爆腌青菜炒毛豆的精选大全

上海人家一到夏天，一般会做些爆腌的小菜，比如爆腌青菜炒毛豆，爆腌带鱼干煎煎…所谓爆腌，就是短时间里的快速腌制。用料上海青250克毛豆米100克干红辣椒1个盐适量白糖适量爆腌青菜炒毛豆的做法将上海青去老叶、修根整理好，...

用料青萝卜胡萝卜盐味精花椒爆腌青萝卜的做法青萝卜，胡萝卜切小丁撒适量盐，放入几粒花椒，喜欢放鸡精就放少许，不喜欢就不放也可放到大碗里搅拌均匀，静置即可过半小时已经腌出水了，拿出来搅拌一下再腌一会儿就可以吃了。小贴...

一个长经验的菜用料青菜多一点食用油少量盐适量酱油适量鸡精适量爆炒青菜的做法小青菜摘好洗净，可以准备多一些。起锅烧油，放小青菜，大火翻炒，放入盐酱油鸡精，翻炒一分钟即可。青菜准备的少了，就炒出来这么一点。小贴士小青...

🍎现代医学上已经证实，常吃素的人，心态会平和；常吃素的人，会如花草般地美丽；常吃素的人，他会像稻穗一样越长越高；但是他的头还是会垂得越来越低，会谦虚、会谨慎。SFKS用料材料-雪菜350克、毛豆100克青椒2个、红辣椒1个生抽、...

用料毛豆克青椒个油克盐克毛豆炒青椒的做法step1毛豆最好高压锅或者电饭煲中蒸熟step2锅里放油（稍微要多一点）step3把青椒和蒸好的毛豆下锅，翻炒step4最后根据自己的口味加盐...

用料青菜2颗盐克生姜爆腌青菜的做法青菜选大一点的，两颗，洗净后略微晾一晾控控水。菜杆和菜叶部分分开切，先切丝儿再切沫。生姜一小块也切沫。青菜沫撒上盐，生姜拌匀。盐拿不准可以先少一点，等入味后尝常咸淡，要略咸一点才...

用料毛豆500克咸菜2把老抽1勺生抽2勺葱姜蒜适量腌菜毛豆的做法冷锅热油把葱姜蒜放里面爆香倒入毛豆翻炒，炒到断生，加入生抽和水闷煮（.买的毛豆有泡过水所以要多闷一下）水份快要收干时加入腌菜（腌菜可以看之前的做法）翻炒加...

这道菜是夏日的家常菜，也是从小吃到大的，大概是我没学到它的精髓，所以品质不太稳定，觉的毛豆有些硬，但不管怎样它带着我小时候家的记忆，那些漂在风里的日子是永远不会忘却的，所以也把它记录下来。用料毛豆青菜盐糖毛豆小炒腌...

用微微腌渍过的油菜来炒，醇香之余还透着几分别具风味的鲜爽。而且毛豆本就富含纤维素有降压减脂的功效，和青菜炒来后配一碗热粥，再燥热的天儿也不再怕的！搜索并关注微信公众号：迷迭香，还有更多700道精彩内容等着你！用料油菜2...

碧绿爽清可口用料青菜毛豆若干盐,味精,油及香麻油少许爆腌青菜炒毛豆——夏令小菜的做法剁碎,少许盐爆腌20分钟毛豆开水煮熟后浸自来水爆小葱,滴一点香麻油先炒毛豆,再入腌制后的青菜,味道精,三下五除二(快炒,不可煮...

用料虾皮两把小青菜1斤毛豆仁适量红椒1个木耳、松子适量鸡蛋2个葱蒜适量盐糖鸡精适量常备菜·青菜毛豆炒虾皮的做法毛豆洗净沥水；木耳温水泡发；虾皮洗过开水泡着；小青菜洗净切碎，放一勺盐腌下。木耳洗过切丝；虾皮冲水挤去...

夏天就该吃点清淡的，腌菜毛豆配温的稀饭，超级美味，我可以吃3碗用料毛豆400克腌菜2把蒜2瓣干辣椒3个油适量盐适量生抽少许腌菜花炒毛豆的做法1碗毛豆，洗干净备用用手抓2-3把，我买的现成的，也可以自己做（另一个菜谱里有做法）。...

用料青菜400克毛豆米80克盐1大勺麻油10克白糖1小勺腌菜花炒毛豆【米宝版】的做法青菜400g切碎后，加盐1大勺，拌匀，静2小时。腌制好的青菜碎挤出水，放入主锅中，装好蝴蝶棒，加入毛豆80g、麻油10g、盐2小勺、白糖1小勺。盖上锅...

