冬瓜菠萝爽的精选大全

酸酸甜甜好滋味用料糖3勺冬瓜若干菠萝1个粉水1碗冬瓜菠萝爽的做法冬瓜切粒。菠萝切粒。冬瓜过水后，捞起来过两遍冷水。下糖煮水下冬瓜菠萝煮开水开后下粉水。酸酸甜甜的冬瓜菠萝爽就做好啦😊...

用料冬瓜300克冰糖4小匙柠檬片25克糖桂花1小匙蜂蜜1大匙冰糖冬瓜爽的做法冬瓜去皮及瓢，挖成小球，放入沸水锅中煮10分钟，捞出、过凉、沥水净锅置火上烧热，加入适量清水，放入冰糖熬煮至融化加入蜂蜜、糖桂花搅拌均匀，出锅倒入...

夏天喜欢用水果入菜。这味菠萝炒苦瓜，菠萝的酸甜中和苦瓜的甘苦，烹调后的菠萝没有刺激的口感。菠萝酶能促进蛋白质的消化，达到润肠排毒的功效。吃素的朋友可以用素蚝油。除了素炒以外也可以加入鸡胸肉一起炒。剩下的菠萝...

用料苦瓜1根菠萝半个胡萝卜半根白糖1小勺盐适量菠萝焖苦瓜的做法将苦瓜洗净去瓤切片，菠萝肉切成小块，胡萝卜切成片锅烧热后倒入少许油，倒入苦瓜片和胡萝卜片翻炒倒入一小勺白糖，炒匀锅中倒入少许水，焖煮1分钟倒入菠萝小块，...

冬瓜酿是一道味道清淡可口的菜，内酿多种原料，多味渗透，肥嫩清香。冬瓜吸透肉味，内盛多种主料，其味渗透互补，汁鲜味美，堪称夏令佳馔；同时此菜具有去热、减肥、益脾、利便之功效。用料猪肉250g冬瓜1000g木耳3朵葱1~2棵蛋清1个生...

冬瓜清爽可口，有很好的药理作用。能利尿消肿，老少皆宜，深受喜爱。用料冬瓜250克韭菜10克清爽冬瓜的做法把冬瓜削皮，切成片。把锅烧热，放勺油。把冬瓜倒入锅里翻动半分钟，往锅里加适量水，盖上锅盖，开中小火煮5分钟。打开盖，撒小...

菠萝与荔枝、香蕉、木瓜并称为“岭南四大名果”。菠萝不仅果汁丰富、口感独特，且还含有不少鲜为人知的营养价值，具有清暑解渴、消食止泻、补脾胃、固元气、益气血、消食、祛湿、养颜瘦身等功效，每年4-5月份的菠萝有“3个...

冬瓜全身都是宝，冬瓜肉做菜，冬瓜皮和冬瓜瓤，煮汤做饮，是一道解热利尿，具有润肺生津，化痰止渴，利尿消肿，清热祛暑，解毒排脓的功效的夏日好饮品用料冬瓜皮与冬瓜瓤盐少许清爽冬瓜饮的做法冬瓜皮和冬瓜瓤洗净锅加水，倒入冬瓜皮和冬...

菠萝和鸡胸的魔鬼搭配你听过吗⁉️配上黄瓜🥒，口感清新炸了⚡️赶快动手！不试后悔！用料黄瓜1根菠萝1/3个鸡胸1块酱油1勺清爽炒三丁🌈菠萝黄瓜鸡胸的做法三种食材切丁备用热锅喷油鸡胸炒至发白倒入黄瓜翻炒3分钟加入菠萝一勺...

在下厨房找了很多关于凤梨酥馅的菜谱，发觉大多数人都没有说明白一件事，那就是凤梨的重量，到底是去皮的还是不去皮的，或者是榨汁后的！我是做了三次总结出来的！凤梨酥馅是用纯菠萝做，当然，你如果是土豪，可以用凤梨，我不会拦你😏😏...

进入夏季，吃点苦瓜去心火，对健康有益，孩子不喜欢吃苦瓜的苦味，于是做了一道菠萝酿苦瓜，吃上一口，齿颊留香，没有了苦味。这是一道小清新，颜值高，零失败的宴客养生菜用料苦瓜半个中等大菠萝一个白糖适量糯米粉6克盐1克（焯苦瓜）淡盐...

女性。口味甜功效，减肥瘦身。用料菠萝肉100克，黄瓜70克，橙子肉60克。黄瓜菠萝汁的做法菠萝切小块，黄瓜切小块，橙子肉切小块放入榨汁机中。放入适量纯净水榨汁。...

