风味独特又营养的精选大全

年糕是很多地方春节必吃的东西，传统打年糕的方法一般在乡下才好做，今天推荐一种更简便的年糕做法，在厨房就可以用来完成。主要材料是糯米粉、面粉和木薯粉，搭配红糖、核桃，用蒸的方法完成，吃起来口感绵糯，又营养丰富，特别适合...

新手的smoothie试验地！关键词：易操作，10分钟作品，健康用料红苹果1颗猕猴桃2颗香蕉1只混合果汁100ml风味独特之苹果-MixSmoothie的做法将苹果，香蕉和猕猴桃切块放入搅拌机中搅拌均匀再倒入果汁继续搅拌成品小贴士无需加糖或...

笑一笑，十年少，内容都在作品里，独乐乐不如众乐乐，一起笑一笑吧！用料微笑每日细心每日淡定每日营养消化的独特甜品！的做法笑一笑小贴士你会发现：发自内心想笑的感觉和吃到甜食的感觉似乎一样美好呢！*⸜(•ᴗ•)⸝*...

一到快过年的时候我家主厨就会做超级好吃的腊肠饭今年皇太后同事聚会有人问她怎么做哈哈刚好主厨做了一次记录下来了好久没写菜谱了帮主厨记录下来🙋🏻用料蒜片5瓣香肠2根米1碗葱花随意花生油1勺⬇️以下材料为酱汁提前...

白糖凉拌西红柿大家都熟悉，前几天吃到老弟做的一道风味独特凉拌西红柿印象颇深，问了用料，记在这里，闲来做做，会给你带来不一样享受的。用料西红柿糖、香醋、生抽蒜末、香菜独特风味的凉拌西红柿的做法做法么非常简单，西红柿...

新手的smoothie试验地！此配方采用自某外国网站MM的杰作。原版用的主料是桑葚，这里用草莓取代之，味道一样美好哦！关键词：易操作，10分钟作品，健康用料纯酸奶250ml新鲜草莓250g蜂蜜3茶匙新鲜柠檬汁1茶匙白豆蔻果实粉1/8茶匙风味...

用料虫草花200克鸡1只红枣5颗（要去核）葱粒适量姜丝适量盐适量🐔鲜虫草花浸鸡🐔—风味独特❗️营养均衡❗️既可做汤也可作菜❗️的做法生鸡清洗干净，用适量的盐腌制一下。鲜虫草花清洗，沥干水分。把鸡头、鸡颈等不吃的部位放入...

6寸基础戚风蛋糕配方低筋面粉55克玉米淀粉6克细砂糖50克红皮洋鸡蛋三个（55～60克/个）牛奶45克玉米油35克盐1克柠檬汁3滴（蛋白用）基础戚风蛋糕和南瓜蛋糕做法相同，只需牛奶替换南瓜泥即可。6寸的蛋糕圆模和6寸中空圆模方子用...

用料简单，加入了大量的胡萝卜泥，营养又美味，胡萝卜对眼睛好，现在网课期间多给小朋友吃胡萝卜最好了。胡萝卜直接吃小朋友很多不喜欢，支撑他们爱吃的蛋糕面包不知不觉就吃完了这个胡萝卜吐司也很好吃做成简单的汉堡也很好吃...

来自《小嶋老师的戚风蛋糕&经典蛋糕》里面的一个方子。书里面的戚风配方基本都撸了一遍，觉得这个海盐焦糖口味的特别好吃，味道层次分明，香味浓郁，有着太妃糖微妙的温润感，吃了一块又有吃第二块的冲动。原方糖量特别大，...

难以表达这款炒饭有多好吃，紫菜中的营养物质能够促进宝宝骨骼的发育，加上其他营养的食材，天啊，既营养又美味用料红米胚芽米30克儿童香肠半根香菇1朵22g胡萝卜10g洋葱10g头水紫菜适量炒鸡营养又特别的炒饭的做法今天我呦姐...

既有双皮奶的顺滑，又有紫薯的甜糯。不加糖都可以，热量低，小孩老人都爱吃！用料紫薯半个蛋清一个牛奶400ml玉米淀粉10克白砂糖适量柠檬汁/白醋5滴㊙️独家紫薯双皮奶｜营养又美味🔥的做法先准备200ml牛奶烧开，然后放凉，做双皮奶。...

用料鸡蛋3-4个盐适量水鸡蛋重量的1、5倍生蚝肉适量大蒜适量姜适量香菜食量风味独特的———生蚝蒸蛋的做法鸡蛋打散，水的用量是鸡蛋的1.5倍。先称好水的用量，水里加少量的盐搅拌至融化，再把水加入鸡蛋液里搅拌均匀。把蛋...

