素松凉拌面的精选大全

夏天转眼就要到了，一盘平凡简单的拌面，不仅单易上手，更充满了芝麻的香气和海苔的鲜味，原料的低卡路里更是适合减肥的健康餐用料海苔碎挂面丘比沙拉汁（焙煎芝麻口味）橄榄油豆渣生抽鱼露（增加风味，没有可以不加）红糖熟黑芝麻素松...

用料茄子半个鸡蛋1个淀粉半碗黄瓜半根香菜3根蒜6瓣盐1勺鸡精半勺生抽半勺红醋2勺白醋1勺香油半勺凉拌素茄夹的做法炸茄夹：茄子切小片，加入面粉、鸡蛋，小火炸至变色捞出，沥油晾凉。改刀：黄瓜对半切开，切薄片。蒜压蒜蓉。香菜...

用料黄瓜根面皮素凉拌的做法步骤...

非常简单的夏季日常菜，清淡朴素百搭。配菜只是参考，自己喜欢吃什么就配什么，随性发挥就好。平时，西蓝花，海带，豆干，粉丝等等也都是常用的食材。因为太懒，我一般都是做好菜再在下厨房找一个看上去差不多的菜谱，然后“传作品”😂...

爽口小菜，脆！香！用料粉丝红椒木耳自己喜爱的任意食材凉拌三素的做法粉丝用开水泡软，不用煮其余蔬菜用开水汆烫熟之后用凉水冲洗，这样吃起来很脆！汆好的蔬菜混合在一起，加入自己喜欢的调料，拌匀！开吃！小贴士粉丝不要开水煮，这样会...

喜欢各种做得好吃的素食，暑假在家耐饿，就做素食吧！用料豆腐衣一把西葫芦1/3个胡萝卜半根黄瓜半根花椒粒适量葵花籽油10克盐5克生抽1勺凉拌素食的做法蔬菜切细丝，放盐抓匀备用豆腐衣温水浸泡十分钟腌制后的蔬菜和豆腐衣控...

用料胡萝卜1根芹菜适量花生米适量葱花椒大茴桂皮香叶适量凉拌素锦的做法花生米洗干净，锅里放入花生米还有准备的香料，倒入水煮开，花生米煮到自己喜欢的程度即可。煮花生米的空隙可以把胡萝卜，芹菜洗净切丁花生米煮好捞出，...

从抖音上学的，试做了两次，味道确实不错，没有肉，只有黄瓜和胡萝卜，适合怕长胖的你！用料面条够自己吃就行黄瓜1根（小黄瓜就行）胡萝卜1根（小的胡萝卜）花生碎适量香油适量辣椒面适量花椒粉适量芝麻适量姜适量（切成丝）蒜瓣2-3瓣（弄成蒜...

用料鸡精1勺香油2勺香菜2根盐1小勺生抽半勺耗油2勺小米辣6个娃娃菜1颗黄瓜1根素凉拌的做法先把娃娃菜分开一片一片，放大盆里加入水再加入盐，泡10分钟，再捞起来切丝加入盐腌制，用手抓下，放10分钟，再单独放一个小碗入切好大蒜...

我喜欢吃豆制品做的菜，隔段时间就会做这道凉拌素鸡，可以单吃，配饭也可以，有时天气热没胃口，做凉拌菜一点点微辣很下饭。用料素鸡1包香菜(芫荽)2根葱2根老干妈辣椒酱，酱青，麻油，胡椒粉各少许凉拌素鸡的做法芫荽，葱切粹，素鸡切细...

用料金针菇一小把豆皮小半张土豆1个黑木耳适量凉拌素菜的做法将食材统统洗净，切好装盘备用锅中烧水，水开倒入土豆片，捞一下水1-2分钟（不要太烂了）捞出控水，装盘备用金针菇下水，水开后，捞出控水，装盘备用黑木耳，下水煮3-5分钟，捞...

用料凉拌酱油熏素鸡蒜油泼辣子香醋芝麻糖香油凉拌熏素鸡的做法熏素鸡切成小块蒜切末凉拌酱油、糖、油泼辣子、蒜末和少量的香醋搅拌均匀，点两滴香油调成凉拌汁将切好的熏素鸡和凉拌汁、适量的芝麻拌匀就成了一道美味的...

