之莎莎酱的精选大全

天热以后，每天都在为吃什么而发愁。做饭的首要原则，就是开胃，于是酸和辣，成了最近厨房的基调。同事前两天在工作室厨房，说要做一道小食给我们尝，光是看食材我就来了胃口，番茄、青辣椒、香菜、洋葱、大蒜，这几种食材摆在桌子上...

放心吃，不会胖的酱用料番茄1个牛油果半个或1个西芹一根蒜1小瓣橄榄油几滴盐适量柠檬三分之一个黑醋数滴葡萄干数粒核桃碎适量黑芝麻一小撮低脂莎莎酱的做法由于我的牛油果还太生，最后用红薯代替了切碎混合，刨了些柠檬皮...

用料西红柿1个橄榄油2勺海盐适量洋葱半个香菜10根黑胡椒适量柠檬半个青椒1个莎莎酱菜的做法把西红柿，洋葱，香菜，青椒切成小丁，放调料，放到密封罐里放冷藏，一个星期吃完就可以...

搬自【健身厨男微博】特别说明：【具体做法都在图片里！点进图片下方都写的很详细】看过健身厨男的都知道他的食谱写的非常详细，跟着做出来的味道都很好。我只是喜欢这个博主的做饭方式，搬来这里省得老去微博找。因为图片上...

独特的莎莎酱配上香嫩的牛排，这种味觉体验一定会让你爱不释手。用料牛排2块洋葱半颗番茄半颗青椒2根红椒2根香菜3株葱3株蒜适量橄榄油适量美乃滋适量黄芥末适量蒙特娄盐适量色拉油1小碗巴萨米克醋2勺莎莎酱牛排的做法...

夏天嫌热不开火，做个墨西哥菜里经典的salsa莎莎酱，配上墨西哥玉米片，就可以做个简餐了。用料salsa莎莎酱青椒/彩椒/大红椒1/2个洋葱1/4个小番茄8颗香菜1把青柠半个橄榄油/牛油果油2-3勺海盐适量黑胡椒适量墨西哥菜之sals...

清清爽爽的半沙拉半蘸酱。冬天快过去了。。说好的肥也没减下去。。肉肉都要遮不住了。。SO～让我们在饮食上注意点吧～用料番茄半个洋葱半个红色彩椒几块柠檬汁两勺盐适量黑胡椒适量泰式莎莎酱的做法全部食材洗净，切成小碎...

用料番茄一个洋葱15g罗勒（可用香菜替代）15g橄榄油20g柠檬汁3滴盐少许（按照自己口味添加）番茄莎莎酱的做法洋葱和香菜放入主锅，设置5秒/速度5切碎，如果感觉不够碎，用刮刀将锅壁的食材刮到锅底，再设置3秒/速度5。番茄切5毫米小...

低卡减脂好物...

用料西红柿1个牛油果1个柠檬汁半颗黑胡椒少许洋葱少许九层塔两根黄瓜一根酪梨莎莎酱的做法图上没有拍到九层塔洋葱只要取一颗的5/1或由自己喜好程度全部食材切丁搅拌，橄榄油挤上半颗柠檬汁（有够酸才会清爽）旋转少许黑胡...

莎莎酱（Salsa），低卡路里、健康，是墨西哥餐必备的调味品之一。莎莎酱版本很多，自己动手做就按自己口味来。比店里卖的含盐量低多了。总之，莎莎酱酸辣爽口的味道合适夏天，简单快手更适合夏天。喜欢就跟我来。注：任何番茄都可以...

洋葱丁，番茄丁，辣椒末，香菜末，大蒜末挤柠檬汁最后加上孜然粉、盐、胡椒、调整咸度。鱼什么的，撒上盐和胡椒。用料西红柿适量洋葱适量辣椒香菜大蒜®莎莎酱的做法洋葱丁，番茄丁，辣椒末，香菜末，大蒜末挤柠檬汁最后加上孜然粉、盐...

转载别人，留自用用料蒜仁50g洋葱块100g香菜段20g番茄块400g细砂糖40g凉开水80g柠檬汁80g橄榄油2大匙盐1茶匙墨西哥辣椒水1大匙莎莎凉面酱的做法全部放进料理机搅一搅淋到面上小贴士冷藏可保存3天...