这道菜也是我老家经常会做的一道下饭小菜，做法很简单。我89岁的奶奶做这道菜，口味拿捏的比我还好，我觉得她们做的菜，才会有真正家的味道！用料毛豆200克雪菜（腌菜）100克小红尖椒适量姜末糖盐少许食用油适量毛豆炒腌菜的做法准...

鲜香脆爽的腌菜炒毛豆，困难时期，出门买菜不方便，用这两种食材搭配辣椒简单一炒，香辣脆爽又下饭，味道比吃肉都香。下面一起来看看这道非常有特色的家常美食的具体做法吧！用料腌菜一把毛豆200克红杭椒2个食用油适量食盐少许白...

用料青菜500克毛豆150克盐8克味精1克食用油适量葱花一把快找不到的时令家常菜【爆腌青菜炒毛豆】的做法青菜去黄叶，切去头，洗净，沥水，差不多五片叠一起，先竖着切几刀再横着切成小颗粒状像这样就好，撒上盐腌制腌制的时候要充...

原汁原味，简单就是幸福！用料毛豆100克青椒1个盐少许小米椒1个青椒炒毛豆的做法加油先炒毛豆，加盐加水盛出。再炸葱花，青椒，再将毛豆加入。大火炒，适当加点水。...

用料毛豆米120克上海青500克千张（百叶）50克红椒半根盐适量糖少许鸡精少许爆腌青菜小杂炒的做法上海青洗净，均匀切碎，放在大盆中，加入15克盐，抓匀，腌3小时后，挤干水份备用千张切细丝，红椒切细丝备做法炒锅内热油，三成热时，下入毛...

腌菜虽然不健康，但是总会因为它独特的口感被人宠爱，所以可以尝试这样的爆腌菜（农村的叫法，文字不知晓怎么写🤦‍♀️😂），它保留了腌菜的口感，但因为只腌了一会儿，所以还算比较健康。用料小青菜250克左右毛豆肉1小碗蚬肉1小碗洋...

喜欢吃时令蔬菜，于是各种搭配，毛豆米炒青菜是我家吃得最多的也是比较好吃的一种搭配，分享给喜欢吃蔬菜的友友们。用料青菜500克毛豆米250克盐3调味小勺大蒜头一个时令蔬菜毛豆炒青菜的做法青菜切碎用这样小的勺放三小勺...

用料毛豆250克咸菜1把冰糖4颗蘑菇6个小米椒2个肉丝200克生抽半勺料酒1勺抱腌菜炒毛豆的做法锅里倒油，小米椒炒香倒入肉丝（事先用料酒腌一会），炒至变色倒入毛豆翻炒，至毛豆看起来上油一样。倒入抱腌菜，翻炒匀倒入蘑菇片，翻炒...

很久没吃这道菜了，老公说想吃了，那就做起来吧！用料毛豆半斤小青菜一斤多盐多一点糖少许红尖椒七八个蒜4瓣生姜切沫腌菜花毛豆的做法青菜提前用盐腌好放冰箱，第二天拿出拧干水分，切成小段。平底锅小火炕腌菜，主要为了去除多...

清爽儿菜用料莴笋1根干辣椒1个糖15克生抽2勺醋2勺盐适量爆腌青笋的做法青笋（莴笋）去皮，切法和蓑衣萝卜一样正反面切，然后分段放一点盐，腌三五分钟即可花椒姜丝腊八蒜（没有可以用大蒜），我是废物利用，不能浪费食材，干辣椒备用锅中...

用料胡萝卜半根豌豆500克香肠1根爆炒青豆的做法1斤豌豆拨粒，半颗胡萝卜切丁，香肠丁，锅底油炒豆和胡萝卜，炒至豆皮收缩，一勺蚝油，一勺生抽，翻炒，下香肠，翻炒，少许盐，出锅，春天多吃豆子有助于孩子长高高哦！喜欢玉米的可加玉米粒...

用料青菜500g毛豆米100g生姜两片腌青菜炒毛豆的做法小青菜洗净，切成图片中的样子撒1克盐，均匀的，轻柔的去抓青菜，让盐渗透到菜里，然后等待30分钟青菜挤出水份备用挤出来的菜汁，倒掉就可以了毛豆放入开水中烫1分钟，捞出，清洗干...