冬瓜清热去火，排骨汤清爽营养。家常菜荤素搭配，再来一碗咸香的冬瓜排骨汤，祛湿气、下米饭。冬瓜炖到软烂，我又爱啃排骨，炖起来也简单不会失手。所以是我家喝汤高频出现的选项之一。用料排骨400克冬瓜500克姜片5片葱结一把...

妞一直不喜欢太甜的东西，所以做酸甜的馅很适合她，为了她，我努力着！用料材料:适量冬瓜、菠萝1个、麦芽糖和白砂糖适量！少量玉米油！菠萝冬瓜馅的做法冬瓜切粒煮10分钟左右，捞出等凉后尽量拧干水分！菠萝切丁挤干水分，尽量切碎，不用...

每年夏天必不可少的夏日冷饮冰菠萝用料菠萝1个冰糖适量盐少许清爽冰菠萝的做法买回来的菠萝去皮，切丁放少许盐，侵泡5分钟，爸水到掉，放锅中。加入水，水莫过菠萝即可大火煮沸，煮沸过程中用勺子去白沫加入适量冰糖，喜欢甜的可以...

用料鸡蛋2个胡萝卜丁适量笋丁适量青椒丁适量火腿丁适量米饭一大碗菠萝一整个清爽菠萝饭的做法备料鸡蛋打散菠萝切菠萝炒饭装盘...

被种草及拔草了鲜芋仙的冬瓜茶大汗淋漓的时候来一杯真的不要太爽*(*´∀｀*)☆偶然间看到过冬瓜茶的制作方法感觉除了耗费点时间和电or煤气其他也还OK最近入伏了，37°C居高不下除了绿豆汤，拯救人的还有冬瓜茶哟～至于好处嘛...

冬瓜季，冬瓜大，冬瓜多，不要愁，酸爽冬瓜端出来用料冬瓜1500克盐25克花椒20粒泡发干黄豆30粒白糖1.5克酸爽腌冬瓜的做法冬瓜搓洗净，去籽不去皮，切块大小如手掌✋心。无油锅内放足量的冷水，放冬瓜，加盖大火煮开6分钟后关🔥焖6分...

现在是菠萝的旺季，少不了一份爽口的菠萝饭。用料菠萝1个米饭适量鸡蛋2个胡萝卜1个玉米半根火腿肠1根青椒1个虾仁适量爽口菠萝饭的做法火腿、青椒、玉米、胡萝卜切丁备用。菠萝小块备用鸡蛋炒熟备用虾仁炒熟加入配菜米...

【fitness菠萝苦瓜特饮喝完爽死了】波仔苦于前几天虎了各种火锅又虎了各种麻辣烫虎了好多扒好多披萨之类的东西TAT！！！！！！！！！！！简直了体重蹭蹭蹭的涨了起来让人悲伤地想吟诗原来那个虐腹肌的波仔已经不见了想起来就哽咽为了清清那...

是从书上看到的，因为懒得翻书，所以就记在这里，想做就看看用料冬瓜350克橙汁两大匙白糖三大匙蜂蜜一大匙盐少许爽口冬瓜条的做法冬瓜削去外皮，去掉冬瓜瓤，用清水洗净，切成条状，焯水直至断生，再放入冷水中漂凉将橙汁，盐，白糖以及...

用料冬瓜鲍鱼菠萝炒饭和冬瓜盅的做法菠萝掏空鸡蛋豆子红萝卜菠萝肉切丁炒饭冬瓜挖空将鲍鱼虾水放进去进蒸锅...

清爽好味用料冬瓜香菜海米姜清爽冬瓜汤的做法冬瓜切片，别太厚也别太薄，海米一小撮，姜切片，香菜切碎锅内放水，最好不要用金属锅具，水烧开倒入冬瓜，姜片，海米煮，三五分钟后加盐喜欢吃冬瓜软烂可以多煮会，反之少煮些时间，最后倒入香...

西瓜与菠萝都有清热解暑，除烦止渴，清热解暑生津止渴利小便的功效而且都含有丰富的维生素，两者都是很消暑的水果口干舌燥是来一杯真真儿是极好的。食谱使用破壁机：汉美驰多功能高速破壁料理机直达链接：用料西瓜500克菠萝500...

减肥吃黄瓜，吃多了也不行，一根黄瓜做成开胃小菜，夏天减脂必备菜用料黄瓜1根大蒜3瓣味极鲜酱油1勺醋1勺芥末油2滴香油4滴菠萝黄瓜的做法来个全家福，用到的食材很少。把黄瓜去皮，刮皮刀很好用先切掉黄瓜的四分之一，分别用刮皮...