简单易学的月子餐红枣菊花粥美食做法
此方具有健脾补血、清肝明目之功效，常食用可使面部肤色红润，起到保健防病、驻颜美容的作用。用料红枣5-10颗黑米100克菊花15克红糖月子餐红枣菊花粥的做法红枣5～10枚、黑米100克、菊花15克，一同放入锅内加清水适量煮粥，待...
月子餐红枣杞子木耳汤美味好吃的做法大全，月子餐红枣杞子木耳汤做法图解
经常服用，有除黑眼圈的作用。用料黑木耳30克杞子15克红枣5颗红糖50克月子餐红枣杞子木耳汤的做法黑木耳30克、杞子15克、红枣5个、红糖50克煎服，每日2次。...
我的月子餐（潮汕）红枣红糖粥美味好吃的做法大全，我的月子餐（潮汕）红枣红糖粥做法图解
3月1日顺产生的小宝！大宝有弟弟了！这次在老家坐月子，婆婆煮的月子餐每天更新^_^用料不限哈我的月子餐（潮汕）红枣红糖粥的做法红枣红糖姜粥我家的小宝！...
「月子餐」黑枣竹豆粥美味好吃的做法大全，「月子餐」黑枣竹豆粥做法图解
竹豆的主要功效：美白肌肤、润肺止咳、清热化痰、益气养血、健脾宽中、健身宁心、润燥消水。竹豆脂肪含量少，且其含的维生素A与钾，还可预防贫血、润肤、保护眼睛、巩固牙齿及骨骼，对于抗氧化、抗老化的效果很好；还能维持血...
月子餐红糖蜜枣花卷美味好吃的做法大全，月子餐红糖蜜枣花卷做法图解
用料面粉1000g红糖100g酵母5g蜜枣、温开水月子餐红糖蜜枣花卷的做法1、将红糖加入适量温水融化，然后加入酵母混合，倒入面粉中，和成光滑面团2、盖上打湿的纱布，放在窗台上，纯天然高温发酵3、面团发酵至2倍大小后，取出面团，继...
红枣菊花茶美味好吃的做法大全，红枣菊花茶做法图解 如何做红枣菊花茶最美味
菊花性甘、味寒，具有散风热，平肝明目之功效”。现代药理表明，菊花里含有丰富的维生素A，是维护眼睛健康的重要物质。红枣和菊花一同泡水喝，不仅可以明目护肝，还能有红枣的补血益气功效，对整日在电脑前的上班族而言是最好不过...
月子餐～红糖红枣吐司美味好吃的做法大全，月子餐～红糖红枣吐司做法图解
二宝马上要出生了，趁着这几天休息赶紧多准备几个面包屯着月子里给自己和家人吃，今天做的这个专门给我吃的😄特别添加了红枣和红糖，不过特别香，满屋充满红糖和红枣的焦香，很好吃，估计以后会长做😂用料红枣泥去核干红枣145克...
月子餐（红枣桂圆小米粥）美味好吃的做法大全，月子餐（红枣桂圆小米粥）做法图解
养胃补血下奶粥用料小米克红枣颗枸杞粒桂圆适量月子餐（红枣桂圆小米粥）的做法所有食材洗净加水电饭煲按煮粥键，，其他步骤忘拍了😄...
月子餐花生红枣小米粥美味好吃的做法大全，月子餐花生红枣小米粥做法图解
用料小米100克花生50g红枣7颗月子酒100g月子餐花生红枣小米粥的做法1、将小米、花生用清水洗净，浸泡30分钟，备用。2、红枣洗净，备用。3、小米、花生、红枣一同放入砂锅中，加月子酒以大火煮沸。4、转小火，将小米，花生煮至完...
月子餐（红枣莲子五谷粥）美味好吃的做法大全，月子餐（红枣莲子五谷粥）做法图解
用料红枣去核莲子薏米糙米高粱米小米黑糯米花生冰糖月子餐（红枣莲子五谷粥）的做法将所有材料洗净，红枣去核。除冰糖外全部倒入养生壶，加适量水，开启煮粥模式，一个小时，煮熟加入冰糖即可。...
简单易学的月子餐红枣玉米粥美食做法
功效：玉米粥能健胃开脾，适合脾胃虚弱，气血不足的妈妈食用。用料红枣颗玉米粒红糖糯米月子餐红枣玉米粥的做法玉米碎、红枣、糯米同煮，加红糖即可...
薏米红枣菊花粥——适合炎炎夏日的粥美味好吃的做法大全，薏米红枣菊花粥——适合炎炎夏日的粥做法图解
薏米有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效，为常用的利水渗湿药。薏米又是一种美容食品，常食可以保持人体皮肤光泽细腻，消除粉刺、斑雀、老年斑、妊娠斑、蝴蝶斑，对脱屑、痤疮、皲裂、皮肤粗糙等都有良好疗效。...
月子餐（红枣小米蛋花粥）美味好吃的做法大全，月子餐（红枣小米蛋花粥）做法图解
用料小米红枣清水鸡蛋红糖月子餐（红枣小米蛋花粥）的做法将小米，红枣洗干净，加适量水，倒入养生壶，开启煮粥模式一个小时，最后五分钟打入鸡蛋，加入红糖块，搅拌均匀即可。...
