简单易学的清润雪耳糖水美食做法
夏日补水清润用料雪耳1/4只红枣2粒枸杞10粒莲子6粒百合10片红糖/黄糖适量清润雪耳糖水的做法雪耳，莲子，百合用清水浸泡2-3小时全部材料（包括红糖/黄糖）放电子炖盅里面调定时2.5小时就可以吃了！...
好好喝～滋润养颜雪耳糖水美味好吃的做法大全，好好喝～滋润养颜雪耳糖水做法图解
秋天到了，干燥的天气也随之而来，这种季节记得要多喝滋润的食物哦～今天给大家带来雪耳糖水，喜欢的赶紧动手做吧！用料雪耳100g百合20克枸杞适量牛奶适量好好喝～滋润养颜雪耳糖水的做法准备食材，雪耳（泡发）百合、枸杞将所有食材加...
清润雪梨水无糖滴哦(´-ω-`)美味好吃的做法大全，清润雪梨水无糖滴哦(´-ω-`)做法图解
一般雪梨水只用雪梨一种水果，但是加入苹果口感更棒，而且不需要用冰糖一样煲出清甜口感！用料梨1个苹果1个纯蜂蜜1勺清润雪梨水无糖滴哦(´-ω-`)的做法苹果，梨，洗干净，备用。去皮去心切小块。心必须去除干净！🍐🍎好些氺果的皮...
清润糖水美味好吃的做法大全，清润糖水做法图解 如何做清润糖水最美味
用料雪梨1个甘蔗4节枸杞1小把冰糖适量海底椰25克清润糖水的做法全部洗净倒入锅中，煲半小时即可...
清润雪耳马蹄沙糖水美味好吃的做法大全，清润雪耳马蹄沙糖水做法图解
最近因疫情宅家，做了马蹄糕煲了马蹄竹蔗水，突然就好想吃马蹄糖水。因为家里没有马蹄粉，做不了蛋花马蹄沙，那就加个我最爱的雪耳吧，刚好皮肤有点干，可以清润一下。用料银耳半朵马蹄5个冰糖适量水1.5升清润雪耳马蹄沙糖水的做...
润肺清火--冰糖雪梨银耳汤美味好吃的做法大全，润肺清火--冰糖雪梨银耳汤做法图解
冬天特别容易咽喉不适，上火！多喝一点冰糖银耳雪梨汤，清热润肺，居家常备饮品！哈哈！用料银耳1朵雪梨1个冰糖20克枸杞15粒水适量润肺清火--冰糖雪梨银耳汤的做法银耳先用温水泡开雪梨切小块备用把所有材料放进电炖锅里面（没有的...
简单易学的清心润肺雪耳糖水美食做法
银耳味甘淡性平，归肺、胃经，具有滋阴润肺，补脾开胃的功效，适合干咳，少痰或痰中带血丝，口燥咽干，阴虚型神经衰弱和失眠多梦等食用。银耳其味道清爽而不腻,不但能增进食欲,而且还可治疗妇女月经不调、大便秘结等疾病。并且银耳...
地道的雪梨雪耳糖水怎么做,如何烹饪雪梨雪耳糖水才更好吃
秋冬季节，嗓子干燥嘶哑。最好就来点滋润糖水润下喉咙啦。嘻嘻用料银耳1朵梨2个红枣8颗枸杞10粒冰糖适量雪梨雪耳糖水的做法雪耳买回来先泡开。然后再撕开。不喜欢太大的可以切细条。我准备的是四人份量，所以两个梨就够...
简单易学的清润菊花雪耳糖水美食做法
冰糖炖雪儿,再加上菊花,清润,红枣枸杞,补血~一款适合美容养颜的糖水~雪耳炖了三个小时,炖的烂烂的,好吃~用料雪耳菊花红枣枸杞冰糖清润菊花雪耳糖水的做法雪耳泡发,红枣切半,食材都洗净把雪耳,菊花,红枣,枸杞放入锅中...
清甜润肺，大人小孩都合适--雪梨银耳莲子糖水美味好吃的做法大全，清甜润肺，大人小孩都合适--雪梨银耳莲子糖水做法图解
天气原因容易导致咽干舌燥、肺热咳嗽，这道糖水也是我经常会煲的。去燥止咳，无比舒畅，润润喉咙。以下是1-2人份量。用料银耳半朵梨半个或者1个莲子8颗左右百合8片左右冰糖几颗（自己衡量）清甜润肺，大人小孩都合适--雪梨银耳莲...
美白润肤、生津润肺《海底椰雪梨银耳糖水》美味好吃的做法大全，美白润肤、生津润肺《海底椰雪梨银耳糖水》做法图解
推荐：美容养颜+润肺生津+美白润肤四季指数：四季适合适合人群：爱美的MM,全家老少都适合海底椰雪梨银耳糖水是广东传统糖水，糖水铺必备，家庭DIY也很方便，全家老少皆宜！这款糖水具有美容养颜、减肥纤体、补益脾胃、补中益气的功...
雪耳枸杞糖水（清润养颜）美味好吃的做法大全，雪耳枸杞糖水（清润养颜）做法图解
阴雨天的午后，嘴巴有点寡淡。一碗清润的雪耳枸杞糖水让人有种幸福的感觉。雪耳又被称为民间燕窝，糯糯的，一边吃着就感觉皮肤也滑溜滑溜的～～用料雪耳1.5朵枸杞适量冰糖适量雪耳枸杞糖水（清润养颜）的做法雪耳在超市可以买到，干...
