简单易学的蒜香非洲鲫鱼美食做法
简单易做的哟，今天第一次做感觉非常赞用料非洲鲫鱼1条蒜1头姜适量（和蒜差不多量）葱适量生抽料酒蚝油蒜香非洲鲫鱼的做法鱼洗净，鱼身切刀撒盐腌制10分钟放蒸锅蒸10分钟鱼快蒸好的时候，起火热锅放油，葱姜蒜一起下过翻炒煽香，加...
蒸罗非鱼（非洲鲫）美味好吃的做法大全，蒸罗非鱼（非洲鲫）做法图解
罗非鱼也叫非洲鲫，不同的地方不同的叫法，这是一道非常简单的菜，不一定要完全按照我的做法，还可以添加很多创意，自己diy，比如加入豆芽和娃娃菜等用料罗非鱼1条料酒2勺姜6片盐克酱油2勺蒜6瓣耗油2勺香菜3根小葱2根小米椒6个蒸...
简单易学的香煎非洲鲫鱼美食做法
反正我很喜欢吃这样的鱼～配料很简单用料鲫鱼1条姜5片盐适量蒸鱼豉油适量香煎非洲鲫鱼的做法一条处理好的鱼蒜切碎姜切片锅烧热适量油，下姜片鱼擦干两面摸上盐下锅，不要翻面，煎两分钟再翻面，每面煎两分钟然后两面再撒上盐继...
煮非洲鲫鱼美味好吃的做法大全，煮非洲鲫鱼做法图解 如何做煮非洲鲫鱼最美味
用料非洲鱼1条蒜头适量生姜1块红辣椒1条西红柿1个芹菜适量花生油适量酱油适量沙茶酱适量水适量煮非洲鲫鱼的做法鱼洗好后在正背面各切上几刀，蒜头切碎、姜切成丝、红辣椒切成丝、西红柿切成若干块、芹菜切成若干条3厘...
简单易学的清蒸非洲鲫鱼美食做法
用这个方法拿来清蒸鲈鱼什么的都可以的哈:)用料料酒盐蒸鱼豉油葱姜鱼一条1-2斤清蒸非洲鲫鱼的做法把鱼清理好，在鱼身斜着划几刀。鱼摸上适量料酒和盐，稍微腌个10来分钟。鱼肚里塞一点葱姜。把鱼放到盘子里，在鱼身下放一...
烤罗非鱼片（Tilapia）（非洲鲫鱼）美味好吃的做法大全，烤罗非鱼片（Tilapia）（非洲鲫鱼）做法图解
今个儿烤非洲鲫鱼，操作特别方便，口感也不错用料非洲鲫鱼片4块黄油1汤勺（15克）柠檬2汤勺（20克，可依个人喜欢调整多和少）黑胡椒适量蒜一小头干香菜片1茶勺（1克）盐适量烤罗非鱼片（Tilapia）（非洲鲫鱼）的做法准备主料和铺料将沥干的鱼入...
非洲鲫鱼美味好吃的做法大全，非洲鲫鱼做法图解 如何做非洲鲫鱼最美味
用料鲫鱼二条葱根酱油勺姜片茴香.辣椒各二个非洲鲫鱼的做法放姜油锅里炸，放二只辣椒有点点微辣，放二个茴香，放点水烧五分钟放糖烧一分钟上面撒葱盛出来，...
蒜香鲫花鱼美味好吃的做法大全，蒜香鲫花鱼做法图解 如何做蒜香鲫花鱼最美味
晚饭桌上，我们仨边吃边说~~虎仔：“妈妈，我们班李好这两天可倒霉啦！”我：“怎么了？”虎仔：“他上课一偷偷说话，就能让老师逮着”我：“为啥？”虎爹：“你们这些小P孩上课就爱说话，哼！老师该使劲的训！不过，干嘛总能逮着李好呀？”虎仔：“呵...
豆豉非洲鲫美味好吃的做法大全，豆豉非洲鲫做法图解 如何做豆豉非洲鲫最美味
满满的童年味，小时候妈妈常常煮的菜，这个菜可加菜脯，炒起来更香，水多了可加生粉收汁。用料豆豉适量姜片蒜瓣生抽适量鲫鱼条盐适量油适量豆豉非洲鲫的做法把蒜头和姜切碎准备鲫鱼豆豉加适量的水调匀，也可以煮的时候加进去再...
