原只椰子炖塘鲺的精选大全

这味炖汤对咽喉不适有一定的缓解作用，我经常炖给女儿喝。用料椰子一只塘鲺一条猪尾龙骨一小段黑豆适量姜一小片原只椰子炖塘鲺的做法椰子在市场可以买到，由售卖员处理好。塘鲺宰了后，用热水烫一下，把粘液洗干净。在椰子顶...

用料塘鲺，豆豉，蒜头，姜，薄荷叶盐，油，生抽豉汁蒸塘鲺的做法市场把鱼处理好，拿回来用盐抓洗一下，用清水冲洗干净，沥干水份备用。蒜头，生姜，豆豉，薄荷叶剁碎，放一点盐和油搅拌均匀备用。把剁好的料铺在鱼面上，这次水滚大火蒸10分钟，因为...

用料塘鲺鱼1条姜5片盐3克蒜5瓣香菜2条生抽1勺塘鲺煲的做法鱼切块用盐腌3分钟，热锅放油再放鱼双面煎5分钟，烧热砂锅放入姜蒜，把鱼放入砂锅内闷3分，放入香菜，蚝油后即食。...

用料姜丝少许塘鲺1条味事达酱油1少料酒1勺紫苏少许生粉1勺小米椒1个清蒸塘鲺的做法紫苏洗干净，切丝，姜丝切丝备用。塘鲺洗干净（这个是农家干塘买的说野生🤣🤣）加盐加酱油生粉，姜丝紫苏丝料酒小米椒腌制20分钟水煮滚放进去...

喜欢吃无鳞鱼的你，绝不能错过😘用料塘利鱼2条盐1小勺料酒1勺淀粉2勺蒜5瓣豉油4勺老抽半勺（调色）陈皮一大片（去泥味）豆豉适量豆豉塘鲺😻的做法用所有的调料腌制15到20分钟给锅里倒半碗水，开大火煮5分钟。再开小火煮10分钟左...

塘鲺既是营养丰富的消费品，又是具有药用价值的滋补品。用于身体虚弱，小儿疳积，黄疸，慢性肝炎。特别适合体弱虚损，营养不良者食用，介绍完功效，开始动手做囖！小孩也适合吃噢！！用料塘鲺姜适量酱油适量耗油适量花生油适量盐适量蒸塘...

用料陈皮1片米1杯油适量盐适量塘鲺1条(1斤多)蒜头10瓣白酒适量塘鲺粥的做法锅中加水和陈皮大火煮开，米提前两小时以上泡，洗干净倒点水后加盐和油腌制10几分钟。水开倒进去。塘鲺清洗干净沥干水。蒜头多放点。锅中加油(...

冬天，是适合滋补的季节，家里的库存得赶紧吃了，养美美，好过年。一锅两盅开炖:椰子花胶海参汤养养胃，椰子燕窝汤养养颜。用料椰子炖花胶海参:老椰子1个花胶2只海参1只红枣2颗枸杞适量姜片一小块食盐少许椰子炖燕窝:老椰子1个...

用料塘鲺鱼4条陈皮1片姜丝小许蒸塘鲺鱼的做法鱼宰好洗干净一定要将鱼头里面的塘鲺花拿出来，据说吃了这个花会耳聋的将鱼切成一段段，也可将它切断切好陈皮和姜丝将鱼盤在碟子里，加入小许生抽丶盐丶糖丶红米酒（本人觉得做菜...

很久很久之前很爱老家附近的一家椰子饭，可能吃的次数不够多，或是年代太久，想不起里面放了什么料。买了几个椰皇，正纠结怎么处理，想想就来整椰子饭咯，满足自己的馋嘴~用料猪肉8小小块剥好的青豆20粒腊肠半条切片葱花适量米半...

要是觉得开椰子麻烦的朋友，可以用其他比较可爱的容器装用料椰子1个牛奶200克砂糖20克椰浆100克吉利丁片10克原只椰子冻的做法椰子开好口，把椰子水倒出吉利丁片用常温水泡软，时间大概1分钟左右就可以泡软了牛奶，椰浆，砂糖倒...

图片来源网络文字来源《煲一碗靓汤》一只椰子的戏法——原只椰子淮杞炖鲜鸡准备及烹饪时间：3.5小时有何功：益气美容、养胃、养肝、益肾对何症：体虚乏力、肾气弱一汤一品：别看椰子其貌不扬的，其实它浑身都是宝。椰肉、椰汁...

第一次学做这个菜，老公喜欢吃，仅记录一下做法，不要忘记用料塘鲺鱼2条大蒜5-6瓣海天黄豆酱1勺蚝油2勺陈皮1片淀粉适量盐适量葱1根胡椒粉适量啫啫塘鲺鱼的做法塘鲺鱼清洗干净后，用蚝油、生粉、盐腌制10分钟蒜剥开，可以适当用...