用料黄瓜1根胡萝卜1根白菜适量粉丝1小把干豆腐2张祘6-8瓣香菜适量凉菜素拌的做法黄瓜一根、胡萝卜一根、白菜适量、香菜适量。洗净沥水待用。干豆腐两张、龙口粉丝一小把、祘6—8瓣。简版辣椒油的做法：1.将8—10个红树...

人随着长大都会慢慢看淡一些事情，比如生日，比如浪漫，还比如得失……至少这些随着年龄增长的看淡，已经开始在身上慢慢地显露出来。绝对不是因为害怕变老，所以忽略生日，只是慢慢觉得享受长大甚至是变老的每一点滴，都是一个很美...

用料金针菇150g豆芽菜150g素培根两片胡萝卜1根青椒小半个豆干150g凉拌素丝的做法a.胡萝卜、青椒切丝待用。b.金针菇、豆芽菜，滚水焯过，沥干待用。c.豆干、素培根切丝，油少许翻炒，加一乃乃五香粉、盐、黑胡椒粉、鲜酱油调...

夏季最喜欢拌拌拌，但是好吃与否辣椒面的新鲜程度很重要！好友常说吃我家的东西能吃到辣椒的鲜味，所以好手艺的前提一定要食材新鲜！用料面条1份豆芽少量葱姜蒜辣椒芝麻盐少许酱油醋香油适量素拌&凉面的做法几种调料放一...

“雨前椿芽嫩无丝”，说的就是谷雨前夕正是吃椿芽的好时节，提醒大家真正吃到新鲜的椿芽也就十多天的时间。香椿芽就是一种长在树上的野菜，其独特的香味和丁香花的馥郁有些类似，但又没丁香的香味那样熏人。很早以前，香椿芽就...

用料黄豆芽200克海带丝200克百叶两张生抽适量醋适量糖少许大蒜适量辣椒适量色拉油少许凉拌素三鲜的做法将黄豆芽摘净焯水。海带丝加水煮熟。百叶切丝，开水烫好。大蒜拍扁，剁碎；干辣椒切碎；色拉油滚开关火放入大蒜、辣椒爆...

方便简单的一道菜，时间也用不了多久。老公平时烧菜留下一张百叶，不知怎么处理。买水果的时候听阿姨妈妈可以凉拌干丝一说，试着做做用料薄百叶一张长青椒（不辣）一只香菜少许生抽少许醋少许糖少许凉拌素干丝的做法青椒、干丝...

用料素肠张香叶片盐适量凉拌素肠的做法干净...

牛柏叶深受大多数食客所喜爱，由魔芋经过科学研究加工而成的素柏叶，其口感就如牛柏叶般爽脆鲜美，稍加调味凉拌即可做出鲜香爽口的美味小菜。以素食代替肉食，易消化、降三高，可健胃消食、润肠通便、美容降脂，素食主义者必选哦...

春节做道营养丰富的凉拌菜用料木耳朵胡萝卜根菠菜莴笋粉丝松子仁大蒜松仁凉拌素什锦的做法胡萝卜切丝焯水，菠菜焯水切段，木耳焯水切丝，鸡蛋摊成蛋皮切丝粉丝泡软煮一下，莴笋削皮切丝用盐杀水，控掉多余的水分，大蒜切末。调一...

用料素面黄瓜辣椒ondo-凉拌素面的做法青瓜切丝辣椒切段辣椒粉适量酱油适量醋适量芝麻油适量蜂蜜糖混合煮素面冲下凉水放入配料等搅拌撒芝麻加一个水煮蛋...

香糕，是一种豆制品，经调味压制成块状，切面有漂亮的纹理，可直接食用的成品或者半成品，咸、鲜、香，香糕口感具有弹性，一般做凉拌菜，方便美味。用料祖名素香糕适量生抽适量香油适量香葱末适量香菜适量耗油适量凉拌素香糕的做法香...

两人份刚好用料青瓜1根腐竹1根海带结三块配料：醋3勺生抽2勺麻油2勺盐2克糖2克小米辣3根大蒜4瓣香菜3根素菜凉拌的做法黄瓜切段，腐竹提前泡软切段，海带结提前泡开，把结打开，切段。腐竹和海带要用开水煮一下。小米辣，大蒜，香菜...