牛肉炒藕带的精选大全

孩子说想吃嫩嫩的藕带，让我多买一些回来。6月是藕带的丰收期，这个时候的藕带最鲜嫩，最好吃。藕带也叫藕丝菜、银苗菜、藕苗，它跟莲藕一样营养，口感上要比莲藕鲜嫩很多。过完6月，藕带会膨大变成莲藕，因此遇到藕带要抓紧吃，可别...

酸辣藕带炒牛肉⭐️食材：泡藕带一包，牛肉，葱，蒜末，姜，小米辣⭐️做法：6️⃣加入（白糖，生抽，蚝油）大火翻炒收汁就可以了，最后出锅撒上葱花。用料牛肉藕带黄瓜葱蒜末小米辣酸辣藕带炒黄瓜牛肉的做法❤️1️⃣牛肉我是买现成腌制好一包的，也可以...

藕带是没有长大的莲藕，在莲藕还没有成熟的时候去采摘，得到的就是藕带，藕带膨大后就成为藕五月正好是江南地区吃藕带的季节用料藕带500克广式腊肠2根生姜适量盐适量藕带炒腊肠的做法藕带清洗干净外皮斜切成小段再放入水里...

藕季节好吃用料工具的勺子是咖喱勺或韩国铁勺的尺寸需要数量牛肉片100g藕100g蒜苔1/2束葱末3cm量姜末1片量芝麻油1勺A酱油1/2勺A白料酒1/2勺A胡椒粉少量B酱油1勺B白糖1/2勺B淀粉1/6勺B白料酒1勺牛肉炒藕的做法准备盘...

用料老姜两片蒜三瓣洋葱三分之一个藕带300克虾200克胡萝卜半根青椒半个料酒一勺盐适量耗油一勺藕带炒虾的做法热锅凉油爆香蒜末、姜丝和洋葱爆出香味后下藕带把虾丢进去，开始调味，料酒从锅边淋入，放盐和耗油最后加入青椒...

宅家日子柴米油盐一日三餐荤素配搭牛柳肉嫩滑脆藕带酸爽嗯，嗯嗯炒，炒炒哗，开胃下饭太，太好吃啰用料牛柳肉300克泡藕带350克青红尖椒（或太椒）2个蒜头3瓣生姜2片芡汁：生粉（淀粉）1茶匙砂糖5克盐2克清水适量牛肉调味料：生抽1勺蚝油1...

俗话说，女不离藕。每年一到吃莲藕的季节，就按捺不住自己的心，各种的吃……用料藕带1把彩椒各1个白醋适量生姜适量素炒藕带的做法将藕带洗净切片或切断，备用。彩椒洗净切小块，备用。生姜去皮切丝，备用。炒锅中倒入少量底油，待...

用料藕带半斤泡姜泡小辣椒4个vinaigrederiz泡菜炒藕带的做法Ilfautunpeudevinaigresinoncpaassezacidemaisenfautpastropsinonctropacide...

用料藕带节泡椒6个花椒粒小米辣2个蒜2瓣芹菜叶子克泡椒炒藕带的做法1-热锅凉油，放花椒，再放蒜2-放入藕带，炒2分钟左右3-放入切好的泡椒和小米辣4-放入提色的芹菜叶5-放盐、生抽、鸡精...

好久都没吃藕带了，真的是太下饭啦～用料藕带300g五花肉200克大葱1根小米椒3个胡椒适量盐适量老抽适量生抽适量白醋适量白糖适量料酒适量食用油适量藕带炒肉的做法藕带斜着切成小段泡在水里备用（多泡一会，去除藕带里面的淤...

藕带酸辣清脆开胃，牛肉富含蛋白质和氨基酸、利于补血，两者搭配正好荤素适宜，对于不太喜欢吃全肉的女生来说可是绝配。用料牛肉150g酸辣藕带150g姜一小块葱花一根料酒少量盐适量酱油少量生粉少量花生油适量胡椒粉少量藕带...

纯记录用料牛里脊250克藕带1包青椒1个红椒1个姜适量酸辣藕带炒牛肉的做法牛肉洗净切片，放入姜丝，1勺蚝油，1勺生抽，1勺生粉搅拌均匀，再加入1勺食用油封尘，腌制15分钟；酸辣藕带把水倒掉，青椒红椒切块放一旁备用；调料汁：1勺蚝油，1勺...

冰箱刚好还有一小坨牛肉，两根藕带，三根香菜，然后这个菜就这样诞生了，没想到超级好吃还下饭用料牛里脊随意姜随意蒜2瓣香菜随意藕带三根泡椒4个生抽，盐，淀粉，油腌牛肉小米辣随意超下饭小炒牛肉藕带的做法1，牛肉切片，加盐少许，生...

