理气健脾消食养胃的香泡皮糖美味好吃的做法大全，理气健脾消食养胃的香泡皮糖做法图解
这是一道传统的养生小食，需要耐心的去制作，但是最后你一定会被它惊艳到。香泡又名枸橼、香橼，和柠檬在外观上相似，属于芸香科柑橘属植物，是芸香科植物香圆的成熟果实，常在秋季果实成熟时采收，趁鲜切片、晒干或低温干燥后生用...
健脾祛湿宣肺理气的～玉米面窝头易做又好吃的窍门
『老周记美食』新年第一个食疗养生小作品「健脾祛湿糕/小窝头」，新春佳节，小伙伴儿们进补比较多，可多食这款养生杂粮面食，健脾、祛湿的同时宣肺理气，效果佳。用料玉米面300克玉米渣粥（用它和面做出的更好吃）或开水150克板栗6...
无油版玫瑰红豆沙、豆沙馅（补血理气）美味好吃的做法大全，无油版玫瑰红豆沙、豆沙馅（补血理气）做法图解
突然想吃红豆沙就做了，红豆补血，玫瑰理气养颜用料红豆1-2碗水红豆的2倍红糖适量，根据自己口味做玫瑰花约30-40颗无油版玫瑰红豆沙、豆沙馅（补血理气）的做法玫瑰用清水冲一下红豆淘净备用红豆洗净后泡一会儿，因为我是突然想...
简单易学的春砂仁理气养胃汤美食做法
都市人生活紧张又忙碌，吃无定时很容易脾虚胃弱，吃多或吃快一点会涨气，吃冷一点会胃寒，吃辣一点会胃热，这些都是脾胃虚弱表现。春砂仁又叫土蜜砂，性温，味辛，归脾、胃、肾经。功效：理气醒胃、化湿消滞、止痛安胎、温中散寒等。适...
理气橙皮糖美味好吃的做法大全，理气橙皮糖做法图解 如何做理气橙皮糖最美味
之前买过无印良品的橙皮糖丁，切成很小粒那种，其实自己也可以做啊。用料橙子4-5个糖橙皮重量的80%（处理好橙皮后再称糖）盐少许理气橙皮糖的做法橙子皮，选那种看起来角质很厚那种。一个橙子切成6块，皮剥出来后用盐水浸泡一夜...
「金桔干茶」理气 润肺美味好吃的做法大全，「金桔干茶」理气 润肺做法图解
【养生功效】1.用金桔干泡水喝可以控制高血压，同时也可以起到血管硬化的作用，金桔干泡水是可以治疗各种心脏疾病的。2.金桔干泡水喝有很好的理气作用，可以用来治疗咳嗽，有很好的化痰作用。用料金桔水蜂蜜可选【金桔干茶】...
补血理气玫瑰酱华夫饼易做又好吃的窍门
玫瑰花可以缓解情绪，平衡内分泌，补血气，美容养颜。对肝和胃都有调理的作用，而且还可以消除疲劳，改善体质。玫瑰花的味道，清香幽雅，能使人缓和情绪，舒解抑郁，改善内分泌失调，缓解腰酸背痛，消除疲劳，对伤口愈合都有很好的作用。所以...
简单易学的止咳和胃理气汤美食做法
二十年的持家生活，自己操持家务打理一家大小的生活衣食，积攒了经验。大小一生病就揪心，研究药材，所以略懂一些。这份止咳润燥，理气和胃汤，日常保健非常好，希望能分享班助到有需要的朋友。用料陈皮3片茅根200克鱼腥草200克雪...
花茶系列——玫瑰月季茶（理气解郁、活血化瘀）美味好吃的做法大全，花茶系列——玫瑰月季茶（理气解郁、活血化瘀）做法图解
月经时而提前，时而推迟：玫瑰月季茶有的女性经期不规律，时而提前，时而推迟，这种情况与肝气有关系，平时可以常喝这个小茶方来调理。经量过多的女性在经期不要饮用这个茶。【功效】1．理气解郁、活血化瘀。2．预防黄褐斑。3．调理腹...
宽中理气化痰的陈皮粥美味好吃的做法大全，宽中理气化痰的陈皮粥做法图解
功效就在标题里了。效果非常的明显，大家可以试一下。用料大米1杯水适量陈皮0.5—1片宽中理气化痰的陈皮粥的做法广东新会地道陈皮。越陈越好，但也要考虑下银子，适可而止😄我喜欢放点花生米，随个人喜爱。...
自制橘子罐头：健康零食，理气健脾，止咳润燥美味好吃的做法大全，自制橘子罐头：健康零食，理气健脾，止咳润燥做法图解
秋冬养阴，应多吃酸味、滋阴润肺的食物。比如百合、梨、银耳、糯米、芝麻、粳米、蜂蜜、枇杷等。其中橘子性温，味甘酸，可开胃、理气和中、生津止咳、润肺化痰，也特别适合秋天食用。这不，前两天去了趟超市，看到橘子已经上市了...
理气消食—陈皮苹果枣汤美味好吃的做法大全，理气消食—陈皮苹果枣汤做法图解
这个汤好像是从抖音上学来的，我用了陈皮、红枣、苹果和冰糖。陈皮苦的，我为了润滑口感，才放了冰糖、应该是可放可不放的。这个汤跟前面的“山楂苹果梨汤”区别是，“陈皮苹果枣汤”要苦，要不好喝，但是对肚子胀气的效...
陈皮红豆汤-理气润肺轻甜品美味好吃的做法大全，陈皮红豆汤-理气润肺轻甜品做法图解
随着时间的脚步，马上就进入秋天了，大人小孩都感觉干干的喉咙也都不太舒服。马上找出家里10-15年的陈皮，煲一锅陈皮红豆汤给家人润润。清甜滋润最适合秋季饮用。用料红豆100克水500克冰糖50克红糖50克10-15年陈皮3片陈皮...
