当然是白灼啰的精选大全

一般小龙虾店里的冰镇小龙虾单价是最贵的，因为他对虾的品质要求最高，但是他的做法又是最简单的，那为啥不在家里自己捣鼓起来呢用料小龙虾3斤盐小龙虾在家怎么吃，当然是白灼啰的做法选高品质大虾清洗干净，只去须，不去头和虾...

白切鸡又叫白斩鸡，是中国八大菜之一粤菜系鸡肴中的一种到了四川人这里，白切鸡也逃不过变身川式的命运当然，我们这里说的广式川式主要体现在蘸水上广式白切鸡蘸一点小葱和沙姜末淋上热油调成的酱料肉嫩味鲜，保留原汁原味但...

楼下韩国超市的生米酒买一送一，因为快到期了😆😆我一看这个可以有？？就算喝不完也可以拿来入馔？米酒本身就是好登西，做鸡既可以去腥又能够软化肉质，冬天快手煮一锅完全治愈系，吃完全身暖洋洋～有啤酒鸭当然可以有米酒鸡(๑•̀...

吃多了各种炒青菜油腻腻的，今天白焯才发现更原汁原味而且比炒的要多一份自然的清甜用料小白菜1颗蒜泥、生抽适量油1勺盐半勺㊙️保留原汁原味的青菜自然甜《白灼小白菜》，白焯当首选!减肥减脂看过来!!的做法小白菜去头洗...

用料皎白四根、青椒1個、紅椒一個、薑絲一小把、白胡椒、醬油、油白灼皎白絲的做法1.皎白去皮切絲、青椒、紅椒、薑切絲2.鍋內加水、鹽，水滾後加入皎白、紅椒、青椒煮兩分鐘3.撈出擺盤，均勻放上薑絲、胡椒粉4.鍋內加入...

自从春节期间两个月被迫学会自己做饭的技能后，就很少在外面吃，连带着点外卖的频率也下降了不少🤣。吃惯了自己做的饭菜，外卖怎么也都觉得不和口味了。晚饭多做一些，装进饭盒。第二天带着去上班，快到饭点就插好电源加热。很...

儿菜简单，爽口的做法。上网查了下儿菜学名抱子芥，是十字花科芸薹属的一个变种，富含钙、铁、磷、维生素等，多食可清败火、去油腻，品质细嫩、吃法多样，是上佳的保健蔬菜。用料儿菜250克葱段丝1段蒸鱼豉油2勺食用油30克白灼儿...

非常简单易做用料生菜半个蚝油1勺蒸鱼豉油适量勺葱丝适量小米辣少许小然然白灼西生菜的做法西生菜撕成小块，焯水30s断生，控水捞出摆盘。大葱切细丝，泰椒一个，摆在生菜上。淋上适量蒸鱼豉油最后浇热油完成～开吃小贴士没有蒸...

用料红椒丝园白菜第七层以后黄色嫩叶葱丝姜丝香菜美极鲜酱油鸡汁糖盐味精香油白灼园白菜的做法只需二步做出最嫩的园白菜：第一步：取出黄色菜叶部分，手撕去梗，专留菜叶，不要用刀。第二步：要分多次下锅焯水，每次不超过10秒。千...

用料虾10-15只嫩豆腐1块姜一小块蒜2瓣小葱2根料酒1勺胡椒粉1/3勺盐半勺鸡精1/3勺虾再也不只是白灼和油炸了……的做法虾去头去尾去脚开背。虾头留出备用。（时间充裕的朋友可去头后去虾壳，开背）我今天时间不够就没去虾壳...

封面骗人|･ω･｀)记录一下食堂用料勇于尝试的心|･ω･｀)一言难尽的当然是食堂啦的做法扣肉韭菜炒蛋白菜炒腐竹阿姨真的好凶就是有这种操作！打包～清炒豆芽和炸鸡腿最左边是吉香居的牛肉酱emmmmm你开心就好我都OK的食堂的粽子是真...

菜场看见卖的一把把菜芯鲜嫩可爱，买一把白天当花看，晚上白灼☺，售价2.21用料生抽1勺菜芯1把糖少许大蒜4瓣小米椒1根白天当花，晚上白灼的有才fa～的做法白天插花器里当花看晚上菜芯洗净，切掉老粗的茎待用大蒜切碎，小米椒切圈锅...

