谷雨香樁炒鸡蛋的精选大全

清热去湿，益气养阴。用料香椿20鸡蛋2个油30ml谷雨香樁炒鸡蛋。的做法烫香椿芽冷水过。打鸡蛋加香椿。加料酒。放油炒鸡蛋。小贴士谷雨茶。清火明目。...

每年到了谷雨时节，正是吃蒲笋的最佳时间段。蒲笋大家认识吗？这种植物生长在小水沟边，可以食用的部分是根芯。《舌尖上的中国》曾经详细介绍过蒲笋的营养价值和食用方法。蒲笋性凉，不仅自带鲜味，营养也很丰富，含蛋白质、粗纤...

用料香椿一把蕎麥麵100克蟲草花一小把荷蘭豆數個燕餃一包戲食記--谷雨椿蕎麵的做法煮麵汆菜和而食之...

谷雨过，海鲜肥。蛤蜊，肉质鲜嫩，营养丰富，是典型的高蛋白、低脂肪的食物，在春夏的餐桌上更是常客。用料蛤蜊100克华绿绿壳蛋3只葱少许香油、生抽适量清水、盐适量谷雨丨蛤蜊蒸蛋的做法蛤蜊加清水，水量和蛤蜊大致齐平，加入1小...

出自杨志敏老师的《每日一膳·春》芦笋购买的时候选细小、嫩的最好。研究发现，芦笋含有丰富的芦丁能阻止癌细胞分裂与生长，芦笋享有“蔬菜之王”的美称。但是大家要清醒的认识到，有这个作用，不代表一定能起到抗癌的结果。...

先烧水，这永远是做菜第一步。总能用到，不自乱手脚。—————————香椿不是菜，是树叶。苏东坡说，“椿木实而叶香可啖”，的确这叫香椿的树叶有着独特的香椿素精油香（热不消失），所以有香椿，那就不做有香菜的菜，两香莫争。香椿...

香椿是在初春里的一种发芽菜，所以，他是起阳菜，是春天里最有补阳作用的菜，其中还有好多的微量元素，对阳虚的人最好，可以得到食补的目的，又不吃药，又可以解决阳虚的问题。若是在谷雨前吃疗效最好。农人说：谷雨前香椿贵大补，谷雨后...

出自杨志敏老师的《每日一膳·春》一人量，觉得艾叶苦的话，可以减量到30克。用料鲜艾叶（或干艾叶）60克（15克）鸡蛋1个红枣（去核）5个红糖适量艾叶鸡蛋茶《每日一膳·春·谷雨》的做法准备食材，艾叶、红枣（去核）洗净锅内加入适量清水...

今天是谷雨，要入夏了。夏天有一道菜不得不提，那就是茄子～分享快手版拌茄子用料圆茄子1个蒜4瓣醋2勺大葱一小段生抽1勺白糖1勺盐少许藤椒油少许香油少许鸡精少许蚝油2勺葵花籽油少许谷雨的茄子的做法圆茄子洗干净切条铺到...

出自杨志敏老师的《每日一膳·春》姬松茸是道美味，特殊的菌香、口感脆嫩，爆炒肉片风味很好，我大爱菌类。我更喜欢鲜品，但对于我个穷学生来说，就是老贵老贵了。鲜品难找，干品的话也挺好的，泡发一下就可以了，随时都可以吃到。炖...

今日是谷雨，养生食物里首推的就是香椿，正好上周存的香椿还有一小把，刚好够用。整个制作过程很简单，食材很纯粹，会烧水会切菜就会做。话不多说，上菜谱。用料香椿1小把（看图）老豆腐1方淡盐酱油1.5汤匙香油1汤匙谷雨养生-香椿拌...

出自杨志敏老师的《每日一膳·春》用料干香菇15个干木耳10克黑豆（提前一晚泡发）50克玉竹20克红枣5个生姜丝适量食盐适量香菇木耳清脂汤《每日一膳·春·谷雨》的做法准备食材黑豆提前浸泡。干香菇泡发后去根蒂，切丝。干...

谷雨前后时间，正式香椿上市的时节，这时的香椿醇香爽口，营养价值高。香椿芽中含有丰富蛋白质、脂肪、胡萝卜素和大量的维生素C，有健胃、理气、止泻、润肤、抗菌、消炎等功效。这回我们用香椿做一道凉拌菜～用料香椿芽100克皮...

