虾球烩什锦杂蔬的精选大全

用料红萝卜丁大鲜虾仁十个左右盐淀粉豆角丁玉米粒豌豆味精料酒虾球烩什锦杂蔬的做法大鲜虾仁十个左右，洗净去壳去虾线把虾仁剁成虾泥，稍微放一点盐，加一些淀粉搅拌均匀锅中烧开水，然后把虾泥搓成球，放入滚开的水中虾球变色...

感谢味好美赠送的十几包调味料！现在是交作业时刻😉这是一锅简单的虾粥，所有用料都是“适量”，其一是我懒，其二是…真的随意呀。用料杂粮、虾、蔬菜粒适量黄油、白胡椒、盐适量葱、姜、料酒适量黄油煎虾什锦蔬菜杂粮粥的做...

特别简单，没菜吃的时候就喜欢弄这个用料鸡蛋二个冰鲜虾仁一把玉米豌豆胡萝卜小丁半小碗白胡椒少许盐少许虾仁什锦杂蔬蛋炒饭的做法锅子里少许油，将鸡蛋炒散后起锅。注意：随便炒炒就行，否则后面还要和米饭一起炒，会太老少许...

用料小油菜200g彩椒1个红椒半个黄椒半个蟹味菇60g青虾200g鸡蛋1个食用油5ml料酒15ml姜3片葱段4片白胡椒粉3g盐3g太太乐蔬之鲜调味料2小勺生抽3ml时蔬烩虾球的做法1、准备好需要的食材，用太太乐蔬之鲜调味料，提鲜增味，紧...

用料虾滑袖珍胡萝卜空心菜豌豆黑木耳虾滑烩杂蔬的做法准备好食材一早剥了嫩豌豆，壳还留着没舍得扔[偷笑]菜籽油入锅两片姜～先煎一下胡萝卜然后炒空心菜，中间留空倒入虾滑，用铲刀铲碎，放入嫩豌豆和黑木耳[愉快][愉快]盐、生...

用料槟榔芋半个香菇3朵蘑菇5朵蟹肉棒3根自家打的肉丸6颗葱花若干盐味精黑胡椒粉什锦杂烩汤的做法槟榔芋切块，菇类洗净撕成小朵，蟹肉棒切小段下少许油爆香一部分葱花，倒入菇类略翻炒，加入适量的水倒入蟹肉棒和肉丸，煮熟加盐...

作为一个肉食的猫科动物，几乎每顿饭都无肉不欢；从小就被父母吼着才会吃蔬菜的严重偏食者。这道什锦杂蔬让我心甘情愿地爱上了吃蔬菜，并满足我一天所需的各种蔬菜摄入量。西餐式简单的烹饪方法，保留了食材原有的营养和味道...

想吃罗宋汤，可是又不能吃肉……灵光乍现，不是有传说中的乡下浓汤的版本嘛？！为了顺便消耗冰箱里囤了一整个春节的蔬菜，我几乎把冰箱里所有品种都用上了……so，已经不属于乡下浓汤范畴了，就叫它杂蔬浓汤吧……用料西红柿2个洋...

闷热的天气人也愈发懒了，杂蔬饭既方便又美味，省去了炒菜的油烟和酷热用料土豆两个胡萝卜两根甜玉米粒若干豌豆若干干香菇六个花椒15粒大料1个葱末生抽适量盐适量米两杯清水两杯植物油什锦杂蔬饭的做法土豆切成小丁，清水...

这样一大锅（3-4人份）的什锦烩面，满足了各自的需求，且营养均衡，搭配合理，不愧为家庭装的快餐！用料西红柿1个鸡蛋1个丝瓜1根土豆1-2个火腿肠（或午餐肉）适量香菇6-8朵烩面皮250克香油、味精、盐适量什锦烩面的做法所用材料照图准...

在山城的夏日酷暑如何在厨房活下来是个难题、这就让凉菜应运而生。而作为一个人也要三个菜的每顿餐标仪式感、冰箱有啥能凉拌的就用啥就是这道菜的精髓。放心、特下饭、用不了10分钟就能拥有一道下饭还不热的凉拌菜、...

作为健身爱好者😇水煮菜菜确实是不怎么好吃…所以就想办法…在不影响菜品美观的前提下…尽可能美味一些😝用料虾仁100克胡萝卜半根西兰花半朵香菇2朵圆菇2朵熟牛肉50克菠菜半把蒜一瓣鹰嘴豆50克什锦杂蔬的做法做法很...

结婚这几年以来，粥成了我们家每天晚饭的首选，也许一年当中有300多天的晚饭都是粥，大米粥，小米粥，要不就是玉米面粥~~~~~吃的最最高级的⑧，应该算是皮蛋瘦肉粥了！（因为我家老王有个特点，人家只爱吃白粥，他不爱吃那些家了其它味道...

