快手紫菜煎蛋的精选大全

邻居家给了我半斤她老家潮汕地区的免洗头水紫菜。补钙又低卡。虽说半斤，但紫菜轻秤也挺多的。各种做法吃起来，这个是潮汕地区的吃法，紫菜煎蛋。用料紫菜五分一张鸡蛋2个盐半勺胡椒粉四分一勺快手紫菜煎蛋的做法鸡蛋打散...

在鸡蛋煎饼里加入紫菜，紫菜所含的蛋白质高过海带，并且含有丰富的胡萝卜素和核黄素等等，营养丰富就是它～除了紫菜这个煎饼也可以换做土豆丝、胡萝卜、菠菜、韭菜、小葱等，煎饼还是嫩呐！这个做法简单快手，十分钟搞定，用量可以做...

用料鸡蛋6个紫菜适量葱花1把虾皮1把紫菜煎鸡蛋的做法紫菜饼2个，加温水泡3分钟。泡好后把紫菜里面的水分挤出来，然后改刀切小一点，切好后先放一旁备用。小葱一把，切成葱花。另准备一个碗，打入6个鸡蛋，再加一勺盐、几滴白醋、...

五分钟好菜用料金针菇150g（一把）鸡蛋2个油小半碗盐小半（盐）勺煎蛋系列-金针菇煎蛋（快手菜）的做法鸡蛋打散，加一汤匙油搅匀金针菇冲水洗净甩干水（不要泡水洗，会吸水），切3厘米段热锅热油（三四汤匙油）炒金针菇，中火，加小半勺盐（煎蛋的盐...

用料韮菜1束鸡蛋2个盐适量胡椒粉适量料酒适量油适量韮菜煎蛋(快手菜)的做法准备小束韮菜切小段。敲入2个鸡蛋+盐+料酒+胡椒粉+油。用筷子打散均匀。热锅热油将拌好的韮菜鸡蛋液倒入锅里，慢火移动锅体均匀受热。煎到两...

懒人也想追求美味的食物和幸福的生活用料鸡蛋2个紫菜4分之1张虾皮少许五分钟快手菜虾皮紫菜煎蛋的做法准备食材紫菜洗干净挤干水分，这样就不用担心有沙子啦但是一定一定要挤干水，煎出来的鸡蛋才比较香虾皮紫菜鸡蛋混在...

女儿说吃出了蚵仔煎的味道🤣🤣用料鸡蛋三个头水紫菜小半张胡萝卜三分之一根（没有可不加）小葱二根紫菜蛋饼（营养快手菜）的做法将鸡蛋打入碗中。头水紫菜（口感好，干净无沙）用剪刀剪或者用手撕小块。我放了这么多。搅匀。加入三...

约2012年，老同学做这道快手菜，觉得非常方便快捷。早上煎完蛋，发现前阵子朋友给的紫菜，哈哈！动手吧！用料紫菜1张快煎紫菜的做法拿一张紫菜饼，不要洗，最好头茬,这样口感极佳。锅下半勺油，慢火煎一侧，约1分钟后翻另一面，来回两次。...

紫背菜夏天吃挺好的，跟鸡蛋一起炒气味没有那么大。用料紫背菜适量鸡蛋2个姜、蒜末适量紫背菜煎蛋的做法紫背菜洗净切碎，鸡蛋放点盐打散锅里放油，油热下姜、蒜末，盐适量，待蒜末香味出来下切碎的紫背菜。翻炒至紫背菜软，在锅...

我们这边是沿海，紫菜可以说是这里的土特产，很新鲜，早餐总是会煎紫菜蛋吃，真的是吃不腻~还有各种吃法随你解锁~用料鸡蛋4个紫菜1张盐适量快手营养早餐-紫菜煎蛋的做法鸡蛋加盐打散紫菜一张用剪刀剪碎（也可以用手撕碎）和蛋液...

周一到周五上班，最苦恼的就是我的午饭有吃啥子～快餐吃腻，下馆子贵，公司饭堂～不爱吃，哈哈(ಡωಡ)hiahiahia，用房先生的话：你就是挑食！可是我真的(//∇//)不喜欢吃外边做的饭菜，到饭点看了老半天饿了么跟美团～看看周边馆子的菜单，...

紫菜还能怎么吃？最受欢迎的吃法！简单三步，酥酥脆脆！零食、下酒，好吃停不下来！也是宝宝的最佳零食，营养健康用料无沙紫菜两张细盐少许食用油少许快手零食｜香煎紫菜酥的做法无沙紫菜两面均匀的刷上食用油锅先烧热，放入紫菜，中火煎...

