蔬菜鸡肉焗饭的精选大全

喜欢芝士的味道！用料米饭1碗芝士4片鸡胸肉3块橄榄油1勺盐3克西兰花1个蘑菇7个蔬菜鸡肉焗饭的做法先将鸡肉腌制，(我用的是已经腌制好的)。然后将洋葱和蘑菇切粒，鸡肉切块，西兰花切块。热锅加油，加入洋葱粒，鸡肉，蘑菇，西兰花和...

烤箱刚到，其他原材料还没到，做个焗饭先练练手。。用料米饭适量黄油，芝士，沙拉酱适量洋葱，胡萝卜都小半个青椒几个香菇，蒜各2个肉末适量土豆1个小小的盐，酱油，胡椒粉适量鸡蛋，火腿各1个肉末蔬菜芝士焗饭♥的做法肉末中放入盐，酱...

两人份的晚餐。喜爱的时蔬配上多汁的鸡肉，一勺下去，阿呜一口，米饭、鸡肉、蔬菜还有浓郁的芝士，营养能量都有了。这道焗饭的魂儿就是那几根迷迭香，淡淡的幽香，不会夺了主角的光芒，但正是这股香气解了口感的浓郁。浓淡两相宜~...

用料米饭2碗意式肉酱（我是自制的哈）个鸡蛋4个青红椒丁若干西兰花碎若干菠菜碎若干（焯水）意式肉酱蔬菜烤蛋焗饭的做法新做的米饭平铺烤碗中倒入自制意式肉酱并平铺，我另加了西兰花碎，娃不爱吃西兰花只能这样让娃吃掉啦蛋液中...

懒麻麻的快手饭🍚用料鸡胸肉1块洋葱半个黄瓜半根盐适量糖适量生抽半勺耗油半勺番茄1个番茄酱1勺料酒1勺蔬菜鸡肉饭的做法洋葱，黄瓜，番茄都切成丁鸡胸肉也切成小块，加料酒+生抽+耗油+白糖+胡椒粉腌制10分钟（糖为了提鲜）热锅...

吃惯了平淡无奇的白米饭和炒饭？试试搭配了奶酪的做法吧。充满奶香味的焗饭还能补充能量💪用料白米饭90克、熟玉米粒20克、鸡脯肉30克、甜椒15克、番茄45克、大孔奶酪5克、马苏里拉奶酪5克、油3克🍲🍲🍲🍲🍲用心🎀🎀🎀...

我家孩子很喜欢吃各种焗饭，我觉得焗饭也是一道非常简单的料理～你可以随意变化菜式～也可以添加自己喜欢的食物，变化多端～所以我也很喜欢做焗饭。用料隔夜米饭1碗鸡胸肉2块橄榄油2勺西兰花半朵小番茄10个红青黄甜辣椒各半个...

背后没有故事，新买的烤箱。烘焙原料还没有齐全，先烤个焗饭试试。用料鸡胸肉100克西红柿1个洋葱半个土豆半个番茄酱适量黑胡椒适量玉米淀粉适量生抽适量盐适量糖适量玉米粒，胡萝卜丁，青豆适量冷饭一米杯烧的量马苏里拉奶酪...

没有马苏里拉芝士，想吃一个土鳖版的鸡胸肉蔬菜焗饭。试验多次，总结出此配方，一般人我不告诉他。用料鸡胸肉半块蚝油1勺淀粉1勺生抽3勺橄榄油1勺料酒3勺盐1小勺豆腐（必选）半块胡萝卜（必选）半根土豆（必选）1个洋葱（必选）半个番茄（必...

很多宝妈们都发愁，每天做什么是孩子爱吃的，又有哪些不那么复杂的食谱呢？其实适当的变化就可以让家人吃得更开心！比如家中还有一碗剩余的米饭，你可能只知道做炒饭，其实，还有比炒饭更简单的做法——焗饭，一种让米饭华丽变身的经...

主图左边👈是鸡肉蔬菜～右边👉是意酱饭，详情请见上一条啦啦啦用料胡萝卜半根土豆1个大的因为我喜欢吃鸡腿肉一大只花椒面1克酱油一小勺橄榄油或玉米油3勺玉米粒适量青豆粒适量蜂蜜一勺葱一点点鸡肉蔬菜焗饭的做法鸡胸肉...

用料青椒少许彩椒适量洋葱玉米粒鸡蛋一颗马苏里拉奶酪黑胡椒少许鸡蛋焗蔬菜的做法青椒、彩椒、洋葱、切丁焗碗抹油蔬菜丁撒上黑胡椒，放入焗碗。蔬菜丁上面撒马苏里拉奶酪，然后打上一颗鸡蛋。焗碗包上锡纸(为了保证焗好...

