胡萝卜笋干牛肉的精选大全

用料大葱1小截姜2片蒜3瓣小米辣3根牛腱1小块胡萝卜0.5根笋干1小碗味极鲜2勺老抽0.5勺豆瓣酱0.5勺辣椒酱0.5勺胡萝卜笋干牛肉的做法加葱姜蒜爆香，炒牛肉胡萝卜笋干。加水加调料。...

用料莴笋只胡萝卜只肉个葱蒜老干妈枸杞莴笋胡萝卜老干妈炒肉的做法莴笋胡萝卜分别切丝备用肉切丝或者片葱蒜切好备用枸杞少量备好放油，葱蒜爆锅炒肉肉油出来后加胡萝卜加莴笋翻炒，加老干妈熟了加枸杞，放盐，鸡精调味，出锅...

用料笋瓜一个胡萝卜半个小青菜一些黑芝麻两小勺笋瓜胡萝卜的做法……...

用料芦笋适量玉米粒适量胡萝卜半根肉丝适量盐适量生抽适量玉米淀粉一小勺姜两大蒜头一瓣芦笋胡萝卜的做法1.芦笋洗净切滚刀后开水焯一下2.胡萝卜切丁开水焯一下3.起油锅放入姜丝和大蒜头爆香，加入肉丝爆熟，4.加入芦笋、...

用料莴笋1根胡萝卜1根木耳8朵盐一勺鸡精一勺耗油一勺白糖一勺莴笋胡萝卜的做法一段莴笋，一段胡萝卜去皮（皮影响口感），切成菱形段再切薄片木耳提前泡发几棵大蒜，切成片锅中烧水，水开后加入一勺盐，少许食用油莴笋焯水30秒过凉...

时间：约80-100分钟难度：零厨艺✌️份量：3人份用料焯水生姜5g冷水没过食材炖煮牛腩600g胡萝卜2根食用油10g蒜4瓣姜片8g干辣椒5g生抽20g老抽5g冰糖8g桂皮1块八角（大料）2个盐5g小葱2根胡萝卜炖牛肉的做法胡萝卜切滚刀块。牛肉洗...

上个月胆囊发过炎，最近想吃肉，牛肉低脂最佳，弥补我空虚的味。麻辣鲜香，口感清爽。用料青椒1个澳洲黑牛肉200g玉米笋8根胡萝卜1根盐0.5勺生抽1勺花椒20粒姜1片胡萝卜玉米笋炖牛肉的做法牛肉焯水去血沫生抽腌制备用。油热后...

看到了其他网站做的这一道中式营养餐，包括很多元素放到这里，等实践做法：1、牛肉逆纹路切薄片，放生抽腌制2、菱白切下面的皮，然后切片。香菇，胡萝卜切片3、芦笋焯水，然后切断4、牛肉用厨房纸吸一下，下锅炒至8分熟，盛出2、放菱白...

不爱吃胡萝卜都爱这道菜！营养超棒！用料牛肉克胡萝卜根酱油1勺盐一点点料酒1勺糖半勺蚝油半勺胡萝卜牛肉的做法胡萝卜用专用切丝器具弄成丝，要细牛肉用，一勺料酒，一勺生抽，一勺生粉，抓匀腌十分钟。锅里下油，蒜，牛肉。加点白糖、...

用料笋干胡萝卜莴笋鸡胸肉老抽生抽白砂糖生粉料酒、笋干胡萝卜莴笋炒鸡胸肉。的做法1、处理食材-1）笋干：用清水浸泡，洗净，切丝。2）鸡胸肉：洗净、去皮、去骨、切粗条，用生抽、老抽、料酒、生粉腌制；3）胡萝卜：洗净、去皮、切片；4）莴...

用料牛肉克胡萝卜根番茄牛肉胡萝卜的做法胡萝卜，番茄，牛肉一起煮熟将番茄，胡萝卜，牛肉一起小火煮熟，再用辅食机打碎...

无油低卡低脂美味健康的减肥餐用料牛肉丸适量土豆1个胡萝卜半根老抽半勺生抽1勺盐少许黑胡椒粉适量土豆胡萝卜干烧牛肉丸的做法胡萝卜土豆切块，加牛丸，煮5分钟倒去大部分水，留一个底，加一勺生抽，半勺老抽，一个小米椒可以来...

用料胡萝卜1根牛肉500克蒜2瓣葱段适量生抽1勺料酒半勺蚝油1勺糖少许黑胡椒适量淀粉1勺清水适量胡萝卜炒牛肉的做法牛肉加生抽和料酒腌制10分钟加淀粉水，分3次加入，少量多次，每次抓至淀粉水被牛肉吸收，最后加油锁住水分先...