制作菜肴若加入陈皮，不但辟去鱼肉的膻腥味，且使菜肴特别可口。以陈皮为主要成分配制的中成药，如川贝陈皮、蛇胆陈皮、甘草陈皮、陈皮膏、陈皮末等，是化痰下气、消滞健胃的良药。用料塘鲺鱼陈皮姜丝陈皮蒸塘鲺的做法塘鲺鱼...

不知道大家有没有对木瓜炖雪蛤这种单一的做法感到乏味呢？！逛超市时发现了个大汁多的毛椰子，一股脑就买了，想想了家里还有很多雪蛤，拿新鲜椰子有何不可呢！！！姜姜姜～所以就诞生了这个菜谱o(>ω<)o用料椰子1只雪蛤10克冰糖（按个人...

用料塘鲺一条土豆两个（中等的）蒜头十瓣（大概一整个）姜适量糖适量生抽、料酒适量盐、油适量土豆焖塘鲺的做法塘鲺就是菜场里卖鱼的地方，那些放在桶里的，只有一点点水的，黑漆漆的东东。看起来滑滑的，有小的有大的，按个人情况买吧...

秋冬季节适宜进补，对于小孩不能煲太补的汤，所以我没给当归。作为一个广东人，一个星期至少煲三次汤水。用料塘鲺1条黑豆若干红枣若干枸杞若干党参若干黄芪若干黑豆塘鲺汤的做法我这个是农家黑豆，比较长小。先炒一下黑豆，不...

当塘鲺遇上鸡的时候能带出鲜味，我曾用排骨代替鸡肉，真的远远不够，所以要推荐给大家。用料塘鲺2-3条走地鸡（斩件）小半边或半边鸡红枣1粒姜丝适量枸杞20粒塘鲺蒸鸡的做法塘鲺和鸡切小块，姜，红枣切丝，20粒枸杞备用加适量生抽，蚝油...

美好生活，从慢慢做菜开始。用料乌鸡1/4只椰子1个蜜枣1颗红枣2颗枸杞15粒石斛5粒党参5克淮山3片桂圆3颗其他药材可根据自身需求调换原汁原味的原只椰子炖鸡的做法药材配料如图，用量可自行调节某宝买的，椰子壳有帮忙浅锯一...

清补+味蕾享受用料鸽子乳鸽半只/鸽子肉两大块花旗参一条/随意几片枸杞5克红枣1颗姜2片盐随意原只椰子炖乳鸽/鸽子的做法1、乳鸽剥皮斩成四大块。2、椰子切开顶盖，卖的地方已处理好，买回去用水果刀轻轻沿着切口边缘切开(...

塘鲺又称胡子鲶，富含水分、蛋白质以及多种微量元素，极易被人体消化吸收，从而快速补充身体养分，提高人体的免疫能力，适量食用有利于滋补人体肾脏，对腰腿酸痛等症状具有缓解作用。鲶鱼不仅像其他鱼一样含有丰富的营养，而且肉质...

用料塘鲺鱼2条蒜头6瓣姜5片葱5根盐适量糖适量生粉适量蚝油适量胡椒粉少许啫啫塘鲺的做法塘鲺鱼开肚取出内脏，切段，每段约1cm宽，用盐、糖、蚝油和生粉腌味，腌制半小时左右。姜切成片，蒜剥开，葱切成段。锅抹干，放入花生油、姜...

家里给了一些黑豆，所以今天干脆来个黑豆塘鲺汤吧。孕妇下奶也合适哦。用料陈皮2片鱼1条黑豆适量姜3片黑豆塘鲺汤的做法先把黑豆洗一下然后泡发半小时。塘鲺买回来洗干净。可以让鱼贩子杀好然后砍件。材料就这么简单粗...

塘鲺鱼肉质细嫩，刺少，与鸡齐蒸，鲜美无比！其实放鸡翅一起蒸是因为小孩不吃塘鲺，这配方直接蒸塘鲺一样好吃的！用料塘鲺2条鸡中翅8-10只（或鸡肉）豆豉适量独蒜3个姜适量酱油2茶匙蚝油1.5茶匙料酒2-3茶匙老抽1/3茶匙（上色）生粉适量盐...

特别喜欢椰子味用料蛋清2只牛奶1瓶去壳椰子1只燕窝1盏椰汁少量冰糖适量原只椰子牛奶炖燕窝的做法原料如如上图，燕窝发开之后隔水先蒸个十分钟用奶锅把牛奶冰糖加热并加点椰汁下去打入蛋清，并隔筛隔水蒸大约半小时完成，喝...