微波炉面条的精选大全

每次饭吃完感觉还不饱，想少吃点东西。可又都懒得开火、洗锅怎么办？微波炉面条来解决吧！不需要用锅，做法简单，后事也简单！用料面条看着放任意青菜三四叶就行微波炉面条的做法找一个大碗〔就是平时吃饭的大碗〕，里面放碗高度一...

想吃面条又不想刷锅，还不想吃泡面用料鸡蛋1个蔬菜1把鸡蛋风味面（压制的面条）1份老干妈1勺微波炉面的做法蔬菜备好洗净，准备正常份超市买来的面条。加烧开的热水（没有热水把水放入微波炉打3分钟应该也可以），放入面条，放一个陶...

驴打滚可谓是绵软香甜，糯叽叽甜蜜蜜的，这个配方隔夜也不会硬哦，微波炉版的更省时!用料糯米粉100克红豆沙80克白砂糖10克玉米油10克清水110克熟黄豆粉适量【东芝微波炉VS2200】微波炉版驴打滚的做法糯米粉100克、清水110...

食谱成品：总热量：514大卡；每100克热量：322大卡；（分11块）每块热量：30大卡。用料鸡蛋液80克燕麦片（即食、原味）80克红糖20克红糖燕麦条微波炉版的做法鸡蛋，打散。称重，以确定所加燕麦重量。鸡蛋液：燕麦片=1：1加入燕麦片和红糖。拌匀，静...

简单健康用料土豆个盐克微波炉薯条的做法土豆切条，粗点，加盐泡水三分钟。滤水铺硅油纸，进微波炉高火十分钟，tada~同样的方法烤胡萝卜也非常好吃，不用泡盐水，烤的时间稍微短一点。小贴士烤更久一点，会很脆，就像脆蔬菜那样。...

这道菜适合像我这样无肉不欢的又喜欢偷懒的人，平时自己在家没钱吃外卖就会在家自力更生做吃的，微波炉鸡腿放蜜糖会有种奥尔良鸡翅的感觉，如果不喜欢甜的也可以不加蜜糖哟用料鸡腿2只（看你要煮多少个）糖一小勺（八宝粥之类的...

无聊在家做的算是小零食吧用料鸡蛋一个，切片面包一片，奶粉白糖适量微波炉面包片切条的做法讲切片面包切成条状，，鸡蛋打好，加入白糖和奶粉搅拌，用面包条裹鸡蛋液，放到微波炉4分钟就好了。吃起来脆脆的，挺像曲奇饼的味道。小贴...

用料丸子七个小油菜一把玉米面条提前一小时泡好味极鲜生抽一勺不刷锅的微波炉丸子面条的做法玉米面条提前一小时泡水。速冻丸子放在大碗里加水没过，微波炉高火4mins。加入泡过的玉米面条，微波炉高火6mins。加入洗好的小...

没有烤箱伤不起～第一次用微波炉烤地瓜的时候没放保鲜膜，烤的缩起来了。第二次就干脆切成条来烤，效果居然不错*ฅ´ω`ฅ*而且没有油，很适合做零食用料地瓜2个微波炉自制地瓜条(微波炉)的做法把地瓜切成条(家里只有白薯了)...

记录用用料鱼肉块/片姜花椒辣椒料酒酱油/豉油橄榄油微波炉菜的做法1⃣️西兰花洗净切小朵，一点点橄榄油拌匀盖盖子，微波炉3分钟取出拌酱油/芝麻油，或者黑胡椒/盐2⃣️鱼片/鱼排佐料依次铺在鱼上加热6分，铺上葱丝，再加热2分...

用料揉好的面团可以放进碗里水微波炉发面的做法发面可以靠微波炉快速解决~把面团放入大碗里，用保鲜膜盖好。再盛一小碗水放到大碗旁边，同时以微波炉底火加热三分钟，再停火三分钟，接着再继续加热三分钟，最后在微波炉里停留...

超简单的做法，只要会用微波炉，没有油烟的小零食。也可以将孜然换成芝士哦。孜然就像烧烤的味道，最重要是不上火。小宝宝也可以吃。用料土豆一个油适量盐少许炒菜的量胡椒粉一点点孜然少许喜欢重口味就放多点辣椒粉个人喜...