用料五花肉300克土豆2个豆腐1块粉条1把白菜半棵海带2片油适量姜3片葱2段盐2克鸡精2勺料酒1勺老抽1勺蚝油1勺味极鲜2勺什锦烩菜的做法海带泡湿洗净切丝粉条泡软白菜土豆豆腐洗净切块五花肉切片热锅加油放入姜片爆香放...

一次我周末的早午餐，无心之作，意外好吃。碳水化合物+蔬菜+蛋白质，低油少盐，营养全面了，也很适合当减肥餐吃，营养饱腹又饿的慢。亦饭亦菜，多种蔬菜，自由搭配，就带来不同的视觉变化和多层次的味蕾享受。反正比白煮蔬菜好吃。用料...

清淡…用料肉丸子泡好洗净木耳、香菇、魷魚（切丝）胡萝卜、莴笋、大白菜姜、蒜、大葱盐、胡椒粉、鸡精、蚝油烩什锦菜的做法锅里热油炒香姜片、蒜片、大葱段；倒入泡好洗净木耳、香菇、魷魚（切丝），切条的胡萝卜、莴笋、大白菜...

用料虾仁100克黄豆芽50克芥蓝50克豆腐50克大白菜50克杏鲍菇50克金针菇25克胡萝卜20克干木耳5克生抽适量盐适量什锦杂蔬虾仁汤的做法1所有食材洗净;虾仁去虾线;杏鲍菇切丝;芥蓝切段;干木耳提前泡2小时,撕成小朵;大白菜...

周末大超同学不在家，又是一个人的周末。自己呆着虽然有些孤单，不过少了平日忙碌两个人饭时的手忙脚乱不急不躁地做些自己爱吃的简单小佳肴还是很惬意的。做美食博客也有一段时间了，翻看以前做的美食回忆起那一个个认真制...

营养美味的快手菜！用料五花肉片克100杏鲍菇2个藕莴苣卤豆腐青椒红椒什锦杂烩的做法所有食材切块。食材焯水。杏鲍菇要多煮一会儿，莴笋少煮一会儿。藕也要多煮一会儿准备酱汁（见图片备注）切姜末蒜末小半碗开火，加少许油滑锅...

用料大米三杯五花肉100g切片小西葫芦半个切片胡萝卜小半个切片虾仁适量，腌制好腊肠适量切片洋葱适量切小鱿鱼切小什锦烩饭的做法1，先炒洋葱，再放五花肉。然后放蔬菜和蘑菇。炒软后饭腊肠。放适量盐。把洗好的米倒在锅里...

用料鸡腿3只红色小米辣几个绿色小米辣比红米辣多一半绿色长辣椒3根花椒30粒姜、蒜根据爱好来辣椒面3勺白芝麻3勺食用油若干盐、酱油、醋根据爱好来自己喜欢的蔬菜们适量藤椒鸡腿什锦蔬菜大杂烩的做法鸡腿冷水下锅，放姜...

非常适合上班族的一道快手菜，简单好吃又有营养用料速冻虾仁适量速冻玉米豌豆胡萝卜粒适量盐适量生抽适量淀粉适量白胡椒适量葱姜蒜粉适量什锦杂蔬炒虾仁的做法冰箱取出，解冻食材解冻后的虾仁用清水冲洗，加盐生抽白胡椒葱...

用料虾仁青红椒西芹姜丝盐味精料酒什锦烩虾仁的做法青红椒切小丁，西芹斜切小丁，虾仁去虾线后控水炒锅放入油，放入姜丝，虾仁入锅快速翻炒，颜色变红后，放入青椒丁、西芹丁一起翻炒，同时放入盐、味精、料酒、少许汤。翻炒五分钟...

宝贝闺女上私立学校，一天只在家吃早餐，尽量多给他吃点，荤素搭配营养美味用料鸡蛋个盐克蘑菇鲍鱼秋葵紫甘蓝胡萝卜马蹄莲红薯淀粉洋葱圈什锦杂蔬饼的做法洋葱切成圈⭕️，所有食材洗干净切碎，加入俩鸡蛋盐搅拌均匀，红薯淀粉用水...

爱吃虾肉的自己和孩子们，我会想各种方法做虾虾。这道虾虾的好处是清淡，让孩子们把虾虾和鸡蛋都吃掉！用料虾30只盐少许克鸡蛋2只胡萝卜2根什锦虾球的做法我这里买的是超市里的「南美海虾」，去壳去虾线➕一点点盐腌制，同时➕...