《月令七十二候集解》：“三月中，自雨水后，土膏脉动，今又雨其谷于水也。雨读作去声，如雨我公田之雨。盖谷以此时播种，自上而下也。”春夏之交，谷雨时节，不少野菜正当美味，其中，香椿深受大家所爱，而在民间更有“雨前香椿嫩如丝”之...

自培豌豆苗，观翠芽，赏春味，将一片翠绿裹入面衣，包成鲜蔬馄饨，有事事如意的象征，取名“翠芽如意”。早在古时，豌豆苗便是餐桌上备受推崇的时令鲜蔬，“彼美君家菜，铺田绿茸茸，豆荚圆且小，槐芽细而丰”，这首《元修菜》描述的就是豌豆...

俗话说：“阳春三月试新茶”，传说谷雨这天的茶喝了会清火、辟邪、明目，甚至能救人性命。哈哈！每天喝茶从没想的那么多，只是爱好喝茶而已，今天偶尔相信一下传说，认认真真地喝一回。用料绿茶茶具谷雨新茶的做法春茶小贴士体质偏...

转自《大家中医》。健脾祛湿的食物，可以常吃薏苡仁、麦芽、山药、茯苓、白术、白扁豆、莲子、陈皮等等。搭配春季当令的食材，推荐一茶一粥一汤，疫情宅家期间，可以生发阳气、顾护脾胃。用料炒麦芽9克党参3克白术2克谷雨的...

谷雨，春季最后一个节气。雨生百谷，谷雨节气的到来意味着寒潮天气基本结束，气温开始回升，雨水增多，这时期雨水对谷类作物的生长发育很有作用，这是播种移苗、埯瓜点豆的最佳时节。越冬作物需要雨水以利返青拔节，春播作物也需要...

谷雨之后雨水增多，青梅茁壮成长。正是做青梅酒的好时机，去年起码酿了有二十斤青梅酒味，七七八八送人有十五斤，最后留了几斤，放几年在喝，主要是酒量太小，哈哈哈。用料青梅1斤2两冰糖300克酒600ml2021谷雨青梅酒的做法洗净，盐水...

谷雨即雨生百谷。此时，大江南北，禾苗初插，作物新种，需雨水滋润，故有“雨生百谷”，“春雨贵如油”的说法。在这个春季将尽，夏季将临的节气里，天气以晴暖为主，各类花开满枝头，杨絮，柳絮四处飘飞，一片姹紫嫣红的景象。此时节应预防风...

谷雨前后，香椿长出满树红芽，周末往山上走走，和孩子采一把着节令美食。香椿芽营养丰富，且具有食疗作用，主治外感风寒、风湿痹痛、胃痛等。用料香椿1把鸡蛋3个盐2克【谷雨食谱】香椿炒鸡蛋的做法香椿芽采摘时记得整把采，方便...

谷雨是春季的最后一个节气，意味着我们要和寒潮天气告别，意味着我们即将迎来炎热的夏天。才始迎春来，又将送春归谷雨时节给大家推荐一款顺应时节的养生汤——五汁饮五汁饮出自清代医学家吴鞠通的《温病条辩》一书，以五种汁...

一直想做些关于二十四节气的事，就趁着食物味道，一起走进每个季节吧！谷雨二十四节气之一，为春天最后一个节气。中国古代将谷雨分为三候：“第一候萍始生，第二候鸣鸠拂其羽，第三候为戴胜降于桑。”是说谷雨后降雨量增多，浮萍开始...

春日尝鲜儿，正是吃香椿的好时候，香味浓郁、营养丰富，每年仅有谷雨前后，才有口福吃到“香椿煎蛋”这道鲜美的菜肴，记得不要错过啊~用料香椿3把鸡蛋3个食盐适量有家鲜厨房：谷雨养生菜-香椿煎蛋的做法准备食材：香椿和鸡蛋香椿洗...

一直想做些关于二十四节气的事，就趁着食物味道，一起走进每个季节吧！谷雨二十四节气之一，为春天最后一个节气。中国古代将谷雨分为三候：“第一候萍始生，第二候鸣鸠拂其羽，第三候为戴胜降于桑。”是说谷雨后降雨量增多，浮萍开始...