用料面粉300克鸡蛋3个火腿肠3根生菜3片培根3片早饭当然是鸡蛋饼的做法1️⃣准备食材2️⃣300g面粉中加3g盐3️⃣边搅拌边加水，直至变成可流动的面糊1️⃣把培根火腿肠煎一下2️⃣锅中刷油，中火，放入一大勺面糊，迅速摊开（尽量薄）1️⃣面...

自己动手制作披萨🍕，超级美味😋！很多人都以为制作披萨底很麻烦，但其实真的很简单。时间不仅可以帮你省去很多麻烦（基本不用揉面），也可以赋予饼皮更多的风味。以下是我做披萨底的一个基础配方。因为我家人很少（两人），所以我每次...

白灼菜心，饭店都有，但各家还是有些不同。喜欢甜口，可以适量加点糖。用料菜心半把木耳适量葱段1段蒸鱼豉油2勺食用油适量白灼菜心-白灼系列2的做法菜心一把，择去老叶。试着从下面掰去老茎。浸泡，控水。锅中加水，并滴入几滴食...

用料虾喜欢几只就几只小葱6-10根老姜1块调料生抽➕醋适量🦐白灼虾应该是这样做滴！——无水白灼虾最好吃😋的做法虾剪掉虾须虾脚，第二节的地方挑出虾线，清水冲洗干净平底锅里放入葱和姜片均匀摆放好洗净的虾（我用的斑节虾，...

用料蒸鱼鼓油白菜蒜生抽蚝油白灼小白菜的做法白菜洗净放入水中煮到变软盛出调配好蚝油生抽蒸鱼酱油试味如太咸加凉开水蒜切好锅中爆香加入酱汁加热后关火酱汁淋在摆好的白菜上小贴士以1：2：1的比例调好生抽、蚝油、蒸鱼...

排档10块钱一个，菜场3块钱一个！用料白玉螺8个姜2片料酒2勺生抽5勺芥末1勺白灼白玉螺的做法白玉螺刷干净锅里水烧开，加入姜片和料酒加入白玉螺，加盖大火烧5分钟生抽加点芥末做蘸料...

用料香葱白灼的做法图一图二...

用料白菜1斤青椒1个红椒1个白灼汁少量葱2根蒜3瓣白灼白菜的做法水煮开放入白菜，倒入一点点白灼汁锅里放油放蒜，青椒、红椒，葱，爆香。放入酱油，调味。将汁淋入青菜上面即可。...

用料盐适量陈醋适量芦笋15根秋葵300g白糖5克耗油适量简单到怀疑是不是在做菜的白灼芦笋秋葵的做法食材焯水3分钟后捞起来装盘，调料随心搭配...

非常简单的快手菜啦~白灼菜心一般最后都会泼油但是我在减脂期就省去了这一步鸡胸肉切丁腌制一下大火炒一炒就可以出锅了很嫩~嫩肉粉就是木薯淀粉不建议省去加淀粉会嫩很多🎫🎫🎫🎫🎫食材：(两餐的量)孜然粉：5g❤❤8kcal...

白灼各类蔬菜，省时，爽口，好做。用料菜花（有的地方叫花菜）适量（菜花都很大，择够一次吃的就可以）木耳若干（水泡好，洗净）葱1段（4-5cm）蒸鱼豉油适量食用油15克左右白灼菜花-白灼系列1的做法菜花择后泡水。大的茎可剥去老皮切条，口感不错...

用料秋葵根煎焙芝麻酱柚子酱汁柠檬汁盐黑胡椒子时当归｜白灼秋葵的做法冷水里加一小勺盐，下洗净的秋葵。煮至水沸秋葵熟。秋葵切掉根。每根一切二。摆盘。调味。一大勺煎焙芝麻酱，一小勺柚子酱汁，差不多一小勺柠檬汁。加入...

早上收到了老家的海鲜快递!为了验证这盒海虾是不是天然的，所以选择了最简单的做法，白灼虾!因为白灼虾是最能够品尝出食材新鲜度和口感!用料姜适量葱适量盐适量生抽适量食用油适量海虾四条【清新小厨房】零失败~白灼天然...