糖尿病餐单03-香煎鸡胸肉+肉丸（实测餐后2小时血糖4.8）美味好吃的做法大全，糖尿病餐单03-香煎鸡胸肉+肉丸（实测餐后2小时血糖4.8）做法图解
鸡胸肉真的能吃很饱，就是很柴。但是比较健康，吃起来吧！京东买的。另外我发觉不吃米饭，吃多一点肉，血糖也不会升高，还是少点吃淀粉类食物比较好哦。用料鸡胸肉1块鲜牛肉丸6个糖尿病餐单03-香煎鸡胸肉+肉丸（实测餐后2小时血糖4...
糖尿病餐单04--鸡胸肉丁炒玉米粒 （实测餐后2小时血糖4.9）美味好吃的做法大全，糖尿病餐单04--鸡胸肉丁炒玉米粒 （实测餐后2小时血糖4.9）做法图解
鸡胸肉果然切丁炒比较好吃😊用料鸡胸肉1块玉米粒1元五谷磨房芝麻海苔佐料（没有可不加）适量锋味凉拌酱（没有可不用）适量糖尿病餐单04--鸡胸肉丁炒玉米粒（实测餐后2小时血糖4.9）的做法鸡胸肉切丁，盐、木糖醇各3/4匙，料酒少量，椒...
Bakingpie-奶味浓郁的餐后甜点&克拉芙缇美味好吃的做法大全，Bakingpie-奶味浓郁的餐后甜点&克拉芙缇做法图解
分量：6个准备工作：烤箱预热190度用料低筋面粉50g牛奶150g鸡蛋2个糖50g泡打粉2g香草精2g樱桃适量Bakingpie-奶味浓郁的餐后甜点&克拉芙缇的做法2个鸡蛋倒入盆中加50g糖搅拌均匀加入过筛好的50g低筋面粉和2g泡打粉慢...
牛宝的餐后水果19-12-27美味好吃的做法大全，牛宝的餐后水果19-12-27做法图解
用料草莓1个枇杷1个桂圆3颗樱桃2个牛宝的餐后水果19-12-27的做法草莓，枇杷，桂圆，樱桃将食材去皮切块开吃啦...
养胃鲫鱼汤：益胃健脾，调理餐后腹胀不适！美味好吃的做法大全，养胃鲫鱼汤：益胃健脾，调理餐后腹胀不适！做法图解
家里人多少都有点肠胃问题，尤其是我爸天冷了，胃不适厉害，去了几趟医院，胃病还是反反复复，嗳气多，吃完饭容易腹胀。前段时间听人介绍，找了个厉害的中医，医生说最好是做食疗搭配yao物慢慢养，现在家里整理了很多这方面的食谱。今...
餐后甜品(Fruit Gratin)美味好吃的做法大全，餐后甜品(Fruit Gratin)做法图解
用料各种水果鲜奶油30ml鸡蛋1个砂糖2g香草精2-3滴餐后甜品(FruitGratin)的做法将各种水果切小块，装入烤盘待用将鸡蛋、砂糖5g、香草精混合、搅拌准备一点热水，倒入大一点的盆中，将装2材料的盆坐在上面一边用热水加热一边...
餐后小点心 小麻球美味好吃的做法大全，餐后小点心 小麻球做法图解
个人是个吃货，嘴巴也比较挑，正餐米饭吃不多，七七八八小吃能吃一堆。嘿嘿，今天就分享一份餐后小点心给大家。用料南瓜250克糖60克（不能再减少了，喜欢甜食的可以酌情加糖）糯米粉230-240克（南瓜的湿度不同，酌情增加或减少）餐后小点...
栗蓉小甜心（餐后甜点）美味好吃的做法大全，栗蓉小甜心（餐后甜点）做法图解
哈哈哈～有没有想过吃这个很好凹造型？我自行脑补画面：姑娘兰花指捏着苹果脆，神情很专注地勺一点栗蓉，而后轻点一下巧克力酱，再目送到嘴边（自己的）并把含情脉脉的眼神抛向你的另一半；＼(^o^)／噢，当然，如果对方不受你待见，可以假装很忙...