平常都是拍黄瓜多些，无意间看到这样的拌法，想体验一下，记录下制作过程，方便下次复制，如果恰巧对您也有帮助，又多了一份快乐。用料黄瓜5根蒜2头生姜1块小米辣4个小苏打1勺食盐1勺+15克绵白糖10克花椒面1勺辣椒面1勺生抽3勺香...

用料鸡蛋1个豆角400克西红柿1个面粉200克白菜2片萝卜半根葱花40克姜沫10克蒜蓉30克勺青椒半个炒不烂(独家美味又营养)的做法将豆角洗净，切成1厘米左右长的小段放入十三香、少许蒜蓉姜末、盐、少许油，搅拌均匀，腌制10分钟...

“虽然已经立秋，但持续不下的高温，实在让人还没有什么胃口可以进行油腻腻的贴秋膘。暑气未退的夏末秋初，需要在循序渐进的增加热量摄入的同时来补充营养。鲜蔬奶酪鸡蛋饼，食材虽然普通却很丰富，制作虽然简单却很营养，味道清...

近几日迷上了手抓饼和空气炸锅，不需要费很大功夫就能很快吃到想吃的甜品，家里苹果放着没有人吃，脱去了水份，正好安排做苹果派用料苹果1个白糖20克盐1小勺淀粉1大勺水2大勺肉桂粉1小勺鸡蛋液适量手抓饼2张💯风味独特🉐苹果...

潮汕老菜脯（陈年老萝卜干）具有增进食欲、帮助消化、健脾化滞、排毒祛痘、消脂减肥，润肠通便等功效。年份越久，作用越大，对腹胀、便秘等有食疗奇效，民间有“赛人参，胃肠药”之说。可即食，煲汤，煲粥或烹调其它食品，口味独特。现将...

似乎在哪里看到过秋葵蒸蛋的样式，所以自己随意做了一个，味道还不错👍🏻我不喜欢吃秋葵，但是这样做我可以接受～用料鸡蛋1个秋葵6根生抽半勺蒸鱼豉油1勺白胡椒适量盐适量快手菜！又好看又好吃风味独特的秋葵蒸蛋的做法秋葵去...

薄荷有治感冒发热喉痛功效。适逢女儿最近感冒喉咙痛，除了泡薄荷柠檬水以外，还可以试一下薄荷炒蛋。想了解更多辅食还可以专注我的公众号《菲猪大联盟》，或搜索ID:duffyalliance各种宝宝辅食，孕期营养菜谱以及各种带娃攻略...

在南宁，有一句话叫做美人难过酸野摊，我之前在家也是隔三差五的跑去买回来吃，现在在佛山，吃不上了，所以只能自己动手做了用料苹果风味独特的水果沙拉的做法苹果🍎洗干净切小块放红糖、甘草椒盐粉、辣椒粉搅拌均匀味道很特别...

lemon🍋orange🍊minicake🍰用料鸡蛋4个（约60-65g/每个）柠檬1个柠檬汁20-25g橙子1个橙汁35-55g低筋面粉80g玉米淀粉7g玉米油40g细砂糖A60g细砂糖B15g摸面奶油淡奶油300g白砂糖25g独特小众风味戚风蛋糕的做法①先切🍋🍊（顺...

元宵节吃饺子了，跟亲友一起动手包，增加仪式感。一群人共同完成一件事是增进感情的一种方式。用料猪前腿肉500克韭菜300克香菇10朵大地鱼干2只耗油3勺熟油50克花椒水0.5碗盐1勺味精0.5勺风味独特，肉不柴的饺子的做法准备...

用料汉菜1把皮蛋3个猪油2勺盐3克大蒜4瓣鸡粉1克开水3碗白胡椒粉1勺独特风味汉菜皮蛋汤的做法准备一把汉菜，清洗干净，控干水分，切掉根部，切成段。准备三个皮蛋，切成大一点儿的块，锅内放入两勺猪油。用小火，猪油化开之后放入皮...

今日大暑，一年当中最热的节气来了，烈日如火、蝉鸣聒噪！炎炎夏日，胶原蛋白流失严重，吃点猪蹄吧，脆糯脱骨不油腻的那种！下酒养颜的朋友们可别错过，收藏起来吧！还有6分钟就可以查高考成绩了，不知道今年金榜题名的有哪些同学呢？23：54...