低度的精选大全

石榴酒(2/3黄酒制,低度美味养生,常饮改善手脚冰凉)美味好吃的做法大全，石榴酒(2/3黄酒制,低度美味养生,常饮改善手脚冰凉)做法图解

10-05

1/3白酒、2/3黄酒做出来的。都放白酒的,我怕度数太高，喝多了伤身。用2/3黄酒，对原本很高度数的白酒也起到了温和降度的作用。做这个时令酒，也是因为不少喜欢黄酒养生的朋友不适应黄酒的口感。做成好喝的时令酒，会可口很多...

简单易学的青梅酒（低度）美食做法

07-23

快递青梅是五斤送一斤，酒是一大罐十斤，黄冰糖让店家发的一半核桃大小，一半扁豆大小。觉得云南的青梅味道很浓郁，特酸，还涩（所以我是要去涩），黄冰糖根据自己口味调整，十斤酒我估计会剩三四斤出来，到时候拿来弄百香果酒，哈哈用料青...

阿汀顿Addington低度鸡尾酒美味好吃的做法大全，阿汀顿Addington低度鸡尾酒做法图解

11-20

这是用两种味美思调和的低度酒。味美思也称威末，意大利语Vermouth，是种加味葡萄酒，通常做餐前酒。这种酸酸甜甜回味无穷的美味确实非常开胃！无论多大瓶它总是最先喝完的！用料苏打水少量干味美思30ml甜味美思30ml冰块柳橙皮...

简单易学的低度利口水果酒美食做法

05-22

想喝甜甜的，带有水果清香，度数又不是太低也不是太高的酒……用料各式水果糖酒低度利口水果酒的做法我已经泡好了一瓶青梅酒，然后味道超级好！没有白酒的刺辣，只是纯纯的青梅酸涩，甜甜的糖味儿加上一点点苦，当然，还有大约10度左...

适合闺蜜畅聊聚会超好喝的低度青梅酒（内附剩余梅子做成梅干方法）美味好吃的做法大全，适合闺蜜畅聊聚会超好喝的低度青梅酒（内附剩余梅子做成梅干方法）做法图解

12-06

陆续好几年一到春天就张罗买梅子，云南的福建的各种产地，青梅红梅黄梅胭脂梅；高度高粱酒、伏特加、低度韩国烧酒，白葡萄酒，威士忌一一试过，最喜欢的还是这个低度配方，个人觉得酒精的味道不明显，就突出了梅子的香气，无论是夏季冰...

简单易学的自制低度鸡尾酒美食做法

12-07

2020的新年彷徨而寂寥，那就来一杯可以给你阳光沙滩感觉的鸡尾酒吧！用料砂糖橘4个薄荷1朵RIO10毫升七喜200毫升养乐多1瓶冰块适量自制低度鸡尾酒的做法砂糖橘剥皮，根据大小决定数量砂糖橘榨汁放入杯中加入冰块后倒入雪碧，...

低卡正宗印度咖喱鸡美味好吃的做法大全，低卡正宗印度咖喱鸡做法图解

10-24

菜谱来源于印度🇮🇳朋友，绝对正宗哦。和正常大家在餐馆吃到的currychicken不同，这个做法更加健康，有浓郁的印度南方特色用料椰子碎（没有可用椰浆替代）一杯椰浆（替代椰子碎）350克姜黄粉1勺芫荽籽corriandor1勺肉豆蔻粉1/4勺香...

低脂酸奶蛋糕（0难度）美味好吃的做法大全，低脂酸奶蛋糕（0难度）做法图解

11-29

自己动手的美味，除了幸福外，更难得的是健康！一个碗、一双筷子，所有的食材搅拌搅拌，剩下的就交给时间！6寸大小，537千卡，好吃没负担！试试呗！用料酸奶200克玉米淀粉2勺鸡蛋2个代糖10克每日坚果30克100%黑巧2片燕麦饼干3片低脂酸奶...

0⃣️难度低卡美味的【虾仁菠菜意面

10-16

🍝意面属于优质碳水，低GI食物，饱腹感强，非常适合减脂期吃~💁‍♀️减肥的小伙伴不要一看到面条就被劝退了，吃的健康才是最好哒～😋菠菜意面配上鲜虾真的太好吃啦！虾肉q弹，意面清爽有嚼劲，好吃无负担，大家快试试！用料意大利面70g菠...

零难度低脂低糖版㊙️蓝莓意式奶冻美味好吃的做法大全，零难度低脂低糖版㊙️蓝莓意式奶冻做法图解

03-20

美国疫情宅家一个月了，在家大鱼大肉吃多了，换个低脂低糖的意式奶冻吧。当然选蓝莓是因为新买的蓝莓籽特别多，没法单吃，所以也趁机处理一下它🤣传统意式奶冻几乎就是用纯奶油制作的，高脂高糖香得一P（大雾）雅米这次用了酸奶来...

家庭版低甜度雪花酥美味好吃的做法大全，家庭版低甜度雪花酥做法图解

10-04

家庭版雪花酥需要利用零散时间准备并处理原材料，这些也可以把家里其他成员调动起来，关键还可以做出自己喜欢口味的雪花酥，棉花糖是半成品，好一点的贵而且糖也不容易控制，买的棉花糖而且还有为了延长保质期的防腐剂，家庭偶尔...

红烧鲫鱼（超低难度）美味好吃的做法大全，红烧鲫鱼（超低难度）做法图解

04-21

周末回父母家带回来几条新钓的鲫鱼，于是有了我人生中第一次杀鱼的经历，发个多年前从朋友那学来的烧法，简单至极却又美味无限。用料鲫鱼条姜片酱油适量生抽适量盐适量葱适量黄酒一瓶盖蒜头六七瓣冰糖适量干辣椒少许香叶两...