餐后小零食——香酥花生豆美味好吃的做法大全，餐后小零食——香酥花生豆做法图解
过年在婆婆那过，跟婆婆学的此款小零食，据婆婆讲花生豆得到了小叔子老板的青睐。试了两次终得要领，并在原基础上加以改进。今天做得拿去给单位同事们尝尝，顿时疯抢，同事们的崇拜就不多讲了。做法其实很简单，外面你可吃不到(...
餐后小果盘美味好吃的做法大全，餐后小果盘做法图解 如何做餐后小果盘最美味
有抗衰老，润肠通便，改善贫血，帮助减重用料火龙果个苹果个香蕉1根餐后小果盘的做法苹果洗净，去核切片火龙果去皮，切块香蕉去皮，切段看着特别有食欲...
法餐43: 简单餐后甜点的基本做法之—苹果塔美味好吃的做法大全，法餐43: 简单餐后甜点的基本做法之—苹果塔做法图解
在美国电影《龙凤配》中有这么一幕，由奥黛丽·赫本饰演的萨布里娜，为了医治因失恋而受伤的心，去法国有名的烹饪学校学习。萨布里娜不仅在巴黎掌握了烹饪技术，而且也变得更加漂亮，回国时大家几乎认不出她了。那所烹饪学校就...
餐后小甜点—烤凤梨美味好吃的做法大全，餐后小甜点—烤凤梨做法图解
用料凤梨半只黄冰糖少许克餐后小甜点—烤凤梨的做法凤梨🍍半只切一指宽即可去外皮和内梗撒一点黄冰糖在凤梨上即可220火，15-20分钟就OK啦。小贴士有时买的凤梨不好吃，这样一烤，保准抢着吃！...
餐后甜点 木瓜炖奶美味好吃的做法大全，餐后甜点 木瓜炖奶做法图解
超级简单小甜品用料木瓜一个冰牛奶一袋餐后甜点木瓜炖奶的做法木瓜洗干净，对半切开，去籽。蒸5分钟，摆盘。中心去籽空缺处加入冰牛奶。小贴士小心拿出蒸好的木瓜，容易碎裂...
法餐 49: 简单餐后甜点之—利穆赞风味卡拉芙蒂美味好吃的做法大全，法餐 49: 简单餐后甜点之—利穆赞风味卡拉芙蒂做法图解
在美国电影《龙凤配》中有这么一幕，由奥黛丽·赫本饰演的萨布里娜，为了医治因失恋而受伤的心，去法国有名的烹饪学校学习。萨布里娜不仅在巴黎掌握了烹饪技术，而且也变得更加漂亮，回国时大家几乎认不出她了。那所烹饪学校就...
小👾的餐后水果拼盘美味好吃的做法大全，小👾的餐后水果拼盘做法图解
多种类食物是全家人健康的来源。无论主食还是菜肉鱼，都推荐少但多种类。用料啤梨半个草莓3个风水梨半个金煌芒1蓝莓若干干小👾的餐后水果拼盘的做法随便切切，随便摆摆😂...
法餐44: 简单餐后甜点之—都兰奶酪配覆盆子酱美味好吃的做法大全，法餐44: 简单餐后甜点之—都兰奶酪配覆盆子酱做法图解
在美国电影《龙凤配》中有这么一幕，由奥黛丽·赫本饰演的萨布里娜，为了医治因失恋而受伤的心，去法国有名的烹饪学校学习。萨布里娜不仅在巴黎掌握了烹饪技术，而且也变得更加漂亮，回国时大家几乎认不出她了。那所烹饪学校就...
一款餐后茶美味好吃的做法大全，一款餐后茶做法图解 如何做一款餐后茶最美味
在微博里看见别人晒的餐后茶,原料都很易得,用自家种的配一下很方便.所有配料都能促进消化,而且薄荷还有缓解肠易激综合征的效果,虽然最好是吃肠溶胶囊..但是,至少能够清新口气呀!小茴香和迷迭香也能提神哦~全部是干品...