啤酒非洲鲫鱼（把不良食材做成美味佳肴）美味好吃的做法大全，啤酒非洲鲫鱼（把不良食材做成美味佳肴）做法图解
家里的库存食材非洲鲫（罗非鱼）并不好吃，为了不浪费食材，不辱此鱼作为食材之使命，我决定做成PlanB——啤酒鱼。（以后再告知大家PlanA哈）第一次吃啤酒鱼，是在广西阳朔，五味陈杂却又好滋味，啤酒麦香，亦不损鱼肉之鲜美，加上那段青春年...
蒜香小鲫鱼美味好吃的做法大全，蒜香小鲫鱼做法图解 如何做蒜香小鲫鱼最美味
用料小鲫鱼蒜叶盐姜片蒜片剁椒香叶料酒生抽白糖醋胡椒粉鸡精蒜香小鲫鱼的做法小鲫鱼宰杀干净，在鱼身上横划几刀，抹少许盐腌30分钟以上。油锅烧热，煎鱼。煎至两面焦黄另起油锅，姜片，蒜片，剁椒，香叶爆香，放入煎好的小鱼倒入料酒...
香煎非洲鲫鱼（福寿鱼）美味好吃的做法大全，香煎非洲鲫鱼（福寿鱼）做法图解
打破传统，香煎非洲鲫一定是用一斤以下的小鱼🐠煎才合适？让我告诉大家，今天煎的这条鱼有两斤半，出品依然很香很滑，让吃的人念念不忘，时常惦念回家吃饭。用料罗非鱼1条盐适量生粉适量姜一块葱1根生抽适量蚝油适量花生油适量黄...
红烧非洲鱼美味好吃的做法大全，红烧非洲鱼做法图解 如何做红烧非洲鱼最美味
北江河里面的鱼百分百是河鱼🐠用料鱼1条姜5片蒜8瓣葱2根白糖50克盐20克红烧非洲鱼的做法把鱼清洗干净弄干水分煎至两面金黄放水去煮发给我白糖酱油然后再收汁最后加点葱花美味鲜甜...
地道的蒜香烤鲫鱼怎么做,如何烹饪蒜香烤鲫鱼才更好吃
时间：约10-15分钟难度：有点挑战🖖份量：2人份用料鲫鱼1条生姜2片醋10g料酒10g白胡椒粉1g花椒2g盐1g醋1g蒜蓉酱食用油30g大蒜1头姜末10g郫县豆瓣酱15g生抽8g青红辣椒50g小葱1根蒜香烤鲫鱼的做法把处理干净后的鲫鱼，背部划几...
红烧非洲鲫鱼（罗非鱼），就是这个味儿！美味好吃的做法大全，红烧非洲鲫鱼（罗非鱼），就是这个味儿！做法图解
从小就喜欢吃鲫鱼，但鲫鱼刺太多，很容易被卡着。罗非鱼就很不错，既有鲫鱼的细嫩肉质，刺也不是很多，红烧清蒸皆可，今天就来试试红烧罗非鱼用料罗非鱼1条姜1片蒜2瓣盐5克生抽3勺料酒2勺醋1勺红烧非洲鲫鱼（罗非鱼），就是这个味儿！的...
红烧非洲鲫美味好吃的做法大全，红烧非洲鲫做法图解 如何做红烧非洲鲫最美味
用料鲫鱼1条姜数片味事达适量鱼露适量香葱两颗红烧非洲鲫的做法准备材料，姜切丝，香葱切段锅里放入比平时炒菜多一倍的油，六成热时放入鱼，煎至两面金黄，起锅留一点油，把姜丝爆香，加入辣椒，味事达，鱼露，一点点水鱼放进焖至水快干...
罗飞鱼、非洲鲫，福寿鱼（红烧）美味好吃的做法大全，罗飞鱼、非洲鲫，福寿鱼（红烧）做法图解
用料罗非鱼1条姜片酱油勺盐克蒜2-3瓣大蒜苗1根罗飞鱼、非洲鲫，福寿鱼（红烧）的做法姜切丝，蒜切碎备用。罗非鱼清洗干净，晾干水分。先将锅烧热，再倒油烧热，撒上一勺盐。罗非鱼下锅煎，不要着急翻面，煎一会晃动锅体鱼也跟着滑动了...
