆美味好吃的做法大全，丝瓜毛豆做法图解 如何做丝瓜毛豆最美味
夏天就是这一口熟悉的味道，小时候弄堂里的小朋友都很爱。用料毛豆按照个人喜好克丝瓜2根盐克肉丝葱2根食用油料酒1/4茶匙勺丝瓜毛豆的做法丝瓜去皮洗净切滚刀块，切好撒少量盐表面「可使丝瓜缩水没那么严重」毛豆去壳，肉...
地道的上汤丝瓜煲怎么做,如何烹饪上汤丝瓜煲才更好吃
不知不觉9月已经过完，秋季的干燥感愈发强烈，该吃点汤汤水水，清淡不上火的美食啦。这个时候的丝瓜依然鲜美，拿来煲汤是个不错的选择。煲一锅热乎乎的上汤丝瓜，用虾仁、皮蛋和肉末做配，鲜上加鲜，清爽好下饭。做法非常简单，厨房...
毛豆丝瓜美味好吃的做法大全，毛豆丝瓜做法图解 如何做毛豆丝瓜最美味
用料毛豆克丝瓜根盐克蒜头糖毛豆丝瓜的做法毛豆丝瓜...
鲜的掉眉毛的螃蟹丝瓜毛豆汤美味好吃的做法大全，鲜的掉眉毛的螃蟹丝瓜毛豆汤做法图解
晚上在菜场看到有10块钱3只的螃蟹，虽然小，但是用来做汤还是极好的用料螃蟹3只丝瓜1根毛豆米300克油适量盐适量姜丝多点鲜的掉眉毛的螃蟹丝瓜毛豆汤的做法毛豆米丝瓜洗干净备用小螃蟹也有黄做汤用，没必要买大的油锅热了放...
丝瓜毛豆汤美味好吃的做法大全，丝瓜毛豆汤做法图解 如何做丝瓜毛豆汤最美味
用料丝瓜根毛豆克河虾盐克榨菜丝瓜毛豆汤的做法油煸一下加水煮开，小火焖烧，冬瓜透明即可放河虾、榨菜，提鲜加盐，出锅...
家常版上汤丝瓜煮毛豆美味好吃的做法大全，家常版上汤丝瓜煮毛豆做法图解
读季羡林一篇文章叫《神奇的丝瓜》，想起在我们这儿的乡下，很少有人不在院里种上几颗丝瓜。这仿佛是一种习惯，也是为了救急，没什么可吃的时候，摘两根随意一炒，就是一盘汤汁浓郁，丝瓜翠绿，毛豆爽口，夏天煮上一锅有菜又有汤，解暑又...
毛豆炒丝瓜美味好吃的做法大全，毛豆炒丝瓜做法图解 如何做毛豆炒丝瓜最美味
丝瓜大家都是怎么吃呢❓之前只会用来炒鸡蛋，前几天酷新怡老板娘做了这道菜，正好冰箱存着一根丝瓜不知道该做什么，于是她口述，加上我自己的发挥，出品了这道看着香、闻着香、吃起来更香的毛豆炒丝瓜，如果你看着想吃，那就动手试...
地道的丝瓜毛豆怎么做,如何烹饪丝瓜毛豆才更好吃
毛豆是个好东西，剥一袋放在冰箱里，感觉很多菜都可以作为点缀这次用来当主角也是很赞用料毛豆克丝瓜根盐克生姜适量蒜一瓣丝瓜毛豆的做法毛豆剥皮备用也可以直接买剥好的丝瓜去皮洗净滚刀切块再切几块姜片，压一瓣蒜热锅下...
地道的上汤丝瓜怎么做,如何烹饪上汤丝瓜才更好吃
时间：约10-15分钟难度：容易做🤞份量：2人份用料丝瓜350g皮蛋1个咸鸭蛋1个火腿肠0.5根蒜2瓣食用油10g上汤丝瓜的做法丝瓜削皮，切滚刀块；咸蛋切碎；皮蛋切碎；火腿肠切丁。锅内放油，小火爆香蒜末后，放入咸蛋碎、皮蛋碎、火腿肠丁，翻...
「丝瓜炒毛豆」补钾搭档 丝瓜炒毛豆美味好吃的做法大全，「丝瓜炒毛豆」补钾搭档 丝瓜炒毛豆做法图解
丝瓜炒毛豆是江南一带的特色传统名菜，属于江浙菜。夏日补钾搭档，丝瓜中所含的营养物质中，钾元素最多，每100克含有钾元素115毫克。毛豆中每100克含有钾元素478毫克，非常丰富。可以说，丝瓜炒毛豆的最明显功效是补钾！用料丝瓜2...
毛豆烧丝瓜美味好吃的做法大全，毛豆烧丝瓜做法图解 如何做毛豆烧丝瓜最美味
很简单的菜啦啦啦，丝瓜怎么吃都吃不厌😉用料丝瓜2根毛豆适量油适量盐适量糖适量榨菜丝适量毛豆烧丝瓜的做法丝瓜去皮切成滚刀块，毛豆去壳.锅中放油烧热，先倒入毛豆炒熟，炒到皮皱皱的样子倒入丝瓜，加盐，糖，榨菜翻炒，加适量的水...
炒毛豆丝瓜美味好吃的做法大全，炒毛豆丝瓜做法图解 如何做炒毛豆丝瓜最美味
用料丝瓜一根毛豆400克盐一勺糖一勺油一勺蚝油一勺炒毛豆丝瓜的做法丝瓜去皮切块开水焯毛豆两分钟，过冷水放凉后剥壳热锅热油一勺，炒毛豆至变色，加水煮三分钟，加入丝瓜，糖，蚝油，盐一勺炒至收汁炒毛豆丝瓜完成...
地道的毛豆炒丝瓜怎么做,如何烹饪毛豆炒丝瓜才更好吃
用料丝瓜根毛豆克毛豆炒丝瓜的做法😋...
毛豆焖丝瓜美味好吃的做法大全，毛豆焖丝瓜做法图解 如何做毛豆焖丝瓜最美味
小时候在乡下生活，蔬菜都是都自己的季节的，到了夏天，丝瓜和毛豆正当时，也没有更多其它的蔬菜，外婆总是变着法做，毛豆可以做“豆浆馍馍”，可以炒毛豆，最常吃的就是“毛豆焖丝瓜了”。用料毛豆200克丝瓜1根生姜10克盐5克蒜2瓣毛...
丝瓜烧毛豆美味好吃的做法大全，丝瓜烧毛豆做法图解 如何做丝瓜烧毛豆最美味
非常家常，爽口嫩滑用料步骤1.炒毛豆食用油15克葱末15克毛豆仁100克步骤2.炒丝瓜丝瓜块300克糖5克盐5克水30克丝瓜烧毛豆的做法锅内倒入油，倒入葱花，毛豆仁，翻炒至毛豆仁成熟出现金色的边。倒入丝瓜块进行翻炒，2分钟后，丝瓜...