家庭招待好友知己菜谱系列（女性健康美食篇）：五香卤牛腱子，花椒土鸡，香酥花生，烤五花肉、鸡翅、鸡爪、猪皮、豆腐、虎皮青椒，什锦沙拉（黄瓜、海带、黑木耳、洋葱、榨菜、蔓越莓干），当归白果山药土鸡汤，主食
为柔美女性准备的健康美食用料土鸡只桂皮块老抽勺八角个花椒粒姜片料酒勺鸡蛋、五花肉、牛腱子、鸡翅、鸡爪、青椒等家庭招待好友知己菜谱系列（女性健康美食篇）：五香卤牛腱子，花椒土鸡，香酥花生，烤五花肉、鸡翅、鸡爪、猪皮...
简单易学的我的餐后水果集美食做法
每天吃新鲜的水果☺营养又美颜👯用料喜欢天天吃新鲜的水果我的餐后水果集的做法新鲜橙子很甜美👯小贴士专家说每天要吃💋5OO克不同的水果噢👯...
糖尿病餐单-冬菇鸡腿（实测餐后2小时血糖5.1）美味好吃的做法大全，糖尿病餐单-冬菇鸡腿（实测餐后2小时血糖5.1）做法图解
冬菇鸡腿，两人份量，成本10元，实测餐后2小时血糖5.1。用料鸡腿1冬菇10个虾皮适量糖尿病餐单-冬菇鸡腿（实测餐后2小时血糖5.1）的做法所有材料来个合照，青瓜加蒜头是午餐的另外一道菜鸡腿肉一个，起皮，加盐，料酒，放在水里泡约20-30...
法餐42: 简单餐后甜点的基本做法之—奶油焦糖布丁美味好吃的做法大全，法餐42: 简单餐后甜点的基本做法之—奶油焦糖布丁做法图解
在美国电影《龙凤配》中有这么一幕，由奥黛丽·赫本饰演的萨布里娜，为了医治因失恋而受伤的心，去法国有名的烹饪学校学习。萨布里娜不仅在巴黎掌握了烹饪技术，而且也变得更加漂亮，回国时大家几乎认不出她了。那所烹饪学校就...
苹果花—餐后甜点的别样风情美味好吃的做法大全，苹果花—餐后甜点的别样风情做法图解
这款餐后甜点是苹果和做饼干的面团的巧妙融合。可以吃到苹果的酸甜也可以吃到奶油饼干的酥脆。用料苹果半个黄油30克鸡蛋1个糖10克低筋面粉或中筋面粉50克苹果花—餐后甜点的别样风情的做法苹果洗净不去皮切成薄片放...
意大利餐-餐后甜点：Tiramisu提拉米苏蛋糕（6寸）美味好吃的做法大全，意大利餐-餐后甜点：Tiramisu提拉米苏蛋糕（6寸）做法图解
欢迎围观我的微信公众号：杨美团团子的碎碎念，第一时间接收美食与叨叨念今年七夕作了一发。查了一堆资料，选出了一个fullset的好做好吃的意大利菜，这里分享给大家。走的是家庭温馨路线-米其林式的精致家里实在做不了：不想洗...
甜蜜沁心💛「冰镇黄桃千层酥」餐后水果甜点盘美味好吃的做法大全，甜蜜沁心💛「冰镇黄桃千层酥」餐后水果甜点盘做法图解
这道是单人份的餐后甜品，餐后解解腻，吃起来甜蜜蜜。 黄桃因其上市时间才短短20天，所以它尝尝会被制作成为黄桃罐头出售。暴殄天物了嘛，新鲜黄桃真的比罐头好吃多啦，我用的这种锦绣黄桃，巨甜。口感绵柔多汁，细腻又无渣，颜色艳...
糖尿病餐单05-今天想吃辣之:辣炒鸡粒（餐后2小时血糖实测5.2）美味好吃的做法大全，糖尿病餐单05-今天想吃辣之:辣炒鸡粒（餐后2小时血糖实测5.2）做法图解
每餐都主菜是青瓜，实在想吃辣调节一下胃口，偶尔一次放纵一下，俩人份量用料鸡胸1块玉米青豆5元糖尿病餐单05-今天想吃辣之:辣炒鸡粒（餐后2小时血糖实测5.2）的做法调料从左至右:锋味凉拌酱汁（没有可不要，或用甜酸酱代替），姜粉，白...