超简单月子餐—红枣花生炖鸡美味好吃的做法大全，超简单月子餐—红枣花生炖鸡做法图解
因为家里有人刚生小宝宝，从奶奶家自己带的土鸡就给她煲了汤！我就记录一下食谱怕忘用料红枣8-9颗花生克土鸡半只冰糖（有红糖就放一点红糖）4-5颗，红糖两勺左右生姜8-9片料酒超简单月子餐—红枣花生炖鸡的做法先将鸡肉和姜翻...
「月子餐」红米黑枣粥美味好吃的做法大全，「月子餐」红米黑枣粥做法图解
用料黑米黑枣红米玉米黄米白玉米【月子餐】红米黑枣粥的做法将所有杂粮淘洗干净后浸泡2小时，充分泡发。锅中加入4-6倍清水（根据吃饭人数定），水开后下入杂粮，之后转小火熬煮成粥。...
简单易学的红枣枸杞菊花粥美食做法
功效：健脾补血、清肝明目！经常食用可以使肤色红润，起到保健防病、美容养颜的功效哦！用料红枣适量枸杞适量菊花适量大米适量（看人数决定）红糖适量（看个人口味）红枣枸杞菊花粥的做法准备好材料，洗净待用把水烧开（因为我比较懒，所以...
食美粥-花粥系列|“菊花粥”菊花小米粥 清肝火、降压作用 营养早餐易做又好吃的窍门
比起其他种类的花朵，菊花入菜更常见。一是它没有什么怪味道，二是廉价易得。借它几分颜色，再借几分它的清香。一碗好看又好吃的粥就有了。用料大米100克小米20克干杭白菊5克枸杞少许冰糖适量清水1200ml食美粥-花粥系列|“...
月子餐第一天早餐花生红枣小米粥美味好吃的做法大全，月子餐第一天早餐花生红枣小米粥做法图解
月子餐之产后第一天：早餐，生化汤（100cc）花生红枣小米粥清炒白萝卜全麦面包用料小米100克花生50克红枣7颗月子米酒100克月子餐第一天早餐花生红枣小米粥的做法1.将小米、花生用清水洗净，浸泡30分钟，备用。2.红枣洗净，备用。3....
红枣菊花粥美味好吃的做法大全，红枣菊花粥做法图解 如何做红枣菊花粥最美味
此粥健脾补血，清肝明目，秋季喝疗效好，长期服用，可肤色红润，去皱纹！用料红枣八颗菊花15克大米80克，糯米20克冰糖红枣菊花粥的做法准备好材料，红枣洗净，温水浸泡软。米洗净浸泡，菊花洗净沥干。高压锅内一次性加足水，倒入米，红枣。大...
养生粥系列|“小米红枣粥”俗称：月子粥 月子餐 早餐 红枣小米粥易做又好吃的窍门
在中国，很多地方的老百姓家里坐月子，娘家妈都是上顿小米红枣粥，下顿红枣小米粥。为的是啥？还不是心疼自家的闺女吗。这粥，甜的是心，暖的是胃，补的是身，真是可怜天下父母心。PS:小米滋阴养血，适合贫血患者食用。产妇食用，可以促...
简单易学的菊花红枣包子美食做法
用料红枣38个面粉600克蜂蜜5克酵母5克牛奶300克紫薯2个南瓜300克菊花红枣包子的做法把紫薯，南瓜洗净削皮，切片蒸熟。分别往紫薯，南瓜泥中加酵母，蜂蜜，面粉，牛奶。揉成团发酵。发酵完成，揉面排气，把紫薯和南瓜发面揪成剂子，把剂...
月子餐黑米胡萝卜红枣粥美味好吃的做法大全，月子餐黑米胡萝卜红枣粥做法图解
功效：黑米和红枣可补充气血、健脾健肝；胡萝卜富含维生素A，有助于润肠通便，这两种食材混合在一起煮出来的粥可促进哺乳期宝妈的新陈代谢，气血通畅，非常有助于母乳的分泌。用料胡萝卜100克红枣10颗黑米50克月子餐黑米胡萝卜红...
月子餐早餐红枣莲子糯米粥美味好吃的做法大全，月子餐早餐红枣莲子糯米粥做法图解
早餐：生化汤（100CC）红枣莲子糯米粥什锦豆芽花卷用料糯米250克莲子10颗去核红枣5颗红糖水月子餐早餐红枣莲子糯米粥的做法糯米洗净，如果有时间的话，就先泡上1小时或过夜。莲子和红枣清洗干净。把他们一起放进锅里，加上适量的...
月子餐，红糖红枣发糕美味好吃的做法大全，月子餐，红糖红枣发糕做法图解
减了糖的红糖发糕，适合哺乳期宝妈吃。喜欢甜点的可以加糖量，上面放点核桃仁，葡萄干什么的更好吃。此方6寸。8寸（减糖，Q弹）：红糖100克+水250克+酵母4克+鸡蛋2个+高筋面粉350克+红枣9个用料红糖60克水180克鸡蛋1个面粉200克酵...
月子餐：花生红枣小米粥（特效补血）美味好吃的做法大全，月子餐：花生红枣小米粥（特效补血）做法图解
关联商品月子酒价格:55月子酒能促进血液循环和新陈代谢，能助排於血恶露、避免气血两虚、驱寒补暖、温补脾胃和预防产后关节疼痛，并有催乳下奶的良好效果。将花生与红枣配合食用，既可补虚，又可补血，可以使产后新妈妈虚寒的...