小西瓜有一个超级无敌好的朋友，那个小可爱是个奶酪控，喜欢吃各种西点，每每一起下课，一起吃这个香甜软糯的虾仁蔬菜焗饭，就是两个小家伙最开心的时候💞用料米饭1碗马苏里拉芝士奶酪两片虾仁4只土豆半个胡萝卜半根玉米粒1把...

西兰花、香菇、土豆、猪肉等多样营养丰富的食材被融化的奶酪包围着。平常看似普通的家常菜在奶酪的装扮上，形象立马高大上起来了有没有。宝宝是很看中饭菜的颜值的，好看的饭菜也会激起宝宝想吃的欲望。用料胡萝卜15克土...

为了神兽多吃蔬菜，想到这个方法。我家小朋友在吃到时候放了些番茄酱来调味。用料鸡胸肉（鸡腿肉也可以）1块（要先腌一下）米饭1碗马苏里拉50克盐5克西红柿1个（中等大小）洋葱1/4个口蘑6-8个（较小）胡萝卜半根（切片）综合玉米粒（内有玉米...

无油烟大餐——鸡肉蔬菜奶酪焗饭用料鸡腿2只奶酪150克熟米饭2碗胡萝卜1只土豆1个洋葱半只西兰花半只白蘑菇10朵蚝油3勺酒适量淡奶油1/2杯淀粉1勺黄油1小片鸡肉蔬菜奶酪焗饭的做法鸡腿肉去骨，切成1.5厘米见方的块，用料酒...

成功的秘诀是：一定要先放鸡胸肉，再放蔬菜。蔬菜高温烘烤汁水渗出，增加鸡胸肉的水嫩口感。切记!切记!多做点，足量，保证不后悔。用料鸡胸肉4块橄榄油3勺海盐黑胡椒迷迭香欧芹各种喜欢的现成的蔬菜夏日缤纷蔬菜焗鸡肉的做法鸡...

用料米饭3碗胡萝卜1根土豆1个青椒1个香菇10个左右鸡胸肉2块葱蒜适量马苏里拉芝士250克1袋鸡肉杂蔬焗饭的做法土豆🥔胡萝卜🥕香菇🍄青椒鸡胸肉切丁，我用两块鸡胸肉，切丁后加两大勺料酒、2勺半味极鲜、2勺糖、半勺十三香...

半小时不到做好一顿色香味俱全的饭哈哈用料番茄2只西葫芦1根肉圆4个马苏里拉奶酪（留学生快手菜）蔬菜肉圆焗饭的做法将米饭煮熟，同时准备食材，番茄西葫芦切丁开火将西红柿炒出汁后加入西葫芦丁，肉圆炒匀，同时加入番茄酱两大...

满满想吃西餐，但是现在外面吃饭总觉得不踏实，疫情还没过去。翻了翻冰箱里面还有一些蔬菜，一包马苏里拉芝士，西餐那还不垂手可得，毕竟外国人做饭，在我看来就是食材堆在一起加个热……更多视频食谱抖音：满妈厨房用料鸡胸肉350...

用料剩米饭1碗芝士200克鸡蛋1个荷兰瓜1根腊肉200克胡萝卜100克洋葱100克黄花鱼20克咖喱粉胡椒粉盐食用油焗杂蔬饭的做法胡萝卜、腊肉、荷兰瓜、洋葱切成小丁备用鸡蛋打散后，锅内放油将鸡蛋液炒好盛出备用锅内放入腊肉...

用料米饭适量胡萝卜小段土豆小块洋葱小块青椒半个芝士2片黄油1块蔬菜焗饭的做法蔬菜切丁，因为我是做给宝宝吃的，所以切得很碎蔬菜丁用黄油翻炒1分钟左右，然后铺在饭上米饭压实撒上芝士，放入烤箱上下火220度15分钟我用的是...

在一家路边小店吃过一次焗牛肉，从此念念不忘。喜欢其中牛肉软软烂烂的口感，里面的蔬菜在长时间烹饪的过程中吸饱了肉汁和调料的味道。这个菜谱参考了厨友ToastKary的炖牛肉的方子，根据自己的喜好做了修改。用料牛腩肉500...

疫情期间宅家做饭，有时候会剩一些食材，这些食材往往做不成一道菜，比如一个香菇，半根胡萝卜，一个西红柿等等…这时候我就会想到底应该做什么，才能又快手又营养，还能保证好的味道，于是，杂蔬焗饭就这样出现啦！哈😃用料米饭1碗马苏...

最近需要补钙，所以每天都会吃芝和奶制品，食补的吸收效果会更强。营养：牛肉蔬菜芝士和4谷物饭提供丰富优质的蛋白质、碳水化合物、维生素、膳食纤维和微量元素。热量：这份焗饭热量约350大卡，约占我一天热量需的1/4。便捷：这...