简单易学的红烧非洲鲫鱼美食做法
用料葱根蒜瓣蒜瓣瓣姜片生抽勺料酒勺盐克鲫鱼条甜面酱红烧非洲鲫鱼的做法家常炖鱼必备葱姜蒜，花椒八角等。先将处理好的鱼两面煎一下，然后放葱姜蒜，花椒八角小茴香，放一大勺甜面酱，依次放料酒，醋，老抽，蚝油。最后加水，抹过鱼身...
简单易学的非洲鲫半煎煮美食做法
用料非洲鲫（也叫做罗非鱼）姜片葱段非洲鲫半煎煮的做法非洲鲫洗净，洒盐在鱼身上，然后放在冰箱里几小时，让盐入味把鱼身上的盐洗掉，然后热锅，待锅冒烟后加入油，油热后把鱼放进去煎，一面煎至金黄后翻到另一面煎至同样的颜色煎好的...
简单易学的香醋蒜香非洲冰草美食做法
这个冰草真的凉粉样滑滑爽爽的而且水晶一样美美的用料非洲冰草一盘鲜蒜五瓣香油一匙香酥二匙糖半匙橄榄油二匙生抽一匙盐少许香醋蒜香非洲冰草的做法蒜加盐做成蒜泥，加其它所有材料，拌匀。小小水珠翠玉上，点点冰露入口中...
好吃又下饭～红烧红非洲鲫美味好吃的做法大全，好吃又下饭～红烧红非洲鲫做法图解
用料红非洲鲫1姜片蒜瓣盐克老干妈生抽葱花青椒好吃又下饭～红烧红非洲鲫的做法把买回来的鱼剖成两半，洗干净用盐腌制一会入味。锅里放入油，把鱼煎至两面酥脆。锅里留少许油把姜，蒜头，青椒煸香，放入煎好的鱼，淋入适量生抽，老干...
地道的红烧非洲鲫鱼怎么做,如何烹饪红烧非洲鲫鱼才更好吃
第一次做红烧非洲鲫鱼，味道不错，做法也很简单，分享给大家！用料非洲鲫鱼1条姜2-3片盐适量蒸鱼豉油适量葱2根紫苏少许青辣椒1个小红椒3-4个大蒜子3-4粒红烧非洲鲫鱼的做法非洲鲫鱼用盐腌制3-4小时；姜、青辣椒紫苏切丝，大蒜子...
好吃到舔盘子的胡萝卜煎非洲鲫鱼美味好吃的做法大全，好吃到舔盘子的胡萝卜煎非洲鲫鱼做法图解
用料胡萝卜1根蒜1瓣盐适量生抽适量葱1根料酒适量非洲鲫鱼1条好吃到舔盘子的胡萝卜煎非洲鲫鱼的做法非洲鲫鱼洗净后，用姜、料酒、适量盐腌制10分钟油锅热后加蒜炒香，放入鲫鱼煎至两面金黄，盛出待用胡萝卜刨成丝，炒香之后加...
简单易学的糖醋非洲鲫造型鱼美食做法
用料非洲鲫鱼1条（800克左右）料酒少许葱1条姜汁少许生粉适量亨氏蕃茄酱适量醋适量盐适量水适量豌豆适量小蕃茄1个糖醋非洲鲫造型鱼的做法鱼洗净，取出鱼骨，两边鱼肉用剪刀各剪10条。用葱，姜汁，料酒腌制1小时。鱼粘均匀的粘上...
少调料剁椒姜末蒸非洲鲫鱼美味好吃的做法大全，少调料剁椒姜末蒸非洲鲫鱼做法图解
一个字快，二个字鲜嫩，三个字要分享用料红非洲鲫鱼1条400g盐适量料酒2大勺姜片若干泡姜切粒1大勺半剁椒1大勺半油1大勺少调料剁椒姜末蒸非洲鲫鱼的做法干净去除内脏的鱼，用适量面粉和盐里里外外抹上，彻底洗干净，去除异味鱼...