夏末清润雪耳莲子糖水美味好吃的做法大全，夏末清润雪耳莲子糖水做法图解
没有故事~老妈喜欢喝，那就煲！用料新鲜银耳1朵新鲜莲子200克十全十美红枣10颗枸杞一小把黄片糖或者冰糖一整块夏末清润雪耳莲子糖水的做法把花朵一样的新鲜雪耳(银耳)洗净，去掉黄色底部，撕成小朵。新鲜莲子切开去芯，洗净。...
黄金雪耳糖水润肺润喉美味好吃的做法大全，黄金雪耳糖水润肺润喉做法图解
用料红枣10颗枸杞50粒冰糖100克黄金雪耳1朵黄芪3克黄金雪耳糖水润肺润喉的做法雪耳加黄芪放高压锅先煮一小时20分钟，开锅加红枣枸杞煮5分钟，最后下冰糖！...
润肺解热必备-桃胶雪耳糖水美味好吃的做法大全，润肺解热必备-桃胶雪耳糖水做法图解
桃花泪一开始食用是因为被它名字吸引觉得好凄美吖（看电视剧的感觉）而雪耳性平滋补而不腻我差不多每个礼拜都会煲一次配方够两个人吃两碗的了来干了这碗胶原蛋白😄用料桃胶6颗丑耳半朵冰糖视个人口味枸杞一小把水5～6碗润...
惊蛰|清润雪梨苹果糖水美味好吃的做法大全，惊蛰|清润雪梨苹果糖水做法图解
在家大吃大喝以后觉得油腻上火大晚上的炖其他干货也来不及了恰好家里还有点水果就动手做个超简单的糖水吧清润去火，香香甜甜🥰用料苹果1个香梨1个农家晒红薯干适量冰糖适量清水适量惊蛰|清润雪梨苹果糖水的做法把苹果，...
银耳雪梨糖水「秋季润肺、止咳」美味好吃的做法大全，银耳雪梨糖水「秋季润肺、止咳」做法图解
秋天天气干燥，身体倦怠，煮一碗甘甜的糖水，润肺止咳，美颜养气血，还能愉悦心情。用料新鲜银耳半朵红枣3颗海底椰8片雪梨1个枸杞25粒无花果4粒冰糖20克水800克银耳雪梨糖水【秋季润肺、止咳】的做法半个新鲜银耳泡10分钟，清洗...
宿舍制爱之清润红糖雪耳百合糖水美味好吃的做法大全，宿舍制爱之清润红糖雪耳百合糖水做法图解
今天早上爱猫喉咙痛而且经期临近就在宿舍用普普通通的材料做了碗糖水等下送到她学校去。。用料雪耳适量干百合适量水大量鸡蛋随便宿舍制爱之清润红糖雪耳百合糖水的做法适量干百合以及银耳洗干净后用冷水发开吧其实如...
银耳雪梨杏仁糖水（润喉止咳）美味好吃的做法大全，银耳雪梨杏仁糖水（润喉止咳）做法图解
用料银耳两小块鸭梨两粒杏仁粉适量冰糖适量银耳雪梨杏仁糖水（润喉止咳）的做法银耳鸭梨（连皮去核）洗净和杏仁粉，放进锅内，加适量水进行煲煮待15-30分后，加入适量冰糖即可小贴士银耳不适宜隔夜，记得当天食用...
简单易学的清润银耳糖水美食做法
用料银耳朵水克冰糖克清润银耳糖水的做法新鲜银耳一朵，雪梨2个，冰糖，马蹄雪梨马蹄去皮洗净切块雪耳洗净撕小块，放适量冰糖放水隔水蒸1个小时左右！满满胶原蛋白...
妈妈说清润的雪梨银耳枸杞糖水美味好吃的做法大全，妈妈说清润的雪梨银耳枸杞糖水做法图解
用料银耳一只雪梨一两只枸杞适量冰糖适量妈妈说清润的雪梨银耳枸杞糖水的做法泡银耳，洗枸杞，切梨子放水一起煮，差不多的时候放冰糖就OK啦...
地道的雪耳清润糖水怎么做,如何烹饪雪耳清润糖水才更好吃
一年四季都适宜煲的糖水，清润养颜美食，大人小孩都喜欢😘用料银耳1朵沙参百合杏仁适量淮山莲子元肉适量花生、苡米适量黄冰糖适量清水适量雪耳清润糖水的做法把所有药材洗干净加适量清水加洗干净的元肉（龙眼干）泡开的银耳...
清润苹果雪耳枸杞糖水美味好吃的做法大全，清润苹果雪耳枸杞糖水做法图解
4人份清润，香甜，软糯，润肺，嫩肤，生津，益气夏天冰镇后吃用，更佳用料银耳1小朵苹果1颗枸杞一把冰糖适量清润苹果雪耳枸杞糖水的做法雪耳先泡1小时，把黄色去掉，去杂质，撕成小块。枸杞洗干净，泡10分钟，沥干。水开，下雪耳，烧开后，转小火煲...
清热润肺的冰糖银耳雪梨羹美味好吃的做法大全，清热润肺的冰糖银耳雪梨羹做法图解
前几天北京的空气质量都发出预警线，生活在这种恶劣的空气环境下，除了减少外出频率外，还有就是增加身体体质锻炼和合理的饮食调理。今天做的这款小甜点，又简单又适合全家人一起食用每种食材既可独单做美食，也可以相互组合搭...
秋季润肺去燥雪耳雪梨糖水美味好吃的做法大全，秋季润肺去燥雪耳雪梨糖水做法图解
到了秋天，空气也变得干燥，喉咙容易不舒服，小时候妈妈就会煲各种润肺汤水糖水给我们喝，好喝又可以当做食疗，小朋友很爱喝，现在轮到我做妈妈，就从一些简单的糖水做起吧😆！用料梨1个红枣3颗冰糖10克鸡蛋2个银耳1/2朵无花果3个雪...