春节假期吃得太丰盛，是时候减脂修身了。减脂计划能否坚持到底，关键是健康的食物是否好吃。这款沙律一次摄取多种新鲜，抗氧化的食物。用料西红柿一个蒜4瓣洋葱半个香菜一根橄榄油3勺绿橡叶生菜2棵菇类2到3种樱桃番茄五六...

用料西红柿个柠檬汁滴黑胡椒勺洋葱个香菜根橄榄油勺继续昨天的莎莎酱❗️芝士莎莎三明治🥪的做法。...

夏日必备的常备凉拌色拉就是莎莎酱，可以搭配玉米脆片当零食点心，也可搭配墨西哥牛肉卷饼，是道相当清爽好吃的百搭色拉。用料洋葱1/2颗西红柿2颗柠檬1/2颗橄榄油1大匙香菜末少许调味料小磨坊洋香菜叶少许黑胡椒适量海盐适...

色彩鲜艳的一道沙拉，营养均衡，特别适合炎热的夏天不想开火做饭的日子😊用料香甜玉米粒半罐番茄一个香菜一把蒜三瓣青柠檬一个黄或红甜椒一只青葱一根盐适量墨西哥辣椒可不加Cornsalsa玉米莎莎酱的做法把所有蔬菜切小粒...

夏天嫌热不开火，用个牛油果做个牛油果酱，配上墨西哥玉米片，就可以做个简餐了。salsa莎莎方子请见除了牛油果酱之外，我也会把牛油果和莎莎酱混搭起来，可以做出各式各样的牛油果莎莎酱。比如主料牛油果+小番茄+酸奶，或牛油果+...

芥末的小厨房菜谱记录这款更像是一款清爽的配菜，但是因为洋葱本身口味很重，也可以用来搭配鱼虾类，作为酱汁，清爽简单。ps.这款酱料不建议保存，现吃现做才更对味用料小番茄5个白洋葱半个香菜1把盐适量胡椒适量莎莎酱的做法...

芒果的香甜，洋葱的鲜脆微辛辣，与香菜的香味儿碰撞出惊人惊喜的味道。用料香菜适量芒果中等大小的半个洋葱1/4个盐适量黑胡椒碎适量柠檬汁2勺芒果莎莎酱的做法芒果去皮切块儿，洋葱切丁过冰水去冲味儿，香菜切碎；所有食材混合...

用桃子做salsa，酸味儿淡了而多了一分爽甜，口感味道一点不比番茄做的差，适合作为夏天的小零食。配玉米片和法棍吃简直是看奥运好伴侣。肉质较脆的桃子味道酸，适合用来做salsa，毕竟salsa要的就是小碎块带来的颗粒感和酸辣的...

相较于花生米、毛豆的下酒菜，其实这款以圣女果和牛油果为主料的莎莎酱，配上薄饼，不但可以代替主食，还能非常好的下酒菜。牛油果和圣女果中都富含丰富的维生素，同时牛油果中所含有的人体必需脂肪酸，有利于美容。用料圣女果10...

用料鲷鱼2片洋葱1个日式面包糠200克酸奶150克面粉适量荷兰芹适量大藏芥末酱2调羹蛋黄酱2调羹生鸡蛋黄2个辣酱油适量橄榄油适量香辣粉适量柠檬汁适量辣椒汁适量海盐胡椒适量自制塔塔酱适量莎莎酱鱼饼的做法莎莎酱鱼饼：...

怕辣的可以把洋葱泡水里一会.柠檬汁也不要放太多会很酸的哦用料嫩豆腐1块番茄半个紫洋葱适量香菜.柠檬汁适量盐.胡椒.橄榄油适量莎莎酱豆腐的做法番茄洗净先切片在切条.最后切成粒.洋葱先切丝在切成粒.香菜洗净切末将...

季节美味，春天的莎莎酱零厨艺，简单快手生食偏凉，暖身香料黑胡椒来平衡《新修本草》记载黑胡椒，「主下气、温中、消痰、去脏腑中风寒，适用于胃寒、呕吐、腹痛，性温辛热，开胃进食、止痛。」用料西红柿1个洋葱1/6个香菜3根榆钱1...