以前想喝个紫菜汤，就到市场买紫菜回来煮，那个吃一次抱怨一次说以后再也不买，那么多沙泡开洗了很多次还是一口一咬就是沙。今年特别时期，在家一呆就是一个月，这一个月，让我收获满多，都是与海打交道，吃的鱼胶，喝的传统特色手工甜...

头水紫菜，配虾皮，和蛋同煎—5分钟内就能搞定的快手菜。不仅美味鲜香，而且把火候控制好，厨房小白都能煎得完美。用料鸡蛋2个紫菜适量虾皮1小把葱花少许盐少许紫菜虾皮煎蛋｜超级美味快手菜的做法鸡蛋打散，紫菜撕碎浸入蛋液。...

用料紫菜2.5克葱花适量生抽1~2勺白醋半勺芝麻油适量白胡椒粉适量快手紫菜汤的做法碗中加入大约2.5克撕碎的紫菜，再加适量葱花。冲入大约250克开水。接着加入1~2勺生抽，半勺白醋，适量芝麻油和少许白胡椒粉。拌匀，美味的紫...

这款紫菜煎蛋饼用料非常简单，操作方便，特别适合家庭制作。用料紫菜¼张鸡蛋4个冬菜少许食用油适量盐适量蚝油几滴香葱适量紫菜煎蛋饼的做法很多朋友应该不知道什么是冬菜，👆🏻就是这样子的，其实就是腌制的白菜，咸咸的，用来...

因为想要减肥，又不想吃的太单一，晚饭就做了紫菜蛋花汤。用料紫菜一份鸡蛋4个盐少于快手菜「紫菜蛋花汤」的做法准备好原材料是关键锅里倒入适量的水，烧开烧开水的同时，把鸡蛋洗干净，打散紫菜撕碎，大小适中，撕的不要太小，因为...

我家餐桌的长备菜，竟然忘记分享菜谱啦。发现了赶紧补上。经常吃的菜会忘记记录写菜谱。用料紫菜1张免洗的鸡蛋1个大盐适量葱2根油适量紫菜煎鸡蛋的做法2根葱碎，加一个大点的鸡蛋，初生蛋就2个，免洗紫菜一张锅里放油一点点...

虾仁煎饺➕紫菜蛋花汤煎过的食物色泽总是很诱人用料紫菜适量葱花适量鸡蛋2个淀粉1勺饺子5个💯早餐志®️虾仁🍤煎饺➕快手紫菜蛋花汤的做法【食材】速冻饺🥟、紫菜、虾皮、鸡蛋2个、葱花【紫菜蛋花汤】🥗🥗🥗🥗🥗鸡蛋打...

听说很好吃，就试试，简单快手用料紫菜三分一鸡蛋2个葱花适量盐适量紫菜煎蛋的做法紫菜先泡水，泡开以后要把水拧干拧干的紫菜加入鸡蛋，葱花加入盐一起搅拌均匀不粘锅放油热了以后倒入搅拌好的液体，煎两年金黄色，可以出锅了小...

用料鸡蛋2个紫菜适量葱花适量虾皮适量油适量盐适量太太乐鲜鸡汁适量青花椒油适量髻仔粉1小髻五香粉适量胡椒粉适量开水适量紫菜煎鸡蛋汤髻粉太太乐鲜鸡汁快手菜的做法盘中打入2个鸡蛋。把鸡蛋打散，放入泡发好的紫菜、...

平平无奇的美味呀用料紫菜1/4张鸡蛋4个盐适量胡椒粉适量料酒1勺牛肉粉（可不放）适量虾仁/虾皮（可不放）适量葱末适量超美味又快手紫菜煎蛋的做法免洗紫菜1/4片锅中小火加热直接放入紫菜两面焙酥紫菜变绿变黄发出香香的海苔...

菜脯（萝卜干）潮汕特色菜，其实很简单，家常菜，潮汕人的最爱，大人小孩都喜欢吃，特别是喝白粥，最合适。用料鸡蛋4个菜脯适量油/炒菜的油适量菜脯煎蛋快手煎的做法菜脯切小小粒，这些都很随意。鸡蛋敲开，放在碗里。顺一个方向搅打菜脯...

是在田螺姑娘这里看到食谱在把文翰这里买的头水紫菜本来还担心紫菜吃不完最近连续三天紫菜烘蛋太喜欢了使用了管家的牡蛎酱油万能的调料什么都加点无敌美味没耐心慢慢烘蛋的或者翻面失败的那就是紫菜炒蛋了味道都一样...

用料紫菜少许蛋2个快手紫菜饼的做法蛋液，加面粉，撒葱花，下剪碎的紫菜，一点点盐，搅拌均匀下锅推薄，煎好，翻面切好...