简单易学的清热祛湿理气美食做法
用料薏仁9g赤小豆9g连翘6g陈皮3g清热祛湿理气的做法以上材料煮水喝...
老陈皮鸭汤，滋补又理气，最宜脾胃不和者调养美味好吃的做法大全，老陈皮鸭汤，滋补又理气，最宜脾胃不和者调养做法图解
越陈久的陈皮，气味口感越佳。若是用于平时的烹饪调味，如煲汤、煮菜可用三到五年的陈皮，当然有条件的选用更老年份更好了陈皮鸭汤理气健脾、开胃顺气【功效】陈皮搭配滋阴补血的鸭肉，可起到理气健脾、燥湿化痰、开胃顺气、...
简单易学的理气润燥秋柠饮美食做法
哈入秋后天气比较干燥，两广这几天的天气难以用热来形容，暑湿加秋燥，整个气温高达35℃，整个人都超级不舒服，好多大小朋友都声称受不了，喝了很多白开水都没有用，觉得自己快崩溃了，已风热感冒中。能下面这个秋柠饮是我秋季日常的...
简单易学的消暑理气 酸梅汤美食做法
古方酸梅汤，简单好喝！我家小宝宝每次喝一大杯^_^，开胃理气！用料乌梅30克山楂40克甘草5克水2000克冰糖100克洛神花6朵陈皮10克消暑理气酸梅汤的做法材料简单清洗一遍，加入2000克水，先浸泡30分钟。大火煮开，中小火熬1小时。最...
厚厚粥油的理气健脾—陈皮粥美味好吃的做法大全，厚厚粥油的理气健脾—陈皮粥做法图解
LG这几天胃不舒服，想到妈妈之前煲的陈皮粥有健脾胃的功效。顺便分享给大家：陈皮大家较熟悉，它的功效就是理气健脾、调中燥湿，包括化痰等，主要治疗由于脾胃不调、脾胃气滞所导致的消化不良，包括胃痛、胸闷、腹胀这些症状。用...
「古人食」内府玫瑰火饼|理气解郁·活血散淤·源自《食宪鸿秘》易做又好吃的窍门
据说鲜花饼是早在300多年的清代由一位制饼师傅创造，随着鲜花饼名声日益升华，经朝内官员进贡，一跃成为宫廷御点。由于鲜花饼花香沁人、甜而不腻、养颜美容，而广为流传，从西南的昆明到北方的天津均有所见。用料面粉500g白糖1...
橙皮糖┃健脾理气，还能预防感冒美味好吃的做法大全，橙皮糖┃健脾理气，还能预防感冒做法图解
这么好的橙子，橙皮也不能浪费。今年吃的丑橙皮全部收集了起来，没有太阳就用烘干机烘干，用来煲汤可是很香的。还有一部分做成糖渍橙皮，也可以保存半年之久，用来当零食，泡茶，做点心都是极好的。还记得去年吃过我的山药橙皮糕的...
蜂蜜柚子茶（润肺止咳，理气健脾）美味好吃的做法大全，蜂蜜柚子茶（润肺止咳，理气健脾）做法图解
广东的秋天又干又燥，容易口干舌燥，上火，刚好现在是柚子上市的时候，刚好来做一个蜂蜜柚子茶来润润肺！有的人做这个的时候怕苦不放皮，其实是走宝了哈！柚子皮:味辛，甘，苦，性温，归脾，肾，膀胱经，柚子皮对脾胃是非常好的！《本草纲目》中记...
茴香猪肉饺子（富含茴香油，健胃理气）2020.04.15美味好吃的做法大全，茴香猪肉饺子（富含茴香油，健胃理气）2020.04.15做法图解
大概十年前，北方的朋友包了茴香猪肉水饺让我尝尝😋哎呀，不尝不知道，一尝忘不了🤤。茴香特有的辛香味儿，算是爱上了😍⚠️百度一下～～茴香菜含有丰富的维生素B1、B2、C、PP、胡萝卜素以及纤维素，使它具有特殊的香辛气味的是茴香...
靓汤/健脾理气祛湿/陈皮花生眉豆牛骨汤美味好吃的做法大全，靓汤/健脾理气祛湿/陈皮花生眉豆牛骨汤做法图解
这款靓汤美味又养生，制作简易，大人小孩都适合。四季都适饮。用料新会陈皮1片花生50克眉豆50克生姜3片蜜枣1个牛骨500g靓汤/健脾理气祛湿/陈皮花生眉豆牛骨汤的做法新会陈皮、花生、眉豆清洗干净，用水浸泡半小时，备用。牛...
健脾理气陈皮赤豆水-秋天的神仙水美味好吃的做法大全，健脾理气陈皮赤豆水-秋天的神仙水做法图解
用料红豆100克（干豆）陈皮3片纯净水800-1000克冰糖30克（这个按个人喜好）健脾理气陈皮赤豆水-秋天的神仙水的做法先把红豆洗干净，用净水净泡，一个小时以上，同时洗干净陈皮，就表皮冲洗干净就好了（我特意问了店家，内部的白色囊不用...
简单易学的一人食理气汤美食做法
孩子不在，一个人也懒得包饺子，又值冬至，北方习俗得吃肉，最近内分泌失调，起了一下巴小痘痘，也不能吃调味品和油腻食物，只能切两片香肠意思一下。煮点白萝卜，滋阴理气。用料鲜香菇3朵小白菜少半颗油豆腐（可改成鲜北豆腐）10块白萝...