炎炎夏日炒一盘酸辣爽口的藕带即下饭又开胃。用料藕带6条蒜4瓣糖一勺白醋适量盐适量鸡精适量青椒2个清炒藕带的做法在菜市场买藕带时有（笔占）藕带最好，又嫩又好吃。藕带洗净切断后用盆放入清水加2⃣️勺食盐浸泡半小时。锅...

时间：约5-10分钟难度：零厨艺✌️份量：2人份用料藕带250g青椒0.5个食用油10g盐2g清炒藕带的做法藕带的头，里面比较容易藏泥，一般就不要了。剩下的可以切斜刀备用。青椒切粗条备用。锅中倒入油，油热以后，倒入控干的藕带，青椒，翻炒3...

用料牛肉若干酸菜若干杏鲍菇1个泡藕带1包青红黄椒适量洋葱适量姜葱若干白糖少许牛肉腌制步骤1调味步骤4葱段少许泡藕带酸菜炒牛肉(快手菜)的做法准备食材：牛肉+泡藕带+杏鲍菇(切粒)+酸菜+青红黄椒(粒)+洋葱(粒)+姜蒜(...

最近吃的太腻，胃口不太好，一道酸辣口味的藕带牛肉，很开胃！泡椒藕带很爽口，也可以当小菜吃，很下饭！用料牛肉300克线椒3个小米辣3个葱蒜若干味极鲜2勺藕带（藕尖）牛肉的做法1、热锅倒油，葱沫、蒜末、牛肉片、味极鲜爆香煸炒2、倒入...

用料藕带（切段）300克胡萝卜丝(可免)50克食用油15克小米椒1～2个大蒜2瓣盐适量白醋5克小美炒藕带的做法大蒜小米椒切碎，和油一起加入主锅，3分/120度/1。放入藕带和胡萝卜丝，盐，白醋，4分/V/反转小勺。盛盘即可。...

网购的藕带多数都是泡椒味的可是孩子们吃不了泡椒的所以这个菜谱用了一半的竹笋来中和泡椒味儿孩子们很喜欢💖用料盐少许藕带一包约200克竹笋200克爆炒藕带的做法网购藕带一包，打开滤水后冲洗两三遍，控干竹笋斜切，焯水，控...

每年夏末喜欢吃藕节，一般买腌制的，这次看到新鲜的，买回来，查了下厨房的做法，以及自己在饭店吃过的炒藕节的做法，形成自制炒藕节用料姜蒜小块、4瓣大蒜盐少许克藕带15根泡椒4个红辣椒2个小葱1根炒藕带的做法先炒葱姜蒜，最好用...

家里搜出来一包漏网的泡藕带，于是想到牛肉丝。牛肉丝好不好吃，关键在缩水和炝炒。用料泡椒2个藕带1包姜5片花椒10粒生抽2勺料酒3勺白糖5克盐适量牛里脊200克香芹5根麻油2勺饭扫光，泡椒藕带香芹呛炒牛肉丝的做法牛肉横纹...

用料酸辣泡藕带一袋400g肥牛250g红薯粉条一小把，用水泡好姜5大片蒜5瓣干辣椒5只葱1段糖1勺料酒适量泡藕带肥牛的做法锅中放入水煮开，倒入料酒，下肥牛，水再次烧开，关火捞出肥牛备用炒锅烧热倒油，依次下入姜片、辣椒、蒜，稍炒...

通常藕带常见的做法有炒和泡，泡椒藕带比新鲜的藕带口感更加脆嫩，夏天吃的时候放冰箱里冰一下更美味，炒着吃也是饭店里经常见到的一种做法，加点肉片，加点辣椒，炒的香香嫩嫩的，一份要卖上好几十块，在家做能实惠不少，我们今天的这...

身为江南人，夏天经常看荷花，但从没吃过藕带，查了资料才知道是莲藕的小时候，条件合适，就能长成藕。把西冷牛排切成牛肉粒一起炒了，还加了泡椒，快炒过的牛肉粒很嫩，藕带爽脆鲜美，适合配酒下饭，也是人生第一次体验的味道。用料西冷...

用湖北特产藕带，做道，超简单快手的，酸辣藕带炒牛肉，酸辣开胃，一碗饭都不够吃。用料酸辣藕带1包牛腱子肉280克姜3片耗油1勺料酒2勺淀粉2勺蒜苗（或蒜）2根（2瓣）盐2克鸡精1勺干辣椒5个油3勺酸辣开胃的藕带炒牛肉的做法准备好酸辣藕...