用料方便面1包开水500克鸡蛋1个微波炉泡面的做法把泡面包里的调料都加到碗中倒入开水开水泡软后微波炉叮1分钟打入一颗鸡蛋微波炉叮1分钟取出将面覆盖住蛋微波炉叮1分钟取出后是半溏心蛋，面也好吃，美味十足，不需要开火就...

临危受命，当得知老公玩回家吃饭只有20分钟不到的时间了，家里没啥菜也没饭，于是想出了这个快手菜。用料番茄1个烤鸡小半只面条1把韩式拌饭酱酌情微波炉番茄烤鸡面条的做法番茄切片，和烤鸡放一个碗里，微波炉加热3分钟，直到番...

周末早上起来发现做的馒头都吃完了....不想去买早点又不想开火，干脆就着冰箱里剩的1/4个西红柿🍅和一点卷心菜弄个意面吧用料意大利面一人份西红柿1/4个卷心菜一点点盐适量黑胡椒适量橄榄油适量微波炉意面的做法开水把...

小孩子都爱吃薯条，可油炸的吃多了热量高又不健康，剩下一锅油还很头痛，这款简单易做的薯条随没有炸的那么酥脆，但味道也是不错的，颜值又高，儿子吃的很开心，十几分钟就搞定，周末的中午如果你不想做饭，可以试试哦😊用料土豆一个微...

用料无盐挂面80克荞麦面80克蒜油1小勺鸡胸肉100克青菜200克小葱2根微波炉煮面条的做法1000ml开水，加入面条，面条长了放不进专用的微波炉饭盒，所以从中间折断放进去的，先用高火煮3分钟。（下次尝试2+1分钟，因为三分钟后面汤扑...

用料大米黄芪鸡蛋微波炉粥的做法大米提前泡，我是昨晚睡前冷水泡，如果急，可以用热水泡，泡到用手可以轻易捏碎微波碗放比米多三倍，四倍水，放黄芪，加热5分钟，放米，按煮饭，然后把米汤倒出一半，按解冻6分钟加蛋，加热4分钟...

用料吐司1片微波炉脆香面包条的做法吐司剪成条状，放盘子上，盘子水擦擦干。正面高火1分20秒。反面40秒。喷香出炉！...

平时喜欢焗饭类的食物，但是最近在控制饮食和减脂，才想起来动手制作少油低脂版的焗面喔……大家可以根据喜好添加食材用料盐少许黑胡椒粉少许番茄、菜椒、胡萝卜、洋葱及火腿少许微波炉焗面的做法加水入锅烧开，加面及些许...

书上学的微波炉红薯做法用料红薯2个(微波炉)烤红薯/薯条的做法也可以用烤箱，温度不能超过150℃，会产生对人体有害物质。微波炉薯条...

在下厨房上学的，原本的菜谱是穿香肠，但是想换点菜类的，于是想到了它，杏鲍菇！效果很好用料杏鲍菇半根面条适量微波炉面条-创意杏鲍菇穿越版的做法杏鲍菇切块，我是直接切的横截面，圆形好看用生面条穿过杏鲍菇片，这个过程确实耗...

在城市的住处里有烤箱，在老家只有微波炉，好怀念有烤箱的日子啊……用料蜂蜜看个人口味吐司片黄油适量多了会腻芝麻黑芝麻最好微波炉黄油脆吐司条的做法黄油融化，加入蜂蜜、芝麻搅拌。吐司剪成条状，稍微剪宽一点，一片剪四条...

想吃低脂无油的小零食😋用料土豆1个紫薯1个盐少量微波炉烤薯片～紫薯条的做法将紫薯，土豆洗净，去皮分别切条和切片（片一定要薄，会比较酥脆，也比较容易烤）；煮熟或者蒸熟后捞出，控水，晾凉（此过程可以去除部分淀粉，减肥的妹子可以有！）微...

外婆和奶奶用料鸡蛋个2盐一点点微波炉的做法无油盐的鸡蛋高温微波虾米...