胡萝卜牛肉，两样好食材！搭配一起，娃又爱吃！何乐而不为呢！用料牛肉600葱随意姜随意胡萝卜两个洋葱半个白芝麻随意盐糖胡萝卜牛肉松的做法选肉最好用牛瓜条肉！这部分肉最嫩！也就是通常我们用来做整切牛排的部位看看这组织！完美...

用料牛肉500克洋葱半个淀粉4勺料酒1勺胡萝卜一根根姜四片香油3勺生抽3勺盐10克老抽2勺小芹菜4根芦笋8根厚豆腐干3块芦笋豆干芹菜胡萝卜洋葱炒牛肉的做法全部切好准备芦笋胡萝卜过开水热锅下油下姜蒜蚝油下牛肉翻炒至...

家人吃肉水平有限，排骨汤我和儿子喝了两顿了，肉很讨厌吃，红烧了也不爱，就撕下来剁碎，加上打包的羊排肉也剁碎，配上胡萝卜丝、笋丝炒香，加孜然，做馅，好吃，儿子自己干掉了一个。用料/20141107早餐鲫鱼萝卜海带汤、混合肉笋干胡萝...

婚后第一次请小伙伴来家里吃饭，在我妈的电话指导下，得到了家传烧牛肉秘方！可以适合胡萝卜！土豆！用料牛腩750克胡萝卜2根番茄1个姜3-4片葱半根蒜2瓣八角1个香叶1片花椒5-6粒豆瓣酱2-3勺生抽糖胡萝卜烧牛肉的做法牛腩切成大...

用料猪肉200-250克胡萝卜半根蚝油1勺盐2克生抽1勺笋干50-100克韭菜100克鸡精1勺水饺皮500克胡萝卜笋干韭菜猪肉馅水饺的做法1.备馅料。前腿肉半斤切碎加生抽和蚝油调味，后加胡萝卜丁，笋丁和韭菜丁，加半勺植物油与蔬菜丁...

用料胡萝卜1根笋干若干布包豆腐1块生抽老抽胡萝卜豆腐炒笋干（素）的做法笋干浸泡过夜，清洗后切细胡萝卜切片热油爆炒笋干，后加适量水焖煮一会倒入胡萝卜一起翻炒将切块豆腐倒入锅中一起烩炒放盐，生抽，加一点老抽上色小贴士这...

宝宝很棒的一款零食呦，用料胡萝卜3根冰糖40克水200毫升胡萝卜干干的做法1.胡萝卜洗净去皮，切成一元硬币厚度的片片。2.将200毫升水，冰糖适量“可根据个人口味调整，不建议太多，会很甜”，胡萝卜片一起下锅大火烧开，转小火煮至...

微信公众号：浩浩妈祎宸（hhmyichen）用料牛肉50g胡萝卜20g马蹄35g芦笋15g蛋清1个淀粉15g【辅食】胡萝卜马蹄芦笋牛肉肠的做法牛肉提前用清水浸泡半小时，期间记得换水。胡萝卜、马蹄去皮切块，芦笋切段牛肉、胡萝卜、马蹄、芦...

每天中午都抓耳挠腮不知道吃什么，不过呢，话说常在下厨房混，这应该也不是难事，现在就跟我来看看怎样利用家里现有的食材做出可口营养的午饭吧！ꉂ೭(˵¯̴͒ꇴ¯̴͒˵)౨”哇哈哈～用料牛肉香肠1条胡萝卜半根笋丝20克生抽1茶...

第二道菜谱，名字有点长，我把所有材料名称都写上去了。我喜欢材料多一点，就像先生之前做的豆腐年糕，材料多达十种以上！用料芹菜一把冬笋一小根肉丝适量克豆干两块胡萝卜一小段盐酌情加鸡精一丢丢色拉油适量芹菜肉丝笋香干还...

用料竹笋500胡萝卜半根酱油两勺白糖少许黄瓜半根盐少许，也可不放笋炒胡萝卜的做法笋，胡萝卜切片，起油锅放胡萝卜片炒香，放笋片炒。放酱油，糖，放少许水，盖锅烧开后，盛起。把黃瓜肉刨皮，卷成黄瓜花小贴士胡萝卜与笋搭配，甜甜的，可...

牛肉是含有丰富优质蛋白质的肉类，脂肪含量低，适合免疫力低下的女性、老人食用，搭配胡萝卜炖煮，可以获取大量维生素A，可以促进儿童的视力健康，中医认为具有补脾补气养血之功效。用料胡萝卜1根八角2个料酒2大勺老抽1勺牛肉500...