「极度简单」「低碳水」【一个碗

03-04

给自己记录用。用料抹茶2大勺代糖（2倍甜度）2大勺（满满的大勺）牛奶2大勺低脂（打发型）淡奶油100克（1/3瓶）低脂奶油奶酪200克（一盒）手指饼干1块牛奶/酸奶（用于手指饼干）2大勺【极度简单】【低碳水】【一个碗】【无吉利丁】抹茶芝士蛋...

低甜度橙香钻石曲奇美味好吃的做法大全，低甜度橙香钻石曲奇做法图解

11-25

新年伴手礼佳选，简单好吃，又刚好是吃橙子🍊的季节。曲奇是高油高糖的，对爱美想瘦身的同学不太友好，但这里用爱乐甜零卡糖代替了一半白糖甚至可以全部取代，大大减少了热量，偶尔吃吃也还行。此方改编自@王光光光光的方子原方...

低碳伪豆沙高度还原美味好吃的做法大全，低碳伪豆沙高度还原做法图解

08-02

这款低碳伪豆沙，灵感来自于有一次尝别人的花生酱香蕉巧克力奶昔，觉着味道怎么那么像国内的红豆沙雪糕呢！最近低碳饮食，想到调配一下伪豆沙试试，主要真红豆沙碳水也不低。图片拍得比较随意希望不要介意。这个比例口感和味道...

低脂印度咖喱鸡肉饭美味好吃的做法大全，低脂印度咖喱鸡肉饭做法图解

08-23

在朋友那薅了一袋印度咖喱粉，香料味比较浓郁，比起咖喱块健康许多，跑了几天步想着给自己做个咖喱鸡解解馋😝用料鸡腿1只咖喱粉2勺土豆半个洋葱1/4个胡萝卜1根料酒1勺米饭1小碗牛奶100毫升油1小勺盐适量白胡椒粉少许淀粉少...

蔓越莓饼干（低甜度）美味好吃的做法大全，蔓越莓饼干（低甜度）做法图解

03-26

按照朋友给的经验。黄油：糖：面粉＝1:1:2。我觉得会很甜（家里人不爱吃很甜的东西，怕糖尿病）糖分减半。我是根据君之改过来的～味道还是不错的。完工，1小时不到，之后就冻冰箱里面。用料黄油80白糖50面粉160蔓越莓干30鸡蛋1个（普通大...

50度14小时低温牛排美味好吃的做法大全，50度14小时低温牛排做法图解

12-31

记录一下时间温度。板腱的筋很鸡肋，尝试长时间略低于平常温度烹饪。果然，结缔组织变性了，可以咬动。用料黑胡椒2勺盐2克M3板腱牛排2块50度14小时低温牛排的做法装袋，水浴。50度14小时。两面，每面二十秒。3cm厚排切开2cm厚...

低温慢煮温度时间表：温泉蛋低温鸡胸低温牛排…美味好吃的做法大全，低温慢煮温度时间表：温泉蛋低温鸡胸低温牛排…做法图解

12-27

记录和实测低温慢煮食材的时间和结果，持续测试中^_^用料可生食鸡蛋60g低温慢煮温度时间表：温泉蛋低温鸡胸低温牛排…的做法温泉蛋，60g大小，提前回温，62度45分钟。三分熟，蛋黄完全未凝固找了点目鱼花撒上，来点生抽，丫米（酱油倒...

熬乐多0难度低卡低糖肉松芋泥蛋糕美味好吃的做法大全，熬乐多0难度低卡低糖肉松芋泥蛋糕做法图解

12-29

用料紫薯1个荔浦芋头2块炼乳10克牛奶20克鸡蛋4个魔芋粉20g柠檬汁5滴全麦面粉20g海苔肉松适量鸡肉松适量老酸奶20～30克零卡糖20克熬乐多0难度低卡低糖肉松芋泥蛋糕的做法芋泥制作：紫薯和芋头蒸箱25分钟蒸熟，倒入电动搅拌...

0难度|低油低盐|微波炉版可乐鸡翅美味好吃的做法大全，0难度|低油低盐|微波炉版可乐鸡翅做法图解

06-05

我特别喜欢吃鸡翅，各种做法都喜欢，其中最简单的就是这道微波炉版可乐鸡翅了。虽然因为需要腌制，所以过程不算快，但步骤非常少非常简单，新手绝对可以。用微波炉代替下锅，不用油盐、不用洗锅、健康美味，而且做出来的鸡翅一样肉...

低甜度戚风蛋糕（6寸）美味好吃的做法大全，低甜度戚风蛋糕（6寸）做法图解

08-06

买了新烤箱后蠢蠢欲动的手~不喜欢太甜的蛋糕，于是斟酌了很多配比，记下来~以后继续使用~以下用料糖、盐最好不要动，其他的可以上下浮动1、2克用料鸡蛋2个（60g~65g一个）玉米油16克牛奶18克糖22克低筋粉＋玉米淀粉28克＋6克盐0.5~...

低甜度熬糖版牛轧糖美味好吃的做法大全，低甜度熬糖版牛轧糖做法图解

11-06

做过很多次以后调试了一个不用海藻糖也不是很甜的一个配方。记得看一下小贴士。第一次写菜谱😂各位多多包容哈哈哈。各位不要随便减糖了噢配方多次调试了。适合不怎么爱吃甜的人。划重点，不是特别甜的配方。。。。用料...

低甜度熟蛋提拉米苏美味好吃的做法大全，低甜度熟蛋提拉米苏做法图解